Forwarded from Образование.Советский.Минск
22 января 1908 года родился Лев Ландау - великий ученый, последний физик-универсал, лауреат Нобелевской премии по физике 1962 г.
💥Но сам Ландау своим самым выдающимся творением считал «формулу счастья»
❓Кажется какой-то глупостью для уважаемого ученого создавать такую формулу, не так ли?
🤔Об этом ему так же говорили его современники.
☝️На что Лев Ландау отвечал:
«Если бы все думали об этом столь же серьёзно, как я, жизнь стала бы намного легче».
❗По мнению Ландау, для счастья каждого человека необходимы три составляющие в равных пропорциях:
💥1/3 - любимая деятельность, которая приносит доход;
💥1/3 - чувство Любви;
💥1/3 - общение и отношения с людьми.
🤔Но работа все же стояла на первом месте - «Перестанете работать, у вас вырастет хвост, и начнете лазить по деревьям»...
🤷♀️Ну, не знаем...!)
☝️Кстати, Ландау вывел и знаменитый критерий женской привлекательности -"формулу красоты"
#этоинтересно
💥Но сам Ландау своим самым выдающимся творением считал «формулу счастья»
❓Кажется какой-то глупостью для уважаемого ученого создавать такую формулу, не так ли?
🤔Об этом ему так же говорили его современники.
☝️На что Лев Ландау отвечал:
«Если бы все думали об этом столь же серьёзно, как я, жизнь стала бы намного легче».
❗По мнению Ландау, для счастья каждого человека необходимы три составляющие в равных пропорциях:
💥1/3 - любимая деятельность, которая приносит доход;
💥1/3 - чувство Любви;
💥1/3 - общение и отношения с людьми.
🤔Но работа все же стояла на первом месте - «Перестанете работать, у вас вырастет хвост, и начнете лазить по деревьям»...
🤷♀️Ну, не знаем...!)
☝️Кстати, Ландау вывел и знаменитый критерий женской привлекательности -"формулу красоты"
#этоинтересно
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
❗️Республиканский конкурс «Лучшие практики и методические инструментарии в патриотическом воспитании» проводится в учреждениях образования страны в период с января по июль 2024 года
➡️Цель проведения конкурса: выявление и распространение успешного опыта методического обеспечения патриотического воспитания, совершенствование методической компетентности педагогических работников.
Конкурс проводится по следующим номинациям:
«Лучший проект по патриотическому воспитанию»;
«Лучшая разработка музейного занятия»;
«Лучшая разработка военно-исторической тематики»;
«Урок в музее».
✨Победители и призеры конкурса награждаются дипломами Министерства образования Республики Беларусь, дипломами Республиканского центра экологии и краеведения, Национального института образования.
➡️Цель проведения конкурса: выявление и распространение успешного опыта методического обеспечения патриотического воспитания, совершенствование методической компетентности педагогических работников.
Конкурс проводится по следующим номинациям:
«Лучший проект по патриотическому воспитанию»;
«Лучшая разработка музейного занятия»;
«Лучшая разработка военно-исторической тематики»;
«Урок в музее».
✨Победители и призеры конкурса награждаются дипломами Министерства образования Республики Беларусь, дипломами Республиканского центра экологии и краеведения, Национального института образования.
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
🔝О ГЛАВНЫХ СТОЛИЧНЫХ СОБЫТИЯХ ЗА ПРОШЕДШУЮ НЕДЕЛЮ И О ПЛАНАХ НА ПРЕДСТОЯЩУЮ
https://youtu.be/g06mQrJcGiE
https://youtu.be/g06mQrJcGiE
YouTube
Минский курьер. Обзор событий столицы с 15 по 21 января
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо!
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🌟🌟🌟 О правилах безопасности вашей личной информации в социальных сетях.
🔹Обязательно читайте политику конфиденциальности соцсети. Вы должны знать какие данные о вас собирает, хранит и передает оператор персональных данных.
🔹Используйте настройки конфиденциальности аккаунта. Ограничьте аудиторию, которая видит вашу личную информацию.
🔹Установите двухфакторную аутентификацию.
🔹Не публикуйте в открытом доступе избыточную информацию о себе и близких.
🔹Не публикуйте фото с документами, где видны их данные.
🔹Не используйте геолокацию при размещении фото.
🔹Не пересылайте и не храните в соцсетях и мессенджерах документы, пароли, коды, реквизиты карт и счетов.
🔹Установите надежные пароли.
☝️Источник cpd.by
#виртуальная_безопасность
🔹Обязательно читайте политику конфиденциальности соцсети. Вы должны знать какие данные о вас собирает, хранит и передает оператор персональных данных.
🔹Используйте настройки конфиденциальности аккаунта. Ограничьте аудиторию, которая видит вашу личную информацию.
🔹Установите двухфакторную аутентификацию.
🔹Не публикуйте в открытом доступе избыточную информацию о себе и близких.
🔹Не публикуйте фото с документами, где видны их данные.
🔹Не используйте геолокацию при размещении фото.
🔹Не пересылайте и не храните в соцсетях и мессенджерах документы, пароли, коды, реквизиты карт и счетов.
🔹Установите надежные пароли.
☝️Источник cpd.by
#виртуальная_безопасность
Forwarded from Минск | Советский район
⚠️ 23.01.2024 с 18.00 до 20.00 часов, состоятся личные выездные приемы граждан руководства администрации Советского района г.Минска ⚠️
🖊Хильмана Сергея Анатольевича,
главы администрации, на управления социальной защиты администрации Советского района г.Минска
📍г.Минск, ул.В.Хоружей, 24/1
🖊Ананич Натальи Юрьевны,
заместителя главы администрации, на базе ГУО "Средняя школа N76 г.Минска"
📍г.Минск, ул.Беломорская, д.15
🖊Янковского Сергея Ивановича,
управляющего делами администрации, на базе участок ЖЭС N42
📍г.Минск, ул.Кульман, д.13
Личные выездные приемы граждан проводятся без предварительной записи
🖊Хильмана Сергея Анатольевича,
главы администрации, на управления социальной защиты администрации Советского района г.Минска
📍г.Минск, ул.В.Хоружей, 24/1
🖊Ананич Натальи Юрьевны,
заместителя главы администрации, на базе ГУО "Средняя школа N76 г.Минска"
📍г.Минск, ул.Беломорская, д.15
🖊Янковского Сергея Ивановича,
управляющего делами администрации, на базе участок ЖЭС N42
📍г.Минск, ул.Кульман, д.13
Личные выездные приемы граждан проводятся без предварительной записи
Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
🔍 Почему подростки верят дезинформации в Интернете?
Подростки находятся в периоде активного формирования своей собственной идентичности и мировоззрения. Они ищут ответы на вопросы, и иногда дезинформация в сети Интернет может выглядеть привлекательно и убедительно 🧠💭
❓Почему так происходит?
🔹Низкий уровень критического мышления: подростки еще только формируют свои навыки анализа и оценки информации, что делает их уязвимыми перед дезинформацией;
🔹Подростки стремятся быть частью группы и принимать ее взгляды, поэтому они могут подвергаться влиянию дезинформации, распространяемой их социальной средой;
🔷Дезинформация может содержать простые и убедительные объяснения, которые легко принять, особенно когда подростки ищут ответы на сложные вопросы;
🔷Подростки могут не иметь навыков проверки достоверности информации, что делает их более подверженными дезинформации.
Важно помнить, что необходимо обучать подростков тщательно анализировать источники информации, проверять любые факты📗🔍
#виртуальная_безопасность
Подростки находятся в периоде активного формирования своей собственной идентичности и мировоззрения. Они ищут ответы на вопросы, и иногда дезинформация в сети Интернет может выглядеть привлекательно и убедительно 🧠💭
❓Почему так происходит?
🔹Низкий уровень критического мышления: подростки еще только формируют свои навыки анализа и оценки информации, что делает их уязвимыми перед дезинформацией;
🔹Подростки стремятся быть частью группы и принимать ее взгляды, поэтому они могут подвергаться влиянию дезинформации, распространяемой их социальной средой;
🔷Дезинформация может содержать простые и убедительные объяснения, которые легко принять, особенно когда подростки ищут ответы на сложные вопросы;
🔷Подростки могут не иметь навыков проверки достоверности информации, что делает их более подверженными дезинформации.
Важно помнить, что необходимо обучать подростков тщательно анализировать источники информации, проверять любые факты📗🔍
#виртуальная_безопасность
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
⚡️В Минске стартовал сбор средств для оказания помощи детям с ограниченными возможностями.
