Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, как настроить режим после каникул.

Если ругать школьника за подъем со слезами и поздний уход ко сну, это только увеличит стресс: вы чаще ссоритесь, отношения портятся, ситуация обостряется. Задача родителей — помочь ребенку контролировать режим и правильно организовать время.

Нет ничего плохого в том, чтобы на какое-то время освободить ребенка от работы по дому, например. Хотя бы на недельку.

Когда ребенок первую половину дня сидит в школе, а вторую половину — за компьютером или перед телевизором, заставить себя что-то делать ему будет крайне трудно.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Яблычны Спас.

Земляробы ў жніўні атрымліваюць самыя значныя вынікі сваёй працы. Па гэтай прычыне ўсе традыцыі, абрады, прыметы круцяцца вакол гэтай галоўнай з'явы і ўвасобіліся ў святкаванні Яблычнага Спасу.

Для вернікаў хрысціян галоўным у гэты дзень лічыцца наведванне ўрачыстага богаслужэння ў касцёле, асвячэнне пладоў новага ўраджаю. У праваслаўі прынята гэта рабіць у знак падзякі Богу за атрыманне ежы чалавеку.

Ірваць яблыкі да свята даручалі звычайна дзецям, як маючым бязгрэшныя рукі.

#советский_район #расцем_беларусамі

⛅️🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!

Развивай свои сильные стороны, вместо того чтобы пытаться улучшить слабые.
Бернар Вербер

Художник В. Хандрыкин
#вдохновение #литературный_дневник
#яркое_лето

19 августа – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 19 жніўня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 19 августа

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 19 августа

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹125 гадоў з дня нараджэння Кажамякіна Аляксандра Дзмітрыевіча, (1899-1982), Героя Сацыялістычнай Працы
🔹115 гадоў з дня нараджэння Самарава Аляксея Максімавіча, (1904-1977), расійскага і беларускага акцёра, рэжысёра
🔹115 гадоў з дня нараджэння Іўлева Рыгора Георгіевіча, (1909-1944), аднаго з кіраўнікоў партызанскага руху ў Баранавіцкай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну
🔹95 гадоў з дня нараджэння Чалайдзюк Міхаіла Фаміча, (1929-1993), канструктара вылічальнай тэхнікі, ганаровага радыста СССР
🔹90 гадоў з дня нараджэння Сцёпіна Вячаслава Сямёнавіча, (1934-2018), беларускага і расійскага вучонага-філосафа, культуролага, акадэміка Расійскай АН, замежнага члена НАН Беларусі
🔹19 августа Всемирный день фотографии

#день_в_истории

1⃣9⃣ жніўня адзначаецца народнае свята Яблычны Спас. 

📌Праваслаўная царква ў гэты дзень ушаноўвае Пераўтварэнне Госпада Бога і Спаса нашага Ісуса Хрыста. 

Народныя традыцыі

🔸Верылі, што ў гэты дзень Гасподзь адорвае душы памерлых дзяцей райскімі яблыкамі.
🔸Жанчынам, у якіх здарылася такое гора, да Спаса забаранялася есці яблыкі.
🔸 Раніцай асвячалі яблыкі ў царкве і пакідалі іх на могілках памерлых дзяцей.
🔸Пірагі на Яблычны Спас пяклі з поснага цеста, начынялі яблыкамі, ягадамі і грыбамі.
🔸Вечарам спявалі песні, вадзілі карагоды вакол яблынь і развітваліся з летам.
🔸Людзі, якія марылі трапіць у рай, павінны на Яблычны Спас з'есці асвячоны яблык.
🔸Казалі: «Прыйшоў Другі Спас - трымай рукавіцы пра запас».

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 19 жніўня будуць вельмі ўдачлівымі. Насіць ім варта сапфір.

#народны_каляндар

#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Делаем пинату из водяных шариков!

Вам понадобится: веревка, пакет воздушных шариков, шланг для наполнения шариков водой (или сделайте это дома под краном), палка.
Наполните 6 шариков водой. Найдите удобное место, чтобы можно было протянуть веревку. Развесьте на веревке шарики с водой. Возьмите палку и старайтесь сбить шарик так, чтобы он лопнул! Можно при этом завязать глаза.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

Не нашли нужный размер? В магазинах «Беллегпрома» могут сшить школьную форму на заказ.

