Forwarded from КОМПАС-инфо
✅ДИСЦИПЛИНА – КАК ЗАЛОГ УСПЕХА В БУДУЩЕМ!
🔅Дисциплина – ключевой навык для успешных людей, причем масштабы успеха не имеют значения: полететь на Луну, написать бестселлер или похудеть на 10 килограммов и научиться вязать крючком.
❗️Важно то, что это качество помогает ставить цели и достигать их, делая жизнь интереснее и счастливее.
Как же выработать дисциплину?
✅Установите цель.
Всего одну, на которой Вы хотите сосредоточиться прямо сейчас: тренироваться каждый вечер, читать по одной книге в неделю и т.д.
✅Создайте конкретный план действий, который поможет достичь цели. Озвучивайте свои планы.
✅Найдите мотивацию.
Сформулируйте для себя причины, почему Вы хотите достичь цели. Попробуйте изложить их в позитивном ключе.
✅Планируйте свое время заранее, чтобы быть более продуктивным.
✅Избегайте откладывания.
Определите себе график для выполнения задач и не откладывайте их на потом.
✅Укрепляйте силу воли.
Именно сила воли позволяет сделать первый шаг в желаемую сторону, заложить новые шаблоны поведения, соответствующие плану, сдвинуться с «мёртвой» точки.
✅Работайте вне зависимости от настроения и эмоций.
Вы делаете то, что должны в любом случае, даже если нет настроения, не хочется этим заниматься прямо сейчас или пропал интерес к делу.
✅Станьте ответственным за себя.
Дисциплина укрепляется от регулярных усилий и шагов в направлении цели, особенно если они энергоёмки и тяжелы.
✅Обучайтесь упорству.
Учитесь действовать даже при полном отсутствии мотивации, когда есть желание просто бросить всё и расслабиться.
✅Поощряйте себя.
✅Отслеживайте свои успехи.
🔅Обращайте внимание на то, как Вы себя чувствуете в процессе.
🔅В этом поможет ведение дневника, записывайте туда свои цели и достижения.
🔅Это укрепит позитивные изменения, ведь у Вас будет отчет, с помощью которого Вы сможете оглянуться назад и оценить свои успехи.❤️
🔅Дисциплина – ключевой навык для успешных людей, причем масштабы успеха не имеют значения: полететь на Луну, написать бестселлер или похудеть на 10 килограммов и научиться вязать крючком.
❗️Важно то, что это качество помогает ставить цели и достигать их, делая жизнь интереснее и счастливее.
Как же выработать дисциплину?
✅Установите цель.
Всего одну, на которой Вы хотите сосредоточиться прямо сейчас: тренироваться каждый вечер, читать по одной книге в неделю и т.д.
✅Создайте конкретный план действий, который поможет достичь цели. Озвучивайте свои планы.
✅Найдите мотивацию.
Сформулируйте для себя причины, почему Вы хотите достичь цели. Попробуйте изложить их в позитивном ключе.
✅Планируйте свое время заранее, чтобы быть более продуктивным.
✅Избегайте откладывания.
Определите себе график для выполнения задач и не откладывайте их на потом.
✅Укрепляйте силу воли.
Именно сила воли позволяет сделать первый шаг в желаемую сторону, заложить новые шаблоны поведения, соответствующие плану, сдвинуться с «мёртвой» точки.
✅Работайте вне зависимости от настроения и эмоций.
Вы делаете то, что должны в любом случае, даже если нет настроения, не хочется этим заниматься прямо сейчас или пропал интерес к делу.
✅Станьте ответственным за себя.
Дисциплина укрепляется от регулярных усилий и шагов в направлении цели, особенно если они энергоёмки и тяжелы.
✅Обучайтесь упорству.
Учитесь действовать даже при полном отсутствии мотивации, когда есть желание просто бросить всё и расслабиться.
✅Поощряйте себя.
✅Отслеживайте свои успехи.
🔅Обращайте внимание на то, как Вы себя чувствуете в процессе.
🔅В этом поможет ведение дневника, записывайте туда свои цели и достижения.
🔅Это укрепит позитивные изменения, ведь у Вас будет отчет, с помощью которого Вы сможете оглянуться назад и оценить свои успехи.❤️
Forwarded from Образование.Ленинский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Пул Первого
🌪️Рабочий марафон Первого продолжается!
