Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роспотребнадзор (VK)
Коклюш - очень заразная инфекция, характеризующаяся сильным кашлем, распространяющаяся среди людей всех возрастов, но особенно опасная для детей младшего возраста.
Подробнее об этом заболевании рассказывает специалист Роспотребнадзора Кирдяева Мария.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Коклюш - очень заразная инфекция, характеризующаяся сильным кашлем, распространяющаяся среди людей всех возрастов, но особенно опасная для детей младшего возраста.
Подробнее об этом заболевании рассказывает специалист Роспотребнадзора Кирдяева Мария.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Роспотребнадзор (VK)
Каждому по досочке
Разделочная доска - это необходимый инструмент на кухне для каждой хозяйки. Однако при небрежном использовании она может стать источником опасных инфекций. Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые защитят вас и ваших близких от пищевых отравлений и инфекций. Внимание на карточки
#Роспотребнадзор_напоминает
Каждому по досочке
Разделочная доска - это необходимый инструмент на кухне для каждой хозяйки. Однако при небрежном использовании она может стать источником опасных инфекций. Роспотребнадзор напоминает о простых правилах, которые защитят вас и ваших близких от пищевых отравлений и инфекций. Внимание на карточки
#Роспотребнадзор_напоминает
Роспотребнадзор (VK)
Ананас – сочный и ароматный тропический фрукт
Он является источником витаминов А, С, Б1 и Б6, марганца, магния и фолиевой кислоты. Все эти вещества способствуют нормализации обмена веществ, укрепляют иммунную систему и улучшают зрение.
Ананас также содержит фермент бромелайн, который помогает усваивать белки, улучшает пищеварение и снижает воспаление в организме, а также может помочь снизить боль и уменьшить отечность.
Однако ананас может принести вред:
❌Некоторым аллергикам. Они могут негативно реагировать на ананас из-за содержания бромелайна.
❌Даибетикам. Ананас богат фруктозой, поэтому диабетикам следует ограничивать его потребление.
Роспотребнадзор напоминает, на что следует обращать внимание при выборе ананаса:
⃣ зрелые ананасы имеют яркую желтую или оранжевую кожуру без пятен;
⃣ аромат ананаса должен быть приятным и сладким;
⃣ листочки на верхушке не должны быть высохшими или увядшими;
⃣ ананас должен быть не слишком мягким и без признаков гнили.
Правила хранения:
🟢Неспелые ананасы можно хранить при комнатной температуре, чтобы они дозрели.
🟢Зрелые ананасы, наоборот, следует поместить в холодильник для максимального сохранения свежести. Хранить их рекомендуется в плотно закрытой емкости не более 3-х дней.
Ананас – это не только вкусный тропический фрукт, но и ценный источник питательных веществ, который может обогатить наш рацион.
Ананас – сочный и ароматный тропический фрукт
Он является источником витаминов А, С, Б1 и Б6, марганца, магния и фолиевой кислоты. Все эти вещества способствуют нормализации обмена веществ, укрепляют иммунную систему и улучшают зрение.
Ананас также содержит фермент бромелайн, который помогает усваивать белки, улучшает пищеварение и снижает воспаление в организме, а также может помочь снизить боль и уменьшить отечность.
Однако ананас может принести вред:
❌Некоторым аллергикам. Они могут негативно реагировать на ананас из-за содержания бромелайна.
❌Даибетикам. Ананас богат фруктозой, поэтому диабетикам следует ограничивать его потребление.
Роспотребнадзор напоминает, на что следует обращать внимание при выборе ананаса:
⃣ зрелые ананасы имеют яркую желтую или оранжевую кожуру без пятен;
⃣ аромат ананаса должен быть приятным и сладким;
⃣ листочки на верхушке не должны быть высохшими или увядшими;
⃣ ананас должен быть не слишком мягким и без признаков гнили.
Правила хранения:
🟢Неспелые ананасы можно хранить при комнатной температуре, чтобы они дозрели.
🟢Зрелые ананасы, наоборот, следует поместить в холодильник для максимального сохранения свежести. Хранить их рекомендуется в плотно закрытой емкости не более 3-х дней.
Ананас – это не только вкусный тропический фрукт, но и ценный источник питательных веществ, который может обогатить наш рацион.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роспотребнадзор (VK)
Орех – довольно популярное и полезное лакомство
Полезные свойства орехов неоспоримы, однако при переедании орехов есть риск навредить своему здоровью. Подробнее про орехи рассказывает специалист Роспотребнадзора Литвинова Ольга.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Орех – довольно популярное и полезное лакомство
Полезные свойства орехов неоспоримы, однако при переедании орехов есть риск навредить своему здоровью. Подробнее про орехи рассказывает специалист Роспотребнадзора Литвинова Ольга.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роспотребнадзор (VK)
А вы замачиваете миндаль?
Этот орех широко используют в свежем поджаренном виде, а еще в качестве пряности. Из миндаля получают масло или делают молоко. А также он считается прекрасным источником полезных веществ.
В День миндаля специалист Роспотребнадзора Федосеев Николай разъясняет, почему многие замачивают миндаль перед употреблением.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
А вы замачиваете миндаль?
Этот орех широко используют в свежем поджаренном виде, а еще в качестве пряности. Из миндаля получают масло или делают молоко. А также он считается прекрасным источником полезных веществ.
В День миндаля специалист Роспотребнадзора Федосеев Николай разъясняет, почему многие замачивают миндаль перед употреблением.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Роспотребнадзор (VK)
Без капусты животы пусты
В наше время капусту можно найти на прилавках магазинов в любое время года. И это здорово, ведь она обладает невероятным количеством полезных свойств и может быть использована в различных блюдах.
‼️Капуста богата питательными веществами и витаминами, такими как витамин С, калий, кальций, магний, железо и многими другими. Витамин С помогает повысить иммунитет и снижает риск различных заболеваний, а кальций и магний необходимы для крепких костей и здоровья сердца. Капуста содержит клетчатку, которая способствует хорошей работе пищеварительной системы и помогает снизить уровень холестерина в крови.
При покупке капусты Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на следующие моменты:
✔️ листья должны быть свежими и без признаков гниения или повреждений;
✔️ капуста должна быть тяжелой по весу, что указывает на ее сочность и свежесть;
✔️ при надавливании на кочерыжку должно быть слышно характерное скрипящее звучание, что указывает на свежесть и сочность овоща.
Капуста – это очень полезный и питательный овощ. Ешьте ее и будьте здоровы!
Без капусты животы пусты
В наше время капусту можно найти на прилавках магазинов в любое время года. И это здорово, ведь она обладает невероятным количеством полезных свойств и может быть использована в различных блюдах.
‼️Капуста богата питательными веществами и витаминами, такими как витамин С, калий, кальций, магний, железо и многими другими. Витамин С помогает повысить иммунитет и снижает риск различных заболеваний, а кальций и магний необходимы для крепких костей и здоровья сердца. Капуста содержит клетчатку, которая способствует хорошей работе пищеварительной системы и помогает снизить уровень холестерина в крови.
При покупке капусты Роспотребнадзор рекомендует обратить внимание на следующие моменты:
✔️ листья должны быть свежими и без признаков гниения или повреждений;
✔️ капуста должна быть тяжелой по весу, что указывает на ее сочность и свежесть;
✔️ при надавливании на кочерыжку должно быть слышно характерное скрипящее звучание, что указывает на свежесть и сочность овоща.
Капуста – это очень полезный и питательный овощ. Ешьте ее и будьте здоровы!
Роспотребнадзор (VK)
Роспотребнадзора помог пенсионеру расторгнуть кредитные договоры с банком
👀Пенсионерка из Ачинска пожаловалась на финансовую организацию, в которую обратилась за получением кредита.
📣Как оказалось, банк одобрил ей займ на меньшую сумму, чем она планировала. Сотрудник предложил выход - улучшить её кредитную историю, став участником специальной программы. В итоге, поддавшись уговорам, женщина оформила два кредитных продукта. Однако вскоре поняла, что в них не нуждается. Обратившись в банк с требованием расторгнуть договор, получила отказ.
📌Управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю была подготовлена письменная претензия, после которой финансовая организация подтвердила расторжение кредитных договоров, а также отсутствие задолженности, в том числе по оплате договора страхования.
‼️Роспотребнадзор напоминает, что при подписании кредитного договора необходимо читать весь текст договора, а также просить предоставить все соответствующие документы (при заключении дополнительных договоров).
Роспотребнадзора помог пенсионеру расторгнуть кредитные договоры с банком
👀Пенсионерка из Ачинска пожаловалась на финансовую организацию, в которую обратилась за получением кредита.
📣Как оказалось, банк одобрил ей займ на меньшую сумму, чем она планировала. Сотрудник предложил выход - улучшить её кредитную историю, став участником специальной программы. В итоге, поддавшись уговорам, женщина оформила два кредитных продукта. Однако вскоре поняла, что в них не нуждается. Обратившись в банк с требованием расторгнуть договор, получила отказ.
📌Управлением Роспотребнадзора по Красноярскому краю была подготовлена письменная претензия, после которой финансовая организация подтвердила расторжение кредитных договоров, а также отсутствие задолженности, в том числе по оплате договора страхования.
‼️Роспотребнадзор напоминает, что при подписании кредитного договора необходимо читать весь текст договора, а также просить предоставить все соответствующие документы (при заключении дополнительных договоров).
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роспотребнадзор (VK)
Пельмени – быстрое и удобное в приготовлении блюдо современного человека.
О правилах выбора пельменей рассказывает специалист Роспотребнадзора Демин Владимир.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Пельмени – быстрое и удобное в приготовлении блюдо современного человека.
О правилах выбора пельменей рассказывает специалист Роспотребнадзора Демин Владимир.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Роспотребнадзор (VK)
Ребенку отказались продавать игрушку за монеты, которые он копил два года
Во время горячей линии специалистам Роспотребнадзора задали вопрос: "В магазине отказались принять столько мелочи, а в банке сказали, что за обмен возьмут комиссию. Законно ли это?" Роспотребнадзор разъясняет:
Монеты Банка России любого номинала являются законным средством платежа. Продавец не имеет права отказать в продаже товара в связи с тем, что у вас в наличии только монеты мелкого достоинства. Отказ в приёме монет является прямым нарушением законодательства.
Банк имеет право взимать комиссию за обмен монет на купюры, хотя многие банки оказывают такие услуги безвозмездно. Однако вы имеете право обратиться в банк с просьбой зачислить монеты на ваш банковский счет или вклад - в этом случае за пересчёт монет комиссия не взимается.
#Роспотребнадзор_помогает
Ребенку отказались продавать игрушку за монеты, которые он копил два года
Во время горячей линии специалистам Роспотребнадзора задали вопрос: "В магазине отказались принять столько мелочи, а в банке сказали, что за обмен возьмут комиссию. Законно ли это?" Роспотребнадзор разъясняет:
Монеты Банка России любого номинала являются законным средством платежа. Продавец не имеет права отказать в продаже товара в связи с тем, что у вас в наличии только монеты мелкого достоинства. Отказ в приёме монет является прямым нарушением законодательства.
Банк имеет право взимать комиссию за обмен монет на купюры, хотя многие банки оказывают такие услуги безвозмездно. Однако вы имеете право обратиться в банк с просьбой зачислить монеты на ваш банковский счет или вклад - в этом случае за пересчёт монет комиссия не взимается.
#Роспотребнадзор_помогает
Роспотребнадзор (VK)
Качество школьного питания обсудили на круглом столе в рамках Дня образования на выставке-форуме «Россия»
В мероприятии принял участие первый заместитель Министра просвещения Российской Федерации Александр Бугаев, заместитель Руководителя Роспотребнадзора Ирина Брагина, сотрудники подведомственных организаций Роспотребнадзора, эксперты в области питания и представители родительского сообщества.
