2️⃣💳При покупке товара в интернет-магазине стоит придерживаться простых правил:
✅Никогда не торопитесь. Мошенники любят пугать, давить срочностью. Не поддавайтесь синдрому упущенной выгоды, что как будто вы что-то теряете.
✅Не дайте себя обмануть низкими ценами. Цены намного ниже рыночных должны вызывать у вас подозрения. Конечно, у добросовестных продавцов тоже есть скидки на 80-90%. Но, как правило, они касаются ограниченного круга товаров.
✅Будьте скептиком. Проверяйте любые подозрительные электронные письма, не забывайте просматривать операции на банковских счетах. Следите за выписками, иначе можно не заметить мошеннического списания.
✅Если вы часто делаете покупки или оплачиваете услуги в интернете, например телефонную связь или штрафы, безопаснее открыть отдельный счёт в банке и использовать для этого отдельную карту. Пополнять этот счёт следует на необходимую для конкретных покупок сумму денежных средств.
#интернет #мошенничество #магазины #безопасность
✅Никогда не торопитесь. Мошенники любят пугать, давить срочностью. Не поддавайтесь синдрому упущенной выгоды, что как будто вы что-то теряете.
✅Не дайте себя обмануть низкими ценами. Цены намного ниже рыночных должны вызывать у вас подозрения. Конечно, у добросовестных продавцов тоже есть скидки на 80-90%. Но, как правило, они касаются ограниченного круга товаров.
✅Будьте скептиком. Проверяйте любые подозрительные электронные письма, не забывайте просматривать операции на банковских счетах. Следите за выписками, иначе можно не заметить мошеннического списания.
✅Если вы часто делаете покупки или оплачиваете услуги в интернете, например телефонную связь или штрафы, безопаснее открыть отдельный счёт в банке и использовать для этого отдельную карту. Пополнять этот счёт следует на необходимую для конкретных покупок сумму денежных средств.
#интернет #мошенничество #магазины #безопасность
🦠Профилактика энтеровирусной инфекции, в том числе менингита
📖Читать статью на сайте
Необходимо помнить: нельзя заниматься самолечением. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Болезнь легче предотвратить, чем лечить.
Соблюдение мер профилактики и ведение здорового образа жизни - залог вашего здоровья.🫠
#медицина #профилактика #инфекции
📖Читать статью на сайте
Необходимо помнить: нельзя заниматься самолечением. При первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу. Болезнь легче предотвратить, чем лечить.
🖼15 сентября 2023 года в государственном учреждении «Республиканский научно-практический центр радиационной медицины и экологии человека», в рамках праздничных мероприятий, приуроченных ко Дню города, Дню народного единства, состоялась III выставка декоративно-прикладного творчества работников ГУ «РНПЦ РМиЭЧ»
Представленные работы были удостоены высокой оценки за оригинальность и художественное мастерство.
#Гомель #РНПЦ #творчество #выставка
Представленные работы были удостоены высокой оценки за оригинальность и художественное мастерство.
#Гомель #РНПЦ #творчество #выставка
Forwarded from Владимир Привалов. Официально
Уважаемые гомельчане и гости города!
🇧🇾 16 -17 сентября в Гомеле проводятся мероприятия, посвященные празднованию Дня города и Дню народного единства.
🎊 Сотни мероприятий, среди которых выставки, фестивали, концерт звёзд эстрады, лазерное шоу — всё это и многое другое вы сможете посетить в День города. В районах Гомеля также подготовлена насыщенная программа.
Места основных локаций:
🔸 набережная р.Сож - 11.30 - открытие Дня города;
🔸 площадь Ленина;
🔸 площадка у Ледового дворца - фестиваль "Мясмолфест";
🔸в Железнодорожном районе:
- микрорайон "Гомсельмаш"
(проспект Космонавтов, 70);
- микрорайон "Костюковка";
🔸в Новобелицком районе: впервые! площадка на пересечении улиц Белого и Белицкой;
🔸 в Советском районе:
- площадка у ГГТУ им.П.О.Сухого;
- микрорайон "Любенский";
🔸в Центральном районе:
- площадка на Каскаде озёр "Волотова";
- зелёная зона по ул.Бородина - Мазурова.
🌟Празднуем День города и День народного единства вместе!
🇧🇾 16 -17 сентября в Гомеле проводятся мероприятия, посвященные празднованию Дня города и Дню народного единства.
🎊 Сотни мероприятий, среди которых выставки, фестивали, концерт звёзд эстрады, лазерное шоу — всё это и многое другое вы сможете посетить в День города. В районах Гомеля также подготовлена насыщенная программа.
Места основных локаций:
🔸 набережная р.Сож - 11.30 - открытие Дня города;
🔸 площадь Ленина;
🔸 площадка у Ледового дворца - фестиваль "Мясмолфест";
🔸в Железнодорожном районе:
- микрорайон "Гомсельмаш"
(проспект Космонавтов, 70);
- микрорайон "Костюковка";
🔸в Новобелицком районе: впервые! площадка на пересечении улиц Белого и Белицкой;
🔸 в Советском районе:
- площадка у ГГТУ им.П.О.Сухого;
- микрорайон "Любенский";
🔸в Центральном районе:
- площадка на Каскаде озёр "Волотова";
- зелёная зона по ул.Бородина - Мазурова.
