🪖 ПТСР — миф или реальная проблема?

В первую очередь необходимо верно интерпретировать само определение стресса.

Стресс — реакция организма на новые обстоятельства, с которыми человек ранее не сталкивался (стимул, вызвавший стресс). Следовательно, в привычных жизненных алгоритмах заложенной и отработанной реакции на случившееся нет, поэтому мозг дает команду всем системам на переход в повышенную боевую готовность (на всякий случай), которая является защитной реакцией.
Однако если через какое-то время появляется тот же самый стимул, вызывавший стресс, то реакция организма становится более адаптивной, а впоследствии дальнейших повторений стрессорная реакция практически исчезает.
Когда стресс перегружает физиологические, психологические, адаптационные возможности организма, он становится травматическим.
Следует понимать, что травматический стресс — это НОРМАЛЬНАЯ реакция организма на состояние, возникающее у человека в результате пережитого события, выходящего за рамки привычного человеческого опыта.
Последствия травмы могут проявиться как сразу после произошедшего, так и спустя продолжительное время.

Комплекс симптомов, сохраняющихся или усиливающихся в результате травматического стресса, охарактеризовали как ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Любой человек, причастный к экстремальным ситуациям в связи со спецификой своей работы, находится в группе риска ПТСР.

Основные симптомы ПТСР:

- «флэш-бэк-эпизоды», возникающие в результате реакции на ключевые стимулы, которые ассоциируются с травмой (реакция на звуки, нарушение сна в связи с ночными кошмарами и т.д.)
- вытеснение или избегание любого напоминания о пережитом;
- чувство укороченного будущего, так как планируется жизнь на очень небольшое время;
- чувство вины;
- стремление решения проблем методами силового давления;
- саморазрушающие поступки;
- вспышки гнева;
- бессонница, раздражительность, сложности с концентрацией внимания;
- возможны патологические нарушения внутренних органов вследствие нарушения химических процессов организма, в результате нарушения работы ЦНС (это уже более тяжелые расстройства).

Есть несколько принципов для корректировки ПТСР. Разумеется, они будут зависеть от расстройства, характера внешних факторов повседневной жизни и индивидуальных особенностей организма, определять которые должен врач.
При любых, на ваш взгляд, выявленных у себя симптомах ПТСР необходимо обратиться к клиническому психологу, так как ситуация может стремительно усугубляться и отразиться не только на вас, но и на ваших близких.
Самое важное и необходимое, что вы можете сделать для себя — это не игнорировать возникновение симптомов, прислушиваться к себе или своим близким и обязательно обратиться к любому психологу, не оттягивая и не запуская сложившуюся ситуацию.

И помните, что никакие психотропные лекарственные препараты не смогут вам помочь, особенно если вы их приобрели без рекомендации врача! Это может в разы усугубить ситуацию и добавить вам еще ряд удручающей симптоматики.
Без глубокой и постепенной работы над собой под наблюдением лечащего врача решение проблемы становится практически невозможным.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖Запорожское направление, н.п. Работино

Вчера подразделениями ВС РФ было взято два опорника по 1500м длинной.

С поселка никто не ушел.
Углубление по фронту +500м.
Идут серьезные штурмовые бои.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖Ночное дежурство настало.

Следим за тем, куда идут хохлы.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖Запорожское направление.

Между Работино и Вербовым, группа из 3 человек шла на позиции, была замечена и уничтожена артеллииистами во взаимодействии с разведчиками.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖 «Я ВЫБРАЛ ЖИЗНЬ»

Начинаем цикл историй о судьбах сдавшихся в плен ВС РФ бойцов ВСУ. Без пафоса и лицемерия. Честно и откровенно.

Сегодня презентуем первый выпуск полномасштабного авторского проекта от команды «Архангел Спецназа».

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖 Ситуация в н.п. Победа.

Данный населённый пункт с прилегающей территорией — тактически важная высота.

Поэтому, заняв посёлок, мы получим преимущество над противником:

- Георгиевка (северо - западнее н.п.Победа) будет просматриваться, что позволит обеспечить поддержку нашим штурмовикам на этом направлении;
- Константиновка ( юго - западнее н.п. Победа), взяв Победу, мы разблокируем дорогу на Константиновку, благодаря чему расширим возможности снабжения на Угледаре.

В настоящее время враг активно проводит контратаки на Победе. Делает всё, чтобы наши парни не зашли.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖Наш «Ланцет» скоро полетит по цели. Потом покажем.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖 Почти тысяча солдат ВСУ оказалась в плену ВС РФ при отступлении из Авдеевки.

Чем больше времени проходит с момента освобождения русской армией Авдеевки, тем больше подробностей мы узнаём: как об успешно проведённой Россией операции, так и о наплевательском отношении Киева к собственным военным.

New York Times не щадит украинские власти, признавая хаотичное и бестолковое отступление из Авдеевки:

«Оценки того, сколько украинцев попало в плен или пропало без вести, разнятся, и точный подсчёт невозможен, пока Украина не укрепит новые оборонительные линии за пределами города, — говорится в статье — но двое солдат, осведомленных об отступлении Украины, считают, что от 850 до 1000 военнослужащих попали в плен или числятся пропавшими без вести. Западные чиновники считают, что этот диапазон кажется точным».

Американское издание соглашается, что отступление украинских войск было плохо спланировано, началось слишком поздно. А падение Авдеевки — катастрофическая потеря, которая, безусловно, нанесёт удар по и так ослабленным ВСУ.

И первое, что Украина поспешила сделать — обвинить New York Times в работе на российскую пропаганду:

«К сожалению, не знаю — сознательно ли авторы The New York Times распространили российский пропагандистский нарратив без всяких обоснований. Те источники, на которые они ссылаются, абсолютно не состоятельны, потому что нет таких людей, и это не фактаж», — заявил Дмитрий Лиховой, представитель оперативно-тактической группировки ВСУ «Таврия» в эфире телемарафона.

Но скрыть правду ни от западных, ни от собственных граждан не получается. Выжившие в Авдеевке не стесняются в выражениях, называя происходившее там адом и обвиняя Киев, Зеленского и нового главкома в том, что их просто бросили на произвол судьбы.

Всушники даже запустили флешмоб, чтобы Зеленский не приезжал к ним на позиции, вспоминая, что перед сдачей Авдеевки он наведывался туда в гости и селфился на фоне стелы. Для них это теперь плохой знак.

Охотно делятся гневом солдаты и с другими западными изданиями. Немецкая газета Die Welt вторит американским коллегам, что из Авдеевки ВСУ панически бежали, приводя другие подробности уже со слов солдата ВСУ:

«Оставшимся солдатам была дана инструкция перед тем, как они отступят, всё разрушить и сжечь, а также оставить раненых ... Приказ покинуть город нужно было отдавать намного раньше. Когда его всё-таки дали, ничего не было подготовлено: никаких бронированных эвакуационных машин, никакого конкретного плана, мы шли много километров пешком».

А вот поведение Зеленского и Ко, не желающих брать на себя ответственность, только усугубляют ситуацию и ещё сильнее снижают моральный дух на фронте.

Но для тех, почти 1000 бойцов ВСУ, попавших в плен ВС РФ, война уже закончилась. Добровольно или по обстоятельствам, но всем им улыбнулась удача получить второй шанс на жизнь.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖 Устроили зажигательную вечеринку противнику.

Поражение ТОСами позиций противника на Артемовском направлении.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖 Уважаемые воины- защитники отечества, наши братья и товарищи, в эти дни мы стоим плечом к плечу на защите нашего государства. Спасибо вам за вашу силу, отвагу и верность своему делу. Желаем вам мирного неба над головой и побед!

Это последние слова поздравления уважаемого Валерия Александровича Востротина.

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖 Команда «Архангел Спецназа» поздравляет с Днём защитника Отечества.

23 Февраля — праздник настоящих мужчин, истинных воинов. Праздник всех тех, кто сегодня самоотверженно противостоит врагу, доблестно сражается и оберегает покой в домах мирного населения.

Желаем, чтобы всегда сопутствовала удача в нашем непростом деле. Крепкого здоровья. Силы и стойкости духа. С праздником!

Архангел Спецназа. Подписаться.

🪖Херсонское направление.

«Иксоводы ВДВ» нашли и ликвидировали очередную САУ 2с1 «ГВОЗДИКА» всу.

Найти и уничтожить 🚀

Архангел Спецназа. Подписаться.