Организаторы марафона «С добрым сердцем в каждый дом» взяли под крыло 44 ребенка. Все дети с непростыми диагнозами и тяжелой степенью нарушения здоровья. До 16 февраля в каждом районе столицы будут проходить акции, концерты, выставки, мастер-классы по сбору денежных средств в помощь детям с ограниченными возможностями.
🔺Собранные средства пойдут на приобретение медицинских препаратов, оборудования и инвалидных колясок для них, а также на реабилитацию и лечение.
Присоединиться к марафону добра может каждый! Для этого нужно отсканировать QR-код на фото и пожертвовать посильную для вас сумму.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Организаторы марафона «С добрым сердцем в каждый дом» взяли под крыло 44 ребенка. Все дети с непростыми диагнозами и тяжелой степенью нарушения здоровья. До 16 февраля в каждом районе столицы будут проходить акции, концерты, выставки, мастер-классы по сбору денежных средств в помощь детям с ограниченными возможностями.
🔺Собранные средства пойдут на приобретение медицинских препаратов, оборудования и инвалидных колясок для них, а также на реабилитацию и лечение.
Присоединиться к марафону добра может каждый! Для этого нужно отсканировать QR-код на фото и пожертвовать посильную для вас сумму.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🌨☃️С ДОБРЫМ УТРОМ!
— Что здесь происходит?
— Да ничего. Просто сидят вместе и разговаривают. Сейчас это редкость, все равно как ходить пешком.
Рэй Брэдбери
Художник Н. Петровская
#вдохновение #литературный_дневник
— Что здесь происходит?
— Да ничего. Просто сидят вместе и разговаривают. Сейчас это редкость, все равно как ходить пешком.
Рэй Брэдбери
Художник Н. Петровская
#вдохновение #литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
23 января – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 студзеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 января
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 января
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹115 гадоў з дня нараджэння Ідаля Эдуарда Антонавіча, (1909-1938), дзеяча рэвалюцыйнага руху ў Заходняй Беларусі
🔹105 гадоў з дня нараджэння Каваленка Анатоля Якаўлевіча, (1919-2008), ваеннага дзеяча, лётчыка, удзельніка баёў на Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну, Героя Савецкага Саюза
🔹95 гадоў з дня нараджэння Ермалінскага Аляксандра Фёдаравіча, 1929, вучонага ў галіне тэрапіі
🔹65 гадоў з дня нараджэння Каплякова Сяргей Віктаравіч, 1959, спартсмена (плаванне), майстара спорту СССР міжнароднага класа, заслужанага майстара спорту СССР, чэмпіёна ХХІІ летніх Алімпійскіх гульняў, сярэбранага прызёра ХХІ і ХХІІ летніх Алімпійскіх, гульняў, чэмпіёна прызёра чэмпіянатаў Еўропы
🔹23 января День ручного письма
🔹23 января Всемирный день пирога
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 студзеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 января
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 января
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹115 гадоў з дня нараджэння Ідаля Эдуарда Антонавіча, (1909-1938), дзеяча рэвалюцыйнага руху ў Заходняй Беларусі
🔹105 гадоў з дня нараджэння Каваленка Анатоля Якаўлевіча, (1919-2008), ваеннага дзеяча, лётчыка, удзельніка баёў на Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну, Героя Савецкага Саюза
🔹95 гадоў з дня нараджэння Ермалінскага Аляксандра Фёдаравіча, 1929, вучонага ў галіне тэрапіі
🔹65 гадоў з дня нараджэння Каплякова Сяргей Віктаравіч, 1959, спартсмена (плаванне), майстара спорту СССР міжнароднага класа, заслужанага майстара спорту СССР, чэмпіёна ХХІІ летніх Алімпійскіх гульняў, сярэбранага прызёра ХХІ і ХХІІ летніх Алімпійскіх, гульняў, чэмпіёна прызёра чэмпіянатаў Еўропы
🔹23 января День ручного письма
🔹23 января Всемирный день пирога
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
2⃣3⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Рыгор Летаўказальнік.
📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці свяціцеля Рыгора.
Народныя традыцыі
🔹Свяціцеля празвалі Летаўказальнікам, бо па надвор'і гэтага дня меркавалі пра лета.
