🐟Во время ссоры бычки не дерутся, а забрасывают песком нору противника

Так что проигравшему придется строить дом в другом месте.

#интересное #факты

#психология #интересное #факты

В жилфонде Гомеля отопительный сезон начнется 1 октября.

Соответствующая рекомендация есть в письме управления ЖКХ Гомельской области, так что со дня на день может увидеть свет распоряжение Гомельского горисполкома, которое и даст официальный старт отопительному сезону.

1️⃣🫘Названо масло, которое защищает от рака, помогает при диабете и поддерживает здоровье сердца

Польза для здоровья и сладковатый вкус - вот отличительные особенности этого масла. У него приятный аромат, и его часто используют в косметической промышленности и фармацевтике. Оно редко используется в кулинарии, во всяком случае в России. В других странах его применяют для заправки салатов, блюд из овощей и бобовых, каш. А также сбрызгивают приготовленные на гриле мясо, овощи, рыбу - блюда приобретают “вкусный” запах.

Это все - о масле арганы. Его происхождение - Марокко, где на основе продукта готовят традиционную вязкую массу, или пасту, - амлу. В нее добавляют мед и миндаль, а потом намазывают на лепешки и сдабривают ею мясные и рыбные блюда, а также салаты, пишет ливанское издание Al Mayadeen.

📖Источник

2️⃣🫘Но помимо выдающегося вкуса, масло арганы обладает массой полезных свойств. В нем содержатся олеиновая, линолевая и жирные кислоты, в числе которых - Омега 6, повышающая уровень “хорошего” холестерина. Масло богато витамином Е, а он нужен нашей коже и волосам. Продукт обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Словом, перечислять полезное действие масла можно долго, поэтому обобщим информацию. Итак, аргановое масло:

📌поддерживает здоровье сердца;
📌защищает от рака, снижая рост онкоклеток;
📌снижает риск сахарного диабета второго типа;
📌укрепляет иммунную систему;
📌заживляет раны;
📌омолаживает кожу;
📌предотвращает выпадение волос.

#здоровье #питание

🤯Что такое инсульт

Мозгу человека, как и всем остальным тканям и органам, нужен кислород и питательные вещества. Они переносятся током крови по артериям.

Жизненно важно, чтобы этот постоянный процесс циркуляции крови не прерывался - клетки мозга (и не только они), оставшись без кислорода, быстро погибают. Состояние, при котором мозговое кровообращение нарушено, называется инсультом.

#медицина #здоровье #инсульт

🧠Выявлены механизмы нарушений сознания

Одной из актуальных проблем в области неврологии и реаниматологии считается правильная диагностика уровня сознания пациента в коме после тяжелой черепно-мозговой травмы.

Ученые из проекта Human Brain Project (HBP) исследовали новые методы, которые помогут лучше различать два разных неврологических состояния. Их выводы, опубликованные в журнале eLife, раскрывают новую важную информацию о механизмах нарушений сознания и задействованных при этом функциональных сетях мозга.

📖Читать статью

Результаты исследования имеют важное практическое значение, поскольку дифференциация между вегетативным состоянием и состоянием минимальным сознания влияет на адекватную диагностику и прогноз для пациентов с нарушениями сознания, а также связана с принятием медицинских этических решений в конце жизни.

#медицина #диагностика #неврология #сознание

🚭Родителям гораздо сложнее заподозрить ребенка в вейпинге, чем в курении

Ученые обнаружили, что родители гораздо реже знают, что ребенок пользуется электронными сигаретами, нежели когда он курит обычные сигареты. Исследование было опубликовано в журнале Pediatrics.

Около 70% родителей или опекунов знают и подозревают, что ребенок курит. В то же время, о вейпинге ребенка знают только 40% родителей, установили ученые.

📖Источник

Исследование также показало, что родители с более низким уровнем образованием проще обнаруживают курение детей, и матери бдительнее отцов. Оказалось, в частности, что дети из семей со строгими антитабачными правилами, закуривают на 20-26% реже, чем остальные их сверстники.

Мы писали, что компания Juul выплатит США $438,5 млн после расследования о вреде вейпинга среди молодёжи. А ещё о продуктах, которые помогут отказаться от курения.👀

#исследование #курение #вейпинг

👥Согласие на обработку персональных данных

Новый документ - согласие на обработку персональных данных - сейчас просят во многих организациях, в том числе здравоохранения. Мы привыкаем к тому, что личная информация должна надежно защищаться и может быть распространена только на законных основаниях. Особенно если она касается здоровья, факта обращения в то или иное медицинское учреждение. Впрочем, всегда ли давать согласие необходимо? Возможно, оно избыточно?

Национальный центр защиты персональных данных опубликовал ответы на пять часто задаваемых вопросов в части оборота персональных данных в сфере здравоохранения.

📖Читать статью

#Беларусь #общество #здравоохранение #информация

1️⃣❤️29 сентября - Всемирный день сердца (World Heart Day)

Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца.

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смерти в мире. Целью проводимых в этот день мероприятий является необходимость максимального привлечения внимания людей к своему здоровью, формирование понимания того, что на возникновение и течение болезни можно и нужно активно влиять.

Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений работы сердца - это артериальные гипертензии, повышенного уровня общего холестерина крови и его фракций, избыточный вес, гиподинамии, табакокурение и стрессы.

2️⃣❤️Существует ряд универсальных рекомендаций, способствующих снижению риска возникновения болезней сердечно-сосудистой системы. Это простые действия, которые окажут благоприятное влияние не только на сердце, но на весь организм и общее самочувствие в целом:

📌Следите за своим питанием
📌Регулярно занимайтесь спортом
📌Высыпайтесь
📌Откажитесь от вредных привычек
📌Учитесь справляться со стрессом

Есть так же ряд рекомендаций по контролю состояния здоровья:

📌Контроль над цифрами артериального давления (при необходимости прием гипотензивных препаратов, т.е. лекарственных средств, понижающих артериальное давление)
📌Контроль над уровнем холестерина - необходимо придерживаться диеты, уменьшить употребление животных жиров (сливочное масло, свинину, колбасу, икру, сосиски и т.д.), поваренной соли и сахара
📌Внимательное отношение к своему здоровью - при появлении болей или дискомфорта в области грудной клетки - обязательна консультация у терапевта
📌Своевременное лечение - при наличии артериальной гипертензии и сахарного диабета
📌Регулярно раз в год посещайте кардиолога

Будьте здоровы❣️

#общество #здоровье #сердце

1️⃣🦠Вирусы могут «решать», когда убивать клетки хозяина

Ученые обнаружили, что у бактериофагов - вирусов бактерии - распространена способность отслеживать изменения, которые происходят внутри клетки их хозяина, и выбирать, в какой момент покинуть ее. Результаты исследования могут иметь значение для разработки новых противовирусных препаратов.

Ученые из Университета Мэриленда в Балтиморе (США) показали, что вирусы используют информацию об окружающей среде, чтобы решить, когда оставаться внутри клетки хозяина, а когда - размножаться и выходить наружу, убивая ее.

2️⃣🦠По мнению исследователей, способность вируса ощущать свое окружение добавляет «еще один уровень сложности» во взаимодействие с хозяином. Однако, вероятно, этот механизм можно будет использовать и для создания противовирусных препаратов. Статья опубликована в журнале Frontiers in Microbiology.

📖Читать статью

Ученые полагают, что аналогичный механизм может существовать у вирусов, заражающих людей и животных. Например, чтобы оптимизировать свою стратегию выживания, вирус способен узнавать, в какой ткани он находится или насколько силен иммунный ответ хозяина на его присутствие. Открытие также предоставляет возможности для создания новых методов лечения инфекционных заболеваний.

#медицина #бактерии #вирусы #инфекции

💁ВОЗ и МОТ: депрессия приводит к потере 1 трлн долларов ежегодно

Депрессия и тревожные расстройства ежегодно приводят к потере 12 миллиардов рабочих дней и обходятся мировой экономике почти в 1 трлн долларов. Путям решения этой проблемы посвящены два недавно опубликованных документа - Руководящие принципы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по охране психического здоровья на рабочем месте и разработанная на их основе аналитическая записка ВОЗ и Международной организации труда (МОТ).

📖Читать статью

«Благоприятные для здоровья условия труда имеют решающее значение, поскольку люди проводят на работе существенную часть своей жизни. Необходимо выделять ресурсы на формирование культуры профилактики психических расстройств на рабочих местах, изменять условия труда для прекращения стигматизации и социальной исключенности и принимать меры к тому, чтобы работники с проблемами психического здоровья чувствовали защиту и поддержку», – отметил Генеральный директор МОТ Гай Райдер.

#ООН #ВОЗ #общество #здоровье

🏋️Наглядно о том, как правильно поднимать тяжести с пола, чтобы не сорвать и не травмировать спину

#здоровье #медицина #анатомия