В своём выступлении Заместитель руководителя Роспотребнадзора Ирина Брагина обратила внимание на результаты планомерной работы по улучшению условий для организации питания школьников, повышению разнообразия школьного питания, эффективности родительского контроля, задачах на перспективу.
В рамках реализации поручения Президента Российской Федерации Роспотребнадзором достигнуты следующие результаты:
📌приведен в соответствие с требованиями санитарного законодательства 2 241 пищеблок;
📌в 2 200 школах решен вопрос дефицита посадочных мест;
📌в 4,5 раза снизилось число пищеблоков, в которых не соблюдалась поточность технологических процессов;
📌стало в 3 раза меньше нарушений при составлении меню;
📌в 4 раза сократилось количество обращений с жалобами на организацию школьного питания;
📌Организовано взаимодействие с Национальной родительской Ассоциацией, с ОНФ, школьными комитетами.
«Будет продолжена работа по организации питания для детей с ожирением, пищевой аллергией, а также разработке региональных рационов питания с учётом дефицитов у детей витаминов и минеральных веществ, климатических и национальных особенностей»- отметила Ирина Брагина.
Качество школьного питания обсудили на круглом столе в рамках Дня образования на выставке-форуме «Россия»
В мероприятии принял участие первый заместитель Министра просвещения Российской Федерации Александр Бугаев, заместитель Руководителя Роспотребнадзора Ирина Брагина, сотрудники подведомственных организаций Роспотребнадзора, эксперты в области питания и представители родительского сообщества.
В своём выступлении Заместитель руководителя Роспотребнадзора Ирина Брагина обратила внимание на результаты планомерной работы по улучшению условий для организации питания школьников, повышению разнообразия школьного питания, эффективности родительского контроля, задачах на перспективу.
В рамках реализации поручения Президента Российской Федерации Роспотребнадзором достигнуты следующие результаты:
📌приведен в соответствие с требованиями санитарного законодательства 2 241 пищеблок;
📌в 2 200 школах решен вопрос дефицита посадочных мест;
📌в 4,5 раза снизилось число пищеблоков, в которых не соблюдалась поточность технологических процессов;
📌стало в 3 раза меньше нарушений при составлении меню;
📌в 4 раза сократилось количество обращений с жалобами на организацию школьного питания;
📌Организовано взаимодействие с Национальной родительской Ассоциацией, с ОНФ, школьными комитетами.
«Будет продолжена работа по организации питания для детей с ожирением, пищевой аллергией, а также разработке региональных рационов питания с учётом дефицитов у детей витаминов и минеральных веществ, климатических и национальных особенностей»- отметила Ирина Брагина.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роспотребнадзор (VK)
А ветрянка заразна?
Коротко и ясно о ветряной оспе рассказывает специалист Роспотребнадзора Кирдяева Мария.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
А ветрянка заразна?
Коротко и ясно о ветряной оспе рассказывает специалист Роспотребнадзора Кирдяева Мария.
#надежный_спикер_Роспотребнадзора
Роспотребнадзор (VK)
7 обманчивых ЗОЖ-продуктов
Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Роспотребнадзор расскажет о 7 ЗОЖ-продуктах, которые только притворяются таковыми!
1️⃣ Сладкие йогурты и творожки
В сладких творожках и йогуртах много сахара. Так, с одним йогуртом можно получить солидную часть дневной нормы сахара и даже не заметить этого.
2️⃣ Соки и нектары
В пакетированных соках мало витаминов, зато нередко для улучшения вкуса добавляют довольно много сахара.
3️⃣ Обезжиренные молочные продукты
Лишение молочных продуктов жира уменьшает их пользу. В частности, кальций из такого молока или творога хуже усваивается организмом. Также нередко в обезжиренные продукты добавляют различные сахара для улучшения вкуса.
4️⃣ Мюсли
Помимо большого количества сахара в готовых мюсли бывает слишком много жира в виде растительных масел. А заявленное количество орехов и сухофруктов не всегда соответствует истине. Поэтому лучше всего готовить их самостоятельно.
5️⃣ Каши быстрого приготовления
Крупа в «быстрых кашах» обычно сильно измельчена и пропарена, что значительно снижает ее питательную ценность. Вместо пользы мы получаем в основном «пустые калории». Плюс сахар, усилители вкуса, синтетические ароматизаторы и прочие добавки, которые не несут пользы.
6️⃣ Протеиновые батончики
Многие производители, к сожалению, занижают калорийность, содержание углеводов и жира в батончиках, а количество белка, наоборот, на деле оказывается не таким высоким, как указано.
7️⃣ Продукты без глютена
При исключении этого вещества производитель вынужден заменять его чем-то другим. В результате еда беднеет белком и обогащается быстрыми углеводами.
7 обманчивых ЗОЖ-продуктов
Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Роспотребнадзор расскажет о 7 ЗОЖ-продуктах, которые только притворяются таковыми!
1️⃣ Сладкие йогурты и творожки
В сладких творожках и йогуртах много сахара. Так, с одним йогуртом можно получить солидную часть дневной нормы сахара и даже не заметить этого.
2️⃣ Соки и нектары
В пакетированных соках мало витаминов, зато нередко для улучшения вкуса добавляют довольно много сахара.
3️⃣ Обезжиренные молочные продукты
Лишение молочных продуктов жира уменьшает их пользу. В частности, кальций из такого молока или творога хуже усваивается организмом. Также нередко в обезжиренные продукты добавляют различные сахара для улучшения вкуса.
4️⃣ Мюсли
Помимо большого количества сахара в готовых мюсли бывает слишком много жира в виде растительных масел. А заявленное количество орехов и сухофруктов не всегда соответствует истине. Поэтому лучше всего готовить их самостоятельно.
5️⃣ Каши быстрого приготовления
Крупа в «быстрых кашах» обычно сильно измельчена и пропарена, что значительно снижает ее питательную ценность. Вместо пользы мы получаем в основном «пустые калории». Плюс сахар, усилители вкуса, синтетические ароматизаторы и прочие добавки, которые не несут пользы.
6️⃣ Протеиновые батончики
Многие производители, к сожалению, занижают калорийность, содержание углеводов и жира в батончиках, а количество белка, наоборот, на деле оказывается не таким высоким, как указано.
7️⃣ Продукты без глютена
При исключении этого вещества производитель вынужден заменять его чем-то другим. В результате еда беднеет белком и обогащается быстрыми углеводами.
Роспотребнадзор (VK)
На выставке-форуме «Россия» состоялся Интерактивный мастер-класс по приготовлению полезных блюд для детей
Мероприятие собрало много гостей и вызвало большой интерес. Эксперты напомнили родителям о важных правилах здорового питания: каждый день в меню ребенка должно быть не менее 400 г фруктов и овощей, при этом потребление соли и сахара стоит ограничить – до 3-4 г и 30-35 г в сутки.
Затем он показал, как быстро приготовить ролл из лаваша с куриной грудкой, овощным салатом и сырно-сметанным соусом, который можно положить ребенку в ланч-бокс с собой в школу.
А десерт готовили уже сами маленькие гости, – вместе с шеф-поваром они сделали шарики из сухофруктов, вишни и орехов. Дети попробовали все блюда и остались очень довольны.
#новости_Роспотребнадзора
На выставке-форуме «Россия» состоялся Интерактивный мастер-класс по приготовлению полезных блюд для детей
Мероприятие собрало много гостей и вызвало большой интерес. Эксперты напомнили родителям о важных правилах здорового питания: каждый день в меню ребенка должно быть не менее 400 г фруктов и овощей, при этом потребление соли и сахара стоит ограничить – до 3-4 г и 30-35 г в сутки.
Затем он показал, как быстро приготовить ролл из лаваша с куриной грудкой, овощным салатом и сырно-сметанным соусом, который можно положить ребенку в ланч-бокс с собой в школу.
А десерт готовили уже сами маленькие гости, – вместе с шеф-поваром они сделали шарики из сухофруктов, вишни и орехов. Дети попробовали все блюда и остались очень довольны.
#новости_Роспотребнадзора