Forwarded from Ассоциация школ России и Белоруссии
🔹 9 апреля - 9 мая – международный конкурс видеороликов «Марафон Победы»;
🔹 9 апреля - 25 апреля – конкурс военно-патриотической песни «По струнам памяти» для учащихся и педагогов;
🔹 18 апреля – конкурс чтецов «Мы о войне стихами говорим…» для учащихся начальной школы;
🔹 23 апреля – телемост для учащихся среднего звена «Мы помним! Мы гордимся!»;
🔹 29 апреля – квиз «О тех, кто уже не придет никогда…» для учащихся 8-11 классов;
🔹 30 апреля – «Учитель и война: их подвиг памяти достоин». Конкурс исследовательских работ для учащихся педагогических классов;
🔹 8 мая – международная акция «Споем «Катюшу» вместе!».
🌐 Наша сила и единство — в сохранении исторической памяти и правды о подвигах наших предков! Присоединяйтесь к акции «30 дней до Победы», потому что знание истории и гордость за достижения предыдущих поколений помогут нам строить будущее!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Режим дня придумали не скучные перфекционисты или строгие родители!)
☝️Полноценный сон для нашего организма, красоты, здоровья эквивалентен нажатию кнопки «reset»(перезапуск) в оборудовании.
🤔Хотите быть красивыми?
В «золотые часы» сна (между 23.00 и 02.00) восстанавливается главная наша драгоценность – кожа.
☝️Если вы спите всего 3-4 часа, уровень сахара в крови будет резко повышаться, а вес тела начнёт расти.
😕После сна, который длился 5-6 часов, происходит усиление чувства голода, а потому Вы часто переедаете. Иммунитет со временем ослабевает, человек чаще болеет.
☝️6-7 часов — это минимальное время сна для восстановления когнитивных функций и памяти.
😊Во время сна, который длится 7-9 часов, Вы можете стабильно поддерживать свой организм, уровень сахара в крови остаётся в норме.
❗️В общем, откладываем гаджеты и отключаем очередной эпизод сериала, когда приходит время сна.
😊И лучше, чтобы это было в промежутке между 22.00 и 23.00 часами. Не позже!)
#назаметку
☝️Полноценный сон для нашего организма, красоты, здоровья эквивалентен нажатию кнопки «reset»(перезапуск) в оборудовании.
🤔Хотите быть красивыми?
В «золотые часы» сна (между 23.00 и 02.00) восстанавливается главная наша драгоценность – кожа.
☝️Если вы спите всего 3-4 часа, уровень сахара в крови будет резко повышаться, а вес тела начнёт расти.
😕После сна, который длился 5-6 часов, происходит усиление чувства голода, а потому Вы часто переедаете. Иммунитет со временем ослабевает, человек чаще болеет.
☝️6-7 часов — это минимальное время сна для восстановления когнитивных функций и памяти.
😊Во время сна, который длится 7-9 часов, Вы можете стабильно поддерживать свой организм, уровень сахара в крови остаётся в норме.
❗️В общем, откладываем гаджеты и отключаем очередной эпизод сериала, когда приходит время сна.
😊И лучше, чтобы это было в промежутке между 22.00 и 23.00 часами. Не позже!)
#назаметку
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Что делать если ...❗️❓
⚡️... если загорелся телевизор или другой
электроприбор
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Что делать если ...❗️❓
⚡️... если загорелся телевизор или другой
электроприбор
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
КУКУРУЗА консервированная (30гр.) - 0р. 58коп.
КУРИНЫЕ МИТБОЛЫ (75гр.) - 1р. 48коп.
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17коп
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.) - 0р. 03коп.
ИТОГО: 2 РУБ 32 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
КУКУРУЗА консервированная (30гр.) - 0р. 58коп.
КУРИНЫЕ МИТБОЛЫ (75гр.) - 1р. 48коп.
КАША ГРЕЧНЕВАЯ ВЯЗКАЯ (100гр.)- 0р. 17коп
ЧАЙ С САХАРОМ (200 гр.) - 0р. 06коп.
ХЛЕБ (1/13 гр.) - 0р. 03коп.
