Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Эмоции после вчерашнего забега еще не отпускают;) Ловите немного соревновательного вайба)
🔥11
Сегодня, 29 октября, на Крылатских холмах состоялся ежегодный забег "Крылатский трейл"🔥
Трасса была достаточно разнообразная - были и асфальтовые участки, где можно было развить хорошую скорость, и грунтовые; лихие спуски, где нужно было держать контроль над постановкой ног, и крутые подъемы, когда приходилось себе помогать руками ползти вверх.
А «вишенкой на торте» стал финальный подъем по горнолыжному спуску длиной приблизительно 300 метров и высотой 150 - 200 метров, где пришлось поднапрячься. В итоге забег удался, никто не травмировался, все счастливы. Очередной старт состоится в следующие выходные в Петербурге. Всем бег!🏃♂️
Результаты:
4 км:
1. Владимир Абрамов: время - 0:32:01, темп - 8:01
2. Антон Лебедев: время - 0:44:35, темп - 11:09
8 км:
1. Евгений Зверев: время - 0:45:37, темп - 5:34
2. Евгений Бредня: время - 0:53:13, темп - 6:30
3. Никита Малахов: время - 0:57:32, темп - 7:01
4. Олег Бартунов: время - 1:02:57, темп - 7:41
5. Михаил Грибков: время - 1:04:15, темп - 7:51
Трасса была достаточно разнообразная - были и асфальтовые участки, где можно было развить хорошую скорость, и грунтовые; лихие спуски, где нужно было держать контроль над постановкой ног, и крутые подъемы, когда приходилось себе помогать руками ползти вверх.
А «вишенкой на торте» стал финальный подъем по горнолыжному спуску длиной приблизительно 300 метров и высотой 150 - 200 метров, где пришлось поднапрячься. В итоге забег удался, никто не травмировался, все счастливы. Очередной старт состоится в следующие выходные в Петербурге. Всем бег!🏃♂️
Результаты:
4 км:
1. Владимир Абрамов: время - 0:32:01, темп - 8:01
2. Антон Лебедев: время - 0:44:35, темп - 11:09
8 км:
1. Евгений Зверев: время - 0:45:37, темп - 5:34
2. Евгений Бредня: время - 0:53:13, темп - 6:30
3. Никита Малахов: время - 0:57:32, темп - 7:01
4. Олег Бартунов: время - 1:02:57, темп - 7:41
5. Михаил Грибков: время - 1:04:15, темп - 7:51
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9🏆4👍3🔥3❤1
Вчера, 5 ноября, беговая команда Postgres Pro в составе четырех человек приняла участие в необычном забеге - VI Осеннем марафоне “Орден Николая Чудотворца” в Санкт-Петербурге! ☔️
Забег, который входит в серию марафонов, посвященных возрождению традиций и истории России и спортивному знакомству с историческими местами Санкт-Петербурга, проходил в Удельном парке. Дождливый Питер тоже традициям не изменял - все вымокли до нитки, но вместе с тем получили новый полезный опыт. А после все наши спортсмены с удовольствием завершили день в культурной столице походом в Мариинский театр на балет «Дон Кихот». 🎭 Ну и конечно - всем бег!🏃♂️
Результаты:
21,1 км:
1. Владимир Абрамов: время - 2:08:42, темп - 6:06
2. Олег Бартунов: время - 2:16:47, темп - 06:29
3. Игорь Бердий: время - 2:16:53, темп - 06:29
4. Александр Бурцев: время - 2:27:15, темп - 06:58
Забег, который входит в серию марафонов, посвященных возрождению традиций и истории России и спортивному знакомству с историческими местами Санкт-Петербурга, проходил в Удельном парке. Дождливый Питер тоже традициям не изменял - все вымокли до нитки, но вместе с тем получили новый полезный опыт. А после все наши спортсмены с удовольствием завершили день в культурной столице походом в Мариинский театр на балет «Дон Кихот». 🎭 Ну и конечно - всем бег!🏃♂️
Результаты:
21,1 км:
1. Владимир Абрамов: время - 2:08:42, темп - 6:06
2. Олег Бартунов: время - 2:16:47, темп - 06:29
3. Игорь Бердий: время - 2:16:53, темп - 06:29
4. Александр Бурцев: время - 2:27:15, темп - 06:58
🔥12👏3🎉3👍2🏆1
Сегодня, 18 ноября, наша спортивная команда провела первую тренировку по пляжному волейболу🏐😍
Это была очень зрелищная и красивая игра, эмоции зашкаливали, все внимательно следили за счетом и старались переиграть оппонентов😎
Конечно, уровень подготовки у всех разный, но, если что-то у кого-то не получалось, всегда были слова поддержки окружающих, а когда получалось - похвала и аплодисменты, что, несомненно, воодушевляло🤩
В конце тренировки был разбор игры, где мы рассмотрели типичные ошибки в расстановке игороков и технике. А закончилась суббота традиционно - баней.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям. Хотим проводить их на регулярной основе. Пишите мне в ЛС (@zverev_evg), я добавлю вас в группу в Телеграм.
Всем спорт)
Это была очень зрелищная и красивая игра, эмоции зашкаливали, все внимательно следили за счетом и старались переиграть оппонентов😎
Конечно, уровень подготовки у всех разный, но, если что-то у кого-то не получалось, всегда были слова поддержки окружающих, а когда получалось - похвала и аплодисменты, что, несомненно, воодушевляло🤩
В конце тренировки был разбор игры, где мы рассмотрели типичные ошибки в расстановке игороков и технике. А закончилась суббота традиционно - баней.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям. Хотим проводить их на регулярной основе. Пишите мне в ЛС (@zverev_evg), я добавлю вас в группу в Телеграм.
Всем спорт)
🔥13👍2
Вчера, 25 ноября, беговая команда Postgres Pro второй год подряд принимала участие в горном трейле DAB Vertical AUTUMN Night 2023. Данный забег проводится на горнолыжном спуске Кант в Москве, где спортсмены штурмуют склоны с набором высоты от 300 до 700 метров в зависимости от дистанции. Снежные пушки на склонах произвели уже достаточно снега, чтобы было комфортно кататься на лыжах, поэтому высота снежного покрова достигала местами 40 см. Температура была комфортной, играла музыка и в воздухе витала атмосфера праздника🥳
Все добежали без травм, и это самое главное.
Сегодня празднуется День Матери, поэтому поздравьте своих мам и выразите им теплые слова благодарности и любви❤️
Всем бег!
Результаты забега DAB Vertical AUTUMN Night 2023:
7 км:
1. Малахов Никита - 49:16
2. Грибков Михаил - 57:18
10 км:
1. Лебедев Антон - 2:01:46
14 км:
1. Зверев Евгений - 1:30:37
2. Абрамов Владимир - 1:47:00
Все добежали без травм, и это самое главное.
Сегодня празднуется День Матери, поэтому поздравьте своих мам и выразите им теплые слова благодарности и любви
Всем бег!
Результаты забега DAB Vertical AUTUMN Night 2023:
7 км:
1. Малахов Никита - 49:16
2. Грибков Михаил - 57:18
10 км:
1. Лебедев Антон - 2:01:46
14 км:
1. Зверев Евгений - 1:30:37
2. Абрамов Владимир - 1:47:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤3👍1
Вчера, 23 декабря, прошел второй, зимний этап серии трейлов, состоящих из 4-х сезонов - DAB Vertical Winter Night 2023. Было местами скользко, местами грязно, но в итоге все получилось ярко, атмосферно и празднично ;))
А наш беговой клуб впервые опробовал новую экипировку, и она действительно хороша. Спасибо Компании за то, что уделяет внимание увлечениям сотрудников и помогает организовывать крутые активности. Наш спортивный год подошел к финалу, он был очень насыщен разными соревнованиями и путешествиями, мы стали настоящей командой) Дальше будет только круче! Всех с Наступающим 2024 годом! Ура 🥳🎉🥳
Результаты:
5 км:
Никита Малахов 33:23
Михаил Грибков 35:39
Антон Лебедев 48:03
10 км:
Роман Бубликов 1:02:02
Павел Толмачев 1:06:01
Владимир Абрамов 1:07:23
Игорь Бердий 1:14:58
А наш беговой клуб впервые опробовал новую экипировку, и она действительно хороша. Спасибо Компании за то, что уделяет внимание увлечениям сотрудников и помогает организовывать крутые активности. Наш спортивный год подошел к финалу, он был очень насыщен разными соревнованиями и путешествиями, мы стали настоящей командой) Дальше будет только круче! Всех с Наступающим 2024 годом! Ура 🥳🎉🥳
Результаты:
5 км:
Никита Малахов 33:23
Михаил Грибков 35:39
Антон Лебедев 48:03
10 км:
Роман Бубликов 1:02:02
Павел Толмачев 1:06:01
Владимир Абрамов 1:07:23
Игорь Бердий 1:14:58
🔥10👏1🎄1