#экспертыРНЦХ 

🔴 А знаете ли вы, что за новогоднюю ночь можно набрать до 2-3 килограммов веса, из которых около килограмма может быть жировая ткань? 

🎄Как не допустить этого и сохранить фигуру в новогоднюю ночь, «Газете.ру» рассказала руководитель проекта «Школа снижения лишнего веса», врач-эндокринолог КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Юлия Александровна Атаманова.

🔗Читайте здесь.

🎄 Не только новогодняя ночь несёт угрозу переедания. Обилие застолий с родными и друзьями в длинные выходные могут сказаться не только на цифрах на весах, но и на здоровье. Эксперты круглого стола в пресс-центре МИЦ "Известия" рассказали, как этого  избежать и составить правильное меню на праздники. Мнением поделилась и 
руководитель НИИ педиатрии и охраны здоровья детей НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, академик РАН, д.м.н. Лейла Сеймуровна Намазова-Баранова.

🔗Смотрите здесь. 

Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]

#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #центрхирургии #диагностика #профилактика #диета #здоровье #питание #новыйгод

🎄 Приветствуем всех наших подписчиков и читателей телеграм-канала РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского в наступившем 2025 году и делимся подборкой новогодних желаний российских ученых, которую подготовила пресс-служба Минобрнауки России.

🧑‍💻 СМОТРЕТЬ ВИДЕО

❄️ Наши коллеги - в эпизоде 1 и 3:

Маркин Александр Михайлович
Старший научный сотрудник лаборатории клеточной и молекулярной патологии сердечно-сосудистой системы НИИ морфологии человека им. акад. А.П. Авцына ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского», к.м.н.:
"Очень хочется пожелать себе и коллегам успехов. Наша лаборатория занимается изучением сердечно-сосудистых заболеваний – это важная проблема, как всем известно. В 24-ом году мы получили интересные, в чем-то уникальные результаты, которые, конечно, очень хотим в следующем году опубликовать. А самое главное, чтобы из этих результатов получилось что-то полезное для всех людей: лекарственные средства, диагностические препараты, всё то, что может помочь людям".

Гиоева Зарина Владиславовна
Заведующий центральной патологоанатомической лабораторией НИИ морфологии человека им. акад. А.П. Авцына ФГБНУ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского», к.м.н., доцент:
"Я мечтаю о том, что исследования, проводимые в институте морфологии человека, в 2025 году увенчаются прорывными результатами, которые внесут свой вклад в развитие медицины нашей страны и выходе её на мировые лидирующие позиции. Разрабатываемая в нашей лаборатории панель антител для диагностики амилоидоза является очень актуальной, и мы надеемся, что в 25-ом году она будет разработана и поможет пациентам и врачам успешно справляться с тяжелым заболеванием".

🎁 И пусть обязательно всё сбудется!

#РНЦХ #ЦентрПетровского #медицина #РНЦХ_наука #экспертыРНЦХ #МинобрнаукиРоссии

⌛ Долголетие начинается сейчас: планируем жить долго и здорОво

✔️ современные научные представления о долголетии
✔️ практические рекомендации
✔️ актуальные подходы к определению биологического возраста
✔️ схемы профилактики старения
✔️ общение с экспертами в области медицины долголетия и единомышленниками

⚡️ Всё это - Форум «Технологии здорового долголетия», который Государственный научный центр РФ «РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского» Минобрнауки России проведет в марте.

📍 Где: г. Кисловодск, санаторий им. А.М. Горького – научно-клинический филиал ФГБНУ «Российский научный центр хирургии им. акад. Б.В. Петровского»
🗓 Когда: со 2 по 5 марта 2025 года

Наша цель - объединить экспертов и энтузиастов здорового долголетия для обмена опытом и разработки персонализированных стратегий управления здоровьем и биологическим возрастом.

СПИКЕРЫ ФОРУМА

🖥 В рамках Форума ведущие специалисты представят глубокий научный анализ современных диагностических и терапевтических методов управления старением. Вы узнаете о ключевых факторах долголетия, биомаркерах старения, иммунитета, эпигенетического здоровья и гормонального баланса.
🎙 Мы обсудим аспекты репродуктивного долголетия, сердечно-сосудистого и метаболического благополучия, поддержания ресурса опорно-двигательного аппарата.
⭐️ Помимо ценных знаний, вас ждет незабываемый опыт: здоровое питание, физические активности, новые знакомства. И всё это в атмосфере одного из самых популярных российских курортов.
🔝 Вместе с ведущими экспертами в области долголетия, вы начнете путь к продлению жизни и улучшению ее качества.

РЕГИСТРАЦИЯ и ПОДРОБНОСТИ

➕ Регистрируйтесь сейчас и станьте частью сообщества, способного открыть новые горизонты здорового долголетия для себя и своих близких!

