В ожидании зимнего сезона мы возобновляем рубрику «Дневники межсезонки», в которой ведущие российские легкоатлеты расскажут об эмоциях от прошедшего лета и своем межсезонье.

#дневникимежсезонки

В первом выпуске «Дневников» триумфатор летнего сезона Мария Кочанова, которая выиграла 12 из 13 стартов, дважды покорила олимпийский норматив в прыжке в высоту.

💬 Удалось ли отдохнуть после сезона? Да, ездила в отпуск на 10 дней, а также решала вопросы по учебе. Когда начали снова тренироваться, показалось, что голову не отпустило до конца, наверное так оно и есть. Но стараюсь просто больше отвлекаться и кайфовать от процесса. ⁠Мне очень нравится рисовать, читать, а также проводить время со своими друзьями. Сейчас времени становится на это меньше.. начинаю писать дипломную работу, в следующем году выпускаюсь из университета, поэтому сейчас это мое новое хобби.

📣 Полную версию «Дневников межсезонки» читайте на нашем сайте rusathletics.info.

Фёдор Иванов в прошедшем сезоне выиграл все старты, в которых принимал участие, защитил титул чемпиона страны, выиграл Игры стран БРИКС и ПСБ Кубок России, а также Первенство России U23 в беге на 400 м с/б.

#дневникимежсезонки

💬 Моя основная цель на зимний сезон — наконец-то выйти в манеж после четырехлетнего перерыва. Уже два года пытаюсь это сделать, но пока безуспешно. Теперь очень надеюсь, что в этом году все получится. Планирую пробежать дистанции 200 и 400 метров, с прицелом на 400 как основную.

📣 Полную версию «Дневников межсезонки» читайте на нашем сайте rusathletics.info.

Таисия Дмитриева в этом году стала победительницей ПСБ Кубка России и первенства России U23 в прыжке в длину, впервые завоевала медаль чемпионата страны в тройном прыжке.

#дневникимежсезонки

💬 Что было самым сложным на пути к таким результатам? Наверное, это постоянные переезды. Я нахожусь на сборах практически круглый год, и жизнь на одном чемодане по 2-3 месяца тяжеловата, особенно для девочки.

📣 Полную версию «Дневников межсезонки» читайте на нашем сайте rusathletics.info.

🏔️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️ В Москве, на спортбазе Московской горнолыжной академии в Узком, прошел Кубок России по горному бегу вверх-вниз. Победителями стали Алексей Попов и Анна Ильина 👏👏👏 🏆

Мужчины, 12 км (+960 м, -960 м)
🥇 Алексей Попов (Воронежская, Курская) – 52:55
🥈 Руслан Авидзба (Санкт-Петербург) – 53:22
🥉 Василий Андреев (Санкт-Петербург) – 53:24

Женщины, 8 км (+ 640 м, -640 м)
🥇Анна Ильина (Санкт-Петербург) – 38:07
🥈 Ольга Прядкина (Республика Марий Эл) – 39:05
🥉 Татьяна Михалевская (Москва) – 42:36

📷 Иван Жданов

Светлана Аплачкина в этом году удержала свой лидерский статус. Стала чемпионкой России в помещении и на стадионе. А также победительницей игр стран БРИКС и ПСБ Кубка России в беге на 1500 м. 

#дневникимежсезонки

💬 Не первый сезон подряд вы выходите на дорожку в качестве лидера. Тяжело из раза в раз поддерживать этот статус?
- Не скажу, что мне это тяжело дается. Но в определенные моменты чувствуется ответственность, которая начинает немного давить. Больше, наверное, приходится с этим моментом справляться и прорабатывать. 

📣 Полную версию «Дневников межсезонки» читайте на нашем сайте rusathletics.info.

Эльвира Хасанова в этом году провела выдающийся сезон – стала чемпионкой России с рекордом страны.

#дневникимежсезонки

💬 На чемпионате России вы установили рекорд страны, был ли этот результат для вас ожидаемым?
- Планировался рекорд России, хорошее время получилось, как следствие планомерной подготовки. После победы эмоции переполняли, рада, что смогла показать высокий результат в конце сезона и реализовать себя.

📣 Полную версию «Дневников межсезонки» читайте на нашем сайте rusathletics.info.

Степан Кекин стал чемпионом России в многоборье в помещении и на стадионе, чемпионом игр стран БРИКС. А также он лидер летнего и зимнего российских сезонов. 

#дневникимежсезонки

💬 Уже начали подготовку к зимнему сезону?
- Подготовку начал с конца сентября. В период отпуска тоже старался двигаться, насколько это возможно, но больше в удовольствие и без азарта. Помимо основной программы, наш тренировочный план включает в себя специфические упражнения, в том числе гимнастические, они помогают в прыжке с шестом и в развитии координации.

📣 Полную версию «Дневников межсезонки» читайте на нашем сайте rusathletics.info.