📸ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ📸
🌧 Несмотря на то, что субботний день 1️⃣4️⃣ октября начался с пасмурной дождливой погоды, в Средней школе № 187 г.Минска ребят ожидали интересные и познавательные мероприятия. Кто знает, может именно поэтому Осень все-таки подарила нам тепло и солнышко🌤😊
✨ Ребята проверяют себя, выполняя олимпиадные задания по трудовому обучению, английскому языку🏆
✨Малыши отправились в кинотеатр "Октябрь" 📽, где с удовольствием посмотрели анимационные фильмы киностудии "Беларусьфильм"🇧🇾
✨В спортивном зале скрестили шпаги (шутка😀), меряются силами в турнире по баскетболу и в игре в волейбол не только ребята, но и команда педагогов👍🏀
⚡️Классные руководители проводят с ребятами мероприятия по здоровому образу жизни. Ведь здоровье - это очень важно❗️
⚡️У педагога социального проходят занятия с ребятами на тему "Я выбираю ЗОЖ".
⚡️Конечно, поздравляем любимых мам, готовим им сюрпризы к празднику❤️
⚡️Наша ЗОЖ-суббота продолжается❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мыЗаЗОЖ #шестой_школьный_день
🌧 Несмотря на то, что субботний день 1️⃣4️⃣ октября начался с пасмурной дождливой погоды, в Средней школе № 187 г.Минска ребят ожидали интересные и познавательные мероприятия. Кто знает, может именно поэтому Осень все-таки подарила нам тепло и солнышко🌤😊
✨ Ребята проверяют себя, выполняя олимпиадные задания по трудовому обучению, английскому языку🏆
✨Малыши отправились в кинотеатр "Октябрь" 📽, где с удовольствием посмотрели анимационные фильмы киностудии "Беларусьфильм"🇧🇾
✨В спортивном зале скрестили шпаги (шутка😀), меряются силами в турнире по баскетболу и в игре в волейбол не только ребята, но и команда педагогов👍🏀
⚡️Классные руководители проводят с ребятами мероприятия по здоровому образу жизни. Ведь здоровье - это очень важно❗️
⚡️У педагога социального проходят занятия с ребятами на тему "Я выбираю ЗОЖ".
⚡️Конечно, поздравляем любимых мам, готовим им сюрпризы к празднику❤️
⚡️Наша ЗОЖ-суббота продолжается❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мыЗаЗОЖ #шестой_школьный_день
Forwarded from Образование.Советский.Минск
👆Я устал, ничего не хочу….😔
‼️У всех нас иногда наступает период, когда кажется, что мы выдохлись. Ощущение, что навалилось все и сразу, а делать ничего не хочется, просто опускаются руки. Но мы все равно делаем, через силу, буквально истощая себя.
💥Иногда, когда мы говорим «я устал», мы хотим, чтобы нас просто выслушали и сказали, что все будет хорошо.
💥 Иногда мы хотим, чтобы за нас сделали все наши дела.
💥 А иногда мы хотим, чтобы от нас просто все отстали, дали спокойно отдохнуть.
‼️Предлагаю немного разобрать основные виды усталость и как от них спасаться.
😔Эмоциональная усталость возникает в результате длительных и ярких переживаний.
‼️Как помочь: взять паузу, побыть наедине с собой, отказаться от новой информации, особенно способной вызвать сильные эмоции. Можно перечитать любимые книги и пересмотреть фильмы.
👧😔Социальная усталость возникает после активного общения – онлайн или офлайн.
👆 Многие еще говорят «у меня села социальная батарейка»🔋
‼️Как помочь: делать перерывы, если общение связано с работой, выделить время наедине с собой каждый день.
🤔Умственная усталость возникает в результате активной умственной деятельности
‼️Как помочь: смена деятельности, физическая активность и сон😴
✨А если вы понимаете, что ни один из видов усталости вам не отзывается, то лучше тогда обратиться к специалисту за помощью.
