🧩С КОНФЛИКТОМ НА ТЫ | ШКОЛЬНАЯ СЛУЖБА МЕДИАЦИИ🤝

❓Почему «начну с понедельника» не работает? И как правильно начинать что-то новое?

🧍‍♂️Человек—единственное существо, способное принимать волевые решения и совершать💪 волевые усилия.  Однако развивать силу воли — вовсе не значит жить на морально-волевых усилиях и самодисциплине.

👉Так что же такое сила воли и можно ли ее развить?

⤵️⤵️⤵️

💪Сила воли — это система управления собой, которая закладывается в детстве.

☑️Сила воли непосредственно связана с самоконтролем — способностью управлять своими чувствами, мыслями и, главное, поведением.
☑️Самоконтроль необходим людям для выполнения ежедневных и скучных занятий, для функционирования и взаимодействия в обществе.

🖊Какие привычки и знания помогут улучшить навык самоконтроля и прокачать силу воли?

🖇Окружите себя людьми с хорошей силой воли. Замечено, что в группе гораздо проще достигать заявленных целей, будь то похудение, или изучение иностранных языков.

🖇Начните с небольших задач. Как и любая привычка, самоконтроль поддается тренировке. Следует ставить небольшие задачи на каждый день и тщательно их выполнять.

🖇Следите за качеством сна. Сон эффективнее всего восстанавливает ресурс самоконтроля.

🖇Измените речевые привычки.  Они укореняются быстро и глубоко; чтобы на них повлиять, необходимы осознанные усилия.Попробуйте говорить только полными предложениями, избегайте слов-паразитов или ругательств. Это поможет сформировать систему управления собой.

‼️Важно
Сила воли и самоконтроль -это не врождённое качество, их можно и нужно тренировать.

#образование_советский #с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации

⭐️МЕСТА МОЛЧАНИЯ:
малоизвестные уголки памяти
📍Музей ВОВ в Минске. Факты истории

📃2 июня 1942 года ЦК КП(б)Б, работавший в связи с оккупацией республики в Москве, создал Комиссию по сбору документов и материалов Отечественной войны.
📃Осенью 1942 года белорусское руководство направило в партизанские формирования радиограммы с распоряжением сохранить для будущего музея документы, печатные и рукописные издания, образцы самодельного оружия.
📃22 октября 1944 года, когда освобожденный Минск лежал в руинах, музей принимал первых посетителей, а в музейных фондах насчитывалось более 10 тысяч экспонатов.

Разместился музей в одном из немногих уцелевших в центре Минска зданий — бывшем Доме профсоюзов на площади Свободы.

Первая экспозиция состояла из временных выставок: "Оружие" и "Партизанская печать". В залах были представлены листовки, газеты, рукописные журналы, фотографии, образцы оружия (трофейного и самодельного).

Постоянная экспозиция открылась в 1947 году.

#советский_район
#Беларусь_помнит