Сергей Прокопьев и Дмитрий Петелин продолжают послеполётную реабилитацию в ЦПК
Уже третью неделю они проходят реабилитационные мероприятия в ЦПК им. Гагарина под наблюдением врачей, массажистов и тренеров-преподавателей.
Медицинские обследования, плавание, гидромассаж и физические упражнения — делается всё, чтобы наши космонавты как можно быстрее восстановились после длительного космического полёта.
По словам главного тренера-преподавателя Центра Евгения Шемчука, начальный период реабилитации проходит в воде. Плавание в меньшей степени влияет на позвоночник, одновременно давая допустимую нагрузку на мышцы.
Уже потом космонавтов отправляют в зал для лёгкой нагрузки на мышечные группы в положении сидя или лёжа. Здесь тоже важно исключить сильную нагрузку на позвоночник.
Результаты экипажа на тренировках улучшаются с каждой неделей пребывания на Земле. После завершения острого периода реабилитации их ждёт санаторный этап.
Фото: Павел Швец, ЦПК
Уже третью неделю они проходят реабилитационные мероприятия в ЦПК им. Гагарина под наблюдением врачей, массажистов и тренеров-преподавателей.
Медицинские обследования, плавание, гидромассаж и физические упражнения — делается всё, чтобы наши космонавты как можно быстрее восстановились после длительного космического полёта.
По словам главного тренера-преподавателя Центра Евгения Шемчука, начальный период реабилитации проходит в воде. Плавание в меньшей степени влияет на позвоночник, одновременно давая допустимую нагрузку на мышцы.
Уже потом космонавтов отправляют в зал для лёгкой нагрузки на мышечные группы в положении сидя или лёжа. Здесь тоже важно исключить сильную нагрузку на позвоночник.
Результаты экипажа на тренировках улучшаются с каждой неделей пребывания на Земле. После завершения острого периода реабилитации их ждёт санаторный этап.
Фото: Павел Швец, ЦПК
На Байконуре начались вакуумные испытания грузового корабля «Прогресс МС-25»
В монтажно-испытательном корпусе площадки 254 космодрома Байконур продолжается предполётная подготовка грузового корабля «Прогресс МС-25». Сегодня его поместили в вакуумную камеру для проведения испытаний на герметичность отсеков и пневмогидромагистралей корабля в наземных условиях.
На прошлой неделе специалисты РКК «Энергия» и профильных предприятий Роскосмоса выполнили серию комплексных испытаний корабля для проверки готовности его бортовых систем к операциям выведения на орбиту и стыковки с МКС.
💫 Старт ракеты-носителя «Союз-2.1а» с грузовиком «Прогресс МС-25» намечен на декабрь 2023 года.
Фото: РКК «Энергия»
В монтажно-испытательном корпусе площадки 254 космодрома Байконур продолжается предполётная подготовка грузового корабля «Прогресс МС-25». Сегодня его поместили в вакуумную камеру для проведения испытаний на герметичность отсеков и пневмогидромагистралей корабля в наземных условиях.
На прошлой неделе специалисты РКК «Энергия» и профильных предприятий Роскосмоса выполнили серию комплексных испытаний корабля для проверки готовности его бортовых систем к операциям выведения на орбиту и стыковки с МКС.
Фото: РКК «Энергия»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Подводим итоги уходящей недели свежим выпуском космических новостей!
🎥 В кратком видео мы делимся с вами событиями прошедших дней. Сегодня в дайджесте:
▪️ на космодроме Восточный собрали ракету «Ангара-НЖ»;
▪️ сотрудничество с Венесуэлой в пилотируемой космонавтике;
▪️ комментарий Юрия Борисова по ситуации с дополнительным радиатором на модуле «Наука»;
▪️ космонавты готовятся к ВКД 25 октября;
▪️ Российские малые университетские спутники следят за речными и морскими судами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Роскосмос. Главное за неделю: «Ангара-НЖ» на Восточном, переговоры с Венесуэлой, подготовка ВКД
Подводим итоги уходящей недели свежим выпуском космических новостей!
В кратком видео мы делимся с вами событиями прошедших дней. Сегодня в дайджесте:
▪️ на космодроме Восточный собрали ракету «Ангара-НЖ»;
▪️ сотрудничество с Венесуэлой в пилотируемой…
В кратком видео мы делимся с вами событиями прошедших дней. Сегодня в дайджесте:
▪️ на космодроме Восточный собрали ракету «Ангара-НЖ»;
▪️ сотрудничество с Венесуэлой в пилотируемой…
Курские школьники выбрали Сергея Кудь-Сверчкова выдающимся современником
Одним из 16 известных современников, добившихся выдающихся результатов в области спорта, науки, бизнеса, культуры и общественной деятельности школьники Курской области выбрали космонавта Роскосмоса Сергея Кудь-Сверчкова.
В конкурсе приняли участие более 2 500 школьников в возрасте от 7 до 17 лет. Сергей Кудь-Сверчков был выбран ими одним из победителей в номинации «Выдающиеся исследователи и испытатели».
В Курске планируется создать интерактивный детский сквер «Движение первых», в котором будут размещены арт-объекты, высажены деревья и кустарники, а также установлены информационные стенды. На них разместят QR-коды, ведущие на сайт с подкастами, рассказывающими о детско-юношеском периоде жизни выдающихся современников.
Одним из 16 известных современников, добившихся выдающихся результатов в области спорта, науки, бизнеса, культуры и общественной деятельности школьники Курской области выбрали космонавта Роскосмоса Сергея Кудь-Сверчкова.
В конкурсе приняли участие более 2 500 школьников в возрасте от 7 до 17 лет. Сергей Кудь-Сверчков был выбран ими одним из победителей в номинации «Выдающиеся исследователи и испытатели».
В Курске планируется создать интерактивный детский сквер «Движение первых», в котором будут размещены арт-объекты, высажены деревья и кустарники, а также установлены информационные стенды. На них разместят QR-коды, ведущие на сайт с подкастами, рассказывающими о детско-юношеском периоде жизни выдающихся современников.
На спутниковом снимке «Канопус-B» — ледниковое озеро Южный Лхонак (высота 5200 м над уровнем моря), расположенное в штате Сикким на северо-востоке Индии. На прошлой неделе здесь прошли сильнейшие ливни, которые вызвали быстрый подъём воды, сход лавины и частичное обрушение питающего озеро ледника.
Образовавшаяся волна мощного селевого потока устремилась ниже по течению реки Тиста, разрушив плотину крупной гидроэлектростанции Teesta III возле города Чунгхтан. Уровень воды в нижнем течении поднялся на 5-6 м, в зоне подтопления оказалась территория с населением около 90 тыс. человек.
Версия, что причиной катастрофы стало землетрясение в соседнем Непале 3 октября, также прорабатывается.
Образовавшаяся волна мощного селевого потока устремилась ниже по течению реки Тиста, разрушив плотину крупной гидроэлектростанции Teesta III возле города Чунгхтан. Уровень воды в нижнем течении поднялся на 5-6 м, в зоне подтопления оказалась территория с населением около 90 тыс. человек.
Версия, что причиной катастрофы стало землетрясение в соседнем Непале 3 октября, также прорабатывается.
Незаменимый помощник в покорении космоса
Перчатки — важный элемент почти в любом деле, особенно в космической сфере. На фото защитный чехол перчатки от «Орлана-ДМА» — автономного российского скафандра для внекорабельной деятельности, со своей радиостанцией и аккумулятором.
Часто на эфирах вы спрашиваете, что это за табличка? На ней указано время (примерно от 40 до 10 минут) в зависимости от запаса кислорода и интенсивности утечки.
