1️⃣❤️Названы симптомы, предупреждающие об инфаркте за месяц до него

В отчете медиков, основанном на опросах более чем 500 женщин, перенесших инфаркт, показано: симптомы сердечной болезни могут появиться еще за месяц. И хотя считается, что сердечный приступ непредсказуем и может случиться внезапно, есть признаки, которые указывают на грозящее здоровью состояние.

95% женщин, чьи ответы на вопросы приводит Harvard Health, ощущали неприятные симптомы за 30 дней до приступа или около того. Ранние предупреждающие признаки, о которых упоминало большое количество опрошенных, - усталость и нарушение сна. Некоторые из респонденток уточняли: у них не хватало сил заправить постель - настолько сильными были слабость и усталость.

Следующими в списке шли одышка, липкий пот, быстрая утомляемость, головокружение и тошнота. Эти признаки, которые также должны насторожить.

2️⃣❤️Примечательно, что самый частый ранний признак сердечных проблем у мужчин, упоминаемый ими чаще всего, - боль в груди, - шел у женщин ближе к концу списка. “Классический” симптом боли в груди возник, когда приступ был в самом разгаре, и то лишь у трети опрошенных дам.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует: «В ожидании скорой помощи может помочь разжевать, а затем проглотить таблетку аспирина (в идеале 300 мг), если нет аллергии на этот препарат».

📖Источник

#здоровье #инфаркт #симптомы

😤Американцев учат как переживать стресс

Газета New York Times выдала 5 советов от профессионалов, эти советы призваны снизить уровень стресса и тревоги, которые вызваны происходящим вокруг.

📌Метод пятипальцевого дыхания: провести указательным пальцем по внешней стороне другой руки. Проводим вверх на вдохе, вниз на выдохе.

📌Охлаждение. В тазик налить воды, насыпать льда, погрузить лицо на 15 секунды. Желательно несколько раз повторить.

📌Пешие прогулки по парку, скверу, можно просто по кварталу. Телефон не трогать!

📌Дыхание ребёнка. Дышать животом сосредоточившись на процессе. Так мозг получает больше кислорода.

📌Ограничить скроллинг. Это значит, что для чтения новостей нужно выделять определенное время в течение дня. Скажем, полчаса. В другое время избегать новости полностью.

#психология #стресс #NewYorkTimes

🫂Почему объятия полезны для здоровья

#объятия #интересное

🫐Назван антиоксидант растительного происхождения, эффективный против вирусов

Одним из самых мощных антиоксидантов является ресвератрол. Соединение обладает также противовоспалительным, антибактериальным, нейро- и кардиозащитным свойствами. Исследования показали, что это вещество растительного происхождения из группы полифенолов имеет еще и противовирусное действие и эффективно практически против всех респираторных вирусов: гриппа, MERS-CoV и SARS-CoV-2, риновирусов.

В своей работе ученые выяснили: применительно к вирусу MERS-CoV, который является “родственником” SARS-CoV-2, прием ресвератрола снижал экспрессию вирусной РНК и количество вируса, производимого инфицированными клетками.

#медицина #иследования #вирусы #антиоксидант

🧬У учёных получилось самостоятельно создать стволовые клетки

Китайские учёные впервые смогли синтезировать стволовые клетки человека при помощи химического перепрограммирования соматических клеток. Иными словами, им удалось разработать химически вещества, которые позволяют получить стволовые клетки с функционалом эмбриональных стволовых клеток.

Преимущество этих клеток в том, что их можно преобразовать в клетки тканей любого типа.

Раньше такие клетки приходилось добывать из человеческого организма, но если удастся создавать их искусственно, медицина шагнёт вперёд.

📖Источник

#медицина #исследования #организм

🐸В США экологи призывают жителей не облизывать жаб в национальных парках

В национальных парках США люди начали массово облизывать колорадских жаб. О странном поведении жителей страны сообщила DailyMail. Газета ссылается на Службу национальных парков США, которая предостерегла граждан от опасного увлечения.

Модный тренд возник после того, как боксер Майк Тайсон рассказал о том, что, облизав жабу, можно получить удовольствие. Это подтвердил и сын президента Джо Байдена - Хантер.

Именно это вещество входит в состав яда, вырабатываемого околоушными железами колорадской жабы. Действие соединения напоминает ЛСД.

📖Источник

Когда-то яд жаб использовали индейцы для достижения галлюциногенного эффекта, а теперь это стало популярным среди современных жителей Америки.🧙🏽

#интересное

🍞Как в Добруше пройдут "Дажынкi-2022". Программа праздника

#Беларусь #общество #Дажынкi

🖥ВОЗ: телемедицина позволит оказать помощь большему числу пациентов

За время пандемии COVID-19 по всему миру резко вырос объем услуг, которые специалисты оказывают людям через интернет. Не стала исключением и медицинская сфера. Опыт показал, что практика «дистанционного посещения» врача имеет целый ряд преимуществ, особенно когда речь идет о пациентах из отдаленных районов или малообеспеченных групп населения. Во Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) разработали руководство по внедрению методов телемедицины.

Практика телемедицины не нова: уже на протяжении десятилетий находящиеся на расстоянии светила хирургии «виртуально» присутствовали на операциях, а специалисты в узких областях участвовали в консилиумах, проходящих на другом конце света, помогая принять уникальные решения по лечению пациента.

📖Читать статью

#здравоохранение #ООН #ВОЗ #телемедицина

🔬В России разработан метод выявления колоректального рака на ранней стадии

Коллектив российских ученых из НМИЦ онкологии им. Н.Н. Блохина и компании Knomx Contract Research, дочернего подразделения биомедицинского холдинга “Атлас”, выявили ранние признаки изменения микробиоты, которые могут указать на повышенный риск развития колоректального рака. Результаты работы опубликованы в научном журнале MDPI. Новые научные данные позволят улучшить подход к диагностике этого вида заболевания.

📖Читать статью

Результаты исследований помогут создать основу для разработки нового неинвазивного способа диагностики колоректального рака для выявления его на ранних стадиях - теста на микробные маркеры канцерогенеза. Такой анализ будет быстрее и доступнее, что даст возможность рассчитать риски развития колоректального рака у большего количества пациентов. Дальнейшие лонгитюдные исследования могут приблизить к созданию такого теста.

#медицина #наука #исследования #онкология

💊В Беларуси с 18 по 24 ноября пройдёт неделя рационального использования антибиотиков

Только от устойчивой кишечной палочки в мире ежегодно умирают 800 тысяч человек, от стафилококков - 700 тысяч, клебсиелл - 650 тысяч, пневмококков - еще примерно 600 тысяч.

Самый главный, критический приоритет имеют ацинетобактер, синегнойная палочка, Еnterobacterales, устойчивые к карбапенемам и цефалоспоринам 3-го поколения.

Ректор Смоленского государственного медицинского университета Роман Козлов рассказал о перспективных и известных подходах к управлению антибиотико-резистентностью.

📖Читать статью

#Беларусь #здравоохранение #антибиотикорезистентность

📆Ближайшие конференции на базе ГУ «РНПЦ РМиЭЧ»

📖Читать новость на сайте

#Беларусь #Гомель #медицина #здравоохранение #РНПЦ #конференции

👨‍👩‍👧‍👦Выходные в Гомеле. Куда сходить 12-13 ноября?

Эти выходные в Гомеле обещают быть как никогда насыщенными. Фестиваль бальных танцев, шляпная вечеринка, стендап-вечер, выставка собак. Сходить с детьми на праздник фонариков - уютное и познавательное семейное мероприятие. В общем, внимательно изучите афишу - вы точно не захотите сидеть дома в выходные.

📍Выставка рукописных икон
📍Акварели Натальи Репиной
📍Жизнь Коласа в 50 фотографиях
📍Выставка собак всех пород
📍«Тишина момента» в Гомеле на фото
📍Стоять на гвоздях полезно?
📍Кастинг моделей 4+
📍Мультик по белорусским сказкам
📍Фестиваль бальных танцев
📍«Уютный вечер» с Олегом Курашовым
📍Турнир по Beer pong
📍Творческий девичник
📍Театры приглашают
📍Концерт «Имбирного пирога»
📍Тренинг по психологии
📍Ретро-дискотека
📍Вечер хороших шуток
📍E-motion party
📍Кибербезопасность для детей
📍Женский завтрак
📍Выучите танец
📍Мантра-медитация с йогами
📍Праздник фонариков

📖Подробности

#Гомель #афиша #выходные

🦠Повторное заражение COVID представляет риск для здоровья - новое исследование

Повторные инфекции COVID могут увеличить риск неврологических заболеваний, диабета, проблем с легкими и сердечными заболеваниями. Вторая или третья инфекция COVID-19 может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья, которых не наблюдалось при первоначальной инфекции.

📖Читать статью

Полученные данные доказали: люди, перенесшие вторую или третью инфекцию COVID, в три раза чаще страдают от проблем с сердцем или почками и почти в два раза чаще страдают от неврологических расстройств по сравнению с людьми, перенесшими только одно инфицирование COVID.

Самое важное, что нужно понять из этого исследования: второе или третье заражение коронавирусом не более опасны, чем первое, но они создают дополнительный риск других проблем со здоровьем.

#медицина #исследование #COVID

💉Где привиться от COVID-19 в Беларуси

🗺Интерактивная карта

#Беларусь #Минздрав #COVID #вакцинация

🫀Ставропольские врачи разработали уникальный медицинский инструмент

Коронарный буж - специальное оборудование для эндоваскулярной хирургии. Он позволит восстанавливать проходимость артерий сердца во время операций при остром инфаркте миокарда.

#медицина #хирургия #сердце

💉Сахарный диабет – глобальная эпидемия

Ежегодно 14 ноября во всем мире проходит Всемирный день против диабета. В нынешнем году его девиз звучит «Доступность образования о диабете». Это достаточно широкое понятие, которое включает в себя как обучение медицинских работников, так и обучение пациентов с сахарным диабетом.

Свыше 463 млн людей в мире больны сахарным диабетом, в Беларуси на начало 2022 года насчитывалось более 360 тыс. таких пациентов.

Все ли вы знаете об этом заболевании? Например, изменение кишечной микрофлоры, раннее введение прикорма, включающего злаки, недостаток витамина Д - все это факторы риска развития сахарного диабета.

📖Читать статью

#медицина #здоровье #диабет

🪴Это генномодифицированное растение, которое очищает воздух в помещении в 30 раз лучше обычных

Цветок называется Neo P1, и на его разработку французский стартап Neoplants потратил почти пять лет. Декоративный эпипремнум золотистый превратили в очень эффективный очиститель воздуха.

Neo P1 умеет поглощать формальдегид, бензол, толуол и ксилол, превращая их в сахара, аминокислоты и другие безвредные соединения. Авторы сказали, что спустя пару суток растение смогло снизить содержание вредных веществ в комнате в тысячи раз.

📖Источник

Звучит многообещающе и очень удобно!🧝‍♀️

#наука #растения #интересное

🚌Автобус здоровья проедет по улицам Гомеля 15 ноября

Стартует важный для здоровья информационный маршрут с 10 часов утра на остановке "Микрорайон Кленковский" в автобусе маршрута №18.

Пассажирам маршрута микрорайон Кленковский - Центр радиационной медицины предложат поучаствовать в интерактивном квизе. Поездка пройдет с пользой - конкурсами, викторинами. Планируются также индивидуальные консультации врачей по медицинской профилактике. Взрослым и детям вручат памятки, буклеты и брошюры. Такой бонус в поездке ожидает тех гомельчан, которые именно в этот день купят билет на этом маршруте.

📖Источник

#Гомель #общество