В Беларуси для школьников разрабатывают электронные дневник и журнал гособразца.

Те электронные журналы, которые мы сегодня используем, частной формы собственности, отметила председатель комитета по образованию Мингорисполкома:

💬В любой момент может случиться все что угодно. Важна государственная защита. Мы полагаем, что к концу 2025 года — а может, и несколько раньше — будет наш государственный дневник и журнал электронного образца. Мы идем к цифровизации.

Полную версию программы «Говорит и показывает Минск» смотрите здесь◀️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

NOSCE TE IPSUM | ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ!

📈РАСТИМ В СЕБЕ СИЛЬНУЮ ЛИЧНОСТЬ💪

-Предыщущая часть-

Саморазвитие — процесс работы над собой во всех направлениях: физическом, духовном, профессиональном, социальном. Самосовершенствование помогает адаптироваться к новым обстоятельствам и преодолевать трудности, укрепляет и делает личность сильной.

Вспомните любую сильную и выдающуюся личность, которой вы восхищаетесь. Есть ли у нее личные границы? Если на них нападают, этот человек в состоянии их отстоять?

Личные границы — это правила и ограничения, с помощью которых мы выстраиваем экологичные отношения с окружающими нас людьми.

🛡Защищают то, что имеет ценность. Иными словами, личные границы защищают то, что ценно для нас: наше здоровье, личное пространство, ценности, эмоциональное состояние и др.

Хорошо знающий себя человек понимает, что для него важно и где его личные границы были нарушены, а незнающий себя человек испытывает дискомфорт, причин которого не понимает.🤷‍♀️

Когда можно говорить о здоровых личных границах:
👉человек прошел сепарацию, не играет роль жертвы;
👉несет ответственность за свою жизнь в широком смысле, различает свою и чужую зону ответственности;
👉умеет сопереживать и помогать, но контролирует состояние ресурсности и не позволяет себе выгорать;
👉защищен от негативных эмоциональных "выбросов" и неадекватной критики окружающих, т.к. хорошо понимает, где именно его мысли, чувства, взгляды и ценности, а где чужие;
👉умеет различать манипуляции в свой адрес и не вовлекаться в них.

Здоровые личные границы отличаются также и гибкостью (где-то можно и нужно быть мягче, а где-то жёстче). Только лишь жесткие личные границы не являются здоровыми. Такой человек постоянно защищается и реагирует с "перегибом".

Отсутствующие, слишком мягкие и подвижные границы отмечаются у людей, которые постоянно подстраиваются под других, чтобы получить хоть немного любви и тепла. Такие люди легко попадают под чужое влияние и манипуляции.

❓А как у вас обстоят дела с личными границами? Умеете ли вы проявлять жесткость и решительность? А гибкость и открытость? Как часто вы ловите себя на мысли, что проявили себя слишком мягко / жёстко в беседе?

⚡️ЗДОРОВЫЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ ЯВЛЯЮТСЯ ФАКТОРОМ УСПЕХА И БЛАГОПОЛУЧИЯ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА. МЫ ПРОДОЛЖИМ ЭТУ АКТУАЛЬНУЮ И БЕЗУСЛОВНО ВАЖНУЮ ТЕМУ В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ!✍️

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

Насилие в семье - что делать? 

Каждая семья стремится к миру в доме, но иногда гармония рушится, и конфликты перерастают в физическое насилие.

Многие боятся обратиться за помощью, опасаясь мести, разрушения образа благополучной семьи или осуждения.

Иногда агрессорами оказываются безработные сыновья, которые требуют у пожилых родственников деньги на алкоголь.

Чтобы не допустить серьезных, а, порой, и самых страшных последствий, главное - своевременно обратиться за помощью - терпеть нельзя!

Если вы стали жертвой домашнего насилия или знаете о подобных случаях среди близких, родственников или соседей:

▫️ позвоните на специальную линию 102 📞

▫️ напишите в чат-бот @MinskPolice_bot 📱

▫️ или обратитесь к участковому инспектору, который принимает граждан каждую среду с 17:00 до 20:00 в общественных пунктах охраны правопорядка 👮🏼

#Дом_без_насилия

Рубрика «Не наказать, а предупредить и напомнить»
с педагогом социальным
Юхновец А.А.

📌Профилактика суицидального поведения среди несовершеннолетних. Что важно знать❔

Вокруг нас множество факторов, влияющих на психоэмоциональное состояние молодежи, и наша задача — обеспечить поддержку и понимание.

✅Открытый диалог:
Создание атмосферы доверия в семье и школе способствует открытому обсуждению переживаний. Не бойтесь задавать вопросы о чувствах и переживаниях подростков.

✅Обращение за помощью:
Важно знать, что просить о помощи — это нормально. Подростки должны понимать, что обратиться к психологу или доверенному взрослому — это шаг к решению проблем, а не слабость.

✅Наблюдение за изменениями:
Следите за изменениями в поведении подростков. Уменьшение интереса к активности, изоляция и резкие изменения в настроении могут быть сигналами о помощи.

‼️Также важно помнить о том, что наличие самоповреждений или попыток суицида является одним из критериев социально опасного положения, согласно Постановлению Совета Министров Республики Беларусь № 1055.

❕Это означает, что такие ситуации требуют немедленного вмешательства и поддержки со стороны родителей и специалистов. Если вы заметили у своего ребенка подобные проявления, не откладывайте обращение за помощью к психологам или другим специалистам.

✅ Помните, что профилактика — это коллективная ответственность. Каждый из нас может сыграть важную роль в жизни подростков.

#профилактика

❤️НАША
ЛЮБОВЬ
ВЗАИМНА💚

🥰Благодарим за подарочек для нашего канала🤗

#школа_семья