Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Лучшие фрукты для завтрака
Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы, понизить кислотность.
Киви помогает укрепить иммунитет, улучшает физическую работоспособность, улучшает пищеварение, убирает раздражение, избавляет от тяжести в желудке.
Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.
Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.
👆Не стоит после употребления плодов сразу пить. Желательно подождать 20 минут. Не следует переедать ― двух плодов будет достаточно, а если фрукт большого размера, то хватит и одного.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Лучшие фрукты для завтрака
Цитрусы ― апельсины, мандарины, грейпфруты помогут взбодриться, лучше усвоить железо, вывести лишний холестерин. Эти фрукты содержат много витамина С, а значит, помогают защитить организм от инфекций, снять воспалительные процессы, понизить кислотность.
Киви помогает укрепить иммунитет, улучшает физическую работоспособность, улучшает пищеварение, убирает раздражение, избавляет от тяжести в желудке.
Банан помогает хорошо насытиться, улучшает настроение, помогает работе сердца.
Яблоки способствуют запуску метаболических процессов. В этих плодах содержится много пектина, который необходим для нормального пищеварения.
👆Не стоит после употребления плодов сразу пить. Желательно подождать 20 минут. Не следует переедать ― двух плодов будет достаточно, а если фрукт большого размера, то хватит и одного.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Forwarded from Образование.Советский.Минск
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌 Продолжаем наши виртуальные занятия!
Мир в семье во многом зависит от того, как ее члены переживают и выражают гнев.
ГНЕВ - ЕСТЕСТВЕННАЯ ЭМОЦИЯ,НО КОНТРОЛИРОВАТЬ ЕГО НАДО.
ЗАНЯТИЕ 152. Как контролировать свой гнев. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌 Продолжаем наши виртуальные занятия!
Мир в семье во многом зависит от того, как ее члены переживают и выражают гнев.
ГНЕВ - ЕСТЕСТВЕННАЯ ЭМОЦИЯ,НО КОНТРОЛИРОВАТЬ ЕГО НАДО.
ЗАНЯТИЕ 152. Как контролировать свой гнев. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про профилактику бородавок.
Основная причина, по которой формируются бородавки у детей — это заражение папилломавирусом.
Для профилактики кожных поражений учите малышей с раннего детства мыть ручки и тело, обрабатывать антисептиками мелкие ранки и ссадинки.
Объясните ребёнку, что не стоит надевать чужие вещи, брать для вытирания рук, лица или тела чужие полотенца, использовать чужие наушники, расчески.
Обратите внимание на методики закаливания — это профилактика не только папиллом, но и простуд.
Регулярно проходите обследования у врача, обращайте внимание на состояние кожи.
Чрезмерная сухость может привести к образованию микротрещин, через которые легко проникают вирусы и микробы.
Применяйте для купания только деликатные средства, имеющие нейтральный рН, чтобы не пересушивать нежную кожу.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем про профилактику бородавок.
Основная причина, по которой формируются бородавки у детей — это заражение папилломавирусом.
Для профилактики кожных поражений учите малышей с раннего детства мыть ручки и тело, обрабатывать антисептиками мелкие ранки и ссадинки.
Объясните ребёнку, что не стоит надевать чужие вещи, брать для вытирания рук, лица или тела чужие полотенца, использовать чужие наушники, расчески.
Обратите внимание на методики закаливания — это профилактика не только папиллом, но и простуд.
Регулярно проходите обследования у врача, обращайте внимание на состояние кожи.
Чрезмерная сухость может привести к образованию микротрещин, через которые легко проникают вирусы и микробы.
Применяйте для купания только деликатные средства, имеющие нейтральный рН, чтобы не пересушивать нежную кожу.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⛅️🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!
Дружба – это всё. Дружба – это больше чем талант. Это почти то же самое, что семья.
Марио Пьюзо
Художник Ю. Пименов
#вдохновение #литературный_дневник
Дружба – это всё. Дружба – это больше чем талант. Это почти то же самое, что семья.
