🌅 Конец недели. Время отдохнуть и насладиться красивыми фотографиями заката!
Какую картинку поставили бы себе на заставку? 1⃣2⃣3⃣4⃣
За фото благодарим Максима Елсукова, Алексея Перегудина, Яну Сахно, Дмитрия Перегудина
#РРПК_Эстетика
Какую картинку поставили бы себе на заставку? 1⃣2⃣3⃣4⃣
За фото благодарим Максима Елсукова, Алексея Перегудина, Яну Сахно, Дмитрия Перегудина
#РРПК_Эстетика
➡️5 полезных причин ввести минтай в свой постоянный рацион.
В Международный день здорового питания, мы хотим поделиться 5 причинами, почему стоит включить минтай в свой повседневный рацион.
1️⃣ 18 гр белка на 100 гр продукта
Минтай — это отличный источник высококачественного белка, необходимого для роста и ремонта клеток в организме. Правильное потребление белка помогает поддерживать здоровые мышцы, волосы и кожу.
2️⃣ Здоровье сердца
Минтай богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца. Омега-3 жирные кислоты в минтае помогают снижать уровень холестерина и улучшают функцию сердечно-сосудистой системы.
3️⃣ Витамины и минералы
Минтай содержит в себе витамины D и В12, необходимые для крепких костей и нормального функционирования нервной системы. Он также богат железом, что помогает в борьбе с анемией и поддерживает уровень энергии.
4️⃣ Диетический продукт
Если вы следите за своим весом, минтай — отличный выбор. Он низкокалорийный, что делает его идеальным блюдом для тех, кто стремится к поддержанию здорового веса.
5️⃣ Вкус
Минтай обладает нежным и изысканным вкусом, идеально подходящим для приготовления различных блюд.
Добавьте минтай в свой рацион сегодня и продолжайте заботиться о своем здоровье! 🐟🌿
А если вы хотите узнавать самую актуальную информацию по вопросам здорового питания, проверенную научными экспертами, подписывайтесь на канал Роспотребнадзора «Здоровое питание». Больше исследований доступно на сайте проекта.
Здоровое питание — ключ к здоровой жизни!
#РРПК_Минтай
#Здоровое_Питание
В Международный день здорового питания, мы хотим поделиться 5 причинами, почему стоит включить минтай в свой повседневный рацион.
1️⃣ 18 гр белка на 100 гр продукта
Минтай — это отличный источник высококачественного белка, необходимого для роста и ремонта клеток в организме. Правильное потребление белка помогает поддерживать здоровые мышцы, волосы и кожу.
2️⃣ Здоровье сердца
Минтай богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют здоровью сердца. Омега-3 жирные кислоты в минтае помогают снижать уровень холестерина и улучшают функцию сердечно-сосудистой системы.
3️⃣ Витамины и минералы
Минтай содержит в себе витамины D и В12, необходимые для крепких костей и нормального функционирования нервной системы. Он также богат железом, что помогает в борьбе с анемией и поддерживает уровень энергии.
4️⃣ Диетический продукт
Если вы следите за своим весом, минтай — отличный выбор. Он низкокалорийный, что делает его идеальным блюдом для тех, кто стремится к поддержанию здорового веса.
5️⃣ Вкус
Минтай обладает нежным и изысканным вкусом, идеально подходящим для приготовления различных блюд.
Добавьте минтай в свой рацион сегодня и продолжайте заботиться о своем здоровье! 🐟🌿
А если вы хотите узнавать самую актуальную информацию по вопросам здорового питания, проверенную научными экспертами, подписывайтесь на канал Роспотребнадзора «Здоровое питание». Больше исследований доступно на сайте проекта.
Здоровое питание — ключ к здоровой жизни!
#РРПК_Минтай
#Здоровое_Питание
В этом году за кубок будут бороться лучшие команды Приморского и Хабаровского краев, а также провинции Хейлунцзян.
