​💥💥💥САМОПОВРЕЖДАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ ПОДРОСТКОВ. Как быть, если это уже произошло?

Родителям бывает сложно сохранить спокойствие в момент обнаружения следов порезов на теле ребенка.

Мысль «мы плохие мать и отец» в комплекте с растерянностью, страхом и даже паникой– это реакции, с которыми встречаются многие родители, оказавшиеся в столь непростой ситуации. Приглашаем вникнуть в суть вопроса.
 
Итак, несуицидальное самоповреждающее поведение – это намеренное нанесение себе телесного вреда, имеющего малый риск для жизни и производимое с целью совладать с эмоциональным дискомфортом.
Помимо самопорезов, вселяющих в родителей ужас, сюда же относятся расцарапывание и прижигание кожи, кусание щек, выдергивание волос, щипки и многое другое. Все это неосознанно или сознательно проделывается детьми и подростками для "облегчения эмоциональной боли".
 
Важно понимать, что попытки родителей ругать, пугать, стыдить, винить свое чадо, либо вводить жесткий контроль и ограничения, могут усугубить и без того сложное эмоциональное состояние ребенка.
 
Предлагаем вашему вниманию алгоритм, позволяющий сориентироваться и выбрать направление движения.
 
Шаг 1⃣. Исследуем актуальную жизненную ситуацию. В связи с чем, на ваш взгляд, ребенок испытывает сильный эмоциональный дискомфорт? С какими событиями это может быть связано (развод родителей, болезнь, смерть, переезд, разного рода утраты, конфликты и неудачи), достаточно ли вы разговаривали с ним об этом?
 
Шаг 2⃣. Анализируем детско-родительские и родительские отношения в семье.  Присутствуют ли в них теплота, доверие, принятие, открытость, возможность говорить о переживаниях, обращаться за помощью и поддержкой?
 
Шаг 3⃣. Обращаем внимание на самооценку ребенка. Как он относится к себе, своим успехам и поражениям? Чувствует ли себя хорошим, нужным, важным и даете ли вы ему об этом знать?
 
Честные ответы на приведенные вопросы подскажут, чего не хватает вашему ребенку и как можно помочь ему это получить, дабы не допустить более опасных форм аутоагрессивного поведения.

Кроме того, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу за консультацией, которая зачастую бывает нужна не только ребенку, но и родителям.

#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка

Приглашаем к участию в республиканском форуме музеев учреждений образования «Память народа в надежных руках молодых».

🗓Заявки на участие принимаются до 20 сентября. Условия участия:
https://rcek.by/respublikanskaya-patrioticheskaya-aktsiya-ih-podvig-v-pamyati-potomkov-sohranim/

Республиканский форум музеев состоится в октябре 2021 года на республиканской и региональных площадках в онлайн и оффлайн форматах. Его концепция предполагает проведение демонстрационной и деловой программ, а также конкурса профессионального музейного мастерства.

Презентационная программа форума предполагает презентацию деятельности музеев учреждений образования; деловая программа – презентацию личного опыта участников в области музейной деятельности, обсуждение которого продолжится в ходе конференций, семинаров, круглых столов.

☎Справки по телефону: 8 (017) 320 06 33, пн.-пт. с 9.00 до 17.30. Отдел краеведения и патриотического воспитания.

📚ПОЧИТАЙ-КА

Сегодня в нашей рубрике "Почитайка" мы рекомендуем для совместного чтения с детьми книгу Сабины Штэдинг "ПЕТРОНЕЛЛА И КРОТОВАЯ НОРА".

📌Немного об авторе:
Однажды вечером Сабина Штэдинг хотела почитать что-нибудь своим детям👨‍👩‍👧‍👧, но три книги подряд оказались скучными, и тогда Сабина стала сочинять свою историю✨... Так появилась сказка про ведьму Магнолию Стил. Выпустив несколько довольно успешных книг🔝, Сабина вскоре вернулась к теме колдовства и начала новую серию - про ведьму🧙 Петронеллу.

📌О чем книга?
У Лины и Луиса день рождения🎂! Петронелла подарила детям путешествие в подземный мир. Для этого им придётся уменьшиться и нырнуть в кротовую нору. Оказавшись под землёй, Петронелла и дети узнают страшное: крот Мигун пропал! Петронелла вместе с близнецами👬 отправляются на его поиски. К ним на помощь приходит медведка Вера - её сёстры исчезли! Как их спасти🧐…

📖Читать онлайн.

Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!

#советскийрайон #почитайка

- Осень...Будем грустить?
- Нет, наслаждаться...ツ

Чем заняться в выходные?

🎬Смотреть кино. Целый день. Именно целый день!)

📚Приготовить себе горячий напиток (чай, кофе, шоколад), укрыться пледом и насладиться интересной книгой.

🍪Устроить кулинарный мастер-класс.
Чем пахнет осень? Яблоками и тыквой. Удивите себя и близких!

💃🕺Организовать вечер игр или танцевальный баттл.
😋Главное, чтобы соседи не пострадали. Или пусть присоединяются!)

🗑Навести порядок в шкафах.
Психологи утверждают, что в доме, где нет нагромождений и завалов предметов, дышится легче и живется счастливее. Проверим?)

🎨Заняться творчеством.
Раскраски, аппликации,  картины по номерам.
☝️А можно сделать перестановку!
Это тоже творчество!)

😊Ах да, не забудьте еще одно важное дело– влюбиться. В себя, в мир, в окружающих Вас людей, в свой дом.
❗Ведь осень - время магии, помните?)

Всем хороших выходных!)

#полезно_знать

✔️Каким должен быть завтрак.
✔️Стоит ли давать с собой перекус.
✔️Правильный питьевой режим.
✔️Особенности питания подростков.
✔️Вредные продукты для здоровья школьников.
✔️Индивидуальные особенности ребенка.

🍎По ссылке врач-диетолог рассказала для читателей о здоровом питании для школьников.

#питание
#ЗОЖ

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК

Гайд по изготовлению нам подготовил 🧑‍🍳шеф-повар семьи Щелкуновых — Мия, воспитанница яслей-сада №268, вместе со старшей сестрой Евой.

🧁Маффины.

Несмотря на очевидное внешнее сходство, кексы и маффины не являются близкими родственниками. Родиной кексов принято считать Египет🇪🇬. Родиной маффинов принято считать Великобританию🇬🇧.


Маффин🧁 – это небольшая выпечка. Походит маффин на мини-кекс🧁, но больше приближен к хлебному изделию, так как изначально задумывался как булочка к завтраку😋. По размерам он не большой и помещается на ладони человека🤲.

Различают несколько видов этих пирожных. Так они могут быть приготовлены со сладкими начинками: сливой, клубникой🍓, малиной, абрикосами; или с обычными: ветчиной, сыром и прочими ингредиентами. Готовятся эти замечательные булочки из самых простых ингредиентов😉.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #маффины #завтрак