NOSCE TE IPSUM | ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ!

✨МОТИВАЦИЯ VS. ДИСЦИПЛИНА💪

Если вы желаете что-то сделать, то есть два способа этого достичь.

1️⃣ Более распространённый и в значительной мере неправильный вариант — мотивировать себя.

2️⃣ Весьма непопулярный, но абсолютно правильный выбор — воспитание дисциплины.

В ЧЁМ ЖЕ РАЗНИЦА?

Распространенность информации (книг, видеоконтента и др.) про мотивацию огромна! Это явление исходит из ошибочного предположения, что для выполнения какой-то задачи требуется определённое психическое/эмоциональное состояние.
Короче: без мотивации якобы не добьёшься цели 🤷‍♀️

Дисциплина, напротив, отделяет действия от настроений и чувств. При этом успешное решение задач приводит к эмоциональному состоянию похожее на мотивацию или вдохновение. Да, здесь есть заслуженные бонусы.

Если действие обусловлено чувствами, то ожидание "правильного настроения" становится особенно коварной формой промедления. Ещё одна причина вашей прокрастинации, кстати!😵‍💫

Иногда под мотивацией понимают идею, что мы должны делать только то, что нам нравится, приятно и не напрягает. Увы, но нет, это не так работает.

Реальная жизнь в реальном мире время от времени требует от людей делать то, от чего восторг не возникает (необходимые рутинные дела, выполнять определенные задачи для достижения мечты, например).

«Мотивация» здесь наталкивается на непреодолимое препятствие: как вызвать энтузиазм к вещам, которые объективно не заслуживают этого?! Как хотеть делать что-то, где нужно хотя бы немного напрячься?!🤯

Есть 2 решения:
📉Бездействие и отказ от здравого смысла (т.е. отказ сделать нужную рутину или реально важное дело)
📈Дисциплина

У МОТИВАЦИИ крошечный срок годности - она быстро перестает влиять. Исключение: мотивация, возникающая по отношению к глубинно-личным мечтам, целям (например, победа на олимпийских играх).

ДИСЦИПЛИНА же подобна двигателю, который стабильно поставляет энергию в систему. В долгосрочной перспективе дисциплина побеждает мотивацию во всём.

Мотивация создает желание действовать. Она нужна, чтобы сдвинуться с мёртвой точки, вдохновиться, обратить внимание на что-то новое, поставить цель. Вдохновение иногда нужно, но это не инструмент в ежедневных работах и на длинную дистанцию.☝️

Дисциплина — то, с помощью чего человек непосредственно действует. Даже если желания нет. Хорошие эмоции будут потом.💪

⚡️КАК ДУМАЕТЕ, ЧТО МЫ РАЗБЕРЕМ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ?😉

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

💥👩‍🚒АНОНС👩‍🚒💥
‼️ ПРИГЛАШАЕМ К УЧАСТИЮ‼️

🔜 РАЙОННЫЙ этап республиканского конкурса "Школа безопасности" 🚒

💥06.02.2025‼️

🏢Место проведения: СШ53
🕰Время проведения: 15.00

Участники:
учащиеся 1-4 классов
учащиеся 5-8 классов
учащиеся 9-11 классов

🔛Ждем ваши заявки до 04.02.2025!

💯 Победители районного этапа в каждой возрастной категории станут участниками городского конкурса  "Школа безопасности"!

👍БЕЗОПАСНОСТИ МОЖНО И НУЖНО УЧИТЬСЯ!

#образование_советский
#светоч
#школабезопасности
#безопасность
#профилактика

❗️ПИОНЕРЫ-ГЕРОИ ❗️
Владимир Никифорович Дубинин
29.08.1927г- 04.01.1942г

Пионер-герой, участник Великой Отечественной войны, партизан.

📍 Володя был членом партизанского отряда имени И.В.Сталина, воевавшего в каменоломнях посёлка Старый Карантин. Был принят в партизаны: ходил в разведку, доставлял ценные сведения о расположении частей врага, о численности немецких войск.

📍 Во время разведки узнал, что немцы собираются затопить каменоломни. Рискуя жизнью, он в дневное время прошёл вражеские посты и предупредил партизан об опасности. Были возведены защитные стенки, заделаны отверстия.

📍 Разведка помогла в декабре 1941 г. отряду дать достойный отпор карателям. В штольнях во время боя мальчик подносил бойцам боеприпасы, а после заменил тяжелораненого бойца.

📍 4 января 1942 г. Володя вызвался помогать сапёрам при разминировании подходов к каменоломням. От взрыва мины погибли 4 сапёра и помогавший им Володя Дубинин.

🎖Награждён орденом Красного Знамени посмертно.

❗️МЫ ПОМНИМ! 🕊🇧🇾

#мы_помним #к_Победе_день_за_днём

Светлана Пашкова: избирательная кампания прошла на высоком уровне.

У нас присутствовали международные и национальные наблюдатели, отметила депутат Мингорсовета во время «Депутатского клуба»:

💬Замечаний не было. Также хочется продолжать молодежную политику. Подрастающее поколение должно понимать, за кого голосовать и что такое выборы.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

Электоральная кампания — очень важное событие для нашей страны.

Мы видим, что она прошла замечательно, заявила депутат от Минска, член Постоянной комиссии по здравоохранению, физической культуре, семейной и молодежной политике Палаты представителей Наталья Дергач:

💬Это был, можно сказать, семейный праздник. На выборы люди приходили целыми семьями, а это преемственность поколений.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

ЭТО ВАЖНО!


Республиканский Совет ОСВОД рекомендует всем учреждениям, организациям и предприятиям, начиная с января 2025 года, ежемесячно, каждый второй четверг месяца,  проводить День безопасности на водах (ДБВ).
Цель: повышение эффективности проводимой работы и недопущение несчастных случаев на воде и льду.
Участвуют в  проведении ДБВ структуры ОСВОД и все заинтересованные организации.
Тематика мероприятий определена.
Очередное мероприятие 13 февраля 2025 года по теме: "Лёд = опасность!"
Призываем все структуры района отнестись с ответственностью и пониманием и провести данное мероприятие в своих коллективах.
Ждём ваши фотографии с проведённых встреч (вайбер +375259882263).

❄️🌨С ДОБРЫМ УТРОМ!

Как же неприятно потратить на человека так много времени лишь для того, чтобы узнать, что он так и остался для тебя лишь посторонним.
Джоэл Бэриш

Художник И. Большакова
#вдохновение #литературный_дневник

5 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 5 лютага

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 5 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 5 февраля

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹130 гадоў з дня нараджэння Бенек Казіміра Францавіча, (1895-1938), дзяржаўнага дзеяча БССР
🔹120 гадоў з дня нараджэння Кандыдатава Фёдара Аляксандравіча, (1905-1981), ваеннага дзеяча, генерала-маёра, удзельніка вызвалення Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну
🔹110 гадоў з дня нараджэння Фельдштэйна Эмануіла Іосіфавіча, (1915-1963), вучонага ў галіне апрацоўкі матэрыялаў рэзаннем
🔹100 гадоў з дня нараджэння Маўрышчава Віктара Сямёнавіча, (1925-1989), вучонага-эканаміста, заслужанага эканаміста Беларусі
🔹5 февраля Всемирный день Нутеллы

#день_в_истории

5⃣ лютага адзначаецца народнае свята Агафій-паўхлебнік.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутнікаў Клімента і Агафангела.

Народныя традыцыі

🔹Гаспадыні наводзілі парадак у доме: мылі падлогу, сцены, столь, аконныя рамы.
🔹Таксама правяралі перад пасяўной збожжа, прыводзілі ў парадак падсобныя пабудовы.
🔹Гаспадыні пяклі пірагі з курыцай, якія сімвалізавалі сямейнае шчасце.
🔹Кожны член сям'і з'ядаў па кавалачку, а рэшткамі кармілі хатніх жывёл.
🔹Чыталіся замовы на каханне.
🔹Гаспадары, якія не паспелі праверыць засекі на Цімафея-паўзімніка, рабілі гэта.
🔹Прыкмячалі: белка, што пакінула гняздо і злезла з дрэва, прадвяшчае адлігу.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰Па павер'і, чалавек, які нарадзіўся ў гэты дзень, будзе добрым гаспадаром. Насіць яму варта САПФIР.

#народны_каляндар

⚡️«Депутатский клуб» прошел в агентстве «Минск-Новости».

Участники обсудили итоги выборов и экономическое развитие столицы. Какие проекты предстоит реализовать и какие планы у депутатов Мингорсовета на Год благоустройства — в сюжете◀️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

🆘 Может ли учитель увеличить объём домашних заданий для учащихся, которые пропустили учебные занятия по уважительной причине?

ОТВЕЧАЕМ🔜

🖋️Нет, примерный объём домашних заданий определён для их ежедневного выполнения учащимися.

☝️Если учащийся по уважительной причине пропустил учебные занятия в школе, объём домашних заданий для него не увеличивается.
 
‼️ВАЖНО‼️
💯Недопустимо нагружать дополнительными домашними заданиями и дополнительными занятиями после уроков учащихся, пришедших в школу после болезни.

#вопрос_ответ