В турнире примут участие:
🔹ДВГАФК – Дальневосточная академия физической культуры
(Хабаровск)
🔹ХИФК – Харбинский институт физической культуры (Харбин, КНР)
🔹Дальрыбвтуз – Дальневосточный государственный технический рыбохозяйственный университет (Владивосток)
🔹СВСХУ – Северо-восточный сельскохозяйственный университет (Харбин, КНР)
РРПК активно взаимодействует с профильными ВУЗами региона и страны.
Например, Дальрыбвтуз участвует в стипендиальной программе компании. А в сентябре при поддержке РРПК баскетбольная команда Дальрыбвтуза отправилась в Санкт-Петербург на суперфинал Межрегиональной Любительской Баскетбольной Лиги.
Желаем всем студентам отличной игры! И напоминаем, что лучших из лучших копания ждёт на стажировку! 😉
#РРПК_Студенты
#РРПК_Поддержка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зимний рейс начинается в конце декабря и заканчивается в мае или июне, а летний рейс продолжается с мая, июня по декабрь. Работа на промысловых траулерах означает, что судно становится единственным местом пребывания экипажа на несколько месяцев.
Почему несмотря на сложный график престиж работы рыбаков растет?
1️⃣ Обновление флота
Для большинства рыбаков промысловое судно - не только рабочее место, но и второй дом, так как 80% рыбы в нашей стране добывается вдали от родных берегов. Условия труда - важный критерий при выборе профессии. Супертраулеры РРПК оборудованы современными удобствами. В каждой каюте - телевизор, собственный санузел и душ. А на судах последнего поколения есть спортзал, комната отдыха и просторная столовая.
2️⃣ Высокий уровень конкурентной зарплаты
Согласно анализу данных Росстата, средняя заработная плата в рыболовной отрасли в России в 2022 составила ₽141,2 тыс. в месяц. Сфера рыбного промысла заняла второе место среди всех отраслей экономики по уровню зарплат. «В среднем на судах по итогам сезона доход матроса составил более 220 тыс. руб. в месяц», — оценила актуальный размер зарплат руководитель направления подбора персонала и формирования кадрового резерва РРПК Евгения Хижняк.
3️⃣ Постоянное развитие в профессии
С появлением нового флота и передовых технологий возрастает потребность в повышении квалификации сотрудников и вложениях в развитие узкопрофильных специалистов. РРПК регулярно проводит обучающие мероприятия для своих сотрудников в течение года. Эти программы охватывают широкий спектр тем: от улучшения навигационных навыков до освоения новейших технологий производства.
Развитие отрасли и улучшение условий труда помогают рыбакам быть успешными в их нелегкой, но увлекательной профессии!
#РРПК_Развитие
#РРПК_Работодатель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐟 Добро пожаловать в рыбный четверг!
Сегодня делимся вкусным рецептом от участника фестиваля минтая "О!МегаВкус" — ресторана Виноваты звёзды.
🥦 Запеченное филе минтая с брокколи и пореем под сливочным соусом.
Ингредиенты:
Как готовить:
1️⃣ Филе минтая солим, перчим, добавляем чесночное и сливочное масло, тимьян и запекаем в печи при температуре 200 градусов 8 минут.
2️⃣ Подается с брокколи и луком порей, обжаренными на сливочном масле и сливочно-устричном соусом.
Приятного аппетита! 😋
#РРПК_РыбныйЧетверг
#РРПК_Минтай
Сегодня делимся вкусным рецептом от участника фестиваля минтая "О!МегаВкус" — ресторана Виноваты звёзды.
🥦 Запеченное филе минтая с брокколи и пореем под сливочным соусом.
Ингредиенты:
•
Филе минтая, 120 г •
Брокколи, 60 г •
Лук порей, 40 г •
Масло сливочное, 10 г •
Соус устр/слив, 30 г •
Соль, 1 г •
Перец, 1 г •
Тимьян, 2 г •
Масло растительное, 10 млКак готовить:
1️⃣ Филе минтая солим, перчим, добавляем чесночное и сливочное масло, тимьян и запекаем в печи при температуре 200 градусов 8 минут.