🌟Празднуем День города и День народного единства вместе!
🧦Если вы спите в носках
Считается, что сон в носках положительно влияет на скорость засыпания и качество сна.
Эксперты опросили 1017 британцев об их привычках во время сна и обнаружили, что 18% из них спят в носках. Дальше хуже: 70% тех, кто носит носки, не меняют их на чистую пару перед сном.
Исследователи взяли мазок из носков, которые люди носили с 7 утра до 23 вечера, и обнаружили, что половина из них содержала синегнойную палочку, вызывающую инфекции у людей. Обычно они поражают дыхательные и мочевыводящие пути. Еще из-за потоотделения в носках могут развиваться грибки.
Исследователи также обнаружили, что некоторые носки были грязнее неочищенных пультов от телевизора при том, что эти устройства оказались «грязнее, чем унитаз».
Заведите себе особые пары носков для сна.🫠
#исследование #здоровье #сон
Считается, что сон в носках положительно влияет на скорость засыпания и качество сна.
Эксперты опросили 1017 британцев об их привычках во время сна и обнаружили, что 18% из них спят в носках. Дальше хуже: 70% тех, кто носит носки, не меняют их на чистую пару перед сном.
Исследователи взяли мазок из носков, которые люди носили с 7 утра до 23 вечера, и обнаружили, что половина из них содержала синегнойную палочку, вызывающую инфекции у людей. Обычно они поражают дыхательные и мочевыводящие пути. Еще из-за потоотделения в носках могут развиваться грибки.
Исследователи также обнаружили, что некоторые носки были грязнее неочищенных пультов от телевизора при том, что эти устройства оказались «грязнее, чем унитаз».
🍩Перекусы сладостями нивелировали пользу здорового питания
Команда специалистов из Королевского колледжа Лондона пришла к выводу, что примерно четверть людей нивелирует пользу здорового питания из-за нездоровых перекусов. Результаты работы опубликованы в European Journal of Nutrition.
📖Читать статью
Анализ показал, что перекусы в целом вовсе не вредны для здоровья, но только при условии, если они включали в себя высококачественные продукты, такие как орехи и свежие фрукты. Кроме того, качественные перекусы улучшили обмен веществ и снизили чувство голода.
Напротив, вредные перекусы ухудшили показатели здоровья. Они также были ассоциированы с более высоким индексом массы тела (ИМТ), большей массой висцерального жира и более высокими концентрациями триглицеридов. Все эти показатели связаны с такими заболеваниями как инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
#исследование #здоровье #питание
Команда специалистов из Королевского колледжа Лондона пришла к выводу, что примерно четверть людей нивелирует пользу здорового питания из-за нездоровых перекусов. Результаты работы опубликованы в European Journal of Nutrition.
📖Читать статью
Анализ показал, что перекусы в целом вовсе не вредны для здоровья, но только при условии, если они включали в себя высококачественные продукты, такие как орехи и свежие фрукты. Кроме того, качественные перекусы улучшили обмен веществ и снизили чувство голода.
Напротив, вредные перекусы ухудшили показатели здоровья. Они также были ассоциированы с более высоким индексом массы тела (ИМТ), большей массой висцерального жира и более высокими концентрациями триглицеридов. Все эти показатели связаны с такими заболеваниями как инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
#исследование #здоровье #питание
Forwarded from Беларусбанк: канал
⚡️⚡️Админ сегодня проснулся пораньше, чтобы рассказать вам: наш банк не пишет и не звонит клиентам в Viber. Так что, если подобное приключилось, знайте, это 100% мошенники.
Беларусбанк в настоящее время не использует этот мессенджер в качестве канала коммуникации с клиентом. Если вам звонят или пишут в Viber от имени Беларусбанка, прекратите общение и обратитесь в контакт-центр по номеру 147.
Зачастую в таких ситуациях мошенники под различными предлогами убеждают установить «приложение банка», отправляя через мессенджер фейковый установочный файл. Если клиент сообщает персональные данные, реквизиты платежной карточки или устанавливает приложение, злоумышленник получает удаленный доступ к устройству, учетные данные для входа в аккаунты и обнуляет банковские счета клиента.
Еще раз просим🙏🙏🙏 вас не сообщать никому аутентификационные данные, реквизиты банковских платежных карточек, коды SMS-банкинга, SMS-коды для активации или проведения операций по карточке третьим лицам, даже если они представляются работниками банка.
Беларусбанк в настоящее время не использует этот мессенджер в качестве канала коммуникации с клиентом. Если вам звонят или пишут в Viber от имени Беларусбанка, прекратите общение и обратитесь в контакт-центр по номеру 147.
Зачастую в таких ситуациях мошенники под различными предлогами убеждают установить «приложение банка», отправляя через мессенджер фейковый установочный файл. Если клиент сообщает персональные данные, реквизиты платежной карточки или устанавливает приложение, злоумышленник получает удаленный доступ к устройству, учетные данные для входа в аккаунты и обнуляет банковские счета клиента.
Еще раз просим🙏🙏🙏 вас не сообщать никому аутентификационные данные, реквизиты банковских платежных карточек, коды SMS-банкинга, SMS-коды для активации или проведения операций по карточке третьим лицам, даже если они представляются работниками банка.