🎖РАЙОННАЯ АКЦИЯ "ВО ИМЯ МИРА НА ЗЕМЛЕ🕊🇧🇾

🇧🇾РАЙОННЫЙ
               КОНКУРС     
                        "ЗАРНИЦА"✨

КАК ЭТО БЫЛО... ПОДРОБНЕЕ В РЕПОРТАЖЕ СТВ

#советскийрайон
#гимназия6
#зарница #мы_помним

🌤🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!

Полюбите себя и это будет началом нового романа, который продлиться всю жизнь.
Оскар Уайльд

Художник Б. Кустодиев
#вдохновение #литературный_дневник

12 апреля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 12 красавіка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 12 апреля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 12 апреля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹130 гадоў з дня нараджэння Рэдліх Веры Паўлаўны, (1894-1992), расійскай і беларускай актрысы, рэжысёра, педагога, народнай артысткi Расіі
🔹120 гадоў з дня нараджэння Лі Соф'i Дзмітрыеўны, (1904-1980), жывапісца, заслужанага работніка культуры Беларусі, удзельніцы партызанскага руху ў Вялікую Айчынную вайну
🔹115 гадоў з дня нараджэння Грубіяна Мацвея Міхайлавіча, (1909-1972), паэта
🔹105 гадоў з дня нараджэння Якавенка Уладзіміра Кірылавіча, (1919-1996), аднаго з кіраўнікоў партызанскага руху ў Мінскай і Брэсцкай абласцях у Вялікую Айчынную вайну
🔹95 гадоў з дня нараджэння Калядэнка Аляксандра Іванавіча, 1934, танцоўшчыка, педагога, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹12 апреля Всемирный день авиации и космонавтики

#день_в_истории

1⃣2⃣ красавіка адзначаецца народнае свята Іван Лесвічнік.

📌У гэты дзень праваслаўная царква ўшаноўвае памяць вялебнага Іаана Лесвічніка.

Народныя традыцыі

🔸Лесвічнікам гэтага святога назвалі ў гонар яго асноўнага твора «Лесвіца райская».
🔸У гэты дзень пяклі невялікае печыва ў выглядзе лесвічкі.
🔸Колькасць прыступак у ёй была роўнай членам сям'і.
🔸Кожны павінен быў з'есці гэтага печыва, тады здароўя хопіць на цэлы год.
🔸Па павер'і, у гэты дзень сваволіць дамавік.
🔸Ён разбурае ўсё ў доме, б'е коней, раскідвае па двары сані і калёсы, кідаецца гаспадарам пад ногі.
🔸Тлумачылі гэта тым, што ў яго вяселле з ведзьмай.
🔸У астатні час ён дапамагае па гаспадарцы, папярэджвае пра бяду ці хуткую смерць.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Тым, хто нарадзіўся 12 красавіка, варта насіць АМАЗАНІТ

Режим дня придумали не скучные перфекционисты или строгие родители!)

☝️Полноценный сон для нашего организма, красоты, здоровья эквивалентен нажатию кнопки «reset»(перезапуск) в оборудовании.

🤔Хотите быть красивыми?
В «золотые часы» сна (между 23.00 и 02.00) восстанавливается главная наша драгоценность – кожа.

☝️Если вы спите всего 3-4 часа, уровень сахара в крови будет резко повышаться, а вес тела начнёт расти.

😕После сна, который длился 5-6 часов, происходит усиление чувства голода, а потому Вы часто переедаете. Иммунитет со временем ослабевает, человек чаще болеет.

☝️6-7 часов — это минимальное время сна для восстановления когнитивных функций и памяти.

😊Во время сна, который длится 7-9 часов, Вы можете стабильно поддерживать свой организм, уровень сахара в крови остаётся в норме.

❗️В общем, откладываем гаджеты и отключаем очередной эпизод сериала, когда приходит время сна.

😊И лучше, чтобы это было в промежутке между 22.00 и 23.00 часами. Не позже!)

#назаметку