Вместе с пусть, пока ещё и плавным, но неумолимым падением среднесуточной температуры, всё более актуальным становится вопрос: "КАК ПРАВИЛЬНО ОДЕВАТЬСЯ?"🤔

Для того, чтобы сберечь тепло и здоровье, а ещё и, по возможности, обеспечить некоторую долю комфорта, в своё время была придумана "теория слоёв" (это принцип подбора одежды, согласно которому человек надевает в зависимости от задач, погодных условий и прочих факторов, определённые элементы одежды).

Сегодня мы рассмотрим базовый, он же первый слой (также его называют термобельём, нательным бельём и пр).

Основная задача первого слоя, вопреки часто встречающемуся мнению, - не согреть, а отвести от тела лишнюю влагу, и особенно актуально это бывает в тёплое время года. Да-да, термобельё носят и летом, не удивляйтесь. И помимо основной функции - терморегуляции организма, при таком применении, базовый слой служит ещё и пассивной защитой от насекомых, в том числе от клещей.

При выборе первого слоя, нужно помнить основные функции, которые он должен выполнять👇

▫️не впитывает, а отводит лишнюю влагу с поверхности кожи;
▫️регулирует теплообмен — сохраняет тепло и, одновременно, предупреждает перегрев;
▫️не стесняет движений, ткань эластична;
▫️обеспечивает комфорт во всех режимах активности (остаётся сухим и мягким);
▫️сохраняет гигиену тела длительное время, предотвращает появление запаха пота.

При выборе базового слоя следует учитывать, что существует бельё с компрессионным эффектом и без него.

Бельё с компрессией очень хорошо тянется и помогает держать мышцы в тонусе, а также в некоторой степени предотвращает растяжения и некоторые другие мелкие травмы, к тому же, лучше облегает тело, что позволяет эффективнее отводить влагу и в то же время дышать телу.

☝️Однако длительное нахождение в компрессионном белье усиливает общую усталость тела и длительное нахождение в таком комплекте приведёт к нарушению кровообращения и неприятным ощущениям.

Термобельё без компрессионного эффекта обладает более свободным кроем, более комфортно при длительном ношении, но не так эффективно отводит влагу от тела.

Также существует зональность плетения ткани, например, в местах с повышенным потоотделением (грудь, спина, подмышки, локтевые и коленные сгибы и др.) Плетение ткани может быть существенно шире, что способствует лучшей вентиляции. В местах плотного соприкосновения с другими элементами одежды и экипировки (плечи, локти, колени и др.) ткань будет иметь наоборот, более плотное плетение, для большей износостойкости и предотвращения натираний.

✍️ Для наглядности мы рассмотрим несколько комплектов базового слоя.

Никакой рекламы, делимся опытом эксплуатации того, что имеем. (Примеры на фото!).

Первый слой ВКПО обладает свободным кроем, хорошо отводит влагу, имеет небольшой вес, очень распространен и доступен, почти не сковывает движения. Если коротко, то этот комплект вполне не плохо справляется с теми функциями, которые от него возложены, но и чудес от него ждать не стоит.

Комплект "Фантом Деми" от 5.45 DESIGN имеет умеренную компрессию, разнообразные зоны плетения, хорошее прилегание к телу, совершенно не сковывает движения и в целом очень комфортен в эксплуатации, однако не слишком распространён и не очень доступен.

Базовый слой Stich Profi "Balance" по своим характеристикам очень схож с предыдущим комплектом, имеет несколько зон разного плетения ткани, однако имеет более ярко выраженную компрессию и чуть более плотную ткань, что способствует поддержке тонуса мышц и предохранению тела, но затрудняет длительную эксплуатацию. Чуть более доступен и всё также менее распространён, как и предыдущий комплект.

❕Также нужно понимать, что комплект термобелья не обязательно должен быть именно военной направленности, вполне подойдёт и спортивное бельё. Главное, что следует помнить - это функционал, которому должен отвечать базовый слой. Экипируйтесь грамотно.

#Барнаул #Рокот

📱 Запись на курсы
📱 Мы в Телеграмм
🌐 Мы во ВКонтакте

Запомните, товарищи курсанты этот камуфляж и этот дрон!
Дрон вы будете видеть часто, а этого человека во флоре или песочке можете и вовсе не увидеть!

Знакомтесь, Ярс!
Некогда точно так же был курсантом Рокот-Барнаул, а теперь помощник инструктора и член расчета БПЛА.

Своими руками собрал FPV - дрон одним из первых и теперь грамотно использует его в наших полевых тренировках!
Поверьте, у него есть чему поучится!

#Инструкторы #БПЛА #Барнаул #Рокот

📱 Запись на курсы
📱 Мы в Телеграмм
🌐 Мы во ВКонтакте

Что происходит на этих фотографиях?🫣

А это наши волонтеры плетут масксети... в темноте!

"Что интересно, пришли новые люди первый раз, а у нас свет выключили. А сеть надо было срочно доделать. С телефонами светили. Доплели" - делится наша курсантка из группы санитаров.

Вот это профессионализм! Дорогие женщины, мы в вас и не сомневались😉

#Рокот #Барнаул

📱 Запись на курсы
📱 Мы в Телеграмм
🌐 Мы во ВКонтакте