16 октября - Всемирный день позвоночника, который напоминает о важности здоровья спины.
❗️10 вредных привычек, от которых страдает позвоночник:
🔹️Привычка сутулиться
🔸️Непрерывно взаимодействовать с гаджетами
🔹️Сидень в позе «нога на ногу»
🔸️Долго носить сумку на одном плече
🔹️Выбирать неудобную обувь: высокие каблуки, как и абсолютно плоская подошва, – нежелательны (оптимальная высота каблука - 2-4 см)
🔸️Долго пребывать в положении сидя
🔹️Нагибаться вперед и поднимать при этом тяжести (поднимать их нужно из положения сидя)
🔸️Выбирать мягкий матрас для сна
🔹️Отказываться от продуктов, содержащих кальций
🔸️Переедать (лишний вес — это огромная нагрузка на позвоночник)
💥Упражнения для спины здесь
😊Будьте здоровы!)
#здоровье
**
❗️10 вредных привычек, от которых страдает позвоночник:
🔹️Привычка сутулиться
🔸️Непрерывно взаимодействовать с гаджетами
🔹️Сидень в позе «нога на ногу»
🔸️Долго носить сумку на одном плече
🔹️Выбирать неудобную обувь: высокие каблуки, как и абсолютно плоская подошва, – нежелательны (оптимальная высота каблука - 2-4 см)
🔸️Долго пребывать в положении сидя
🔹️Нагибаться вперед и поднимать при этом тяжести (поднимать их нужно из положения сидя)
🔸️Выбирать мягкий матрас для сна
🔹️Отказываться от продуктов, содержащих кальций
🔸️Переедать (лишний вес — это огромная нагрузка на позвоночник)
💥Упражнения для спины здесь
😊Будьте здоровы!)
#здоровье
**
Прививки очень нам нужны
От вирусов различных,
Любить прививки мы должны
Любовью безграничной!)))
❗️Стартовала кампания по вакцинации против гриппа и инфекции Сovid-19.
☝️Прививки необходимы, чтобы снизить риск заражения и избежать осложнений.
💉Медицинский пункт школы ждет педагогов и учащихся! Сделайте свой выбор в пользу здоровья!
😊А директор нашей школы Марина Борисовна Михайличенко уже привилась!)
#здоровье
**
От вирусов различных,
Любить прививки мы должны
Любовью безграничной!)))
❗️Стартовала кампания по вакцинации против гриппа и инфекции Сovid-19.
☝️Прививки необходимы, чтобы снизить риск заражения и избежать осложнений.
💉Медицинский пункт школы ждет педагогов и учащихся! Сделайте свой выбор в пользу здоровья!
😊А директор нашей школы Марина Борисовна Михайличенко уже привилась!)
#здоровье
**
В ноябре 2023 года планируется проведение национального исследования качества образования (НИКО), в котором примут участие учащиеся Х классов.
☝️НИКО направлено на проверку функциональной грамотности учащихся – способности, обеспечивающей эффективное функционирование человека в различных сферах жизнедеятельности.
📚Исследование включает выполнение диагностической работы
(в течение 90 минут), анкетирование учащихся и педагогических работников.
🖋Каждый учащийся (участник НИКО) получит вариант диагностической работы, содержащий задания по двум областям функциональной грамотности:
🔹️ читательской и математической;
🔸️ естественнонаучной и финансовой.
☝️Диагностическая работа будет направлена на проверку способностей учащихся использовать полученный на учебных занятиях опыт (освоенные знания, умения, способы деятельности) для решения жизненных проблем, смоделированных в заданиях.
📚Подробности, образцы заданий здесь
#НИКО
**
☝️НИКО направлено на проверку функциональной грамотности учащихся – способности, обеспечивающей эффективное функционирование человека в различных сферах жизнедеятельности.
📚Исследование включает выполнение диагностической работы
(в течение 90 минут), анкетирование учащихся и педагогических работников.
🖋Каждый учащийся (участник НИКО) получит вариант диагностической работы, содержащий задания по двум областям функциональной грамотности:
🔹️ читательской и математической;
🔸️ естественнонаучной и финансовой.
☝️Диагностическая работа будет направлена на проверку способностей учащихся использовать полученный на учебных занятиях опыт (освоенные знания, умения, способы деятельности) для решения жизненных проблем, смоделированных в заданиях.
📚Подробности, образцы заданий здесь
#НИКО
**
Огонь свечи — магический фонарь,
Что оживляет памяти полотна…
17 октября - День посиделок при свечах
🤔Ни имени основателя, ни даты появления события нигде не сохранилось.
