🏄‍♂️ КАК ОЗДОРОВИТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ: СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ?

🔎 Наши рекомендации

✅ Планируйте летний отдых вместе с детьми. При этом помните, что прогулки, игры, физкультурные и спортивные занятия на свежем воздухе должны быть ежедневными.

✅ Для начала детям не помешало бы отоспаться вволю! Известно, что большинство детей недосыпают 1-1,5 и даже иногда и 2 часа в учебные дни. А ведь детские неврозы наиболее часто развиваются в результате систематического недосыпания.

✅ Максимально оградите ребенка от компьютера или хотя бы сократите пользование им до гигиенически рекомендуемых норм (7 минут — дети до 5 лет; 10 минут — дети 6 лет; 15 минут — ученики начальных классов).

❗️ Максимально используйте для укрепления здоровья эффективные и доступные закаливающие средства — солнце, воздух и воду.

#летнееоздоровление
#советскийрайон

📵Выходные OFFLINE
Развлечения для каждого члена семьи

Изучайте ниже подборку на предстоящие выходные 7️⃣июня-8️⃣июня.


▪️Музыкально-туристический сезон в Верхнем городе
Весь июнь каждую субботу в сердце древнего города Минска вас будет ожидать полноценная развлекательная программа. В нее войдут музыкальные концерты, праздники, библиотека под открытым небом, работа танцплощадок и другие приятные активности.
▪️Спортивно-культурный фестиваль «Вытоки» в Пружанах
Вас ждет масса развлечений и мероприятий, среди которых будут концерты, интеллектуальный турнир, мастер-классы, семинары, ярмарка мастеров, фуд-корт и многое другое.
▪️Фестиваль национальных культур в Гродно
В программе – выставка-ярмарка «Город мастеров», фотовыставки, презентации, музыкальные концерты, арт-ресторан и кинотеатр под открытым небом, дискотеки, мастер-классы, конные и огненные шоу, а также гастрофест, спортивные игры.

Интересных Вам выходных!

#советский_район
#выходные
#афиша
#лето_с_пользой