‼️Берегите себя и больше отдыхайте, особенно в осенний период🍂🍁🍂
#советский_район
#советыпсихолога #психологоглавном
#гимназия_15
‼️У всех нас иногда наступает период, когда кажется, что мы выдохлись. Ощущение, что навалилось все и сразу, а делать ничего не хочется, просто опускаются руки. Но мы все равно делаем, через силу, буквально истощая себя.
💥Иногда, когда мы говорим «я устал», мы хотим, чтобы нас просто выслушали и сказали, что все будет хорошо.
💥 Иногда мы хотим, чтобы за нас сделали все наши дела.
💥 А иногда мы хотим, чтобы от нас просто все отстали, дали спокойно отдохнуть.
‼️Предлагаю немного разобрать основные виды усталость и как от них спасаться.
😔Эмоциональная усталость возникает в результате длительных и ярких переживаний.
‼️Как помочь: взять паузу, побыть наедине с собой, отказаться от новой информации, особенно способной вызвать сильные эмоции. Можно перечитать любимые книги и пересмотреть фильмы.
👧😔Социальная усталость возникает после активного общения – онлайн или офлайн.
👆 Многие еще говорят «у меня села социальная батарейка»🔋
‼️Как помочь: делать перерывы, если общение связано с работой, выделить время наедине с собой каждый день.
🤔Умственная усталость возникает в результате активной умственной деятельности
‼️Как помочь: смена деятельности, физическая активность и сон😴
✨А если вы понимаете, что ни один из видов усталости вам не отзывается, то лучше тогда обратиться к специалисту за помощью.
‼️Берегите себя и больше отдыхайте, особенно в осенний период🍂🍁🍂
#советский_район
#советыпсихолога #психологоглавном
#гимназия_15
📸ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ📸
1️⃣4️⃣ октября в Средней школе № 187 г.Минска прошел Интерактивный час «Здоровый образ жизни – это модно!». Старшеклассники делились своими мыслями с руководителем по ВПВ Гришкевичем В.М.
🔥А мы делимся с вами.
✅Быть здоровым - замечательно, но не просто. Это целая наука, и одно из её направлений - формирование культуры здоровья: совершенство физическое, духовное, социальное.
✅Человек сам должен сотворить себя: быть здоровым и найти свой путь в жизни.
✅Важное преимущество ЗОЖ - укрепление иммунитета и снижение заболеваемости.
✅Еще одно преимущество - экономия денег. Последствия вредных привычек очень дорогостоящие - потеря здоровья, долгое лечение, даже потеря работы... Деньги можно сэкономить на путешествия, подарки близким, поход в кинотеатр с друзьями...
✅Важно в любом возрасте соблюдать режим дня, не засиживаться у "голубого экрана" или за компьютерными играми до ночи.
⚡️Наша ЗОЖ-суббота продолжается❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мыЗаЗОЖ #шестой_школьный_день
1️⃣4️⃣ октября в Средней школе № 187 г.Минска прошел Интерактивный час «Здоровый образ жизни – это модно!». Старшеклассники делились своими мыслями с руководителем по ВПВ Гришкевичем В.М.
🔥А мы делимся с вами.
✅Быть здоровым - замечательно, но не просто. Это целая наука, и одно из её направлений - формирование культуры здоровья: совершенство физическое, духовное, социальное.
✅Человек сам должен сотворить себя: быть здоровым и найти свой путь в жизни.
✅Важное преимущество ЗОЖ - укрепление иммунитета и снижение заболеваемости.
✅Еще одно преимущество - экономия денег. Последствия вредных привычек очень дорогостоящие - потеря здоровья, долгое лечение, даже потеря работы... Деньги можно сэкономить на путешествия, подарки близким, поход в кинотеатр с друзьями...
✅Важно в любом возрасте соблюдать режим дня, не засиживаться у "голубого экрана" или за компьютерными играми до ночи.
⚡️Наша ЗОЖ-суббота продолжается❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мыЗаЗОЖ #шестой_школьный_день
Forwarded from Музей истории Великой Отечественной войны
Неделя родительской любви в Белорусском государственном музее истории Великой Отечественной войны!💖👨👩👧👦
Также напоминаем, что с 14 по 21 октября проходит акция «В музей всей семьей». В этот период музей дарит скидку в размере 40% при покупке билетов на всю семью, а многодетным семьям вход бесплатный!
Также напоминаем, что с 14 по 21 октября проходит акция «В музей всей семьей». В этот период музей дарит скидку в размере 40% при покупке билетов на всю семью, а многодетным семьям вход бесплатный!
Forwarded from Музей истории Великой Отечественной войны
Белорусский государственный музей истории Великой Отечественной войны приглашает с 14 по 21 октября на Неделю Родительской любви, которая включает в себя День Матери и День Отца и символизирует единство и равноценное значение этих праздников!
Праздничная программа Недели Родительской любви рассчитана на детей и взрослых и включает в себя:
🌟 Обзорные экскурсии по экспозиции музея, раскрывающие подвиги матерей, отцов и семей в годы войны
🌟 Работа пространства «Музей для детей»:
− Мастер-класс по созданию тематических открыток «Букет для мамы» и «Мой папа лучший»
− Викторина «Вопросы для всей семьи»
– Интерактивная зона «Семейное древо»
– Мастер-класс «Пластилиновая живопись»
🌟 Квест «Одна семья – одна Победа»
🌟Кинопоказ «Девочка ищет отца»
В рамках празднования Недели Родительской любви с 14 по 21 октября в Музее для многодетных семей вход бесплатный (по предъявлению соответствующего документа), для семей с детьми входные билеты со скидкой 40%!
Праздничная программа Недели Родительской любви рассчитана на детей и взрослых и включает в себя:
🌟 Обзорные экскурсии по экспозиции музея, раскрывающие подвиги матерей, отцов и семей в годы войны
🌟 Работа пространства «Музей для детей»:
− Мастер-класс по созданию тематических открыток «Букет для мамы» и «Мой папа лучший»
− Викторина «Вопросы для всей семьи»
– Интерактивная зона «Семейное древо»
– Мастер-класс «Пластилиновая живопись»
🌟 Квест «Одна семья – одна Победа»
🌟Кинопоказ «Девочка ищет отца»
В рамках празднования Недели Родительской любви с 14 по 21 октября в Музее для многодетных семей вход бесплатный (по предъявлению соответствующего документа), для семей с детьми входные билеты со скидкой 40%!
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Лепестки любви: смысл цветочных подарков ко Дню матери
День матери — это особый день, который отмечает уникальную связь между матерями и их детьми. Это время для выражения признательности, благодарности и любви за все то замечательное, что наши мамы делают для нас. Но есть один особый символ, который стал олицетворять День матери: цветок незабудки.
Незабудка — это красивый голубой цветок с нежными лепестками и изящными листьями. Он использовался как символ памяти со средневековых времен, но особое значение приобрел в День матери. Этот цветок часто дарят матерям в букетах или выращивают в садах, чтобы напомнить им о том, как сильно их любят и ценят их дети.
Даря этот цветок в День матери, мы выражаем свою готовность всегда помнить о наших матерях и никогда не принимать их как должное — как бы далеко они ни находились и сколько бы лет нам ни было!
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#советский_район #сохраним_вместе
Лепестки любви: смысл цветочных подарков ко Дню матери
День матери — это особый день, который отмечает уникальную связь между матерями и их детьми. Это время для выражения признательности, благодарности и любви за все то замечательное, что наши мамы делают для нас. Но есть один особый символ, который стал олицетворять День матери: цветок незабудки.
Незабудка — это красивый голубой цветок с нежными лепестками и изящными листьями. Он использовался как символ памяти со средневековых времен, но особое значение приобрел в День матери. Этот цветок часто дарят матерям в букетах или выращивают в садах, чтобы напомнить им о том, как сильно их любят и ценят их дети.
Даря этот цветок в День матери, мы выражаем свою готовность всегда помнить о наших матерях и никогда не принимать их как должное — как бы далеко они ни находились и сколько бы лет нам ни было!
Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!
#советский_район #сохраним_вместе