Сегодня - на «Дажынках» Витебской области.
Древний Полоцк встречает🔜
Пул ждет Первого на месте📍
Всем же рекомендует в 11.00 включать Первый информационный. Выступление там традиционно покажут в прямом эфире!🎥
Сегодня - на «Дажынках» Витебской области.
Древний Полоцк встречает🔜
Пул ждет Первого на месте📍
Всем же рекомендует в 11.00 включать Первый информационный. Выступление там традиционно покажут в прямом эфире!🎥
Forwarded from BELTA
‼️В 1990-е ДЕТСКОЙ ПЛОЩАДКОЙ ПОРОЙ СЛУЖИЛА ОДНА ПЕСОЧНИЦА‼️
Дополнять ее могла небольшая горка, иногда карусели. Сегодня дворами с игровыми комплексами уже никого не удивишь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍂 СУББОТА 🍂 6-й школьный день 🍂
Суббота для 🧑🧑🧒учащихся СШ1️⃣1️⃣7️⃣ прошла с интересом и пользой.
👫2,4-х классов приняли участие в творческой ✂️🎨мастерской «Осенняя палитра»
🧑🧑🧒учащиеся 3-х кл. поделки из природного🍁🪵 материала «Осенняя сказка”
👫учащиеся 5-х кл.посетили ДДиМ «Золак»,районный этап городского конкурса «Галерея образов».
Для 🧑🧑🧒6-х кл. провели 🪖🇧🇾военно-патриотическую викторину «Помнит сердце,не забудет никогда»
👫7-е кл. с радостью и удовольствием покатались на ⛸️коньках на «Чижовка-Арена». Ребята за 😉здоровый образ жизни ‼️
8-е кл. приняли участие в интерактивной беседе «🇧🇾Беларусь:вчера, сегодня, завтра»
👫учащиеся 9-х кл. прогулялись по новой 🌳экологической тропе,тропа здоровья «Красная Слобода».
🧑🧑🧒10-11 кл.приняли участие в акции «Наш чистый школьный 🏫двор». Ребята активно навели порядок на территории школы.
Суббота с удовольствием и улыбкой ☺️
Суббота для 🧑🧑🧒учащихся СШ1️⃣1️⃣7️⃣ прошла с интересом и пользой.
👫2,4-х классов приняли участие в творческой ✂️🎨мастерской «Осенняя палитра»
🧑🧑🧒учащиеся 3-х кл. поделки из природного🍁🪵 материала «Осенняя сказка”
👫учащиеся 5-х кл.посетили ДДиМ «Золак»,районный этап городского конкурса «Галерея образов».
Для 🧑🧑🧒6-х кл. провели 🪖🇧🇾военно-патриотическую викторину «Помнит сердце,не забудет никогда»
👫7-е кл. с радостью и удовольствием покатались на ⛸️коньках на «Чижовка-Арена». Ребята за 😉здоровый образ жизни ‼️
8-е кл. приняли участие в интерактивной беседе «🇧🇾Беларусь:вчера, сегодня, завтра»
👫учащиеся 9-х кл. прогулялись по новой 🌳экологической тропе,тропа здоровья «Красная Слобода».
🧑🧑🧒10-11 кл.приняли участие в акции «Наш чистый школьный 🏫двор». Ребята активно навели порядок на территории школы.
Суббота с удовольствием и улыбкой ☺️
💫 БЛАГОУСТРОЙСТВО
🍂Коллектив СШ1️⃣1️⃣7️⃣принял участие в месячнике по наведению порядка и благоустройству территории
🍂Вооружившись необходимым инвентарем, сотрудники школы привели в порядок школьную и близлежащую территорию: собирали мусор, сгребли опавшую листву и траву
🍂Общими усилиями школьная территория преобразилась
❗️Выражаем благодарность всем участникам субботника!
#благоустройство
#СШ_117
#Заводской
🍂Коллектив СШ1️⃣1️⃣7️⃣принял участие в месячнике по наведению порядка и благоустройству территории
🍂Вооружившись необходимым инвентарем, сотрудники школы привели в порядок школьную и близлежащую территорию: собирали мусор, сгребли опавшую листву и траву
🍂Общими усилиями школьная территория преобразилась
❗️Выражаем благодарность всем участникам субботника!
#благоустройство
#СШ_117
#Заводской
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY