🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Облепиха

Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае.

В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде.

Древней Греции облепиху использовали для лечения лошадей и называли Hippophae – Блестящая Лошадь («hippos» – лошадь, «faos» – блестящий), потому, что ее листья не только избавляли от недугов, но и придавали лошадиной шерсти гладкий и ухоженный вид.

Масло облепихи - отличное средство для избавления от храпа! Достаточно ежедневно закапывать в нос по одной капле масла. Облепиха очистит носовые пазухи, снимет воспаления и избавит от инфекций.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

🌧🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!

Жизнь не костюм, ее нельзя перекроить и сшить заново, но и жалеть о прошлом тоже не стоит, иначе старость превратится в сплошной зубной скрежет от сожалений.
Коко Шанель

#вдохновение #литературный_дневник

22 октября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 22 октября

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 22 октября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 22 октября

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹100 лет со дня рождения
Николая Константиновича  Доризо, (1923-2011), советского и российского поэта, писателя и публициста
🔹100 гадоў з дня нараджэння Сасноўскага Аляксандра Цімафеевіча, (1923-1996), вучонага ў галіне дэрматавенералогіі
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Дабралюбава Ігара Міхайлавіча, (1934-2010), кінарэжысёра, сцэнарыста, акцёра, педагога, народнага артыста Беларусі, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Плескачэўскага Юрыя Міхайлавіча, 1943, вучонага ў галіне механікі металапалімерных сістэм, члена-карэспандэнта НАН Беларусі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹25 гадоў з часу заснавання
Інстытута хіміі новых матэрыялаў НАН Беларусі

#день_в_истории

2⃣2⃣ кастрычніка адзначаецца народнае свята Якаў.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці аднаго з дванаццаці апосталаў - Якава Алфеева.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Нашы продкі гэты дзень называлі "дрэвапілец".
🔸У гэта час нарыхтоўвалі дровы, а таксама рубілі дрэвы ў лесе для будаўніцтва.
🔸 Восеньскі перыяд, калі дрэвы "засынаюць", лічыўся найлепшым для нарыхтоўкі.
🔸Секчы дровы можна было ў месцах, дзе раслі асіна, бяроза, алешына, вярба, елкі і сосны.
🔸Часта яны знаходзіліся ў багністых месцах.
🔸Таму дровы вывозілі толькі пасля таго, як падмарозіць і выпадзе снег.
🔸 22 кастрычніка называлі Днём першай кашы.
🔸У кожнай хаце на Якава варылі кашу са свіным салам.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 З раніцы дождж пайшоў - да вечара чакай снегу.
🔹Снег на адталую зямлю выпаў - да дрэннага ўраджаю.
🔹Галалёд прадракаў дажджлівае надвор'е.
🍰 Народжаныя 22 кастрычніка на першы погляд суровыя, але на самой справе мараць пра каханне і рамантыку. Насіць ім варта сапфір.

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

✔️Иметь любимое хобби

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Морковный торт

Благодаря своему сладкому вкусу морковь используется еще со времен Средневековья для подслащивания различных блюд. Тогда подсластители были дорогие, мед был доступен не для всех, а в моркови содержится больше сахара, чем в любом другом овоще (за исключением сахарной свеклы), поэтому она находила свое место как в соленых, так и в сладких блюдах.

Популярность морковного торта выросла во время Второй мировой войны. Из-за системы нормирования сахара и продуктов, содержащих сахар, они становятся недоступными. Но было много консервов из моркови, и когда война закончилась, возник вопрос: Что делать с запасами этих овощей?

Британское министерство продовольствия популяризировало рецепты пудинга из моркови, пирога с начинкой из моркови и торта с морковью. Морковь начали рекламировать, как самый лучший и полезный продукт.

🧑‍🍳Прикрепляем рецепт.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про климат в доме.

Правильная влажность
Определить достаточная ли влажность в вашем доме — очень просто. Если у вас трескаются губы, сохнет кожа на руках и лице, слезятся глаза — значит, воздух в вашей квартире слишком сухой. Поднять уровень влажности можно, избавившись от пылесборников: ворсистые ковры, плюшевые покрывала, крупные мягкие игрушки в больших количествах. Также не забывайте раз в несколько дней делать влажную уборку — мыть полы и протирать все поверхности.

Воздух в помещении должен регулярно обновляться любым способом — будь это кондиционирование, проветривание с помощью окна или рекуператора.

правильная влажность + свежий воздух + комфортная температура = идеальный климат
По отдельности каждый из этих параметров будет работать «вхолостую», если не во вред.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻 Почему подростку трудно понять кем быть?

В подростковом возрасте человек не понимает свои слабые и сильные стороны и не очень хорошо представляет, как устроен профессиональный мир и какие изменения его ждут в ближайшее время. Именно поэтому подросткам надо помогать в выборе профессии.

ЗАНЯТИЕ 128. 12 советов родителям, как помочь своему ребёнку выбрать профессию читайте по ссылке.  Читайте 📲 в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

🍁ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам сделать змеек.

Нам понадобится:
▪️Картошка
▪️Краски
▪️Бумага
▪️Ножницы

📎Интересный факт: Согласно одному поверью, количество пойманных во время листопада листьев будет сулить такое же количество счастливых месяцев в следующем году. Считается, что осенние листья приносят удачу и благополучие.

#советский_район #играем_вместе

ДВОРЕЦ ПУСЛОВСКИХ

✔️Коссово

🔝Удивительный памятник еще называют Коссовским замком.

‼️Он был построен в 1⃣9⃣ веке.

➡️Архитектурный стиль – неоготика

#Беларусь_архитектурная

▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺

‼️ Кровь за день способна преодолеть до 95 000 км.

#Интересные_факты_о_здоровье

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра гарбузы

Гарбузы заўсёды былі культурай абавязковай на стале ў беларусаў і лічыліся агароднінай надзейнай і непатрабавальнай у вырошчванні. Іх пасевам пачыналіся сельскагаспадарчыя працы, іх зборам яны заканчваліся. Гарбузамі кармілі хатнюю жывёлу, з іх варылі смачныя, духмяныя кашы, у доўгія зімовыя вечары ласаваліся семечкамі.

Самы вялікі гарбуз, як правіла, гаспадар захоўваў у халодным месцы, а на Каляды, у Шчодры вечар, выносіў і разбіваў на парозе сваёй хаты, "каб багата жылося".

Па форме гарбуз нагадвае галаву чалавека. Так з'явіўся фразеалагізм «пустая галава (вар. "пусты чалавек"), як гарбуз».

Навукоўцы, калі даследавалі зярняткі гарбуза і сланечніка, заўважылі, што ні ў адной расліне больш няма такога складу вітамінаў, амінакіслот і іншых рэчываў, якія так неабходны чалавеку.

#советский_район #расцем_беларусамі

🌧🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!

Однажды захлопнувшиеся двери уже никогда не откроются снова, но это вовсе не значит, что нужно мешать дверям закрываться.
Харуки Мураками

#вдохновение #литературный_дневник

23 октября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 октября

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 октября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 октября

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹200 гадоў з дня нараджэння Пяткевіча Антонія Антонавіча, (1823-1903), беларускага пісьменніка, публіцыста
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Гіруцкага Анатолія Антонавіча, 1948, вучонага-мовазнаўца, пісьменніка, выдатніка адукацыі Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Ярца Віктара Уладзіміравіча, 1948, паэта, літаратуразнаўца
🔹23 октября Международный день школьных библиотек

#день_в_истории

2⃣3⃣ кастрычніка адзначаецца народнае свята Аўлампій Зімаўказальнік.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці  двух святых пакутнікаў - брата і сястры Яўлампія і Яўлампіі.