Марио Пьюзо
Художник Ю. Пименов
#вдохновение #литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
23 сентября – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 сентября
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 сентября
🔸Родились великие в этот день
🖍На заметку:
🔹135 гадоў з дня нараджэння Георгіеўскага Дзмітрыя Сяргеевіча, (1889-1941), захавальніка і навуковага супрацоўніка Дзяржаўнага музея беларускага Палесся
🔹110 гадоў з дня нараджэння Дмухайла Івана Сямёнавіча, (1914-2007), жывапісца, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Плужніка Міхаіла Антонавіча, (1914-1976), жывапісца, які працаваў у жанры лірычнага пейзажа
🔹100 гадоў з дня нараджэння Вольскага Артура Вітальевіча, (1924-2002), паэта, празаіка, драматурга, перакладчыка, публіцыста, крытыка, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹100 гадоў з дня нараджэння Чорнага Дарафея Максімавіча, (1924-1997), краязнаўца
🔹23 сентября Международный день жестовых языков
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 сентября
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 сентября
🔸Родились великие в этот день
🖍На заметку:
🔹135 гадоў з дня нараджэння Георгіеўскага Дзмітрыя Сяргеевіча, (1889-1941), захавальніка і навуковага супрацоўніка Дзяржаўнага музея беларускага Палесся
🔹110 гадоў з дня нараджэння Дмухайла Івана Сямёнавіча, (1914-2007), жывапісца, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Плужніка Міхаіла Антонавіча, (1914-1976), жывапісца, які працаваў у жанры лірычнага пейзажа
🔹100 гадоў з дня нараджэння Вольскага Артура Вітальевіча, (1924-2002), паэта, празаіка, драматурга, перакладчыка, публіцыста, крытыка, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹100 гадоў з дня нараджэння Чорнага Дарафея Максімавіча, (1924-1997), краязнаўца
🔹23 сентября Международный день жестовых языков
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
‼️ Напоминаем правила поведения с незнакомыми людьми
#профилактика
#формула_безопасности
‼️ Напоминаем правила поведения с незнакомыми людьми
#профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
☝️Каким образом фиксируются результаты учебной деятельности первоклассников?
🖋️Самая распространенная графическая форма фиксации результатов учебной деятельности учащихся – линейка самооценки.
☝️Учитель вместе с учащимися определяет показатели, по которым эта работа будет оцениваться.
❗Показателей не должно быть много, поскольку для каждого из них необходима отдельная линейка.
👨🏫 Учащиеся оценивают работу и ставят условный знак на линейке. При этом соблюдается неизменное требование.
👩🏫После того как учащиеся осуществили самооценку, педагог проверяет работу и ставит свой значок на линейке.
‼️ВАЖНО‼️
💯Если самооценка учащегося и оценка педагога совпадают, то значок учащегося обводится в кружок; если не совпадают, педагог ставит на линейке свой значок выше или ниже значка учащегося.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
🖋️Самая распространенная графическая форма фиксации результатов учебной деятельности учащихся – линейка самооценки.
☝️Учитель вместе с учащимися определяет показатели, по которым эта работа будет оцениваться.
❗Показателей не должно быть много, поскольку для каждого из них необходима отдельная линейка.
👨🏫 Учащиеся оценивают работу и ставят условный знак на линейке. При этом соблюдается неизменное требование.
👩🏫После того как учащиеся осуществили самооценку, педагог проверяет работу и ставит свой значок на линейке.
‼️ВАЖНО‼️
💯Если самооценка учащегося и оценка педагога совпадают, то значок учащегося обводится в кружок; если не совпадают, педагог ставит на линейке свой значок выше или ниже значка учащегося.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
🍚 БЛЮДО ДНЯ|
ВКУСНО КАК ДОМА😉
СЫРНЫЙ ПУДИНГ ИЗ РИКОТТЫ СО СМЕТАНОЙ (110/20 гр.) - 1р.27коп.
БУТЕРБРОД С КОЛБАСОЙ
В/К (40гр.) - 0р. 52коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 1 РУБ 85 КОП.
ЗАРЯД БОДРОСТИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ 😋
#ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА😉
СЫРНЫЙ ПУДИНГ ИЗ РИКОТТЫ СО СМЕТАНОЙ (110/20 гр.) - 1р.27коп.
БУТЕРБРОД С КОЛБАСОЙ
В/К (40гр.) - 0р. 52коп.
ЧАЙ С САХАРОМ (200гр.) - 0р. 06коп.
ИТОГО: 1 РУБ 85 КОП.
ЗАРЯД БОДРОСТИ НА ВЕСЬ ДЕНЬ 😋
#ПроПитание #школьное_питание
🍚УРА! ОБЕД! |
ВКУСНО КАК ДОМА 😋
САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ОГУРЦАМИ (50гр.) - 0р. 20коп.
БИТОЧКИ КУРИНЫЕ НЕЖНАЫЕ (90гр.) - 2р. 24коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (100гр.) - 0р. 36коп.
СОК "АВС" фруктовый (200гр.) - 0р. 84коп.
ХЛЕБ (1шт/20гр.) - 0р. 05коп.
ИТОГО: 3 РУБ 76 КОП.
ВКУСНОГО ДНЯ😎
#ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА 😋
САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ОГУРЦАМИ (50гр.) - 0р. 20коп.
