#РНЦХ_наука #экспертыРНЦХ

❗️Учёные РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского исследуют взаимосвязь дефицита мелатонина со скоростью старения и развитием онкопатологий

🔬 Мелатонин вырабатывает небольшая шишковидная железа, расположенная в центре мозга. Интересно, что его синтез происходит только в темноте.  Сегодня ученые НИИ морфологии человека им. акад. А.П. Авцына РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского продолжают комплексные исследования влияния мелатонина на темпы старения,  работу органов и систем человека. 

✔️О том, что уже удалось установить в ходе научной работы, "Российской газете" рассказал заведующий лабораторией патологии клетки НИИ морфологии человека имени академика А.П. Авцына РНЦХ имени академика Б.В. Петровского, к.б.н. Давид Александрович Арешидзе.

⏳ Читайте и поделитесь с близкими. Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #мелатонин #хирургия #медицина #молодость #старение #наука #онкология

#экспертыРНЦХ

❗️Жанна Луиза Кальман — эту француженку, скончавшуюся в 1997 году в возрасте 122 с половиной лет, называют супердолгожителем. Более четверти века её случай интересует ученых и был упомянут в качестве примера на сессии «Тренды медицины долголетия» в рамках Евразийского женского форума. Одним из экспертов сессии выступила главный врач Института долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Инна Викторовна Решетова.

💬 В материале "Российской газеты" собраны несложные и при этом действенные рекомендации для тех, кто заинтересован в здоровом долголетии.

«Мы заботимся о питании, принимаем витамины, стараемся двигаться. И часто забываем о ключевом моменте - здоровом сне. Световому загрязнению подвержено сегодня 90% населения - это и гаджеты, с которыми мы сидим допоздна, и внешнее уличное освещение, попадающее в наши спальни.
Регулярные недосыпы приводят к недостаточной выработке гормона сна мелатонина, который является мощным антиоксидантом и защищает наш мозг от преждевременного старения.
Не забывайте: достаточный по продолжительности сон (7-8 часов) в полной темноте - это гарантия того, что наш мозг успеет за ночь очиститься от вредных белков - амилоидов. Именно скопление амилоидов в головном мозге выступает триггером нейродегенеративных заболеваний», — поделилась И.В. Решетова.

🔗 Читайте, делитесь с близкими и обращайтесь за помощью к профессионалам.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #наука

#экспертыРНЦХ

🚷 Не всякое движение — жизнь. От чего страдают наши суставы?

🤸‍♂ Увлечение фитнесом может навредить организму не меньше сидячего образа жизни. Проблемы с суставами, как правило, начинаются уже после 40 лет, а в возрастной группе 60+ заболеваемость может доходить до 70%. При этом, уверяют эксперты, у человека есть возможность повлиять на сохранение здоровья суставов и качества жизни.

«Рост заболеваемости остеоартритом действительно начинается после 40-ка. Но встречаются случаи и у молодежи. В то же время есть люди зрелого возраста, сохранившие более-менее здоровые суставы. Повторю, что очень многое зависит от факторов риска. Точнее - от так называемых модифицируемых факторов, то есть тех, на которые человек сам может повлиять. Так что о четко определенном и одинаковом для всех «сроке службы» суставов я бы не говорил,», —

поделился в интервью «Комсомольской правде» первый заместитель директора НИИ Морфологии человека им. акад. А.П. Авцына РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н., доцент Роман Вадимович Деев.

🗞 Наш эксперт подробно рассказал о том, как и почему страдают суставы, какие тренировки для них опасны, а какие принесут пользу. Кроме того, Роман Вадимович объяснил, какие методы лечения суставов сегодня доступны и что делать, если противовоспалительная терапия не помогает.

🔗 Читайте и поделитесь с близкими.

Мы на связи:  
📞 +7(499)2481529   
✉️ [email protected]     

#рнцх #рнцхпетровского #наука #долголетие #медицина #здоровье #старение #суставы #РоманДеев