Сегодня вся Россия отмечает первую годовщину воссоединения с новыми регионами. Донецкая и Луганская народные республики, Херсонская и Запорожская области год назад вошли в состав нашей страны.

Новороссия исторически всегда была связана с Россией. Там думают, говорят и живут по-русски. За те полгода, что я участвовал в специальной военной операции, своими глазами увидел, как люди, живущие на Донбассе, ждали этого исторического решения о воссоединении, не желая мириться с нацистским режимом.

Теперь мы одна страна - одна большая семья, и наша сила в единстве. С праздником!

#ЕдинаяРоссия

Сегодня еще одна важная дата в календаре - День пожилого человека.

👵🏼👴🏼Поздравляем наше мудрое, старшее поколение. Желаем всегда оставаться молодыми душой, крепкого здоровья, долголетия и близких людей рядом!

❤️Этот день – еще одна возможность сказать своим родителям, бабушкам и дедушкам о том, как вы их любите.
С праздником!

🍁ТОП 10 осенних лайфхаков: хандру как рукой снимет

Погода за окном перестает радовать теплыми деньками, а летнее солнышко сменилось на дождливые осенние тучи. Однако это не повод предаваться сезонной меланхолии. В сегодняшних воскресных рекомендациях Городовой расскажет, как поддержать свой организм в межсезонье.

✅ Приготовьте гидромель. Это самый что ни на есть эликсир молодости, бодрости и долголетия. Готовится просто: на стакан воды – сок одного лимона и чайная ложка меда. Пить в первой половине дня – бодрит! А еще укрепляет иммунитет и способствует снижению веса.

✅Добавьте в рацион витамин D. Его дефицит ослабляет иммунитет, вызывает хроническую усталость и снижает прочность костной системы. Что делать? Есть рыбий жир или включить в рацион рыбу жирных сортов – сельдь, скумбрию или лосось.

✅Мыло — спасёт от мозолей. Осенью мы убираем на хранение сандалии и достаем закрытую обувь. Новая пара может натирать ноги. Чтобы этого избежать, используйте «дедовский» способ — натрите проблемное место мылом, оно размягчит кожу.

✅Всем гулять! Осень ассоциируется с простудами и гриппом. На самом деле смена погоды ни при чем. В прохладное время года люди больше времени проводят в помещении, где обмениваются бактериями и вирусами. И хотя некоторые заболевания действительно могут усиливаться с наступлением холодов, нельзя винить погоду напрямую. Поэтому совет, актуальный в любую погоду: больше гуляйте и проводите время на свежем воздухе.

✅ В каждую сумку — салфетки из микрофибры. Осенью часто идут дожди, так что риск промокнуть есть у каждого. Удалить лишнюю влагу с одежды, волос, сумки помогут салфетки из микрофибры: они отлично впитывают жидкость. Просто принесите пару салфеток на работу, а еще одну бросьте в сумку. Они не занимают много места, но помогут справиться с последствиями внезапной перемены погоды.

⚡️Совет Думы единогласно принял решение об использовании депутатами только автомобилей, произведенных в России, сообщила пресс-служба палаты парламента РФ.

Передаем осенний фото-привет со склонов Гладенькой 🧡🍁

Октябрь – время шуршать листьями, вдохновляться золотыми красками природы и строить планы на Новогодние каникулы ✨

Обо всех актуальных новостях, событиях и акциях Эко-курорта «Гладенькая» мы, как обычно, расскажем здесь!

Ставьте 🧡 чтобы ничего не упустить!

И увидимся на Гладенькой 🙌🏼

🍾НеЧай вдвоем: застолье со случайным знакомым обернулось для черногорца пропажей телефона

В дежурную часть полиции Черногорска обратился гражданин с заявлением о том, что из его квартиры был похищен мобильный телефон стоимостью 15 тысяч рублей.

Заявитель признался, что не так давно познакомился в одном из городских общежитий с мужчиной, с которым нашёл общий язык. В дальнейшем потерпевший пригласил новоиспечённого знакомого к себе домой, поскольку захотел употребить алкоголь, и ему понадобилась компания.

Во время распития горячительного гость попросил у хозяина квартиры мобильный, якобы чтобы воспользоваться интернетом. Выпивший владелец телефона и не заметил, как визитёр ушёл, прихватив его гаджет.

Злоумышленника нашли по горячим следам.

Дмитрий Кирбижеков: я горжусь проектами, которые нам удается реализовывать при поддержке РУСАЛа

На видео – известный в городе доброволец, куратор проекта «ZA наших», саяногорский депутат от «Единой России» Дмитрий Кирбижеков. Его по праву считают одним из самых опытных #волонтёров_РУСАЛа, а сам себя он скромно называет «непроходящим мимо».

Роликом поделились в соцсетях Центра социальных программ РУСАЛа в рамках рубрики #заоднуминуту. В нем Дмитрий Александрович рассказал о том, каким был его первый проект и почему он решил помогать людям. Если еще не видели, то обязательно посмотрите.

А наши подписчики наверняка трудятся на дачах и огородах. Лайк, если угадали.

🌥Доброе утро, Саяногорск!

Сегодня понедельник, а это значит, что у нас впереди еще одна рабочая неделя. Пусть она будет легкой и продуктивной.

Начинаем отсчет до новогодних каникул. Кстати, до них остается 90 дней.

♻️Саяногорцы помогут в уборке пешей тропы «Майнский ключ - Большой Карак»

Как сообщает «Первое Городское», маршрут находится на туристской территории Карлов Створ, проходит по насыпи бывшей железнодорожной ветки и является популярным местом для активного отдыха, прогулок, катания на велосипедах и проведения пикников.

⏰Субботник состоится 6 октября. Встречаемся на автобусной остановке «Большой Карак» в 11:00. Чай, перекус, а также мешки и перчатки желательно взять с собой.

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 8(39042) 2-50-01.