🎊ДВИЖЕНИЕ НА ОПЕРЕЖЕНИЕ 🎊

🏆🎉 Объявляем о проведении турнира по прыжкам через скакалку! 🎉🏆

Дорогие друзья! Приглашаем вас принять участие в нашем увлекательном и энергичном турнире по прыжкам через скакалку, который состоится 04.02 в 16.00. Это отличная возможность не только продемонстрировать свои навыки, но и зарядиться положительными эмоциями, познакомиться с единомышленниками и поучаствовать в захватывающей атмосфере соревнований!

🏅 Формат турнира:
- В разных категориях: начинающие, опытные и профессионалы.
- Участники будут оцениваться по технике, скорости и креативности выполнения прыжков.

💪 Кому подойдет турнир?
- Любителям здорового образа жизни
- Спортсменам всех уровней подготовки
- Тем, кто хочет попробовать что-то новое и весело провести время.

Не упустите шанс стать частью этого незабываемого события! Ждем вас на турнире, где каждый прыжок может стать победным! 🥳

#Турнир #ПрыжкиЧерезСкакалку  #школа187 #образование #достижения #ШОК #sch187minsk #медиацентр_187 #в_теме #про_школу

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА | РАСТЁМ С ПОДРОСТКОМ
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
#подросток

Любому родителю важно понимать и осознавать, что происходит с ребенком в его подростковый период, почему его поведение меняется и как правильно реагировать на эти перемены. Мы продолжаем тему подростковой сепарации из прошлого поста.

ЧЕМ ЖЕ ГРОЗИТ ПОДРОСТКАМ И ИХ РОДИТЕЛЯМ НЕЗАВЕРШЕННАЯ СЕПАРАЦИЯ В БУДУЩЕМ, ВО ВЗРОСЛОЙ ЖИЗНИ?

1️⃣ Непонимание себя, отсутствие контакта с собой. В будущем для подростка это будет либо постоянный поиск себя, либо уход в защитное поведение. Непонимание своих жизненных перспектив, целей, места в жизни является довольно неприятным и напряженным состоянием. Это может порождать тягу вытеснить проблему через уход в фантазии, нахождение в виртуальном пространстве, алкоголь, трудоголизм и др.способы «отключиться» от реальности.

Вероятны также проблемы с самооценкой, чувство нереализованности, переживание неудачности своей жизни, социофобия и зависимость от чужого мнения, попытки раствориться в созависимых отношениях.🫣

2️⃣ Бурный протест. «Что Я такое и каков Я? Где Я и что не есть Я?» Если ребенку когда-то было необходимо поискать ответы в подростковом возрасте, в том числе через нонконформное поведение, и это не получилось, то он будет искать их позже, когда появится возможность.

Это объясняет случаи, когда в родительском доме ребенок был образцово-шелковым😇, а на отдалении (например, переехав в общежитие с поступлением в вуз) начал «чудить».😱

У таких людей в будущем возрастают риски проявления демонстрационного, протестного поведения, ввязывания в авантюры, нарушения общественного порядка и законов, могут вести аморальный образ жизни (употребление алкоголя, наркотиков, частая смена половых партнеров и т.д.)🤬

3️⃣ Соперничество с родителями как сценарий жизни. В попытке доказать свою значимость родителям и не получая успешного разрешения конфликта, уже выросший подросток продолжает жить сценарием «я всем докажу, что я не…» 😡

Такие взрослые забывают про свои потребности, желания, мечты. Они живут в напряженной гонке за социальным одобрением, необходимой им для избегания того самого «западания» в ощущение несостоятельности, которое транслировали родители когда-то. 🏃

Этап сепарации, пожалуй, один из самых сложных периодов в жизни как подростка, так и родителей. Позвольте ему пройти этот этап, отпустите хватку гиперконтроля. Не заставляйте подростка проживать навязываемый вами сценарий или реализовывать ваши идеалы. Если Вы хотите, чтобы ваш подросток, став взрослым, был счастлив и самодостаточен, давайте себе скажем: СЕПАРАЦИИ БЫТЬ!

А мы продолжим тему в следующих постах⚡️

НЕ ПРОПУСТИТЕ! 👀

🍚УРА! ОБЕД!|
         ВКУСНО КАК ДОМА

САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ОГУРЦОВ (75гр.) - 0р. 75коп.

БОРЩ С КАРТОФЕЛЕМ СО СМЕТАНОЙ (200/10 гр.) - 0р. 52 коп.

БИТОЧКИ ИЗ СВИНИНЫ (100гр.) - 1р. 55 коп.

ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (150гр.) - 0р. 74коп.

НАПИТОК ЛИМОННЫЙ НОВЫЙ витамином"С" 70мг (200гр.) - 0р. 22 коп.

ХЛЕБ (1шт/20гр.) - 0р. 07коп.

ИТОГО: 3 РУБ 85 КОП.

ВКУСНОГО ДНЯ😎

#ПроПитание #школьное_питание

🟡Школьный медиацентр🟡
29-30 января 2025 года
состоялись первые городские мастер-классы для педагогов, являющихся организаторами школьных медиацентров. ✅Мероприятия посвящены современным методам работы с медиаресурсами, эффективному использованию цифровых инструментов в образовании, созданию качественного видеоконтента для школьных сайтов и соцсетей.
❇️Организационно-методическое сопровождение осуществляло управление координации методического сопровождения воспитательной работы МГИРО.
В мастер-классах приняли участие 78 учреждений .
✅Программа мероприятия включала в себя теоретическую часть с презентацией, практические упражнения по работе с программным обеспечением, разбор кейсов успешных школьных медиапроектов, обмен опытом между участниками.
Специалисты ЦДО«Ранак» и средней школы 26 поделились опытом, рекомендациями,ответили на вопросы.
❗️Мастер-классы способствовали повышению профессионального уровня, укреплению сотрудничества.
#МГИРО_УКМСВР
#Взаимодействие_методическая_работа
#школьный_медиацентр

❄️🌨С ДОБРЫМ УТРОМ!

Извинение – не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго.
Эрих Мария Ремарк

Художник А. Яхругин
#вдохновение #литературный_дневник

1 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 1 лютага

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 1 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 1 февраля

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹120 гадоў з дня нараджэння Баладурына Івана Пятровіча, (1905-1943), удзельніка вызвалення Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну, Героя Савецкага Саюза, кавалера ордэна Леніна
🔹110 гадоў з дня нараджэння Лагуна Сяргея Раманавіча, (1915-1985), вучонага-гісторыка
🔹105 гадоў з дня нараджэння Булгакава Івана Пятровіча, 1920, беларускага мастака
🔹105 гадоў з дня нараджэння Лузгіна Аляксея Андрэевіча, (1920-1977), ваеннага дзеяча, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны, Героя Савецкага Саюза
🔹1 февраля Международный день десерта

#день_в_истории

1⃣ лютага адзначаецца народнае свята Макарый.

📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці вялебнага Макарыя Вялікага.

Народныя традыцыі

🔹У гэты дзень асаблівая ўвага надавалася агню ў печцы.
🔹Калі ўдавалася распаліць адразу ўсе дровы, то ў хаце будзе згода і дабрабыт.
🔹Было прынята загаворваць зубны боль.
🔹На Макарыя непажадана было працаваць.
🔹У гэты дзень запальвалi самавар пры дапамозе валёнак, якімі пасля лячылі хваробы ног.
🔹Прыкмячалі: яснае надвор'е 1 лютага да хуткага цяпла.
🔹З гэтай нагоды казалі: «На Макара капель - у вясну раннюю вер».
🔹Лічылі: у ноч на Макараў дзень сняцца прарочыя сны.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Людзі, якія нарадзіліся 1 лютага, лёгкія душой, вясёлыя гаваруны і фантазёры. Насіць ім варта алмаз.

#народны_каляндар