🕯Живой огонь свечи – символ романтики, праздника, домашнего уюта, семейного очага. Его свет создаёт особое настроение.
🕯Такой вечер - это прекрасная возможность для общения, игр, рассказов или мечтаний под мерцание пламени.
☝️Тем более, что продолжается общереспубликанская Неделя родительской любви!
✨️✨️✨️Волшебного всем вечера!)))
🧯Только, зажигая свечи, помните, пожалуйста, о правилах пожарной безопасности!
#на_заметку
**
Что оживляет памяти полотна…
17 октября - День посиделок при свечах
🤔Ни имени основателя, ни даты появления события нигде не сохранилось.
🕯Живой огонь свечи – символ романтики, праздника, домашнего уюта, семейного очага. Его свет создаёт особое настроение.
🕯Такой вечер - это прекрасная возможность для общения, игр, рассказов или мечтаний под мерцание пламени.
☝️Тем более, что продолжается общереспубликанская Неделя родительской любви!
✨️✨️✨️Волшебного всем вечера!)))
🧯Только, зажигая свечи, помните, пожалуйста, о правилах пожарной безопасности!
#на_заметку
**
В торговом центре «Столица» ежедневно с 14 по 21 октября проходят праздничные мероприятия в рамках Недели родительской любви, которые посетили и наши учащиеся и педагоги.
🔹 В праздничном мероприятии «Маім бацькам ад шчырага сэрца» приняла участие начальник главного управления идеологической работы и по делам молодежи Мингорисполкома Ольга Чемоданова.
🔹 Для собравшихся выступили заслуженные белорусские коллективы с танцевальными и песенными номерами. Также в зоне проведения мероприятия работали дегустационные точки с продукцией белорусских производителей.
💌 Кстати, детям предлагалось бесплатно отправить открытку любимой маме. Бумажные откровения обещали доставить по указанным адресам представители «Белпочты».
😊 Мероприятие оставило в душе тепло, любовь и желание побыстрее обнять своих самых родных людей: маму и папу!
#школьная_жизнь
🔹 В праздничном мероприятии «Маім бацькам ад шчырага сэрца» приняла участие начальник главного управления идеологической работы и по делам молодежи Мингорисполкома Ольга Чемоданова.
🔹 Для собравшихся выступили заслуженные белорусские коллективы с танцевальными и песенными номерами. Также в зоне проведения мероприятия работали дегустационные точки с продукцией белорусских производителей.
💌 Кстати, детям предлагалось бесплатно отправить открытку любимой маме. Бумажные откровения обещали доставить по указанным адресам представители «Белпочты».
😊 Мероприятие оставило в душе тепло, любовь и желание побыстрее обнять своих самых родных людей: маму и папу!
#школьная_жизнь
Продолжаем знакомство с победителями 1 этапа республиканской олимпиады по учебным предметам!
🏆ПОЗДРАВЛЯЕМ🏆
📃Учебные предметы «История Беларуси» и «Всемирная история»
🥇Дворниченко Ярослав, 10 «Б» класс
🥇Журавкина Яна, 11 «А» класс
🥇Раковец Анастасия, 11 «А» класс
🥈Купшта Елизавета, 10 «А» класс
🥉 Чуприс Ксения, 10 «А» класс
🥉Мельникова Яна, 11 «А» класс
🌏Учебный предмет «Информатика»
🥇Симута Владимир, 10 «А» класс
⏳Учебный предмет «Физика»
🥇Крупец Елизавета, 9 «Б» класс
🥇Круглик Ангелина, 11 «А» класс
🥇Шпаковский Игорь, 10 «А» класс
🥇Козлов Тихон, 10 «А» класс
🥈Белько Евгения, 11 «А» класс
🥉Жердецкая Дарья, 11 «А» класс
🔭Учебный предмет «Астрономия»
🥇Журавкина Яна, 11 «А» класс
🥈Раковец Анастасия, 11 «А» класс
😊Желаем новых побед!
#олимпиада
🏆ПОЗДРАВЛЯЕМ🏆
📃Учебные предметы «История Беларуси» и «Всемирная история»
🥇Дворниченко Ярослав, 10 «Б» класс
🥇Журавкина Яна, 11 «А» класс
🥇Раковец Анастасия, 11 «А» класс
🥈Купшта Елизавета, 10 «А» класс
🥉 Чуприс Ксения, 10 «А» класс
🥉Мельникова Яна, 11 «А» класс
🌏Учебный предмет «Информатика»
🥇Симута Владимир, 10 «А» класс
⏳Учебный предмет «Физика»
🥇Крупец Елизавета, 9 «Б» класс
🥇Круглик Ангелина, 11 «А» класс
🥇Шпаковский Игорь, 10 «А» класс
🥇Козлов Тихон, 10 «А» класс
🥈Белько Евгения, 11 «А» класс
🥉Жердецкая Дарья, 11 «А» класс
🔭Учебный предмет «Астрономия»
🥇Журавкина Яна, 11 «А» класс
🥈Раковец Анастасия, 11 «А» класс
😊Желаем новых побед!