🎭 Народныя традыцыі

🔸 У гэты дзень сяляне выходзілі глядзець на месяц і па ім прадказвалі надвор'е.
🔸Рогі павернутыя на поўнач - хутка наступіць зіма і снег ляжа на сухую зямлю.
🔸На поўдзень - восень будзе сырая. Хуткай зімы чакаць не варта.
🔸На Аўлампія дзень значна памяншаўся.
🔸Моладзь у гэты дзень скакала праз вогнішча.
🔸Лічылі, што гэта дапаможа адрадзіцца да новага жыцця і падоўжыць маладосць.
🔸У агні спальвалі старыя рэчы, каб пазбавіцца ад непрыемнасцяў і праблем са здароўем.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹У гэты дзень мароз не ўдарыў - зіма не наступіць у бліжэйшыя чатыры тыдні.
🔹Лісце на вярбе пачалі знізу жоўкнуць і аблятаць - зіма будзе ранняя.
🔹Вецер з усходу або поўначы - да пахаладання.
🍰 Народжаныя 23 кастрычніка рашучыя і ўпэўненыя ў сабе. Насіць ім варта тапаз.

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉 

✒️🗒Клиповое мышление считается проблемой целого поколения учащихся. Многие связывают его с сетевой зависимостью и видят в нем только негатив. Но у этой проблемы есть и другая сторона.

❓Что такое клиповое мышление и как извлечь из него пользу?
Читайте в нашем материале ⤵️⤵️⤵️

🗒Клиповое мышление — это восприятие мира через короткие яркие образы. Clip в переводе с английского означает фрагмент текста или отрывок видео.
▪️Клиповое мышление противопоставляют системному: тому, которое помогает глубоко погружаться и систематизировать информацию, выполняя все операции последовательно.

✒️🗒 У многих школьников присутствует этот так называемый синдром клипового мышления. Жизнь требует одновременно отвечать на сообщение в соцсети, решать задачку, разговаривать по телефону. Делать это можно только одним способом — быстрым переключением с одной задачи на другую.

➕Плюсы клипового мышления
▪️Защищает мозг учащихся от перегрузки, фильтруя интенсивный поток информации и разбивая ее на небольшие фрагменты.
▪️Развивает многозадачность: дети могут одновременно читать, слушать музыку и вести переписку. Такие ребята успешно могут работать  SMM-менеджерами, администраторами, офис-менеджерами и личными ассистентами.
▪️Ускоряет реакцию: школьники с клиповым мышлением быстрее реагируют на любые внешние стимулы.

➖Минусы клипового мышления
▪️Низкая концентрация: сложно сосредоточиться на чем-то одном.
▪️Поверхностное восприятие, которое приводит к тому, что учащиеся не способны анализировать полученную информацию и делать из нее глубокие выводы.
▪️Трудности в обучении и усвоении новой информации.
▪️Подверженность манипуляциям.
▪️Ослабление эмпатии. Постоянное воздействие на эмоции вырабатывает высокий порог чувствительности.

❓Что делать классному руководителю?
▪️Визуализируйте материал,
🔜 упаковывая его в презентации, диаграммы и инфографику.
▪️Проводите мероприятия так,
🔜 чтобы они цепляли внимание детей и удерживали их — за счет интересных видео, ярких иллюстраций и интерактивных игр.
▪️Используйте склонность к многозадачности:
🔜 переключаться между разными формами работы и видами деятельности, делать регулярные перерывы.
▪️Инициируйте дискуссии и рассуждения.
🔜 Просите детей не просто обозначить свою позицию, а аргументировать ее парой-тройкой тезисов.
▪️Восполните пробелы живого общения.
🔜 Путешествуйте, занимайтесь творчеством, ходите в парки, театры и музеи, на концерты и спортивные игры, просто больше общайтесь с учащимися. Ваша задача — увеличить время реального общения, а не виртуального. 

✒️🗒 Воспринимать клиповое мышление только с отрицательной стороны неверно, как и неправильно винить в этом детей. Причина не в них, это всего лишь ответ на современную жизнь.
🔜 Задача классного руководителя — не избавить школьников от клиповости, а научить их “говорить на двух языках”, привить навыки "безопасного интернета", быть гибкими в мышлении и уметь не только усваивать, но и использовать любую информацию.