БИТОЧКИ КУРИНЫЕ НЕЖНАЫЕ (90гр.) - 2р. 24коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (100гр.) - 0р. 36коп.
СОК "АВС" фруктовый (200гр.) - 0р. 84коп.
ХЛЕБ (1шт/20гр.) - 0р. 05коп.
ИТОГО: 3 РУБ 76 КОП.
ВКУСНОГО ДНЯ😎
#ПроПитание #школьное_питание
🇧🇾БРСМ - все обо всем
✅В рамках празднования Дня народного единства активисты ПО ОО «Белорусского республиканского союза молодёжи» приняли участие в акции «Роднае — народное».
⚡️«Государственные символы — то, что нас объединяет. Принимая участие в акции, ребята создали всем праздничное настроение и показали, что белорусы — единый народ». #sch148
#БРСМ
✅В рамках празднования Дня народного единства активисты ПО ОО «Белорусского республиканского союза молодёжи» приняли участие в акции «Роднае — народное».
⚡️«Государственные символы — то, что нас объединяет. Принимая участие в акции, ребята создали всем праздничное настроение и показали, что белорусы — единый народ». #sch148
#БРСМ
👍🏼🏆🎽Воспитываем #ЗОЖ-молодежь!
#В_КАДРЕ
учащиеся средней школы № 148 г.Минска
✔️Занятия на свежем воздухе - это прекрасный способ наслаждаться природой и поддерживать достаточное количество витамина D в организме😉
#средняяшкола_148
#sch148 #спортивный_клуб
#В_КАДРЕ
учащиеся средней школы № 148 г.Минска
✔️Занятия на свежем воздухе - это прекрасный способ наслаждаться природой и поддерживать достаточное количество витамина D в организме😉
#средняяшкола_148
#sch148 #спортивный_клуб
✅ 🗞НОВОСТИ ШКОЛЬНОЙ СЛУЖБЫ МЕДИАЦИИ
☝️Учащиеся-медиаторы
СШ 1️⃣4️⃣8️⃣ изучили опыт работы школьной службы медиации и спланировали свою деятельность по направлению волонтёрской деятельности.
#советскийрайон
#медиация
#средняяшкола148
☝️Учащиеся-медиаторы
СШ 1️⃣4️⃣8️⃣ изучили опыт работы школьной службы медиации и спланировали свою деятельность по направлению волонтёрской деятельности.
#советскийрайон
#медиация
#средняяшкола148
✅ ПАМЯТКА для тех, кто хочет обратиться к медиатору👫
📎Главная задача медиатора
➡️создать атмосферу, способствующую ведению переговоров
➡️восстановить утраченную коммуникацию
➡️снизить уровень негативных эмоций спорящих сторон
➡️помочь осознать сторонам свои интересы
➡️способствовать положительному настрою на диалог
➡️содействовать в поиске вариантов урегулирования конфликта
📎Преимущества медиации
➡️оперативность урегулирования возникшего спора
➡️конфиденциальность любой обсуждаемой информации
➡️нейтральность, беспристрастность, независимость медиатора
➡️возможность обсудить все вопросы, которые имеют значение для спорящих сторон
➡️отсутствие проигравшей стороны и возможность дальнейшего взаимодействия сторон
📎Что необходимо знать?
➡️стороны должны быть готовы самостоятельно предлагать, обсуждать, анализировать различные варианты урегулирования конфликта, спора
➡️стороны должны быть заинтересованы в мирном урегулировании разногласий и быть готовыми сделать для этого взаимные шаги
➡️обе стороны должны уважительно относиться к ценностям и интересам друг друга 🤝
#советскийрайон
#медиация
#средняяшкола148
📎Главная задача медиатора
➡️создать атмосферу, способствующую ведению переговоров
➡️восстановить утраченную коммуникацию
➡️снизить уровень негативных эмоций спорящих сторон
➡️помочь осознать сторонам свои интересы
➡️способствовать положительному настрою на диалог
➡️содействовать в поиске вариантов урегулирования конфликта
📎Преимущества медиации
➡️оперативность урегулирования возникшего спора
➡️конфиденциальность любой обсуждаемой информации
➡️нейтральность, беспристрастность, независимость медиатора
➡️возможность обсудить все вопросы, которые имеют значение для спорящих сторон
➡️отсутствие проигравшей стороны и возможность дальнейшего взаимодействия сторон
📎Что необходимо знать?
➡️стороны должны быть готовы самостоятельно предлагать, обсуждать, анализировать различные варианты урегулирования конфликта, спора
➡️стороны должны быть заинтересованы в мирном урегулировании разногласий и быть готовыми сделать для этого взаимные шаги
➡️обе стороны должны уважительно относиться к ценностям и интересам друг друга 🤝
#советскийрайон
#медиация
#средняяшкола148
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⛅️🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!
Я зажег лампу и посмотрел вокруг. Все было по-прежнему, но ничего и не должно было измениться в моей комнате.
Должно измениться что-то во мне.
Даниил Хармс
Художник Ю. Клевер
#вдохновение #литературный_дневник
Я зажег лампу и посмотрел вокруг. Все было по-прежнему, но ничего и не должно было измениться в моей комнате.
Должно измениться что-то во мне.
Даниил Хармс
Художник Ю. Клевер
#вдохновение #литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
24 сентября – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 24 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 24 сентября
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 24 сентября
🔸Родились великие в этот день
🖍На заметку:
🔹285 гадоў з дня нараджэння Пацёмкіна Рыгора Аляксандравіча, (1739-1791), расійскага дзяржаўнага і ваеннага дзеяча
🔹140 гадоў з дня нараджэння Грузеля Вацлава Пятровіча, (1884-1937), дзяржаўнага дзеяча БССР
🔹105 гадоў з дня нараджэння Папова Пятра Емяльянавіча, 1919, аднаго з арганізатараў і кіраўнікоў камсамольска-маладзёжнага падполля і партызанскага руху ў Мінскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну
🔹90 гадоў з дня нараджэння Левітан Адэліны Іосіфаўны, 1934, мастачкi ў галіне дэкаратыўна-прыкладнога мастацтва (мастацкі тэкстыль)
🔹90 гадоў з дня нараджэння Шорахава Яўгена Фёдаравіча, (1934-2014), вучонага-гісторыка, архівіста, археографа, ганаровага архівіста Беларусі
🔹24 сентября Международный день караванщика
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 24 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 24 сентября
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 24 сентября
🔸Родились великие в этот день
🖍На заметку:
🔹285 гадоў з дня нараджэння Пацёмкіна Рыгора Аляксандравіча, (1739-1791), расійскага дзяржаўнага і ваеннага дзеяча
🔹140 гадоў з дня нараджэння Грузеля Вацлава Пятровіча, (1884-1937), дзяржаўнага дзеяча БССР
🔹105 гадоў з дня нараджэння Папова Пятра Емяльянавіча, 1919, аднаго з арганізатараў і кіраўнікоў камсамольска-маладзёжнага падполля і партызанскага руху ў Мінскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну
🔹90 гадоў з дня нараджэння Левітан Адэліны Іосіфаўны, 1934, мастачкi ў галіне дэкаратыўна-прыкладнога мастацтва (мастацкі тэкстыль)
🔹90 гадоў з дня нараджэння Шорахава Яўгена Фёдаравіча, (1934-2014), вучонага-гісторыка, архівіста, археографа, ганаровага архівіста Беларусі
🔹24 сентября Международный день караванщика
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
‼️ Напоминаем правила безопасности в интернете
#профилактика
#формула_безопасности
‼️ Напоминаем правила безопасности в интернете
#профилактика
#формула_безопасности
Forwarded from Милиция Минска
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ПРОФИЛАКТИКА
💳 Не станьте преступником (дропом)!
Не соглашайтесь на вакансию, в которой предлагается:
1. оформить на себя (в банке или онлайн) банковскую карточку
2. отдать ее "работодателю" (или отправить ему логин/пароль от интернет-банкинга)
3. никогда ей не пользоваться
За продажу БПК и ее реквизитов предусмотрена уголовная ответственность по статье 222 УК.
Такие карточки используются мошенниками для вывода денег, похищенных у других граждан. Чтобы не стать частью преступной цепочки и не оказаться на скамье подсудимых - откажитесь от сомнительного "заработка".
@police_minsk
Не соглашайтесь на вакансию, в которой предлагается:
1. оформить на себя (в банке или онлайн) банковскую карточку
2. отдать ее "работодателю" (или отправить ему логин/пароль от интернет-банкинга)
3. никогда ей не пользоваться
За продажу БПК и ее реквизитов предусмотрена уголовная ответственность по статье 222 УК.
Такие карточки используются мошенниками для вывода денег, похищенных у других граждан. Чтобы не стать частью преступной цепочки и не оказаться на скамье подсудимых - откажитесь от сомнительного "заработка".
@police_minsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉
✒️🗒 Как новому классному руководителю наладить контакт с учащимися?
Читайте в нашем материале
⤵️⤵️⤵️
✒️🗒 Как новому классному руководителю наладить контакт с учащимися?
Читайте в нашем материале
⤵️⤵️⤵️