⚠️СИНДРОМ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ⚠️(ЧАСТЬ 1)
✅Профилактика синдрома выученной беспомощности у подростков заключается в создании взрослыми атмосферы принятия, психологической безопасности и разумной требовательности. Чрезвычайно важно научить подрастающего человека нести ответственность за свои поступки, прилагать волевые усилия при выполнении деятельности и с оптимизмом подходить к решению сложных задач.

Формируем жизнестойкость
📚Ключевую роль в преодолении выученной беспомощности играет формирование жизнестойкости (это система представлений человека о себе, о мире, об отношениях с миром, определяющая его способность противостоять проблемам и негативным состояниям). Известный российский психолог профессор Д. А. Леонтьев отмечает, что жизнестойкость включает в себя три компонента, которые дополняют и усиливают друг друга.
🔰 Вовлеченность в происходящее. Она дает человеку максимальный шанс найти
нечто стоящее и интересное для себя, позволяет получить удовольствие от собственной деятельности. Вовлекаясь в выполнение определенных действий, подросток смещает фокус внимания с возможной неудачи на то, что происходит здесь и сейчас.
🔰Контроль. Даже в тех условиях, когда невозможно контролировать глобальное, всегда можно найти что-то, что человек в силах взять в свои руки. Подросток может контролировать свои мысли, переключаясь с негативных на нейтральные или позитивные, может контролировать простейшие действия, выполняя определенную работу. Ситуация контроля формирует в человеке убежденность в том, что он может повлиять на результат происходящего, пусть даже это влияние не абсолютно и успех не гарантирован.
🔰Принятие риска. Убежденность человека в том, что все с ним происходящее способствует его развитию благодаря знаниям, извлекаемым из опыта (неважно, позитивного или негативного), побуждает его действовать наудачу в надежде на счастливый исход. Если подросток рассматривает жизнь как способ приобретения необходимого опыта, то он будет готов проявлять активность и в отсутствие надежных гарантий успеха. Школьники же, которые действовать в таких условиях не решаются, оказываются более уязвимыми перед теми или иными проблемами, чем их сверстники, готовые идти на риск, принимая неопределенность.

ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ
#обсудить_нельзя_молчать

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как определить наркозависимого человека

☝️Стопроцентного способа узнать, принимает человек наркотики или нет, не существует.

👁‍🗨 Выделяют 3 группы внешних признаков:
1⃣ - настораживающие признаки:
✔️ расширенные или суженные зрачки
✔️ покрасневшие или помутневшие глаза
✔️ замедленная речь
✔️ плохая координация движений
✔️ похудение или прибавка в весе
✔️ нарушение пищеварения
2⃣ – очевидные признаки:
✔️ следы от уколов, порезы, синяки
✔️ свернутые в трубочку бумажки
✔️ маленькие ложечки
✔️ капсулы, бутылочки, пузырьки
✔️ запахи табачного дыма с примесями запахов трав, синтетики
3⃣ – изменения в поведении:
✔️ нарастающее безразличие
✔️ невозможность сосредоточиться
✔️ частая и резкая смена настроения
✔️ смена круга знакомых
✔️ безобразное отношение к учебе
✔️ проявление грубости, лени
✔️ нарушение сна

🔜 Нужно уметь разглядеть детали, чтобы вовремя прореагировать и помочь.

🙏 ОСТАНОВИМ НАРКОМАНИЮ ВМЕСТЕ

#советскийрайон
#стопнаркотики