Адвент-календарь
День 28

☃️Новый год — прекрасная причина переключиться с будничной суеты на праздничную и погрузиться в атмосферу волшебства.

☃️В канун праздника  предлагаем Вам приберечь несколько минут, чтобы оглянуться на прошедший год и составить планы на будущий.

☃️В 2022 году я обязательно:
❄️Начну…
❄️Откажусь…
❄️Съезжу…
❄️Сделаю…
❄️Заведу привычку…
❄️Научусь…
❄️Попробую….
❄️Посмотрю…
❄️Прочитаю…
❄️Буду….
❄️Прощу….
❄️Постараюсь понять…

☃️И пусть эти обещания осуществятся!

#календарь
#новый_год

✨20 новогодних традиций, которые запомнятся ребенку на всю жизнь

17. Предложите каждому гостю, приглашенному на новогодний ужин, написать на отдельных листочках несколько особенно запомнившихся приятных историй уходящего года.

📨Перед Новым годом, когда все соберутся за столом, перемешайте эти записки, по очереди вытаскивайте их и зачитывайте.

18. Перед началом застолья предложите каждому сказать комплимент кому-то из членов семьи или всем собравшимся.
✨Так праздник начнется на самой позитивной ноте.

🔜продолжение следует...

#новый_год
#новогодние_традиции

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

2️⃣8️⃣ ДЕКАБРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

❗️❗️ПСИХОЛОГИЯ КРАСОТЫ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

❄️☃️🌲Впереди - Новый год. Праздник встреч и общения, подарков и надежд.
🙋‍♂️🙋‍♀️ Многие ждут гостей. Многие пойдут в гости. И так хочется быть красивым и довольным собой. Вот только... не всегда это получается.

☝️ 🤓 Многим знакома ситуация, когда вроде всё было хорошо, а потом ты посмотрел в зеркало и увидел совсем не то, что хотелось бы, и настроение резко пошло вниз. 😔😪
Вместе с ним снизились и самооценка, и уверенность в своих способностях, а градус самокритики подскочил.

ℹ️ Сегодня информационное пространство переполнено агрессивной рекламной политике производителей товаров для красоты.
Как ни странно, наиболее подвержены этой атаке оказались подростки и дети в предподростковом возрасте.
Согласно различным опросам и исследованиям, претензии к своей внешности и фигуре начинают предъявлять дети уже в возрасте 7-8 лет! А подросткам вообще свойственно быть недовольным собой. ⤵️⤵️⤵️
В итоге сейчас у психологов и врачей существует термин «нормативное недовольство собой». Очень часто это недовольство вызывает хронический стресс, приводит к самоизоляции и отказу от реального общения.
Что же делать, если вы не уверены в своей привлекательности, не привыкли замечать свои сильные стороны и достоинства и каждый праздник и выход в общество для вас - жуткий стресс?⤵️⤵️⤵️

ПРЕДЛАГАЕМ вам несколько ПРИНЦИПОВ ПСИХОЛОГИИ КРАСОТЫ

1️⃣ Позитивное самовосприятие.
Сконцентрируйтесь на своих достоинствах и займитесь собой с любовью. Воевать с недостатками - означает воевать со своим телом, а это по природе - разрушительно.
👉 Начните с подчеркивания достоинств: луна кажется яркой только в темноте, а при свете солнца ее и не заметно.

2️⃣ Понимание потребностей.
Проанализируйте общее состояние здоровья: возможно, проблемы внешности кроются в недостатке сна, свежего воздуха или витаминов. А вовсе не в том, что у вас нет чудо-косметики. Постарайтесь накануне праздника подышать свежим воздухом и выспаться: результат будет удивительным.

3️⃣ Скрытые смыслы.
Подумайте, зачем вы хотите выглядеть не так, как есть сейчас, а как-то иначе.🤔 И получите ли вы то, что хотите, если вам удастся измениться внешне. От себя ведь никуда не убежать, а мы - это не только то, что снаружи, а куда больше то, что внутри. Ничто так не украшает человека как искренняя открытая улыбка и хорошее настроение.😁🙂🥳

4️⃣ Индивидуальность и осознанность.
Создавайте собственную красоту. Ведь вы - уникальны. То, что подходит другим, может совершенно не подойти вам. Оставайтесь в постоянном контакте с собой, со своими ощущениями, концентрируйтесь на них: чуства не обманут. В неудобной одежде или с непривычной прической вы будете скованы и напряжены. Такой вид бывает смешным и нелепым, а вовсе не красивым.

