В Тростенце у монумента «Врата памяти» 21 июня пройдет митинг-реквием

Он посвящен Дню всенародной памяти жертв Великой Отечественной войны и геноцида белорусского народа.

#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Ходим босиком по траве!

В окружении свежей травы, солнечного света и теплой летней погоды многим хочется сбросить обувь и походить по земле босиком. Это может быть не просто мимолетным эмоциональным порывом, но и подсознательным желанием оздоровить свой организм.

☀️Улучшает зрение
Такое преимущество может показаться неожиданным. Однако на ступнях сосредоточено множество нервных окончаний, которые тесно связаны с остальными частями тела, в том числе и с глазами.
☀️Снимает стресс
Ходьба босиком по траве, особенно утром, помогает освежить чувства и эмоции человека, успокоить его разум.
☀️Закаляет и укрепляет ноги
Ходьба босиком — отличный способ закаливания. Начинать его желательно в теплое время года, чтобы тело постепенно привыкало к прохладе.
☀️Обеспечивает запасы витамина D
Когда человек гуляет босиком по свежей траве, его тело больше взаимодействует с солнцем. Благодаря этому, организм пополняет свои запасы витамина D.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

🟨Как выглядит наша система образования и где мы сильны?
🟨Как проходит вступительная кампания-2024?
🟨Что ждет школьников в 2024/2025 учебном году?

На эти вопросы в программе "Наше время" ответил Министр образования Беларуси Андрей Иванец.

⚡МедиаЛЕТО⚡

🔥 Знакомьтесь👍

🎬 Медиацентр летнего оздоровительного лагеря "СОЛНЫШКО"
средней школы 7⃣6⃣.

🌅 Наш лагерь
🎯это отдых,
🎯игры,
🎯спорт,
🎯разлечения,
🎯общение,,
🎯укрепление иммунитета,
🎯много активностей. ☀️

#средняяшкола_76
#активные_каникулы
#медиа_лето
#лето2024

У 4-летнего Артёма Подъяловского диагностирована тяжёлая генетическая болезнь — миопатия Дюшенна. Это заболевание постепенно разрушает все мышцы организма, лишая ребёнка возможности самостоятельно передвигаться и дышать. К сожалению, без своевременного лечения оно приводит к летальному исходу.
Для спасения Артёма необходимо срочное дорогостоящее генно-терапевтическое лечение стоимостью 2,9 миллиона долларов. Однако времени очень мало – препарат необходимо ввести до того, как Артёму исполнится 5 лет (сейчас ему 4,9 года).
Родители Артёма делают всё возможное, но им не под силу самостоятельно собрать такую огромную сумму. Они просят о помощи всех неравнодушных людей. Каждый, даже самый скромный, вклад приближает мальчика к выздоровлению. Вместе мы сможем подарить Артёму возможность жить полноценной жизнью и реализовать свой потенциал.
Все необходимые реквизиты для перечисления средств указаны в прикрепленном фото. Спасибо за вашу отзывчивость и поддержку! Вместе мы сможем спасти жизнь ребёнка.

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ, ИЛИ ОТДЫХАЕМ С ПОЛЬЗОЙ

Лето — время возможностей и получения новых впечатлений, время для вдохновения и самореализации. Одним из способов получить всё перечисленное является занятие хобби.

>У вас еще нет хобби? 😕
>Вам наскучили старые хобби? 🤷‍♀️
>Вам надоело сливать время на листание стены в соц.сетях и хочется провести летнее время с пользой?🤔

Тогда пора начинать пробовать что-то новое!
Держите примерный хобби-лист для идей и поиска:

👣активный образ жизни (все виды спорта, командные игры, игры с мячом, танцы, соревновательные игры, боулинг, бильярд)

🍎увлечения для здоровья (фитнес, йога, бег, воркаут, пешие прогулки и др.)

🥸для развития интеллекта (различные курсы, самообразование, прослушивание лекций; головоломки, сборка кубика Рубика на время, судоку и сканворды, настольные игры, чтение книг)

🐶контакт с природой (выращивание цветов, разведение рыб, муравьиная ферма, флористика, уход за питомцем, наблюдение за флорой и фауной)

🎭творчество (рисование и скетчинг, фотографирование и монтаж видео, обработка фото и дизайн одежды/интерьера, писательство и музыка, хэндмейд и кулинария, жонглирование и фокусы, калиграфия и актерское мастерство и мн.др.)

☝️Помните!
Хобби - это то, что приносит одновременно и удовольствие, и пользу себе (саморазвитие, самореализацию и др.). В этом его смысл.

Такие вещи, как стремление к результату и достижениям, регулярность и дисциплина - второстепенны. Если хобби не приносит вам удовольствие, увлеченность, вдохновение - возможно, это не ваше хобби или вы дошли до того уровня, где освоение нового навыка уже требует значительного упорства и дисциплины.

#психолог_и_я