#РНЦХ #ЦентрПетровского #долголетие #РНЦХ_наука #экспертыРНЦХ #МинобрнаукиРоссии

#экспертыРНЦХ

🕑 Сегодня, 5 января, в 14:00 в программе «Медицинский форум» на радио «Говорит Москва» поговорят о новообразованиях кожи.

✔️ Гость в студии — заведующая отделением общей онкологии и реконструктивно-пластической хирургии НКЦ №1 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Елена Викторовна Батухтина.

💭 В прямом эфире слушатели смогут задать вопросы нашему эксперту и получить на них ответы.

🔗  Слушайте программу на сайте радио «Говорит Москва» или на частоте 94.8 FM.

Мы на связи:
📞+7(499)2481529
✉️ [email protected]

#рнцх #рнцхпетровского #хирургия #центрхирургии #диагностика #онкология #ЕленаБатухтина

#экспертыРНЦХ


🎧 ВНИМАНИЕ, НАУШНИКИ! 🎧

🎶 Пешеходы на улице, пассажиры в транспорте. Дома, на работе, в общественных местах и даже в машине – везде ОНИ! Люди в наушниках. Часами напролет многие слушают музыку/подкасты/литературу. Мы обсудили вопрос влияния наушников на слух со специалистом.

Рассказывает врач-оториноларинголог, фониатр ЛДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач высшей категории Дмитрий Игоревич Шубин:

😵‍💫 Изолирующие наушники - «затычки или вкладыши» очень распространены, удобны и, пожалуй, обладают самым пагубным влиянием на орган слуха. Те, кто когда-либо посещал дискотеки или концерты, наверное, обращали внимание что потом некоторое время ощущается приглушение звуков. Всё слышно, как будто издалека. Это связано с воздействием слишком сильной звуковой волны на звуковоспринимающий орган - улитку. Такое же влияние происходит при длительном или слишком громком прослушивании музыки через наушники. Только этот процесс не настолько явный и развивается дольше, но имеет более стойкий эффект.

😖 Допустимо прослушивание музыки через наушники «вкладыши» не более 1,5 часов в день, а «накладные» - не более 3 часов в день, при громкости не более 50%. Нарушение этого режима оказывает необратимое влияние на улитку, вызывая усталость акустических рецепторов, что в последствии, через годы, приведёт к сенсоневральной тугоухости. Для коррекции такого вида снижения слуха приходится использовать слуховые аппараты.

💩 Накладные наушники «обхватывают» все ухо целиком, тем самым изолируют от внешних звуков. А сам источник звука в них находится чуть дальше от звуковоспринимающего органа. Но это всё равно не говорит о том, что использовать их можно без ограничений. Режим нужно соблюдать в любом случае.

❗️ Итак, выбор наушников важно делать с учетом предполагаемой ежедневной длительности их использования. А режим громкости выбирать – с заботой о своем здоровье, чтобы долгие годы иметь возможность слышать и наслаждаться искусством, получать информацию и общаться без ограничений.

#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЛОР #слух #наушники #медицина #ДмитрийШубин

#экспертыРНЦХ

🕑 Сегодня, 11 января, во Всемирный день борьбы с депрессией, в 18:00 в программе «Врачи и пациенты» на радио «Говорит Москва» поговорят об этом коварном состоянии. 

🎙 Гость в студии — врач-невролог, заведующая отделением специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Мария Олеговна Бехер.

💭 В прямом эфире слушатели смогут задать вопросы нашему эксперту и получить на них ответы.

💡Знаете ли вы, что:
- около 5% взрослого населения Земли страдает депрессией;
- у женщин она встречается чаще, чем у мужчин;
- существуют эффективные методы лечения разных форм заболевания.

🔗  Слушайте программу на сайте радио «Говорит Москва» или на частоте 94.8 FM.

Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]

#рнцх #рнцхпетровского #неврология #невролог #медицина #депрессия #профилактика #сиптомы #диагностика #МарияБехер

7️⃣ привычек, которые повышают шансы на здоровое долголетие

Многие искренне считают, что долгожительство – это исключительно генетически заложенный жизненный сценарий. Однако, как утверждают специалисты, с помощью образа жизни можно на него влиять. Как? Вводя в свою жизнь полезные привычки. О них в интервью «Комсомольской правде» рассказал директор Института долголетия с клиникой превентивной медицины РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, член-корреспондент РАН, д.б.н. Алексей Александрович Москалев.

1️⃣
Один из важнейших принципов питания для долголетия - разнообразие. Ни в одном продукте нет всех полезных веществ, поэтому нужно максимально расширять свое меню. Старайтесь устроить «радугу на тарелке», чтобы на ней были ингредиенты разных цветов.

2️⃣
Больше движения: от садоводства до тренировок

3️⃣
Сон - ваша перезагрузка

4️⃣,5️⃣,6️⃣,7️⃣
Вся «горячая семерка» привычек долгожителя – ЗДЕСЬ

❗️ А если вы всерьез интересуетесь темой здорового долголетия, уже применяете эти правила или только собираетесь поменять свой образ жизни, приглашаем принять участие в форуме «Технологии здорового долголетия», который состоится в марте в Кисловодске.

✅ ПОДРОБНЕЕ О ФОРУМЕ (темы, спикеры, программа и условия участия)

#РНЦХ #ЦентрПетровского #медицина #долголетие #РНЦХ_наука #экспертыРНЦХ

🕵️ Милые дамы! Пора в школу – учиться жить долго и здорОво

🔖 В консультативно-диагностическом центре НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского открывается «Школа здорового долголетия».

🗓 Уже 22 января пройдет первая лекция. О стратегиях здорового долголетия для женщин и способах сохранить женское здоровье расскажут врачи-гинекологи.

📝 Условия участия: бесплатно, по предварительной записи

🔖 Навыки и знания, которые вы получите:
- какие анализы и исследования необходимы для мониторинга женского здоровья
- когда стоит задуматься о менопаузальной терапии, чтобы улучшить качество жизни
- надо ли проходить обследование при сухости и дискомфорте в интимной зоне, какие факторы усугубляют симптомы и что с этим делать
- в каком возрасте начинать тренировать мышцы тазового дна, как правильно выполнять упражнения
- как справиться с такой деликатной проблемой, как недержание.

ПРОГРАММА

ГДЕ: КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, ул. Фотиевой, 10 (м. Ленинский проспект)
КОГДА: 22 января 2025 в 18.30

📣 Приходите на лекцию и делитесь этим постом с дорогими вам женщинами (мамы, бабушки, сестры, подруги и любимые)

📢 Для записи звоните по телефону +7 495 489 25 35 или оставляйте заявку на сайте

#РНЦХ #ЦентрПетровского #долголетие #гинекология #эндокринология #медицина #экспертыРНЦХ

#экспертыРНЦХ

🎞 Делимся с вами записью программы «Врачи и пациенты» на радио «Говорит Москва», которую посвятили депрессии.

🎙 Гость в студии — врач-невролог, заведующая отделением специализированной помощи КДЦ НКЦ № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Мария Олеговна Бехер.

⏳Таймкоды для вашего удобства:
01:00 - Вступление
02:10 - О физической нагрузке, гормонах и их связи с депрессией
03:44 - Что такое депрессия?
06:20 - Почему «сильные» люди тоже страдают депрессией?
09:10 - О факторах риска
15:40 - Об отношениях родителей и детей
20:55 - Спасает ли алкоголь от депрессии?
24:28 - О влиянии времен года на развитие депрессии
25:35 - Блок новостей
32:20 - Выработке каких гормонов способствует физическая активность?
37:00 - О формах депрессии
41:15 - Что происходит в организме при развитии патологии?
46:30 - О послеродовой депрессии
52:20 - О депрессии в период климакса у мужчин и женщин

🔗  Смотрите программу и поделитесь ей с близкими. Это важно знать каждому.

Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]

#рнцх #рнцхпетровского #неврология #невролог #медицина #депрессия #профилактика #сиптомы #диагностика #МарияБехер

#экспертыРНЦХ

🏥Врач-гинеколог отвечает на вопросы в прямом эфире

💭 Представляем вам запись  программы «Доктор на работе», которую посвятили ответам на вопросы о женском здоровье в зимний период.

🔵 Эксперт в студии — врач-гинеколог высшей категории КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, к.м.н. Елена Михайловна Горбунова.

⏳ Таймкоды для вашего удобства:

00:00 - Вступление
01:55 - С какими проблемами в зимний период чаще всего сталкиваются женщины?
03:40 - Правда ли, что цистит возникает из-за переохлаждения?
04:45 - Можно ли застудить придатки или это миф?
05:25 - Как правильно одеваться зимой?
06:15 - Вопрос от зрителя: может ли возникнуть цистит после купания в фитнес-центре?
06:55 - Что такое холодовой диурез?
10:25 - В чем причины воспаления матки?
11:15 - Вопрос от зрителя о возможности посещать сауну
13:30 - О профилактике развития патологий в зимний период
14:40 - О борьбе с сухостью слизистой в интимной зоне
17:00 - О влиянии сокращенного светового дня на организм женщины
19:05 - В какой форме лучше принимать витамин D?
19:55 - Вопрос от зрителя о частых обострениях цистита
22:30 - Вопрос от зрителя: какие  анализы нужно сдавать, чтобы не допустить развития рака шейки матки?

🎞  Смотрите программу и поделитесь ей с близкими.

Мы на связи:
📞+7(499) 400-47-33
✉️ [email protected]

#РНЦХ #ЦентрПетровского #ЦентрХирургии #хирургия #здоровье #медицина #женскоездоровье #гинекология  #гинеколог #лечение #ЕленаГорбунова