#олимпиада
Сладкоежки, с праздником!)))
Сегодня, 18 октября, Всемирный день конфет!
🍬Слово «конфета» (confetto) заимствовано у итальянцев.Так аптекари называли фрукты, которые поступали в продажу в засахаренном виде и поначалу применялись исключительно в лечебных целях!
🍬 В переводе с латинского сonfectum означает «лекарство».
☝️Первые конфеты появились еще в Древнем Египте: случайно смешали мед, орехи и инжир... Оказалось, вкусно!)
❗️Так что, все сегодня за конфетами!
😋Исключительно в лечебных целях: ведь конфеты улучшают настроение и прогоняют хандру!
🍬Детство - это мама с папой и... конфеты!)
#этоинтересно
**
Сегодня, 18 октября, Всемирный день конфет!
🍬Слово «конфета» (confetto) заимствовано у итальянцев.Так аптекари называли фрукты, которые поступали в продажу в засахаренном виде и поначалу применялись исключительно в лечебных целях!
🍬 В переводе с латинского сonfectum означает «лекарство».
☝️Первые конфеты появились еще в Древнем Египте: случайно смешали мед, орехи и инжир... Оказалось, вкусно!)
❗️Так что, все сегодня за конфетами!
😋Исключительно в лечебных целях: ведь конфеты улучшают настроение и прогоняют хандру!
🍬Детство - это мама с папой и... конфеты!)
#этоинтересно
**
Forwarded from ЖЕНЩИНЫ СТОЛИЦЫ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍃🕊 СЕМЬЯ – КАК МНОГО В ЭТОМ СЛОВЕ!
🔝🔛 ПОЛИТ STAND UP —Ольга ЧЕМОДАНОВА рассуждает о том, почему национальные традиции остаются одним из главных условий суверенитета. Кто определяет ценностные ориентиры, которые формируют будущее?
🎞👀СПОЙЛЕР. ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ! ВАЖНО! ТРОГАТЕЛЬНО И СОДЕРЖАТЕЛЬНО!
#год_мира_и_созидания
#наша_современница
#МГО_БСЖ
🔝🔛 ПОЛИТ STAND UP —Ольга ЧЕМОДАНОВА рассуждает о том, почему национальные традиции остаются одним из главных условий суверенитета. Кто определяет ценностные ориентиры, которые формируют будущее?
🎞👀СПОЙЛЕР. ОБЯЗАТЕЛЬНО К ПРОСМОТРУ! ВАЖНО! ТРОГАТЕЛЬНО И СОДЕРЖАТЕЛЬНО!
#год_мира_и_созидания
#наша_современница
#МГО_БСЖ
17 октября учащиеся 11 классов вместе с родителями посетили родительское собрание в Академии МВД.
🔹 На мероприятии представители и курсанты академии подробно ознакомили с особенностями образовательного процесса на факультетах учреждения, рассказали о правилах поступления и медицинских требованиях, после чего для всех приглашенных была организована экскурсия по Академии МВД.
#профориентация
🔹 На мероприятии представители и курсанты академии подробно ознакомили с особенностями образовательного процесса на факультетах учреждения, рассказали о правилах поступления и медицинских требованиях, после чего для всех приглашенных была организована экскурсия по Академии МВД.
#профориентация
⚡️КТО С "ФИНАНСАМИ НА "ТЫ"?
Вчера в Минском государственном дворце детей и молодёжи состоялась церемония награждения городского конкурса «С финансами на «Ты» для учащихся 9-11-х классов.
❗️Среди награждённых учащаяся
10 “A” класса нашей школы
✨КУПШТА ЕЛИЗАВЕТА✨
🏆Поздравляем Елизавету и
ее учителя Драко Е.В.
#конкурс
**
Вчера в Минском государственном дворце детей и молодёжи состоялась церемония награждения городского конкурса «С финансами на «Ты» для учащихся 9-11-х классов.
❗️Среди награждённых учащаяся
10 “A” класса нашей школы
✨КУПШТА ЕЛИЗАВЕТА✨
🏆Поздравляем Елизавету и
ее учителя Драко Е.В.
#конкурс
**