✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

‼️Не оправдываться, чтобы избавиться от чувства вины и лучше выглядеть.

#хорошаяпривычка

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻 ЗАНЯТИЕ 139. Что нужно делать, чтобы Ваши дети выросли счастливыми. Читайте 📲 в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

⚡️⚡️Мы не можем научить чему-то, что не умеем сами.⚡️⚡️

⚡️⚡️Мы не можем дать что-то, чего у нас нет внутри.⚡️⚡️

Почти каждый родитель на вопрос «Что Вы желаете своему ребенку» ответит: «Счастья».

❓️Но как можно научить счастью, будучи самому погруженному в заботы, сложности, ежедневные скуку и рутину, потерю интереса к жизни, ворчание и брюзжание и так далее.

Нет, мы можем читать книги, рассказывать истории других людей, смотреть вдохновляющие фильмы, давать наставления о том, как важно быть счастливым, но ребенок научится только тому, что видит на постоянной основе.

А видит он нас, своих родителей.

⚡️⚡️Поэтому бесполезны все отговорки про сложности и несчастную жизнь.⚡️⚡️

Если Вам действительно важно, чтобы Ваши дети выросли счастливыми, научитесь быть ими сами.

Между прочим, бонус от этого будет как минимум двойной: не просто призрачное будущее в виде ставшего «счастливым» сына или дочки, но счастье здесь и сейчас, у всех членов семьи и у Вас в том числе.

В общем, дерзайте. И счастья Вам на Вашем пути©️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

🍃🍃🍃
Учись прощать… Молись за обижающих,
Зло побеждай лучом добра.
Иди без колебаний в стан прощающих,
Пока горит Голгофская звезда.

Учись прощать, прощать не только словом,
Но всей душой, всей сущностью своей.
Прощение рождается любовью
В творении молитвенных ночей...
               🖋Борис Пастернак

Сегодня седьмой день Масленичной недели - Прощеное воскресенье

#литература

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про пользу прогулок в лесу.

Наблюдение за природой, в частности за лесом, значительно снижает уровень стресса, а значит, и понижает значения артериального давления до нормальных.

Прогулка может быть полезной и потому, что во время ходьбы человеческий мозг способен замечать больше деталей, чем в статичном положении тела.

Еще прогулка полезна и потому, что лесной воздух активирует врожденный иммунитет. По данным многочисленных исследований, после длительных «воздушных ванн» в лесу повышается активность натуральных киллеров (NK-клетки), которые отвечают за борьбу с вирусными агентами и чужеродными клетками опухолей.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон