👀Проект Роспотребнадзора «Здоровое питание» выпустил четвертый информационно-просветительский комикс для детей в рамках специального проекта «Ты то, что ты ешь».
👀Серия комиксов «Супергерои ЗОЖ-продукты спасают вселенную» вышла в 2024 году и вызвала большой интерес не только детей, но и родителей. В каждом выпуске яркие персонажи в доступной, наглядной и увлекательной форме рассказывают о преимуществах здорового образа жизни и правильного питания.
👀Юные читатели узнают, какие продукты полезны, а какие лучше исключить из своего рациона.В четвертой – заключительной в 2024 году – серии комикса супергероям ЗОЖ предстоит спасти жителей планеты Витаминии от происков коварной Королевы Фастфудии.
👀На этот раз она с помощью своих агентов покрыла солью и сахаром полезные фрукты и оставила детей без полезных новогодних угощений. Справятся ли супергерои с этой ситуацией? Узнайте из четвертого выпуска комикса. 👇 https://здоровое-питание.рф/upload/files/super_geroi_4.pdf
👀Серия комиксов «Супергерои ЗОЖ-продукты спасают вселенную» вышла в 2024 году и вызвала большой интерес не только детей, но и родителей. В каждом выпуске яркие персонажи в доступной, наглядной и увлекательной форме рассказывают о преимуществах здорового образа жизни и правильного питания.
👀Юные читатели узнают, какие продукты полезны, а какие лучше исключить из своего рациона.В четвертой – заключительной в 2024 году – серии комикса супергероям ЗОЖ предстоит спасти жителей планеты Витаминии от происков коварной Королевы Фастфудии.
👀На этот раз она с помощью своих агентов покрыла солью и сахаром полезные фрукты и оставила детей без полезных новогодних угощений. Справятся ли супергерои с этой ситуацией? Узнайте из четвертого выпуска комикса. 👇 https://здоровое-питание.рф/upload/files/super_geroi_4.pdf
Роспотребнадзор продолжает лабораторный контроль из-за загрязнения береговой линии в Темрюкском районе и Анапе
В связи с загрязнением нефтепродуктами береговой линии в Темрюкском районе и городе Анапе, сотрудники Роспотребнадзора продолжают осуществлять ежедневный лабораторный контроль за качеством атмосферного воздуха, питьевой воды, готовых блюд из полевых кухонь.
Точки отбора воздуха установлены как в зоне жилой застройки, так и в зоне чрезвычайной ситуации. По результатам проведенных исследований:
- 82 пробы атмосферного воздуха – соответствуют нормативам;
- 64 пробы питьевой воды – соответствуют нормативам;
- 24 пробы готовых блюд– соответствуют установленным санитарным нормам, вновь отобранные16 проб в работе.
Роспотребнадзор обращается к волонтерам, задействованным в ликвидации последствий чрезвычайной ситуации: при контакте с нефтепродуктами обязательно используйте индивидуальные средства защиты дыхания и специальную одежду.
В связи с загрязнением нефтепродуктами береговой линии в Темрюкском районе и городе Анапе, сотрудники Роспотребнадзора продолжают осуществлять ежедневный лабораторный контроль за качеством атмосферного воздуха, питьевой воды, готовых блюд из полевых кухонь.
Точки отбора воздуха установлены как в зоне жилой застройки, так и в зоне чрезвычайной ситуации. По результатам проведенных исследований:
- 82 пробы атмосферного воздуха – соответствуют нормативам;
- 64 пробы питьевой воды – соответствуют нормативам;
- 24 пробы готовых блюд– соответствуют установленным санитарным нормам, вновь отобранные16 проб в работе.
Роспотребнадзор обращается к волонтерам, задействованным в ликвидации последствий чрезвычайной ситуации: при контакте с нефтепродуктами обязательно используйте индивидуальные средства защиты дыхания и специальную одежду.
Лабораторный контроль за объектами внешней среды продолжается. Ситуация остается на контроле Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю.
❄️Уважаемые коллеги! От всей души поздравляю вас с наступающим Новым годом!
❄️Провожая уходящий год, хочется отметить слаженную профессиональную работу всего коллектива Управления, благодаря которой удалось обеспечить стабильное санитарно - эпидемиологическое благополучие наших граждан и защиту их потребительских прав. В Краснодарском крае не регистрировались случаи групповой и вспышечной заболеваемости, обеспечена санитарно-эпидемиологическая безопасность во время проведения летней оздоровительной кампании и зарегистрирован высокий показатель детей, получивших выраженный оздоровительный эффект. В намеченные сроки и на высоком уровне проведена вакцинация от гриппа. Сегодня наши сотрудники достойно трудятся на рубежах Российской Федерации, охраняя здоровье граждан от ввозимой инфекции.
❄️Провожая уходящий год, хочется отметить слаженную профессиональную работу всего коллектива Управления, благодаря которой удалось обеспечить стабильное санитарно - эпидемиологическое благополучие наших граждан и защиту их потребительских прав. В Краснодарском крае не регистрировались случаи групповой и вспышечной заболеваемости, обеспечена санитарно-эпидемиологическая безопасность во время проведения летней оздоровительной кампании и зарегистрирован высокий показатель детей, получивших выраженный оздоровительный эффект. В намеченные сроки и на высоком уровне проведена вакцинация от гриппа. Сегодня наши сотрудники достойно трудятся на рубежах Российской Федерации, охраняя здоровье граждан от ввозимой инфекции.
❄️В канун Нового года всегда хочется думать о добром, о светлом : о доме, о родных и близких, о друзьях и коллегах. Мы строим большие и малые планы, надеемся, ждем и упорно трудимся. Пусть уверенность в себе, вера в лучшее будущее никогда не покидают вас.
❄️Желаю вам и вашим близким в новом году крепкого здоровья, мира, добра, исполнения самых заветных желаний и хорошего новогоднего настроения.
С уважением,
руководитель Управления
Роспотребнадзора по Краснодарскому краю
М.А. Потемкина
❄️Желаю вам и вашим близким в новом году крепкого здоровья, мира, добра, исполнения самых заветных желаний и хорошего новогоднего настроения.
С уважением,
руководитель Управления
Роспотребнадзора по Краснодарскому краю
М.А. Потемкина
📌📌Роспотребнадзор продолжает лабораторный контроль из-за загрязнения береговой линии в Темрюкском районе и Анапе.
В связи с загрязнением нефтепродуктами береговой линии в Темрюкском районе и городе Анапе, сотрудники Роспотребнадзора продолжают осуществлять ежедневный лабораторный контроль за качеством атмосферного воздуха, питьевой воды, готовых блюд из полевых кухонь.
Точки отбора воздуха установлены как в зоне жилой застройки, так и в зоне чрезвычайной ситуации. По результатам проведенных исследований:
📍105 проб атмосферного воздуха – соответствуют нормативам;
📍77 проб питьевой воды – соответствуют нормативам;
📍44 пробы готовых блюд – соответствуют установленным санитарным нормам, вновь отобранные 10 проб в работе.
Роспотребнадзор обращается к волонтерам, задействованным в ликвидации последствий чрезвычайной ситуации: при контакте с нефтепродуктами обязательно используйте индивидуальные средства защиты дыхания и специальную одежду.
В связи с загрязнением нефтепродуктами береговой линии в Темрюкском районе и городе Анапе, сотрудники Роспотребнадзора продолжают осуществлять ежедневный лабораторный контроль за качеством атмосферного воздуха, питьевой воды, готовых блюд из полевых кухонь.
Точки отбора воздуха установлены как в зоне жилой застройки, так и в зоне чрезвычайной ситуации. По результатам проведенных исследований:
📍105 проб атмосферного воздуха – соответствуют нормативам;
📍77 проб питьевой воды – соответствуют нормативам;
📍44 пробы готовых блюд – соответствуют установленным санитарным нормам, вновь отобранные 10 проб в работе.
Роспотребнадзор обращается к волонтерам, задействованным в ликвидации последствий чрезвычайной ситуации: при контакте с нефтепродуктами обязательно используйте индивидуальные средства защиты дыхания и специальную одежду.
Лабораторный контроль за объектами внешней среды продолжается. Ситуация остается на контроле Управления Роспотребнадзора по Краснодарскому краю.
➡️Планируя отдых, не забывайте, что эпидемиологическая ситуация в мире по ряду инфекционных болезней остается напряженной. Заблаговременно уточняйте у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.
➡️ Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный вред здоровью человека. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
📢В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо употреблять:
🔸для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
🔸гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);
🔸термически обработанные мясо, рыбу, морепродукты;
➡️ Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный вред здоровью человека. Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
📢В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо употреблять:
🔸для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
🔸гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода);
🔸термически обработанные мясо, рыбу, морепродукты;
🔸вымытые безопасной водой овощи и фрукты.
📢Не покупайте еду на рынках и лотках, не пробуйте угощения, приготовленные местными жителями;
🔸приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
🔸тщательно мойте руки с мылом перед едой;
🔸при купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот;
➡️В целях защиты от укусов насекомых применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивайте окна и двери. В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений, немедленно обращайтесь к врачу.
📢Не покупайте еду на рынках и лотках, не пробуйте угощения, приготовленные местными жителями;
🔸приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
🔸тщательно мойте руки с мылом перед едой;
🔸при купании в водоемах и бассейнах не допускайте попадания воды в рот;
➡️В целях защиты от укусов насекомых применяйте средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивайте окна и двери. В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений, немедленно обращайтесь к врачу.
📌О профилактике пищевых отравлений в период праздничных дней.
🔹Пищевое отравление в праздничные дни чаще всего вызывают готовые блюда – многокомпонентные салаты, заправленные майонезом и сметаной, кондитерские изделия с кремом, блюда из рубленого мяса, студень и др.
🔹Также причиной отравления могут стать плохо промытые ягоды, фрукты и свежие овощи, так как на их поверхности могут оставаться возбудители кишечных инфекций.
1️⃣Чтобы новогодние праздники не были омрачены: обязательно мойте руки и продукты перед едой и перед приготовлением пищи. Прежде чем разбить яйцо, помойте его с мылом.
2️⃣Тщательно мойте ножи и разделочные доски после соприкосновения их с сырым мясом. Купите несколько разделочных досок на кухню. Размораживайте мясо только перед приготовлением.
3️⃣Прожаривайте рыбу и мясо до полного приготовления. Не ешьте сырое или полусырое мясо, рыбу и яйца.
🔹Пищевое отравление в праздничные дни чаще всего вызывают готовые блюда – многокомпонентные салаты, заправленные майонезом и сметаной, кондитерские изделия с кремом, блюда из рубленого мяса, студень и др.
🔹Также причиной отравления могут стать плохо промытые ягоды, фрукты и свежие овощи, так как на их поверхности могут оставаться возбудители кишечных инфекций.
1️⃣Чтобы новогодние праздники не были омрачены: обязательно мойте руки и продукты перед едой и перед приготовлением пищи. Прежде чем разбить яйцо, помойте его с мылом.
2️⃣Тщательно мойте ножи и разделочные доски после соприкосновения их с сырым мясом. Купите несколько разделочных досок на кухню. Размораживайте мясо только перед приготовлением.
3️⃣Прожаривайте рыбу и мясо до полного приготовления. Не ешьте сырое или полусырое мясо, рыбу и яйца.
4️⃣Не ешьте продукты, которые вызывают у вас сомнение (плохой запах, несвежий вид, странный вкус). Следите, чтобы в холодильнике не было испорченных продуктов. Не готовьте много еды. Приготовленные блюда в холодильнике храните не больше 3-х дней.
5️⃣Соблюдайте товарное соседство. Не храните в одном отсеке холодильника сырые мясо и рыбу вместе с готовыми продуктами. Не ешьте продукты из поврежденных или вздутых консервных банок.
6️⃣Не покупайте консервы, если они в мятой таре, без этикетки. Ешьте грибы, только если вы уверенны в них на 100%.
7️⃣ Не оставляйте еду на хранение в оцинкованной, медной или поцарапанной эмалированной посуде.
8️⃣При покупке продуктов питания обращайте внимание на целостность упаковки, дату изготовления и срок хранения. Храните продукты по указанным на упаковке рекомендациям производителя.
5️⃣Соблюдайте товарное соседство. Не храните в одном отсеке холодильника сырые мясо и рыбу вместе с готовыми продуктами. Не ешьте продукты из поврежденных или вздутых консервных банок.
6️⃣Не покупайте консервы, если они в мятой таре, без этикетки. Ешьте грибы, только если вы уверенны в них на 100%.
7️⃣ Не оставляйте еду на хранение в оцинкованной, медной или поцарапанной эмалированной посуде.
8️⃣При покупке продуктов питания обращайте внимание на целостность упаковки, дату изготовления и срок хранения. Храните продукты по указанным на упаковке рекомендациям производителя.
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Что делать, если всё-таки переел?
Переедание – одна из распространенных проблем с которой сталкиваются многие, особенно во время праздников. Состояние, при котором потребление пищи превышает потребности организма, может привести к негативным последствиям для здоровья. Если вы оказались в такой ситуации и переедание случилось, не волнуйтесь! Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
🟢 Пейте больше воды, чтобы улучшить работу пищеварительной системы и снять нагрузку с организма.
🟢 Попробуйте выполнить простые физические упражнения, чтобы снять дискомфорт. Прогулки или растяжка помогут улучшить пищеварение и общее ощущение комфорта.
🟢 Устройте разгрузочный день. Ограничьте потребление пищи, чтобы у желудка был перерыв от переваривания и усвоения пищи.
🟢 Вернитесь к здоровым пищевым привычкам. Увеличьте потребление овощей, фруктов и белковой пищи.
Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров.
После переедания многие люди глубоко разочаровываются и чувствуют сильное недовольство собой. Важно понимать, что праздники – это время для наслаждения и отдыха, и переедание может случиться с каждым. Попробуйте отнестись к этому с юмором. Если же переедание все-таки случилось, не паникуйте и примите меры, описанные выше.
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_разъясняет
Переедание – одна из распространенных проблем с которой сталкиваются многие, особенно во время праздников. Состояние, при котором потребление пищи превышает потребности организма, может привести к негативным последствиям для здоровья. Если вы оказались в такой ситуации и переедание случилось, не волнуйтесь! Следуйте рекомендациям Роспотребнадзора:
Минимизируйте потребление пищи с высоким содержанием сахара и жиров.
После переедания многие люди глубоко разочаровываются и чувствуют сильное недовольство собой. Важно понимать, что праздники – это время для наслаждения и отдыха, и переедание может случиться с каждым. Попробуйте отнестись к этому с юмором. Если же переедание все-таки случилось, не паникуйте и примите меры, описанные выше.
Наслаждайтесь праздниками без вреда для вашего организма!
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_разъясняет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Об эпидситуации по новой коронавирусной инфекции на территории Краснодарского края
Отмечается общая тенденция к снижению заболеваемости COVID-19.На 52 неделе в крае зарегистрировано 162 случая заболеваемости, что на 84,2% ниже аналогичного периода прошлого года. Групповых очагов заболеваемости за анализируемый период на территории края не зарегистрировано. Наибольшее количество заболевших приходится на возрастную группу 18 лет и старше. В основном болели пенсионеры. Отмечаются заболевания средней степени тяжести. Преобладает геновариант «Омикрон». Соблюдайте меры личной профилактики. Если заболели, оставайтесь дома и вызовите врача.
Отмечается общая тенденция к снижению заболеваемости COVID-19.На 52 неделе в крае зарегистрировано 162 случая заболеваемости, что на 84,2% ниже аналогичного периода прошлого года. Групповых очагов заболеваемости за анализируемый период на территории края не зарегистрировано. Наибольшее количество заболевших приходится на возрастную группу 18 лет и старше. В основном болели пенсионеры. Отмечаются заболевания средней степени тяжести. Преобладает геновариант «Омикрон». Соблюдайте меры личной профилактики. Если заболели, оставайтесь дома и вызовите врача.