🔹У гэты дзень пачыналі планаваць правядзенне веснавых работ.
🔹Перабіралі зерне для пасадкі, правяралі засекі.
🔹Прыгатаваць стравы з мяса і паспытаць іх на Рыгора - шчаслівы знак.
🔹 Гэта гарантуе моцнае здароўе на цэлы год.
🔹З дому нельга выносіць попел, смецце, каб не выкінуць сваё шчасце.
🔹Калі ў дзень Рыгора абысці стог сена 3 разы супраць сонца, то ў гэтым годзе можна разбагацець.
🔹Чалавек, які ўбачыць у сне сонца, месяц ці зоркі, будзе доўга жыць.
Яшчэ больш чытайце тут.
🍰Народжаныя 23 студзеня адрозніваюцца моцным здароўем. Насіць ім варта халцэдон або ХРЫЗАБЕРЫЛ.
📌У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці свяціцеля Рыгора.
Народныя традыцыі
🔹Свяціцеля празвалі Летаўказальнікам, бо па надвор'і гэтага дня меркавалі пра лета.
🔹У гэты дзень пачыналі планаваць правядзенне веснавых работ.
🔹Перабіралі зерне для пасадкі, правяралі засекі.
🔹Прыгатаваць стравы з мяса і паспытаць іх на Рыгора - шчаслівы знак.
🔹 Гэта гарантуе моцнае здароўе на цэлы год.
🔹З дому нельга выносіць попел, смецце, каб не выкінуць сваё шчасце.
🔹Калі ў дзень Рыгора абысці стог сена 3 разы супраць сонца, то ў гэтым годзе можна разбагацець.
🔹Чалавек, які ўбачыць у сне сонца, месяц ці зоркі, будзе доўга жыць.
Яшчэ больш чытайце тут.
🍰Народжаныя 23 студзеня адрозніваюцца моцным здароўем. Насіць ім варта халцэдон або ХРЫЗАБЕРЫЛ.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Я люблю узорный почерк —
В нём есть шорох трав сухих.
Быстрых букв знакомый очерк
Тихо шепчет грустный стих.
М.Волошин
Каждый год 23 января в мире отмечается День почерка или День ручного письма.
🖋По почерку можно узнать характер личности, ее сильные и слабые стороны, в каком настроении человек писал, его отношение к окружающим и даже оптимист или пессимист автор.
🖋Специалисты могут определить до 40 признаков характера человека по одной только его подписи.
🖋Почерк человека не поддается имитации. От руки при письме ничего не зависит, она лишь инструмент мозга.
❗️Поэтому в век компьютерных средств общения рукописный текст – это напоминание об уникальности каждого из нас.
😊В общем, пишите письма!)
#назаметку
В нём есть шорох трав сухих.
Быстрых букв знакомый очерк
Тихо шепчет грустный стих.
М.Волошин
Каждый год 23 января в мире отмечается День почерка или День ручного письма.
🖋По почерку можно узнать характер личности, ее сильные и слабые стороны, в каком настроении человек писал, его отношение к окружающим и даже оптимист или пессимист автор.
🖋Специалисты могут определить до 40 признаков характера человека по одной только его подписи.
🖋Почерк человека не поддается имитации. От руки при письме ничего не зависит, она лишь инструмент мозга.
❗️Поэтому в век компьютерных средств общения рукописный текст – это напоминание об уникальности каждого из нас.
😊В общем, пишите письма!)
#назаметку
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
❗️Постановлением Министерства образования №346 от 15 ноября 2023 года утверждается учебная программа факультативных занятий «Спортивный танец» для школьников 1 – 4 классов и «Танец» для учащихся 1 – 6 классов учреждений общего среднего образования.
Учебная программа факультативных занятий «Спортивный танец» рассчитана на 34 часа в I–II классах и 35 часов в III–IV классах (1 час в неделю).
Акцент – содействие развитию физических, художественных и творческих способностей учащихся средствами спортивных танцев.
Учебная программа факультативных занятий «Спортивный танец» рассчитана на 34 часа в I–II классах и 35 часов в III–IV классах (1 час в неделю).
Акцент – содействие развитию физических, художественных и творческих способностей учащихся средствами спортивных танцев.