2️⃣ Подается с брокколи и луком порей, обжаренными на сливочном масле и сливочно-устричном соусом.
Приятного аппетита! 😋
#РРПК_РыбныйЧетверг
#РРПК_Минтай
После выполнения плановых доковых работ в АО «Адмиралтейские верфи» (входит в ОСК) вернулся БМРТ «Капитан Мартынов», четвертый в серии, строящейся на предприятии для РРПК.
Сотрудники верфи провели работы по осмотру пропульсивного комплекса и подруливающего устройства судна. Также в сухом доке специалисты произвели осмотр и окончательную окраску подводной части корпуса траулера, а также завершили отделку помещений судна.
#РРПК_НовыйФлот
#РРПК_Супертраулеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ежегодно выставка объединяет более 30 000 представителей рыбного промысла, переработки, аквакультуры и услуг для отрасли из 88 стран.
Команда РРПК подготовила насыщенную программу для посетителей: презентация натуральной и полезной продукции из дикого минтая, взаимодействие с гостями стенда популярного блогера из Китая, а также дегустация блюд из минтая и сурими.
Ждём вас на нашем стенде!
#РРПК_Эксперт
#РРПК_Партнеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Под крышей China Fisheries & Seafood Expo, мирового события в рыбной индустрии, произошло нечто необычное и вкусное! Известный азиатский стример Hungry Monkey приветствовал гостей стенда РРПК и устроил настоящую битву под названием «Дикая Гонка» по поеданию бургеров из дикого минтая.
Четверо смельчаков приняли участие, готовые сразиться за звание самого «дикого» поедателя. Их задача была проста — съесть по 2 больших фишбургера всего за несколько минут. Вокруг стенда РРПК собралась огромная группа поддержки, готовая болеть за участников.
Однако задача оказалась слишком серьезной. Не каждый смог справиться с вызовом, и только один участник выделился. Именно сам стример Hungry Monkey оказался «самым диким» в этой невероятной гонке. Его аппетит и способность есть с огромной скоростью принесли ему победу.
📌 И, к слову, это была его не первая победа. В октябре 2023 года он был признан лучшим фудблогером Циндао, завоевав сердца поклонников своим аппетитом и страстью к путешествиям в мире вкусов. Весело и вкусно — вот как можно описать это удивительное событие на China Fisheries & Seafood Expo.
#РРПК_Партнеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇨🇳Крупнейшая в Азии международная выставка морепродуктов и рыболовства прошла в китайском Циндао.
Более 1500 предприятий из более чем 50-ти стран представили свою продукцию на площадке.
▶️ Стенд РРПК вызвал интерес не только среди посетителей, но и у азиатских СМИ. Приглашаем вас посмотреть, как прошла выставка с нашим участием, в материале Китайской глобальной телевизионной сети CGTN.
#РРПК_Сотрудничество
#РРПК_Циндао
Более 1500 предприятий из более чем 50-ти стран представили свою продукцию на площадке.
#РРПК_Сотрудничество
#РРПК_Циндао
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На стенде РРПК прошли важные встречи в формате В2В с представителями Китая, Японии и Кореи, где обсуждались вопросы двустороннего сотрудничества, увеличения доли поставок продукции глубокой переработки, совершенствования процессов переработки и инвестиционных возможностей.
Один из лидеров рыбоперерабатывающей промышленности Китая — группа компаний Liaoyu отметила РРПК памятной наградой «Прорыв года». Президент компании, мистер Ляо Ю, в знак успешного сотрудничества вручил Савелию Карпухину, директору по стратегии и коммерческим вопросам, символ гармонии, объединения и мудрости – цветок лотоса.
В дни выставки совместный стенд РРПК и эксклюзивного дистрибьютора продукции компании — Pacific Rim Group, посетило более 10,000 гостей. Особый интерес вызвала презентация продукции, проведенная известным стримером по имени Hungry Monkey.
#РРПК_Партнеры
#РРПК_Сотрудничество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM