27 апреля 2024, суббота, в 09:00
СОВМЕСТНАЯ ПРОБЕЖКА

👟 Встречаемся на парковке Спартака
👟 Делаем совместную разминку и СБУ
👟 Бегаем вокруг озера и "Спартака"

Для тех, кто хочет начать субботний день с пробежки в хорошей беговой компании!

🕚 28 апреля 2024, воскресенье, в 11:00
Пробежка в Раздольном

👟 Завтра бегаем традиционную длительную пробежку и снова в районе Раздольного с последующим восстановительным купанием в Зеленовских озерках

👟 Стартуем от моста после поворота на Раздольный

👟 Дистанция от 20 км по почти плоскому рельефу

👟 Темп любой, уже намечаются 2 группы по темпу

Желающие - присоединяйтесь!

4 мая 2024, суббота, в 09:00
СОВМЕСТНАЯ ПРОБЕЖКА

👟 Встречаемся на парковке Спартака
👟 Делаем совместную разминку и СБУ
👟 Бегаем вокруг озера и "Спартака"

Отличное спортивное начало субботнего дня в компании единомышленников!

11 мая 2024, суббота, в 09:00
СОВМЕСТНАЯ ПРОБЕЖКА

👟 Встречаемся на парковке Спартака
👟 Делаем совместную разминку и СБУ
👟 Бегаем вокруг озера и "Спартака"

Отличное спортивное начало субботнего дня в компании единомышленников!
А до ЗАБЕГа осталась всего лишь неделька!

18 мая 2024, суббота, в 09:00
СОВМЕСТНАЯ ПРОБЕЖКА

👟 Встречаемся на парковке Спартака
👟 Делаем совместную разминку и лёгкий комплекс СБУ
👟 Бегаем вокруг озера и "Спартака"

Отличное спортивное начало субботнего дня в компании единомышленников!

Останется лишь день до ЗАБЕГа, поэтому тренировка в сильно сокращённом варианте, но желающим предлагается пробежаться в планируемом на ЗАБЕГе темпе

🕙 31 декабря 2024, вторник, в 10:00
🤶НОВОГОДНЯЯ ПРОБЕЖКА🎅

🎄Встречаемся у главной городской ёлки в центре города. С собой не забываем хорошее настроение!

🎄Проводим 2024 год пробежкой в хорошей спортивной компании!

Новогодний забег 30 декабря 2023 года

🕛 1 января 2025 в 12:00
Третий Забег ВЫЖИВШИХ

🎄 Стартуем в 12:00 от Мотопарка

🎄 Бежим до 25 км в честь нового 2025 года, но можно пробежать и любую меньшую посильную дистанцию

🎄 Набор высоты порядка 300 м.

🎄 Пробежка в комфортном темпе (при необходимости разделимся на группы)

❄️ Начнём новый год с отличной пробежки по замечательному лесному зимнему маршруту! Желающие - присоединяйтесь! Будем всем рады!