Космонавты — люди с очень крепким здоровьем, сильные и выносливые!
Поддерживать физическую форму необходимо на этапе отбора в отряд космонавтов, при подготовке, до, во время и после орбитальной командировки.
Условия космического полета выдвигают высокие требования к натренированности организма человека с момента старта ракеты. Специалисты ЦПК готовят космонавтов к влиянию отдельных факторов — перегрузкам, гипоксии, вестибулярным раздражителям.
А основные физические качества космонавтов (силу, быстроту, выносливость и ловкость) тренеры-преподаватели помогают развивать на тренировках — в бассейне, спортивном зале и на стадионе.
До старта экипажа ЭП-21 — меньше месяца. Они сдают экзамены и поддерживают свою физическую форму — на днях прошло занятие по физической подготовке у Олега Новицкого и Марины Василевской.
📸 Фото: ЦПК
Поддерживать физическую форму необходимо на этапе отбора в отряд космонавтов, при подготовке, до, во время и после орбитальной командировки.
Условия космического полета выдвигают высокие требования к натренированности организма человека с момента старта ракеты. Специалисты ЦПК готовят космонавтов к влиянию отдельных факторов — перегрузкам, гипоксии, вестибулярным раздражителям.
А основные физические качества космонавтов (силу, быстроту, выносливость и ловкость) тренеры-преподаватели помогают развивать на тренировках — в бассейне, спортивном зале и на стадионе.
До старта экипажа ЭП-21 — меньше месяца. Они сдают экзамены и поддерживают свою физическую форму — на днях прошло занятие по физической подготовке у Олега Новицкого и Марины Василевской.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выпуск уже на YouTube!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
«Роскосмос. Главное за неделю»: «Метеор-М», ЭП-21, эксперименты на МКС
Чем порадовала нас эта неделя? Рассказали и показали в нашем космическом дайджесте «Роскосмос. Главное»:
▪️ подготовка к запуску метеоспутника: старт с Восточного уже на следующей неделе;
▪️ пилотируемые полёты: тренировки экипажа ЭП-21;
▪️ новые сплавы…
▪️ подготовка к запуску метеоспутника: старт с Восточного уже на следующей неделе;
▪️ пилотируемые полёты: тренировки экипажа ЭП-21;
▪️ новые сплавы…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С праздником сильных, мужественных и отважных!
Благодаря вашему упорству и готовности принимать сложные решения покоряются любые вершины, открываются новые горизонты.
Оставайтесь преданными своему делу. Желаем вам больших побед и свершений!
💫 С 23 февраля!
Благодаря вашему упорству и готовности принимать сложные решения покоряются любые вершины, открываются новые горизонты.
Оставайтесь преданными своему делу. Желаем вам больших побед и свершений!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Космонавт Константин Борисов
Какие есть «народные приметы» на Международной Космической Станции?
Вот одна примета с точностью предсказания практически в 100%: если вы в Служебном Модуле МКС видите космонавта в костюме Громозеки (помните, мультфильмы по мотивам повестей Кира Булычева), это к отстыковке!
Что же вы видите на фотографии? Конечно же, это не штаны Громозеки, а специальный пневмовакуумный костюм «Чибис-М». Задача костюма – подготовить сердечно-сосудистую систему космонавта к возвращению в гравитацию. Костюм создает отрицательное давление на ноги. В условиях невесомости только таким образом можно вызвать прилив крови к сосудам нижних конечностей. Так мы готовим организм перед возвращением на родную планету.
В течение следующих двух недель у меня запланировано не менее семи таких тренировок.
Вот одна примета с точностью предсказания практически в 100%: если вы в Служебном Модуле МКС видите космонавта в костюме Громозеки (помните, мультфильмы по мотивам повестей Кира Булычева), это к отстыковке!
Что же вы видите на фотографии? Конечно же, это не штаны Громозеки, а специальный пневмовакуумный костюм «Чибис-М». Задача костюма – подготовить сердечно-сосудистую систему космонавта к возвращению в гравитацию. Костюм создает отрицательное давление на ноги. В условиях невесомости только таким образом можно вызвать прилив крови к сосудам нижних конечностей. Так мы готовим организм перед возвращением на родную планету.
В течение следующих двух недель у меня запланировано не менее семи таких тренировок.
Станцию готовят к будущему старту и стыковке с кораблём «Союз МС-25», а также к посадке «Союза МС-24».
24 февраля в 03:21 мск включились двигатели «Прогресса МС-26», проработали 1053,12 секунды и выдали импульс величиной 1,73 м/с.
После манёвра средняя высота орбиты МКС увеличилась на 3,04 км и составила 418,72 км над поверхностью Земли.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В ожидании весны…
Белка и Стрелка призадумались, сложив лапки, — все игры уже наскучили. Как говорится, «поели — можно и поспать, поспали — можно и поесть» :) А мама Герда пытается взбодрить своих ненаглядных звёздочек.
Давайте предложим в комментариях идеи активностей для наших «белоснежек».
Белка и Стрелка призадумались, сложив лапки, — все игры уже наскучили. Как говорится, «поели — можно и поспать, поспали — можно и поесть» :) А мама Герда пытается взбодрить своих ненаглядных звёздочек.
Давайте предложим в комментариях идеи активностей для наших «белоснежек».
Forwarded from Космонавт Константин Борисов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рассвет над Тихим океаном. Обратите внимание, как здорово попала в кадр Луна - прошла мимо и спряталась за Земным шаром.
Forwarded from ТАСС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Видео: Олег Кононенко/ Роскосмос/ ТАСС
#ТАССнаМКС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Метеор-М» № 2-4 будет следить за климатом и окружающей средой, гелиогеофизической обстановкой, изучать природные ресурсы Земли, проводить мониторинг Северного морского пути. Также на спутнике установлена аппаратура международной космической системы поиска и спасания КОСПАС-САРСАТ.
Фото: Космический центр «Восточный»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Я сказал «Поехали»!
Вспоминаем недавний пуск «Союза» с Байконура!
Момент, когда ракета с раскатистым рёвом отрывается от земли, хочется проживать снова и снова... Кто однажды видел космический запуск своими глазами, наверняка понимает, о чём мы говорим! ;)
Но есть что-то особенное и в том, когда вы, не выходя из дома, следите за «жизнью» космодрома в реальном времени!
Уже на следующей неделе у вас снова появится такая возможность — будем наблюдать запуск спутника «Метеор-М» с Восточного! Оставайтесь с нами и следите за новостями Роскосмоса.
Фото: КЦ «Южный»
Момент, когда ракета с раскатистым рёвом отрывается от земли, хочется проживать снова и снова... Кто однажды видел космический запуск своими глазами, наверняка понимает, о чём мы говорим! ;)
Но есть что-то особенное и в том, когда вы, не выходя из дома, следите за «жизнью» космодрома в реальном времени!
Уже на следующей неделе у вас снова появится такая возможность — будем наблюдать запуск спутника «Метеор-М» с Восточного! Оставайтесь с нами и следите за новостями Роскосмоса.
Фото: КЦ «Южный»