Врач-диетолог посоветовала за один прием употреблять не больше двух яиц.

«Выходить из длительного поста нужно постепенно, употреблять пищу небольшими порциями, за прием съедать не больше двух яиц, а лучше одно. Так как в комбинации с куличами и пасхой получается большая нагрузка на организм белками, углеводами, жирами. И больше всего здесь страдают те, у кого есть предрасположенность к панкреатиту, нарушениям органов ЖКТ, желчекаменной болезни, а также пожилые люди, так как у них нарушена моторная функция желудочно-кишечного тракта и ферментная система работает не на должном уровне. Поэтому для них уже перебор — съесть за один прием больше двух яиц и свыше 300 граммов кулича», — подчеркнула Русакова.

Подробности: https://sakhaday.ru/news/raskryta-opasnost-chrezmernogo-upotrebleniya-yaic?from=copy

Пишут, что председатель Союза журналистов Якутии Галина Бочкарева со своей постоянной группой поддержки на майские праздники летит на Кавказ. «Через Армению в Грузию».

В стране нет дефицита сахара. Тогда к чему такие объявления?

В Якутии предлагают учредить День Кулаковского - «Өксөкүлээх кунэ»

20 апреля состоялось заседание организационного комитета научно-практического симпозиума «А.Е. Кулаковский – духовный лидер Якутии», посвящённого 145-летию основоположника якутской литературы, просветителя, мыслителя Алексея Кулаковского – Өксөкүлээх Өлөксөй и 110-летию его письма «Якутской интеллигенции», сообщает пресс-служба Николаев –центра.

Симпозиум будет проведен в конце мая на территории села Качикатцы Хангаласского улуса.

По итогам обсуждения в резолюцию предстоящего симпозиума участники предлагают включить ходатайство в адрес главы Якутии Айсена Николаева об установлении 16 марта – Днем Алексея Елисеевича Кулаковского – Өксөкүлээх Өлөксөй «Өксөкүлээх кунэ» и об объявлении 2022-2027 годов пятилетием Алексея Кулаковского. Также будут рассмотрены вопросы по изданию массовым тиражом его произведений, переводу и изданию на русский, английский и другие языки.

@sakhaparliament

Республика Саха (Якутия) обладает большим потенциалом в сфере гастрономического туризма, который включает не только путешествия, но и знакомство с местными кулинарными традициями, продуктами и особенностями национальной кухни. Сегодня в Якутии имеются рестораны национальной кухни, такие как «Махтал», «Тыгын Дархан», «Муус-Хайа», «РекаОзероЛес» и рестораны в этнографических комплексах, где имеются возможности не только попробовать местную кухню, но и прикоснуться к якутской культуре – это «Усадьба Атласовых» и «Чочур-Муран». Для развития гастрономического туризма проводятся гастрономический фестиваль «Вкус Якутии» и праздник «Строганина».

Что нужно обязательно попробовать 🤔:
🍽 Строганина (мясо, рыба) - подаётся к столу в замороженном виде, нарезанная "стружкой",
🍽 Хаан (кровяная колбаса), делается из крови разных животных, но самой вкусной считается конская. После варки она приобретает белый или кремовый цвет,
🍽 Ойогос (конские ребрышки). В переводе с якутского языка «ойогос» означает «ребро»,
🍽 Салат «Индигирка» - филе свежезамороженной рыбы режут кубиками, приправляют мелко нарезанным луком, солью и перцем, иногда добавляют растительное масло. Перед подачей блюдо настаивают в холодильнике,
🍽 Кумыс - пенистый, беловатый кисловато-сладкий напиток, получаемый из молока кобылиц,
🍽 Керчэх - главный якутский десерт. Готовится из жирных сливок и сметаны, которые взбиваются до состояния густой пышной массы. В керчэх добавляют свежие или замороженные ягоды, варенье.

и 11 вещей которые нужно сделать в Якутии:

📍Пройти обряд благословения - алгыс,
📍Запустить ледяной салют,
📍Погладить якутскую лайку,
📍Станцевать осуохай,
📍Полюбоваться северным сиянием,
📍Встретить новый год в июне - Ысыах,
📍Порыбачить в -40,
📍Сыграть на хомусе,
📍Покормить оленя,
📍Пройтись по льду и снегу в летнюю жару.

#путЁвыезаметки

Уважаемые земляки! Обращаюсь в первую очередь к вам. Наш путь на якутской породе лошадей начался в марте прошлого года, с единственной миссией - популяризация якутской породы лошадей. Мы стартовали с Полюса холода Оймякона и прошли всевозможные преграды и трудные тропы. Где-то дорог не было вовсе. Временами подножный корм был очень скудным и лошадям приходилось довольствоваться малым. Лошади прошли с нами тысячи километров в пути и уже доказали свою выносливость и силу. В Красноярске мы потеряли коня Мичила Айана, в Новосибирске по пути Сунтар повредил глаз. К сожалению восстановить не получится, он лишился глаза. Продолжить путь с нами у него не получится. Конечно очень досадно, что на самом финише один всадник остался без лошадей. Я предложил Мичилу поехать со мной и на входе в город садиться на мою вторую лошадь или другие варианты. Он отказался. Захотел взять новых лошадей, но брать новых лошадей или другой породы и идти на них будет не совсем справедливо и честно.
Продолжение ниже👇

Ведь изначально цель и миссия проекта в том, чтобы на одних и тех же лошадях дойти до Москвы. Поэтому, с сожалением заявляю о том, что продолжу путь один с двумя своими лошадьми, которые со мной с Оймякона. Хаастаах и Хонор чувствуют себя отлично! Мы должны достигнуть цели!
Я благодарю Мичила, что он согласился принять участие в таком сложном проекте, ребят, Костю и Мишу, которые сопровождали нас с Бурятии. Вы внесли весомый вклад в проект народа саха «Полюс холода - Москва» на якутских лошадях👍👍
Сегодня благодаря Якутскому отделению Русского географического общества мы отправляем Сунтара домой в Якутск для дальнейшего лечения. Его будет сопровождать Мичил.
Благодарю за поддержку земляков и всех, кто следит за нашим проектом!
Со мной будет на протяжении пути сопровождение на нашем Соболе! Осталось до цели 3500 км✊ Алгыстаах айаммын сахам сирин туьугар сал5ыыбын!✊
Хаастаах, Хонор, Дугуйдан.
Новосибирск. 24 апреля 2022 г.

#уважаемыйподписчикпишет

Не нужно было вообще отправляться в этот бессмысленный поход на лошадях

Какой в нем смысл? Кому что доказать? Что теоретически возможно на лошадях дойти из Восточной Азии до Европы? Это еще Аттила доказал

Угробили только бедных животных, один конь погиб, другой лишился глаза

Не уберегли лощадей, а они вам верили! Взяли в дурацкий поход на погибель

#пишут

Кавалеристам нужно было долететь/доехать на поезде до Москвы, и обратно на конях домой ехать. Путь домой всегда быстрее…

#пишут

По мне проект гораздо лучше разных грантов по имиджу республики.
1. Нет огромных миллионных вложений
2. Действительно трудный переход. Они же не только по трассам шли. И при разных температурах.
3. Гораздо больше бесплатных материалов в СМИ, федеральных. Ни копейки из бюджета не потрачено.
4. Проблематика сохранения Якутской породы лошадей очень даже актуальная.
5. Этот проект объединил многих людей из разных сёл нашей республики.
6. В каждом населённом пункте будь то в Бурятии, Иркутской области, Красноярске, Новосибирске люди с огромным интересом их встречали и поддерживали.
7. Гораздо вменяемых методов добираться из точки А в точку Б предостаточно. Но именно лошади помогли людям осваивать территории по всему миру.

Советник Главы Якутии Татьяна Тарасова:

С Пасхой, православные!

Яйцо мне можно, даже два. Красила, с кайфом оборачивала красивыми наклейками.

Куличами друзья вчера обменивались, друг-друга угощали, сегодня с утра всё пробовали. Ну кроме меня - мне пшеничные классические нельзя. Но себе я отдельно пекла, из цельнозерновой муки, с пряностями, черносливом, вяленой клюквой и орешками. И эритрит вместо сахара. И ягодками украсить!

Пасхальные богослужения прошли в ночь на 24 апреля в Преображенском кафедральном соборе столицы республики, передает «Якутия 24».

Заутреню и Божественную литургию совершил архиепископ Якутский и Ленский Роман.