Об этом рассказала председатель концерна Татьяна Лугина:

💬При кассах в наших торговых объектах есть специальные книги, в которых можно оставить контактные данные и запись о том, какого размера и какой модели нужна деловая одежда. Когда все будет готово, с родителями свяжутся и сообщат, что они могут приехать на повторную примерку.

📌Заказать школьную форму пилотного проекта можно будет и с доставкой на дом.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

Правила счастливого подростка 😊

1. Самопринятие и самоуважение. Важно уважать и принимать себя таким, какой ты есть, ценить свои качества и уникальность. 🥰
2. Забота о себе. Уделяй внимание своему физическому и эмоциональному благополучию, занимайся спортом, веди здоровый образ жизни и ухаживай за собой. 🏃‍♂️
3. Развитие навыков. Стремись к саморазвитию, изучай что-то новое, развивай свои таланты и увлечения, это поможет раскрыть твой потенциал. 🤓
4. Общение с окружающими. Найди единомышленников, общайся с друзьями и близкими, разделяй радости и трудности. 👥
5. Уважение к другим. Будь внимателен и уважителен к окружающим, проявляй доброту и заботу по отношению к другим людям. 🫂
6. Управление эмоциями. Учись понимать свои эмоции, находить способы их контроля, обращаться за помощью, когда это необходимо. 🧘🏻‍♂️
7. Планирование и цели. Ставь себе цели, разрабатывай планы действий, стремись к достижению своей мечты и реализации амбиций. 🧩
8. Позитивный настрой. Старайся оставаться оптимистичным, находи позитивные моменты в жизни, умей смеяться над собой и радуйся мелочам. 🤗

Эти правила помогут почувствовать себя счастливым и уверенным в себе! ❤️

⛅️🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!

Люди забираются в скорые поезда, но они сами не понимают, чего они ищут, - сказал Маленький принц, - поэтому они не знают покоя, бросаются то в одну сторону, а то в другую... - И все напрасно... Глаза слепы. Искать надо сердцем.
Антуан де Сент-Экзюпери

Художник А. Цыганков
#вдохновение #литературный_дневник
#яркое_лето

20 августа – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 20 жніўня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 20 августа

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 20 августа

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹240 гадоў з дня нараджэння Храпавіцкага Мацвея Яўграфавіча, (1784-1847), расійскага ваеннага і дзяржаўнага дзеяча, генерал-ад'ютанта
🔹120 гадоў з дня нараджэння Сянчыла Сяргея Якаўлевіча, (1904-1977),  ваеннага дзеяча, генерал-маёра, удзельніка грамадзянскай і Вялікай Айчыннай войнаў
🔹105 гадоў з дня нараджэння Качанава Яўгена Іванавіча, (1919-1945), удзельніка Вялікай Айчыннай вайны, Героя Савецкага Саюза
🔹90 гадоў з дня нараджэння Парахневіча Міхася, (1934-2001), паэта, празаіка, публіцыста, аўтара твораў для дзяцей і юнацтва
🔹90 гадоў з дня нараджэння Цагельскага Уладзіміра Іосіфавіча, 1934, вучонага ў галіне інфарматыкі, аднаго з першых сістэмных праграмістаў Беларусі
🔹20 августа Всемирный день комара

#день_в_истории

2⃣0⃣ жніўня адзначаецца народнае свята Марыны-Пімены.

📌Праваслаўная царква ў гэты дзень ушаноўвае вялебнага Пімена, а таксама пакутнікаў Марына і Астэрыя.

Народныя традыцыі

🔸20 жніўня назіралі за бусламі.
🔸Паводле легенд, калісьці гэта птушка была чалавекам.
🔸Лічылі: бусел саўе на даху гняздо - гаспадар будзе шчаслівы і багаты.
🔸 Перанясе гняздо ў іншае месца - быць бядзе.
🔸 Верылі: буслы дапамагаюць людзям, якія добра да іх ставяцца.
🔸 Жанчыны прасілі ў яго дзяцей, і птушка прыносіла немаўлят з Царства Нябеснага.
🔸Калі раззлаваць бусла, ён можа спаліць хату, прынёсшы агонь на яго дах.
🔸Буслоў шанавалі як сімвал пяшчоты і паважлівага стаўлення да бацькоў.
🔸 Лічылі птушку святой. Яе забойства або спусташэнне гнязда - вялікі грэх.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰Народжаныя 20 жніўня разумныя і рашучыя асобы. Насіць ім варта гранат.
#народны_каляндар