ИТОГО: 2 РУБ 32 КОП.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉
#советскийрайон #ПроПитание #школьное_питание
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎖РАЙОННАЯ АКЦИЯ "ВО ИМЯ МИРА НА ЗЕМЛЕ🕊🇧🇾
🇧🇾РАЙОННЫЙ
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"✨
КАК ЭТО БЫЛО... ПОДРОБНЕЕ В НАШЕМ ВИДЕОСЮЖЕТЕ⬆️
#советскийрайон
#гимназия6
#зарница #мы_помним
🇧🇾РАЙОННЫЙ
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"✨
КАК ЭТО БЫЛО... ПОДРОБНЕЕ В НАШЕМ ВИДЕОСЮЖЕТЕ⬆️
#советскийрайон
#гимназия6
#зарница #мы_помним
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🎖РАЙОННАЯ АКЦИЯ "ВО ИМЯ МИРА НА ЗЕМЛЕ🕊🇧🇾
🇧🇾РАЙОННЫЙ
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"✨
КАК ЭТО БЫЛО... ПОДРОБНЕЕ В РЕПОРТАЖЕ корреспондентов агентства "Минск-Новости"
#советскийрайон
#гимназия6
#зарница #мы_помним
🇧🇾РАЙОННЫЙ
КОНКУРС
"ЗАРНИЦА"✨
КАК ЭТО БЫЛО... ПОДРОБНЕЕ В РЕПОРТАЖЕ корреспондентов агентства "Минск-Новости"
#советскийрайон
#гимназия6
#зарница #мы_помним
Минск-новости
«Мы — правнуки Победы!» В Советском начался районный этап конкурса «Зарница» - Минск-новости
11 апреля, 2024 - Торжественная церемония открытия районного этапа Республиканского спортивно-патриотического конкурса «Зарница» состоялась 11 апреля в
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️ Основные причины смерти наркоманов
🔹 Некачественный товар
🔝 Львиная доля смертей наркоманов вызвана веществами, которые перекупщики разбавляют дозы
🔹 Наркотики плюс…
🔝 «Комплексный прием»: сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками приводят к тяжелейшим отравлениям, угнетению функций дыхания, сердцебиения, нервной системы
🔹Заболевания в придачу
🔝Разрушение печени, почек, сердца, СПИД, сифилис и гепатиты В и С
🔹Смерть под кайфом
🔝В измененном состоянии сознания нередки самоубийства, убийства или получение смертельных травм из-за
галлюцинаций и бреда
☝️Самое важное
🔝Наркотики убивают людей быстро, но не безболезненно. Чаще всего наркоманы умирают от отравления некачественным «товаром», от заболеваний, передающихся с зараженными иглами, и становятся жертвами собственной неосторожности
⚡️НАРКОТИКИ МОГУТ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В ИНЫЕ Миры.... И ЗАКРЫТЬ В ЭТОТ
🙏 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️ Основные причины смерти наркоманов
🔹 Некачественный товар
🔝 Львиная доля смертей наркоманов вызвана веществами, которые перекупщики разбавляют дозы
🔹 Наркотики плюс…
🔝 «Комплексный прием»: сочетание наркотиков с алкоголем, лекарствами и другими наркотиками приводят к тяжелейшим отравлениям, угнетению функций дыхания, сердцебиения, нервной системы
🔹Заболевания в придачу
🔝Разрушение печени, почек, сердца, СПИД, сифилис и гепатиты В и С
🔹Смерть под кайфом
🔝В измененном состоянии сознания нередки самоубийства, убийства или получение смертельных травм из-за
галлюцинаций и бреда
☝️Самое важное
🔝Наркотики убивают людей быстро, но не безболезненно. Чаще всего наркоманы умирают от отравления некачественным «товаром», от заболеваний, передающихся с зараженными иглами, и становятся жертвами собственной неосторожности
⚡️НАРКОТИКИ МОГУТ ОТКРЫТЬ ДВЕРЬ В ИНЫЕ Миры.... И ЗАКРЫТЬ В ЭТОТ
🙏 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ
#советскийрайон
#стопнаркотики