«Преодолев трудности ночного бдения, этого стояния, мы обогатились духовно и украсились душой, и эта радость благословенной пасхальной службы укрепит в каждом, вселит и дарует новые силы для полноценной, человеческой, радостной, мирной жизни», — выразил он надежду.

Церемонию провели на двух языках — церковнославянском и якутском.

#Якутск #ПреображенскийСобор #Пасха

#пишут

Иностранцы не поедут сейчас потому что:
- не на чем,
- санкции,
- наши параноики, которые в каждом видят шпиона,
- кто вообще из цивилизованного мира сейчас в здравом уме поедет в РФ?

Россияне не поедут, потому что:
- не на чем,
- дорого,
- холодно,
- есть Турция.
В общем, не стоит возлагать надежды на туризм в Якутии. Не благодарите.

MiyaGi и Andy Panda возможно выступят на Ысыахе Туймаады 👀

Осетинские исполнители MiyaGi и Andy Panda возможно выступят в этом году на Ысыахе в Якутске. Об этом пишут пользователи в Twitter.

Официальной информации нет.

Хотели бы вы увидеть их выступление в Якутске?

MiyaGi & Andy Panda — российский хип-хоп-дуэт из города Владикавказ, образованный в 2015 году. Один из самых востребованных рэп-дуэтов, дающий концерты в российских регионах и СНГ.

@yakutsk_newss

Заместитель Постоянного представителя Якутии при Президенте России Кравцов Юрий :

Короткий визит в столицу начался с приятной встречи с интересным молодым человеком из Санкт-Петербурга, Андреем Куропаткиным. Андрей мне нравится тем, что многим глубоко интересуется, в частности национальными культурами, и ставит перед собой цели, достигая их! 👍

Зам по правде. АП рекомендует ввести в министерствах и госкомпаниях заместителей по информационно-политической работе, курировать их будет УВП. Новые ставки вводить не собираются функционал станет нагрузкой для действующих сотрудников. Идея родилась после того, как в Кремле выявили «проблемы с лояльностью к действующему курсу власти», причиной которой увидели «отсутствие работы с сотрудниками».

Многие уже поспешили вспомнить институт замполитов-политруков и комиссаров. Все-таки на старые советские дрожжи любое нововведение, которое по факту хорошо забытое старое, ложится очень хорошо. Правда, политруков в СССР не очень любили, считая бесполезными болтунами, даже был анекдот такой: «хорошо замполиту, рот закрыл – рабочее место убрал». Вот и сейчас не факт, что кто-то из действующих замов захочет брать на себя этот опасный функционал. У нас чиновники хорошо выучили, что за экономику не увольняют, а вот за политику – легко. Да и вице-губернатор по ВП всегда был одной из самых расстрельных должностей. Поэтому спускать обязанности будут по разнарядке на наименее ценного члена экипажа.

В таком случае отрабатывать эти замы будут дежурно и без огонька. Вот если бы по бюрократической логике были созданы целые отделы, управления, в которые наняли бы оставшихся без работы политтехнологов, вместе с победителями конкурсов вроде «Лидеры России», тогда бы работа закипела. Однако не факт, что чрезмерная активность на этом направлении не приведет к обратному результату. РФ не СССР и не стремится к абсолютизму, так как стройной идеологической системы, которую нужно доводить до каждого на местах, а потом проверять усвоение информации – нет. Установки, цели и задачи госполитики меняются по семь раз на дню. И чрезмерная низовая активность может только раздражать тех, на кого она нацелена, как это и произошло с КПСС. Анекдот про змею, которая сломала себе хребет, колеблясь с линей партии – закономерная реакция номенклатуры. Формализм культа ведет к его деградации. Тут либо тоталитарные пятиминутки ненависти по Оруэллу, либо политинформация в духе утренней проповеди, либо (наиболее вероятный вариант) формальная отписка в духе «у нас все хорошо, но нужно больше денег».

📈Несмотря на снижение спроса, новостройки растут в цене.

Снижение объема ликвидного предложения на рынке новостроек после высоких мартовских продаж привело к заметному росту средних цен: за месяц первичная недвижимость в крупнейших городах страны подорожала на 3%.

Активность покупателей при этом резко сократилась почти в полтора раза. Но предпосылок к выраженному снижению стоимости новостроек, по мнению участников рынка, нет.

@kommersant