5️⃣ Концентрация на процессе.
Сила самурая не в оружии, а в концентрации. Поэтому создавайте свои собственные ритуалы красоты, которые помогают настроиться на нужную волну и поддерживать нужный настрой. А нужный настрой - это полдела! 👏💝

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС:
ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК👈

🗣 "Наркотики 🔜 это бизнес, который делается на чужих жизнях" 💀☠
☝️В этом уверена 22-летняя Саша Винчинская, которая поделилась своей историей о запрещенных веществах💉

💬 "Очень важно, чтобы об этом говорили: дома, в школе. К нам приходили инспекторы ИДН, но когда погибает твой друг — это страшный урок"

👀👁 ПОСМОТРИТЕ и УБЕДИТЕСЬ : НАРКОТИКИ 🔜 ЗЛО

#советскийрайон
#стопнаркотики

Сегодня! 2️⃣8️⃣ декабря, в средней школе 122, в рамках акции "Наши дети"👧🏻🧒🏼состоялся бал-маскарад!👑

Ребята приняли участие в разнообразных конкурсах🤹🏻 и потанцевали от души💃🏻

Вот и катит Новый год,
Новогодний бал зовёт!
Очень хочется сходить,
Всех нарядом удивить!

#средняяшкола_122

29 декабря – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 29 снежня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 29 декабря

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 29 декабря

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹180 лет со дня рождения
Александра Карловича Беггрова, (1841-1914), русского живописца-мариниста, академика
🔹125 гадоў з дня нараджэння Білецкага Мікалая Станіслававіча, (1896-1919), журналіста, удзельніка барацьбы за ўстанаўленне савецкай ўлады ў Гомелі
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Івакіна Яўгена Васільевіча, 1941, вучонага-фізіка, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі СССР
🔹60 гадоў з дня нараджэння
Антонава Генадзія Іванавіча, 1961, расійскага вучонага ў галіне хірургіі
🔹29 декабря Международный день виолончели

#день_в_истории

2⃣9⃣ снежня адзначаецца народнае свята Агееў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святога прарока Агея.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе яго празвалі Інесеем (Іней сей), бо па інею ў гэты дзень меркавалі пра надвор'е на бліжэйшы час.
🔸На Агея нашыя продкі ўважліва сачылі за надвор'ем, асабліва звяртаючы ўвагу на іней.
🔸Шэрань густа ўсыпаў галіны дрэў і пабудовы - да цёплых Каляд.
🔸«Агей-прарок сее іней на парог», - казалі людзі ў гэты дзень.
🔸Прарока Агея лічылі апекуном чыстай чалавечай душы.
🔸 У сям'і з'яўляўся нованароджаны - неабходна было пайсці ў царкву і паставіць свечку за здароўе дзіцяці.
🔸У малітве прасілі Агея аб захаванні чысціні душы немаўляці і аб настаўленні яго на шлях праведны.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹У гэты дзень холадна - зіма будзе лютай.
🔹Мароз становіцца мацнейшым - яшчэ тры тыдні прастаяць марозныя дні.
🔹Калі іней пышны - Даніла будзе ясным.
🎂 Народжаныя 29 снежня вельмі працавітыя людзі. Насіць ім варта сапфір.

Адвент-календарь
День 29

Новогодние праздники — отличное время отвлечься от суеты и уделить внимание тем, кого мы забываем за работой и делами.

☃️Если все меры безопасности соблюдены, наряжайтесь в Дедов Морозов и Снегурочек, покупайте торт и заезжайте к бабушке и дедушке.

☃️За столом попросите рассказать об их детстве и молодости.

☃️Какие традиции были в семье в прошлых поколениях, где праздновали Новый год Ваши родители, дяди и тёти, какие весёлые истории случались у них зимой.

🎄Такой тур по истории семьи — душевное мероприятие, которое может стать доброй традицией.

🤔И, возможно, когда-то она дойдёт до Вас самих в будущем: когда в новогодние каникулы к Вам постучатся с тортом Ваши собственные дети и внуки.

#календарь
#новый_год

✨20 новогодних традиций, которые запомнятся ребенку на всю жизнь

19. Не забудьте прогуляться в новогоднюю ночь.❄️

После праздничного ужина не забудьте прогуляться.
✨В новогоднюю ночь всегда особое волшебное ощущение. К тому же будет полезно растрясти жирок ))).

20. Сделайте новогодние фотографии вашей семьи.📸

Фотографии в Новый Год получаются красивые, нарядные и очень веселые.

📒Сохраняйте их в специальном альбоме, подписывайте и просматривайте каждый Новый Год — пусть это будет вашей ежегодной традицией!

🔜продолжение следует...

#новый_год
#новогодние_традиции