Даже в космосе перчатки нужно менять, как… перчатки! Они уникальны тем, что изготавливаются по индивидуальным параметрам, а их использование не рассчитано больше, чем на два выхода. Этот элемент одежды космонавты называют «трофеями» — пожалуй, единственное, что можно забрать на память о космокомандировке.
Кстати, на аксессуаре — подпись лётчика-космонавта, Героя России Василия Циблиева. За его плечами — два полета на орбиту и 6 выходов в открытый космос. Вернувшись на Землю, Василий Васильевич подарил свой «трофей» Музею космонавтики Звёздного городка.
Увидеть этот и другие экспонаты можно в музее Центра подготовки космонавтов. Запись на экскурсию по телефону: 8(495)526-38-42.
#космоэкспонат
Перчатки — важный элемент почти в любом деле, особенно в космической сфере. На фото защитный чехол перчатки от «Орлана-ДМА» — автономного российского скафандра для внекорабельной деятельности, со своей радиостанцией и аккумулятором.
Часто на эфирах вы спрашиваете, что это за табличка? На ней указано время (примерно от 40 до 10 минут) в зависимости от запаса кислорода и интенсивности утечки.
Даже в космосе перчатки нужно менять, как… перчатки! Они уникальны тем, что изготавливаются по индивидуальным параметрам, а их использование не рассчитано больше, чем на два выхода. Этот элемент одежды космонавты называют «трофеями» — пожалуй, единственное, что можно забрать на память о космокомандировке.
Кстати, на аксессуаре — подпись лётчика-космонавта, Героя России Василия Циблиева. За его плечами — два полета на орбиту и 6 выходов в открытый космос. Вернувшись на Землю, Василий Васильевич подарил свой «трофей» Музею космонавтики Звёздного городка.
Увидеть этот и другие экспонаты можно в музее Центра подготовки космонавтов. Запись на экскурсию по телефону: 8(495)526-38-42.
#космоэкспонат
На снимке видно, как по ней протекает река Абакан, крупнейший левый приток Енисея. В месте их слияния стоит столица республики — город Абакан с населением 185 тыс. человек. Отсюда начинается Красноярское водохранилище (видно справа).
Республика Хакасия отличается большим разнообразием климатических и растительных зон – от высокогорья с вечными ледниками и снегом, тундры и лесов до лесостепей и степей. В них располагается Ширинская группа крупных озёр (видны на севере региона) с минеральной горько-солёной водой. Они входят в состав кластерного Хакасского государственного природного заповедника.
На юге Хакасии, в труднодоступных горных верховьях Абакана располагается заимка Агафьи Лыковой, единственной представительницы знаменитой семьи старообрядцев-отшельников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Я сказал «Поехали»!
Космодромы России становятся точкой притяжения для большего числа людей — и это потрясающе! Любовь к космосу объединяет! Все мы здесь мечтаем бороздить по просторам Вселенной, верно? :)
Нам интересно узнать, посчастливилось ли вам увидеть старт ракеты вживую или вы только планируете космотур. Проходите опрос внизу!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Космонавт Константин Борисов
Вчера, 14 октября, жители Западного полушария могли наблюдать частичное солнечное затмение.
Это и так редкое событие, а для обитателей космической станции и подавно – когда еще доведется увидеть затмение с орбиты? Конечно, мы захотели его сфотографировать.
ЦУП Хьюстона подготовил для нас расчеты и прислал радиограмму, в которой написано, в какой иллюминатор и в какое время можно будет его наблюдать. Мы надели специальные защитные очки, подготовили фотоаппараты и были готовы быстро корректировать настройки вручную, чтобы получить качественные кадры.
Расчет специалистов ЦУПа был верный, с точностью до секунды… но у цикла поворота солнечных панелей оказались свои планы на нашу фотоохоту: в самый подходящий для фотографии момент, между нами и Солнцем оказалась одна из солнечных панелей!
