⛅️🍁С ДОБРЫМ УТРОМ!

Цель в жизни - это сама жизнь.
Иоганн Гете

Художник К. Маковский
#вдохновение #литературный_дневник

15 сентября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 15 верасня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 сентября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 15 сентября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹130 гадоў з дня нараджэння Калчука Фёдара Самойлавіча, (1894-1972), ваеннага дзеяча
🔹125 гадоў з дня нараджэння Чарняка Апанаса Рыгоравіча, (1899-1972), удзельніка вызвалення Рудзенскага раёна ў Вялікую Айчынную вайну, Героя Савецкага Саюза
🔹110 гадоў з дня нараджэння Браянкова Віктара Міхайлавіча, (1914-1976), віяланчэліста, заслужанага артыста Беларусі
🔹95 гадоў з дня нараджэння Кашкурэвіча Арлена Міхайлавіча, (1929-2013), мастака, які працаваў у кніжнай і станковай графіцы, народнага мастака Беларусі
🔹15 сентября День работников леса в Беларуси
🔹15 сентября День библиотек Республики Беларусь

#день_в_истории

1⃣5⃣ верасня адзначаецца народнае свята Фядот і Руфіна.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніка Маманта і яго бацькоў - Фядота і Руфіны.

Народныя традыцыі

🔸Лічылі, што ў гэты дзень
нельга гнаць скаціну з падворка.
🔸Казалі:« На Фядота і Руфіну не выганяй на двор скаціну: выганіш - бяду нажывеш».
🔸Мамант лічыўся заступнікам коз і авечак.
🔸 Сяляне 15 верасня наводзілі парадак у двары і ў адрынах, дзе знаходзяцца авечкі і козы.
🔸Маліліся святому Маманту, прасілі аберагаць хатнюю жывёлу.
🔸Верылі, што гэта дапаможа пазбегнуць склону і забяспечыць жывёлам добрую пладавітасць.
🔸З Маманта і да 20 верасня капалі познюю бульбу.
🔸З ёй звязаны некаторыя прыкметы.
🔸 Напрыклад, каб не было рэўматызму, трэба насіць бульбу ў кішэні штаноў.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 15 верасня ўраўнаважаныя, немітуслівыя і міралюбныя. Насіць ім варта нефрыт.

#народны_каляндар

ВОСКРЕСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП            
    👪🖼🎨🧶🚲🚣‍♂️🎼🛴🎭🎒📚✏️🔍

ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ  ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 1️⃣5️⃣ СЕНТЯБРЯ👇🏻⬇️⬇️⬇️

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Зачем есть овсянку на завтрак?

Овсянка богата клетчаткой, белком, сложными углеводами, витаминами группы В, магнием, фосфором и цинком. Благодаря этому после каши человек долго не испытывает голод. 

Кроме того, исследователи доказали, что овес играет существенную роль в предотвращении ожирения: питательных веществ в каше много, а калорий — мало. Но при этом витамины и минералы в овсянке запросто устраняют дефициты веществ в организме и дают энергию и силы. 

С овсянкой в рационе снижается уровень холестерина в крови, устраняет «скачки» глюкозы, укрепляет здоровье сердца. Также улучшается работа ЖКТ, снижается риск развития аутоиммунных заболеваний, а шанс стать долгожителем растет. 

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌  Продолжаем наши виртуальные занятия!

Организация домашнего рабочего места школьника важная составляющая подготовки к учебному году.

Создание рабочей обстановки –
залог обеспечения высокой работоспособности и сохранения здоровья.

Как правильно организовать рабочее место школьника?

👀Разберёмся вместе.

ЗАНЯТИЕ 151. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОЧЕГО МЕСТА ШКОЛЬНИКА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про профилактику гриппа и ОРВИ у детей.

🍏Для укрепления организма подойдут процедуры, такие как обтирание полотенцем и контрастный душ. Важно учитывать, что привыкать к разнице температур стоит постепенно, чтобы избежать возможных негативных последствий.
🍏Ежедневно гуляйте не менее часа. Выбирайте места с меньшим количеством людей, чтобы уменьшить риск заражения.
🍏Поощряйте ребенка ходить босиком как можно чаще, а также рассмотрите приобретение специальных массажных ковриков.
🍏Обучите детей правилам личной гигиены, включая мытье рук после прогулки.
🍏Одевайте ребенка так, чтобы он не перегревался.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон