Три августовских праздника в честь Спасителя названы Спасами.

Третий Спас, Ореховый, - сегодня, 29 августа.

🌰Современные ученые выделяют «пятерку» самых полезных орехов:
🥜фундук;
🥜грецкий орех;
🥜миндаль;
🥜бразильский орех;
🥜арахис.

☝️Более подробно об их свойствах  здесь

❗Максимальную пользу организму орехи принесут, если употреблять их по 20-30 г в день.

🤔Между прочим:

🔸️В Древнем Вавилоне простонародью запрещалось употреблять грецкие орехи в пищу, так как считалось, что от этого можно поумнеть!)😊

🔹️Из фундука некогда изготавливались амулеты, призванные отпугивать нечистую силу и отводить беды.

🔸️Самым низкокалорийным из всех орехов являются фисташки!

#этоинтересно
**

Советы к новому учебному году педагогам.

📚Какая может быть творческая свобода, если сплошные контроль и отчетность?

☝️Не напрягайтесь из-за процедур контроля; они – необходимая формальность, которую надо научиться быстро и качественно выполнять – без вложения душевных сил и эмоций.

❗Итак, вы поставили цели на год, определились с приоритетами, оптимально организовали свой рабочий график и даже (!) понемногу перестаете волноваться из-за проверок и отчетов.

😋О, чудо! – у Вас высвобождается время!)

Тратьте его исключительно на себя: на общение с семьей, на хобби, на вечерние прогулки, чтение или фитнес.

❗❗❗Внимание! «На себя» - это не на приготовление ужина, не на стирку и беготню по магазинам, не на вечерние звонки озабоченных мамаш и даже не на помощь с приготовлением ДЗ собственным детям или внукам!)

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#скоро_в_школу
**

📚И последнее: прекращайте всех учить (даже в форме внутренних критических монологов – ведь, признайтесь, такое случается?).

☝️Допускайте неправильности, прощайте ошибки и наращивайте ресурс легкомыслия.

😊Оцените свой внешний вид со стороны: не слишком протокольно?

❓Может стоит сыграть ведьму или поросенка в школьном спектакле?

❗В общем, раздвинуть горизонт и всех удивить. В первую очередь, себя!)

😋С наступающим Вас Новым годом (учебным!)!!!

#скоро_в_школу
**

🤔 Электронные версии учебников - альтернатива бумажным?

❗Безусловно, это поможет разгрузить портфели...

☝️ НО:

🔸️по санитарным нормам продолжительность непрерывной работы с компьютерами – не более 20 минут;

🔹️у ридеров разная разрешающая способность экрана, разный шрифт, размер поля. Значение имеет даже длина строки: короткая усиливает напряжение.

Обычные учебники имеют очень жесткие требования к шрифту, четкости, размеру строки;

🔸️электронные учебники отличаются от классических: учащимся трудно работать синхронно с классом;

🔹️бумажные учебники без последствий падают с парты на пол множество раз за свою жизнь, а электронному учебнику обычно достаточного и одного раза!) 😊

🤔Абсолютно здоровых детей в школе - 25-30%. Отмечается ухудшение зрения у школьников. Поэтому добавлять факторы, которые могут усугубить ситуацию, нецелесообразно.

❗Разумно чередуйте использование бумажных учебников и их электронных версий!

Электронные версии учебников и учебных пособий здесь

#скоро_в_школу
**

🚌Надо ли минским школьникам каждый год обновлять справки для бесплатного проезда в общественном транспорте? И кто еще из учащихся имеет право на такие же льготы?

На эти вопросы ответили специалисты «Минсктранса».

Утро перед школой...

🤔К 8 утра выглядеть не злыми и усталыми, а бодрыми и энергичными?

☝️Это возможно!

1⃣Сделайте многое вечером: разложите одежду, соберите учебники, сменку.

2⃣В коридоре под рукой должны быть разные пары обуви (на случай смены погоды), а также зонты и куртки.

3⃣Развивайте самостоятельность детей: они выросли и многое могут делать сами (даже первоклассники!).

4⃣Составьте план завтрака вечером, а не утром!

5⃣Напишите список утренних дел, проверьте, сколько времени требуется на каждый пункт.
Например: заправить кровать, позавтракать, умыться и почистить зубы, одеться, обуться, одеть рюкзак, взять мешок со сменкой.

🎧Если ребёнок любит музыку, подберите из его плейлиста композиции, длина которых соответствует указанным пунктам. Музыка поднимает настроение и отлично дисциплинирует!)

☝️1-го сентября встаньте на 15 минут раньше запланированного. Наверняка будут непредвиденные моменты, о которых вы забыли за лето!)

❗️И, пожалуйста, не опаздывайте в школу!

#скоро_в_школу
**