#ДОРОГА_К_ХРАМУ

⛪️СОФИЙСКИЙ СОБОР

‼️Этот храм должен стоять на первом месте, потому что именно от него часто отсчитывается история православия в Беларуси.

👆Впервые храм упоминается в "Житии преподобной Евфросинии Полоцкой" и "Слове о полку Игореве" ХII века.

🐺По легенде строительство Софийского собора в середине 11-го века инициировал Всеслав Чародей. Это великий князь, который, если верить преданию, умел превращаться в волка.

👉Этот собор – одна из первых каменных построек в стране.  Там, например, и сейчас можно увидеть сохранившийся древний фундамент, части апсиды, столбов и стен, а также удивительные фресковые росписи 2-й половины ХI века.

‼️Во время Северной войны собор использовался как склад амуниции и боеприпасов, а после взрыва в 1710 году был значительно разрушен.

💎Во время войны 1812 года в стене собора, в специально сделанной нише, хранилась священная православная реликвия – Крест Евфросинии Полоцкой.

‼️Во времена Великой Отечественной войны в соборе размещался гарнизонный костел немецких войск.

⚡️В настоящее время Софийский собор – один из крупнейших культурных центров Беларуси. Здесь совершаются богослужения, проходят экскурсии, концерты и творческие вечера.

🇧🇾Расположение: Витебская область, г. Полоцк.

#духовно_нравственное_воспитание
#советскийрайон

📚 ПИЩА ДЛЯ УМА!

❗️ Где искать полезные нутриенты?

Белки и жиры
В рационе обязательно должна быть морская рыба — это отличный источник животного белка и жирных кислот.

Углеводы
Топливо мозгу дает глюкоза, но это не значит, что нужно есть мед, сахар и сладкое. В меню обязательно стоит добавить цельнозерновой хлеб, каши, кукурузу, картофель.

Пробиотики
Позитивно воздействовать на мозг помогут йогурты с пробиотиками, квашеная капуста, кефир.

Антиоксиданты
Бороться со стрессом помогут черника или апельсины. Один среднего размера фрукт — и вы пополнили дневную дозу. Витамин С бодрит, помогает концентрироваться, увеличивает скорость принятия решения и защищает от тревоги.

Йод
Его отсутствие приводит к ухудшению памяти, снижению настроения, раздражительности. Источники йода — это уже упомянутые морская рыба и черника, а также креветки, морская капуста и яблоки.

🔎 Каким должен быть режим питания читайте в следующей статье...

#пищадляума
#советскийрайон

🌤🪴С ДОБРЫМ УТРОМ!

Ничто не делает человека таким таинственным и непостижимым, как внутренняя твердость.
Генрих Манн

Художник В. Сидоров
#вдохновение #литературный_дневник

6 июня – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 чэрвеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 июня

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 июня

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹180 лет со дня рождения Савицкого Константина Аполлоновича, (1844-1905), русского художника-передвижника, педагога
🔹160 гадоў з дня нараджэння Здановіча Івана Усцінавіча, (1864-1915), урача, арганізатара шпітальнага абслугоўвання ў Мінскай губерні, заснавальніка першага ў Беларусі вучылішча для сляпых дзяцей і школы ўрачэбнай і гігіенічнай гімнастыкі
🔹140 гадоў з дня нараджэння Ігнатоўскага Мікалая Макаравіча, (1884-1942), урача, дзеяча культуры (фалькларыста, музыканта, кампазітара
🔹110 гадоў з дня нараджэння Тоўстага Віктара Пятровіча, (1914-1993),  ваеннага дзеяча, генерала-лейтэнанта войск сувязі, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹6 июня День русского языка

#день_в_истории

6⃣ чэрвеня адзначаецца народнае свята Дзень шыпшыны.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень памяці вялебнага Мікіты.

Народныя традыцыі

🔸Дзень прысвечаны такой гаючай расліне, як шыпшына.
🔸Лічылі, што з гэтага дня пачыналася сапраўднае лета.
🔸Заўважалі, што шыпшына ўплывае на душэўны стан чалавека.
🔸У гэты дзень зрывалі галінкі шыпшыны з кветкамі і прыносілі іх у хату.
🔸Верылі, што гэта дапаможа выгнаць нячыстую сілу з жытла.
🔸 Шанавалі ў народзе і гаючыя ўласцівасці шыпшыны.
🔸 Пялёсткамі лячылі раны, з дапамогай мёду, зваранага на кветках, чысцілі кроў, адварам лячылі прастуду.
🔸Каб захаваць прыгажосць, дзяўчаты і жанчыны мыліся вадой з пялёсткамі шыпшыны.
🔸Каб прыгажосць набыць, трэба на світанку пад кустоўем таемна вымавіць замову.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰Народжаныя 6 чэрвеня дужыя і прыгожыя. Насіць ім варта ЯШМУ

#народны_каляндар

Сегодня 225 лет со дня рождения А.С.Пушкина и Международный день русского языка!

В 12 лет поэт поступил в Царскосельский Лицей, где получил прозвище «француз» за свою любовь к поэзии вообще и к французским стихам в частности.

📚Окончили лицей 29 учеников. Пушкин по успеваемости был на «почетном» 26 месте😊.

Кроме фехтования, русской и французской словесности, в которых он был отличником, с другими предметами у него не сложилось😊.

☝️В Минске, на берегу Свислочи, есть памятник поэту. Говорят, что если перед экзаменом поболтать с Пушкиным, взирающим на город у гостиницы «Беларусь», то хорошие оценки обеспечены.

🤔Правда, экзамен должен быть по филологическому предмету. В точных науках, как Вы догадались, Пушкин не помощник!)

❗Ребята 5 "А" ... Ой! Уже 6"А" средней школы 27 ... попробовали с Пушкиным договориться уже на следующий учебный год!)😊.

#литературный_дневник