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
🌟В Беларуси стартовал республиканский конкурс
«У каждого времени свои герои»
➡️Мероприятие организовано в учреждениях образования в период с января по март в рамках республиканской декады гражданско-патриотических дел «Афганістан у лёсах нашых землякоў».
➡️Организатором конкурса выступает Республиканский центр экологии и краеведения при поддержке Министерства образования Республики Беларусь и в партнерстве с общественным объединением «Белорусский союз ветеранов войны в Афганистане».
➡️В центре внимания – содействие воспитанию у обучающихся любви к своей Родине, своему народу, уважения и глубокой признательности к героизму и мужеству предыдущих поколений.
https://edu.gov.by/news/u-kazhdogo-vremeni-svoi-geroi/
«У каждого времени свои герои»
➡️Мероприятие организовано в учреждениях образования в период с января по март в рамках республиканской декады гражданско-патриотических дел «Афганістан у лёсах нашых землякоў».
➡️Организатором конкурса выступает Республиканский центр экологии и краеведения при поддержке Министерства образования Республики Беларусь и в партнерстве с общественным объединением «Белорусский союз ветеранов войны в Афганистане».
➡️В центре внимания – содействие воспитанию у обучающихся любви к своей Родине, своему народу, уважения и глубокой признательности к героизму и мужеству предыдущих поколений.
https://edu.gov.by/news/u-kazhdogo-vremeni-svoi-geroi/
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
‼️ 🔟 точных фактов, которые ваши друзья могут не знать о НАРКОТИКАХ
1⃣ Любой наркотик - яд
2⃣ Все наркотики воздействуют на разум
3⃣ Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
4⃣ Когда действие наркотика закончится, человек захочет еще
5⃣ Алкоголь – самый широко используемый наркотик
6⃣ Марихуана повреждает легкие, нервы и мозг
7⃣ Метамфетамин - один из наиболее опасных наркотиков
8⃣ Наркотики мешают творчеству
9⃣ Наркотики притупляют все ваши чувства
🔟 Наркотики держатся в организме годами после их употребления
🙏 ПОМОГИ СЕБЕ 🔜ОТКАЖИСЬ ОТ НАРКОТИКОВ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
‼️ 🔟 точных фактов, которые ваши друзья могут не знать о НАРКОТИКАХ
1⃣ Любой наркотик - яд
2⃣ Все наркотики воздействуют на разум
3⃣ Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
4⃣ Когда действие наркотика закончится, человек захочет еще
5⃣ Алкоголь – самый широко используемый наркотик
6⃣ Марихуана повреждает легкие, нервы и мозг
7⃣ Метамфетамин - один из наиболее опасных наркотиков
8⃣ Наркотики мешают творчеству
9⃣ Наркотики притупляют все ваши чувства
🔟 Наркотики держатся в организме годами после их употребления
🙏 ПОМОГИ СЕБЕ 🔜ОТКАЖИСЬ ОТ НАРКОТИКОВ
#советскийрайон
#стопнаркотики
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
FOMO - синдром, которому подвержены современные подростки 👦🏻👧🏻
☝🏻А Вы знаете, что это? 🧐
Сегодня обсудим 😉⤵️⤵️⤵️
‼️«FOMO» — синдром, при котором у подростка возникает чрезмерное желание оставаться в курсе всех событий в социальных сетях, навязчивый страх, что «другие дети живут лучше, чем я».
Что же происходит на фоне этого синдрома? ⬇️ 🧐
1️⃣ Возникает паника, если нет возможности проверить соцсети.
2️⃣ Подросток использует большое количество соцсетей, активно их ведет и считает это очень важным.
3️⃣ Пытается доказать, что он живет не хуже других (создает видимость «популярного и богатого подростка»).
4️⃣ Испытывает вину за «пропущенную активность» в соцсетях (не опубликовал пост, не оставил комментарий).
5️⃣ Сосредоточен на постоянном взаимодействии с пользователями в соцсетях, пишет огромное количество комментариев, чтобы его одобрили/заметили.
📌 Подчеркивается, что FOMO — не болезнь, а нездоровая реакция подростка с низкой самооценкой. В этом случае ему важно подтвердить свою значимость через мнимую популярность и чрезмерную активность именно в социальных сетях.
💡📝РЕКОМЕНДУЕМ⤵️⤵️⤵️
✅установить четкие временные рамки для посещения социальных сетей;
✅ предпочитать реальное общение виртуальном - чем больше будет приятных впечатлений в жизни, тем меньше их захочется искать в интернете;
✅перестать информировать виртуальное сообщество обо всем, что происходит в жизни — чем меньше будет новых записей, фото, лайков и комментариев, тем скучнее станет время, проведенное в онлайне;
✅ежедневно составлять план дел, которые обязательно следует выполнить, сократив тем самым свободное время для посещения соцсетей;
✅найти интересное хобби, на которое можно переключить все свое внимание;
✅проводить время вместе всей семьёй - посещение театра, выставки или кино можно совместить с прогулкой и общением в кругу семьи.
#психолог_и_я
☝🏻А Вы знаете, что это? 🧐
Сегодня обсудим 😉⤵️⤵️⤵️
‼️«FOMO» — синдром, при котором у подростка возникает чрезмерное желание оставаться в курсе всех событий в социальных сетях, навязчивый страх, что «другие дети живут лучше, чем я».
Что же происходит на фоне этого синдрома? ⬇️ 🧐
1️⃣ Возникает паника, если нет возможности проверить соцсети.
2️⃣ Подросток использует большое количество соцсетей, активно их ведет и считает это очень важным.
3️⃣ Пытается доказать, что он живет не хуже других (создает видимость «популярного и богатого подростка»).
4️⃣ Испытывает вину за «пропущенную активность» в соцсетях (не опубликовал пост, не оставил комментарий).
5️⃣ Сосредоточен на постоянном взаимодействии с пользователями в соцсетях, пишет огромное количество комментариев, чтобы его одобрили/заметили.
📌 Подчеркивается, что FOMO — не болезнь, а нездоровая реакция подростка с низкой самооценкой. В этом случае ему важно подтвердить свою значимость через мнимую популярность и чрезмерную активность именно в социальных сетях.
💡📝РЕКОМЕНДУЕМ⤵️⤵️⤵️
✅установить четкие временные рамки для посещения социальных сетей;
✅ предпочитать реальное общение виртуальном - чем больше будет приятных впечатлений в жизни, тем меньше их захочется искать в интернете;
✅перестать информировать виртуальное сообщество обо всем, что происходит в жизни — чем меньше будет новых записей, фото, лайков и комментариев, тем скучнее станет время, проведенное в онлайне;
✅ежедневно составлять план дел, которые обязательно следует выполнить, сократив тем самым свободное время для посещения соцсетей;
✅найти интересное хобби, на которое можно переключить все свое внимание;
✅проводить время вместе всей семьёй - посещение театра, выставки или кино можно совместить с прогулкой и общением в кругу семьи.
#психолог_и_я
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📸ПРЯМОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ
Прямо сейчас на городской лыжероллерной трассе в Веснянка проходит торжественная церемония открытия городского турнира по биатлону среди детей и подростков «Снежный снайпер» на призы Президентского спортивного клуба🇧🇾
🏁Первыми на старт в 1️⃣2️⃣.0️⃣0️⃣ выйдут девочки 2013-2014 г.р.
👏БОЛЕЕМ ЗА НАШИХ!!
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
Прямо сейчас на городской лыжероллерной трассе в Веснянка проходит торжественная церемония открытия городского турнира по биатлону среди детей и подростков «Снежный снайпер» на призы Президентского спортивного клуба🇧🇾
🏁Первыми на старт в 1️⃣2️⃣.0️⃣0️⃣ выйдут девочки 2013-2014 г.р.
👏БОЛЕЕМ ЗА НАШИХ!!
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
Forwarded from Белая Русь Минск
С 18 января по 16 февраля в Минске проводится общегородской благотворительный марафон
«С добрым сердцем в каждый дом».
🤍
Сейчас идет сбор средств для 44 детей с непростыми диагнозами.
Каждый из нас может им помочь.
Простой и быстрый способ – отсканировать QR-код и перевести сумму денежных средств.
#благотворительныймарафон #минск
«С добрым сердцем в каждый дом».
🤍
Сейчас идет сбор средств для 44 детей с непростыми диагнозами.
Каждый из нас может им помочь.
Простой и быстрый способ – отсканировать QR-код и перевести сумму денежных средств.
#благотворительныймарафон #минск