Я настраивал фотоаппарат вручную, и получилась очень необычная фотография – вот там, за солнечной панелью Луна закрыла Солнце. Само затмение на фото не видно, но кадр необычный, поэтому решил им поделиться (фото 1). Затмение видите? А оно есть! 🙃
Когда панель провернулась, и Солнце вышло, Луна только частично закрывала диск нашей звезды – внизу справа небольшой сегмент (фото 2).
В остальном опыт наблюдения солнечного затмения схож с тем, как это происходит при наблюдении с Земли, только здесь все примерно в 16 раз быстрее. То есть вот эти неожиданные сумерки, которые наступают на 2-3 минуты на Земле, здесь длились буквально 5-6 секунд!
Зато у нас была еще одна попытка увидеть затмение на следующей орбите, когда мы прибыли в удобную точку над Северной Америкой 92 минуты спустя первого наблюдения – но там степень перекрытия солнечного диска была уже ниже.
Кто-то из подписчиков, находящихся в Западном полушарии, видел затмение вчера? Покажите, как это выглядело с планеты, очень интересно посмотреть!
Это и так редкое событие, а для обитателей космической станции и подавно – когда еще доведется увидеть затмение с орбиты? Конечно, мы захотели его сфотографировать.
ЦУП Хьюстона подготовил для нас расчеты и прислал радиограмму, в которой написано, в какой иллюминатор и в какое время можно будет его наблюдать. Мы надели специальные защитные очки, подготовили фотоаппараты и были готовы быстро корректировать настройки вручную, чтобы получить качественные кадры.
Расчет специалистов ЦУПа был верный, с точностью до секунды… но у цикла поворота солнечных панелей оказались свои планы на нашу фотоохоту: в самый подходящий для фотографии момент, между нами и Солнцем оказалась одна из солнечных панелей!
Я настраивал фотоаппарат вручную, и получилась очень необычная фотография – вот там, за солнечной панелью Луна закрыла Солнце. Само затмение на фото не видно, но кадр необычный, поэтому решил им поделиться (фото 1). Затмение видите? А оно есть! 🙃
Когда панель провернулась, и Солнце вышло, Луна только частично закрывала диск нашей звезды – внизу справа небольшой сегмент (фото 2).
В остальном опыт наблюдения солнечного затмения схож с тем, как это происходит при наблюдении с Земли, только здесь все примерно в 16 раз быстрее. То есть вот эти неожиданные сумерки, которые наступают на 2-3 минуты на Земле, здесь длились буквально 5-6 секунд!
Зато у нас была еще одна попытка увидеть затмение на следующей орбите, когда мы прибыли в удобную точку над Северной Америкой 92 минуты спустя первого наблюдения – но там степень перекрытия солнечного диска была уже ниже.
Кто-то из подписчиков, находящихся в Западном полушарии, видел затмение вчера? Покажите, как это выглядело с планеты, очень интересно посмотреть!
На спутниковом снимке «Метеор-М» — Удмуртская Республика, крупный промышленный регион с населением более 1,5 млн человек. Коренное население – удмурты, представители финно-угорской языковой семьи.
Республика находится в междуречье Вятки и Камы (видно в правой нижней части). Тёмные области в левой части снимка — низменности и болота в пойме реки Кильмезь, левом притоке Вятки.
Столица региона — Ижевск (643,5 тыс. человек), город оружейников с десятками предприятий металлургии, машиностроения и точного приборостроения. Крупный научный и культурный центр.
Недалеко располагается и Воткинск — родина композитора Петра Ильича Чайковского. Город машиностроителей имеет и большое историческое наследие. Местоположение Воткинска, как и Ижевска, можно легко определить на снимке по большим заводским прудам.
А чуть южнее, на Каме, расположен Сарапул с множеством сохранившихся купеческих особняков. Это родина знаменитой кавалерист-девицы Надежды Дуровой, участницы Отечественной войны 1812 года.
Республика находится в междуречье Вятки и Камы (видно в правой нижней части). Тёмные области в левой части снимка — низменности и болота в пойме реки Кильмезь, левом притоке Вятки.
Столица региона — Ижевск (643,5 тыс. человек), город оружейников с десятками предприятий металлургии, машиностроения и точного приборостроения. Крупный научный и культурный центр.
Недалеко располагается и Воткинск — родина композитора Петра Ильича Чайковского. Город машиностроителей имеет и большое историческое наследие. Местоположение Воткинска, как и Ижевска, можно легко определить на снимке по большим заводским прудам.
А чуть южнее, на Каме, расположен Сарапул с множеством сохранившихся купеческих особняков. Это родина знаменитой кавалерист-девицы Надежды Дуровой, участницы Отечественной войны 1812 года.
Разработана наземная инфраструктура системы спутниковой связи «Скиф» федерального проекта «Сфера»
Специалисты АО «РЕШЕТНЁВ (входит в Госкорпорацию «Роскосмос») разработали базовые наземные станции системы «Скиф». Три такие станции планируется установить в Мурманске, Норильске и Анадыре. Каждая из них будет оснащена четырьмя антенными постами.
Система спутниковой связи «Скиф» предназначена для обеспечения высокоскоростного широкополосного интернет-доступа с использованием малогабаритных терминалов типа VSAT.
Группировка системы будет состоять из 12 спутников, работающих в трёх плоскостях с наклонением орбит 90 градусов к экватору и высотой 8 070 км, что обеспечит наилучшее качество предоставления услуг, в том числе в северных регионах России.
Федеральный проект «Сфера» включает орбитальные группировки космических аппаратов связи и дистанционного зондирования Земли.
Специалисты АО «РЕШЕТНЁВ (входит в Госкорпорацию «Роскосмос») разработали базовые наземные станции системы «Скиф». Три такие станции планируется установить в Мурманске, Норильске и Анадыре. Каждая из них будет оснащена четырьмя антенными постами.
Система спутниковой связи «Скиф» предназначена для обеспечения высокоскоростного широкополосного интернет-доступа с использованием малогабаритных терминалов типа VSAT.
Группировка системы будет состоять из 12 спутников, работающих в трёх плоскостях с наклонением орбит 90 градусов к экватору и высотой 8 070 км, что обеспечит наилучшее качество предоставления услуг, в том числе в северных регионах России.
Федеральный проект «Сфера» включает орбитальные группировки космических аппаратов связи и дистанционного зондирования Земли.
Как прошли выходные на МКС?
В пятницу космонавты продолжали подготовку к выходу открытый космос, запланированному на 25 октября (ВКД-61). Олег Кононенко и Николай Чуб изучали трассы перехода и рабочих зон выхода, проверяли пульты обеспечения выхода в модуле «Поиск» и переходном отсеке модуля «Звезда», начали зарядку аккумуляторных батарей скафандров.
Константин Борисов как оператор дистанционного манипулятора ERA отрабатывал основные действия для осмотра во время выхода дополнительного радиационного теплообменника на модуле «Наука».
В выходные космонавты проводили традиционную еженедельную уборку станции, а также техническое обслуживание систем обеспечения жизнедеятельности.
Подробности — в отчёте на сайте!
В пятницу космонавты продолжали подготовку к выходу открытый космос, запланированному на 25 октября (ВКД-61). Олег Кононенко и Николай Чуб изучали трассы перехода и рабочих зон выхода, проверяли пульты обеспечения выхода в модуле «Поиск» и переходном отсеке модуля «Звезда», начали зарядку аккумуляторных батарей скафандров.
Константин Борисов как оператор дистанционного манипулятора ERA отрабатывал основные действия для осмотра во время выхода дополнительного радиационного теплообменника на модуле «Наука».
В выходные космонавты проводили традиционную еженедельную уборку станции, а также техническое обслуживание систем обеспечения жизнедеятельности.
Подробности — в отчёте на сайте!