🔥 Мощнейший пожар в психиатрической больнице в подмосковной Яхроме — горит крыша на площади тысяча квадратов.

Из горящего здания спасли четыре человека. На месте работают более 40 сотрудников МЧС и 11 единиц техники.

🩺 Дайджест от «Мурашко по коже»: собрали для вас полезные и важные материалы от экспертов в одном месте.

🦠 В Китае зафиксировали всплеск заболеваемости новой болезнью, а слухи о ней все чаще мелькают в медиа. Полное имя ей — метапневмовирусная инфекция. Звучит страшно, но по сути она напоминает типичное ОРВИ. И болезнь отнюдь не новая, как о том твердят ряд СМИ: обнаружена была еще в 2001 году, распространена во всем мире и ежегодно регистрируется в России. Метапневмовирус особенно опасен для детей меньше года и людей пожилого возраста с хроническими болезнями, отмечают эксперты. ВОЗ считает, что угрозы новой пандемии в мире нет — впрочем, до них всегда все доходит с опозданием. Следите за своим здоровьем и не забывайте про витамин D, дефицит которого может ослабить иммунитет.

🥃 В России стартовали продажи «беспохмельной водки»: якобы состав напитка снижает негативные эффекты на 57%. Тем не менее, пробовать не советуем: алкоголь вредит вашему здоровью, а отказ от него делает вас не только здоровее, но и улучшает повседневную жизнь.

🍽 Беспокоитесь о фигуре после праздников? Врачи рекомендуют не садиться сразу на строгую диету — меняйте рацион постепенно: добавьте овощей, пейте больше воды, замените красное мясо на белое или рыбу и не пренебрегайте кисломолочной продукцией. Ну и побольше активности, как всегда, не повредит. К слову, недавние исследования показали, что регулярное потребление кофе по утрам снижает вероятность смерти от всех причин на 16%.

❗️❗️❗️❗️: Бульварное кольцо, Минздрав Карелии, РНЦХ имени академика Б. В. Петровского, МедФарм, Минздрав Башкортостана, НеМинздрав, Медвестник, ИММУННЫЙ ОТВЕТ, ВсемСанПросвет, Голод, холод, и покой, Независимая Ассоциация Врачей, Новости Минздрава РФ.

🩺 Дайджест от «Мурашко по коже»: собрали для вас полезные и важные материалы от экспертов в одном месте.

🚪 США вышли из Всемирной организации здравоохранения — указ подписал новый американский лидер Д. Трамп в первый день пребывания в должности. Сделать это политик планировал ещё во время первого срока, когда актуальной была повестка с пандемией коронавируса. ВОЗ теряет крупного спонсора и авторитет в мире.

💨 Минздрав потратил минимум миллиард рублей на лечение курильщиков электронных сигарет и вейпов за восемь лет. Инициатива о запрете как вейпов, так и жидкостей для них не первый год гуляет в повестке, но так и не доходит до законодательного оформления. Помните: курение в любом виде вредит вашему здоровью и качеству жизни в целом.

📈 Спрос на услуги психологов в Москве вырос на более 40% после новогодних праздников. Кроме того, по России в целом рекордно растут продажи антидепрессантов. Психологические проблемы — такой же бич современности, как и ожирение.

❗️❗️❗️❗️: Независимая Ассоциация Врачей, Бульварное кольцо, Минздрав Карелии, Медвестник, НеМинздрав, Без рецепта, Мослента, Голод, холод и покой, Профессия — терапевт,