Астан Митциев
317 subscribers
463 photos
153 videos
4 files
101 links
Депутат Парламента Республики Северная Осетия-Алания от «ЕДИНОЙ РОССИИ»
加入频道
Небольшой фрагмент первого после дезинфекции больницы, планового обхода

🩺 После долгого перерыва, связанного с перепрофилированием больницы под больных COVID-19 главврач Астан Митциев с заведующим урологии Сосланом Цагараевым и заместителем главного врача по хирургии Владимиром Дзаховым начали осуществлять плановые клинических обходы.

В первую очередь обход был совершён в отделении урологии, так как за короткий промежуток времени оно полностью заполнилось пациентами. Такой прирост больных связан с тем, что в нашем регионе чистая, но достаточно жёсткая вода, которая повышает риски приобретения урологических заболеваний.

Обход отделений даёт возможность главному врачу быть в курсе всего, что происходит в больнице:

• Общаясь с пациентами можно узнать имеющиеся недочеты, просматривая истории болезни оценить качество лечебно-диагностических мероприятий.

• Кроме этого, общение с сотрудниками больницы, сразу даёт понимание, о всех «болевых» точках отделения, и ускоряет способы их решения.

Кстати, решение о съёмке данного планового обхода принимали вы, в голосовании в Stories - более 1200 человек проголосовало за то, чтобы обход был снят на видео! Сказано - сделано🙌🏻

Мы следуем принципу открытости больницы для пациентов и их родственников, именно поэтому публикуем личные мобильные номера руководящего состава больницы, для того чтобы вы имели возможность напрямую связаться с нами.

🚫Имена пациентов заглушены, а лица зацензурены, в целях соблюдения конфедициальности

Заместитель по хирургии
Владимир Дзахов +7 918 826-05-52

Заведующий отделения урологии Сослан Цагараев +7 918 833-92-29


https://yangx.top/RKBMZ/130
⚠️Больше половины смертей в России вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. Связанно это с тем, что люди в нашей стране плохо знают врага "в лицо". Между тем, даже минимальные знания в этой области - дополнительный шанс на долгую жизнь.

За 2019 год в отделении кардиологии РСО - Алании прошло 1928 пациентов, в том числе:

⁃ ОКС 823 пациента,
⁃ с инфарктом 556, из них умерших 56,
⁃ летальность от инфаркта миокарда — 10,1 (средний показатель по России - 11,5)
⁃ ХCН -554;

Инфаркт миокарда - состояние, вызванное омертвением участка ткани сердечной мышцы. Что при этом грозит человеку:

• остановка или разрыв сердца;
• фибрилляция желудочков;
• острая сердечная недостаточность или другие состояния, которые реально угрожают жизни больного.

❗️Внимание! При малейшем подозрении на инфаркт немедленно вызывайте "скорую помощь" - фактор времени имеет здесь решающее значение. Это шанс остаться в живых. Симптомы у болезни такие:

1. Основной признак инфаркта - сильная боль в середине грудной клетки. Ощущения сдавливания сердца, жжения.
2. Боль может отдавать в челюсть, шею, руку, плечо, спину. Похожая боль возникает и при стенокардии, но во время нагрузки, а при инфаркте она более сильная и чаще начинается в состоянии покоя, причем не проходит и после принятия лекарств.
3. Иногда инфаркт сопровождает беспричинное повышение температуры до 38,5 градуса. Вместе с одышкой и болями в груди отчасти напоминает острую простуду. Появляется головокружение, больной может потерять сознание.

Профилактика

Когда-то было модным "бегать от инфаркта", теперь специалисты считают предпочтительными пешие прогулки на свежем воздухе - не менее 5-6 километров в день.

• Поддерживайте в норме артериальное давление.
• Нормализуйте уровень сахара в крови.
• Бросайте курить! Это один из надежных способ профилактики инфаркта.
• Постарайтесь сбросить лишний вес. Питание должно быть с минимальным содержанием животных жиров и холестерина.

#ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье #антитела #иммунитет
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ровно 10 дней назад
был опубликован личный номер телефона главного врача Астана Митциева в публичный доступ. Какой-же эффект возымел этот шаг?

Многие выразили мнение, что эта история является неоднозначным решением, однако, как показал опыт - такая практика оказалась очень полезной и эффективной в сегодняшних реалиях!

Подробнее смотрите в видео.

#ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье #антитела #иммунитет
Самолечение: польза и вред

Внастоящее время термин «самолечение» все чаще встречается в повседневной жизни. Люди отказываются от помощи врачей и самостоятельно назначают себе лечение, не задумываясь, какой вред могут себе нанести. Большинство считает, что самолечение помогает экономить время и деньги, и ничем не отличается от лечения врача.

По данным ВЦИОМ, 33% населения России прибегает к самолечению, поэтому вопрос об опасности приема лекарственных средств без назначения врача можно считать достаточно актуальным для современного мира. Давайте разберемся, опасно ли такое бездумное лечение или нет.

Сегодня у каждого есть доступ в интернет и к любой поисковой сети, куда можно написать перечень обнаруженных у себя симптомов, самостоятельно поставить себе диагноз, и, исходя из прочитанного, назначить себе лечение. Все кажется довольно простым и вполне понятным, однако, есть риски:

• Неэффективность - препараты без назначения не оказывают заявленного эффекта или просто скрывают симптомы заболевания

• Если не учесть совместимость лекарств, что очень часто наблюдается при самолечении, можно ухудшить состояние, усугубить прогрессирование болезни и вызвать развитие осложнений. 

• В дальнейшем эта болезнь может перетечь в хроническую стадию

• При чрезмерном применении антибиотиков возникает резистентность, то есть устойчивость или привыкание

💉Какие последствия приносит самолечение ?

Чаще всего отмечаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боль в животе).

Однако, могут наблюдаться и более серьезные нарушения - аллергические реакции. В легких случаях развиваются сыпь и покраснения, а в тяжелых - анафилактический шок. Поэтому, чтобы обезопасить себя следует не дожидаться развития побочных эффектов, а своевременно обратиться к специалисту.

⚠️Самолечение опасно для жизни и порой чревато необратимыми последствиями. Зачастую в больницу поступают люди с уже запущенной стадией болезни, когда врачебное вмешательство уже не помогает и, как следствие, растет количество летальных исходов. Все это можно считать простым пренебрежением своим здоровьем. Поэтому важно помнить, что безопасного лекарства не существует.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Республиканская клиническая больница города Владикавказа оказывает круглосуточную медицинскую помощь.

Вам могут быть оказаны услуги консультаций специалистов, лабораторные и инструментальные обследования, а так же сразу оказано лечение БЕСПЛАТНО по полису ОМС по следующим направлениям: Хирургия, Урология, Гинекология, Травматология Нейрохирургия, Сосудистая хирургия, Неврология Кардиология, Пульмонология, гастероинтерология, Нефрология, Оториноларингология, Колопроктология, Челюстно-лицевая хирургия, Компьютерная томография, Функциональная диагностику, Ультразвуковые, эндоскопические, лабораторно-диагностические исследования.

На базе больницы функционирует РОДДОМ оказывающий Комплексные услуги по наблюдению за беременной, по лечению осложнений нормально протекающей беременности, по родоразрешению с дежурной или индивидуальной бригадой.

Предварительная запись на консультацию
+ 7(988)877-03-03
Звонки принимаются с 9.00 до 20.00

🏥 @rkb_vladikavkaz

РСО-Алания, Владикавказ, Барбашова 39
Границы постепенно открываются, а вместе с ними и долгожданные курорты. Уровень изнурённости настолько высок, что иногда даже не хочется собирать вещи и ехать в аэропорт, но воспоминания о свежем бризе и палящему солнцу тут же мотивируют к делу!

Сбор вещей – занятие трудоемкое, нужно обо всем позаботиться и предусмотреть разные ситуации, особенно, если вы берете с собой детей. Но главное – собрать аптечку на море.

Скорее всего, вы уже знаете, какие лекарства могут понадобиться именно вам, но вот список обязательных медикаментов в дорогу:

1. Перевязочные материалы — стерильный бинт, вата, лейкопластырь.
2. Наружные антисептики — йод, зеленка.
3. Обезболивающие средства —анальгин, баралгин, пенталгин.
4. Антигистаминные препараты — супрастин, тавегил.
5. Препарат для симптоматической терапии острых респираторных заболеваний.  
6. Успокоительные средства.
7. Солнцезащитные лосьоны с SPF не ниже 30, а лучше SPF 50
8. Спреи или кремы от ожогов на основе декспантенола

❗️Во избежание неблагоприятных ситуаций на отдыхе с детьми, родителям нужно постараться быть внимательными и осторожными:

• выходить на пляж в 7-11 часов и 17-20 часов
• использовать солнцезащитный крем с высоким spf-фактором
• надевать детям панамки, брать зонтики
• следить за обильным питьем воды и питанием в правильных местах, а напитки лучше давать комнатной температуры
• купание же должно быть умеренным, и важно соблюдать правила личной гигиены, и тогда аптечка для ребенка на море не понадобится.

Безусловно, расслабиться и забыть все заботы - это самая главная цель отпуска. Однако, я бы советовал не терять бдительность и быстро находить решения проблем во избежание неприятных последействий!

Собирая аптечку в отпуск, вы гарантируете себе спокойствие в любых непредвиденных ситуациях. Падения и ушибы, растяжения и ожоги – у вас всегда под рукой необходимое средство для оказания первой помощи.

Удачного и приятного вам отдыха!

#медикаметы #отдых #советы #аптечка #отдыхсдетьми #море #отпуск #аптечкавдорогу
#ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье #антитела #иммунитет
31 августа - время подводить итоги лета!

В следствии перепрофилирования РКБ в инфекционный госпиталь, сезон выдался не из простых, я бы сказал, что даже самым сложным за всю историю учреждения.

Напомню, что ведущим клиникам страны на перепрофилирование больницы давалось 14 дней, в то время как наш стационар силами только лишь сотрудников РКБ был перепрофилирован за 9 дней!

Хочу отметить мужество каждого сотрудника нашей больницы, которые без раздумий в полном составе дали согласие на работу в столь сложных условиях, в кратчайшие сроки прошли необходимое обучение и приступили к работе.

За время работы в режиме инфекционного госпиталя, в РКБ обратилось более 10 тысяч жителей нашей республики

Стоит уточнить, что весь пик нагрузки выпал на РКБ, график COVID-19 мы заступили 23 апреля и с того дня каждый выжимал из себя по максимуму. Для примера поясню:

• один КТ-аппарат рассчитан на не более 30-40 исследований, у нас же было 200, при этом ни один врач, получивший такую радиационную нагрузку не отступил
• поток больных был настолько велик, что нам приходилось ночью открывать отделения, которые в течение двух часов заполнялись полностью

В середине августа ввиду полной стабилизации по COVID-19 было принято решение вывести нас из этой работы и оперативно направить обратно в плановое лечение, в связи с тем, что за эти 4 месяца борьбы с коронавирусом скопилось большое количество пациентов нуждающихся в плановой, высокотехнологичной медицинской помощи.

Только 13 августа мы вернулись к плановой работе и за 18 дней пролечили около тысячи человек (всего 930 из них 46 иногородних).

Лето выдалось непростым, но однозначно принесло много опыта!

#ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье
🦠Профилактика гриппа и орви

Каждый год гриппом болеют миллионы людей по всему миру. Подавляющее большинство заболевших гриппом выздоравливает в течение недели, но для некоторых грипп оказывается смертельным заболеванием.

Как проявляется грипп?
В основном, болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38—40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, боль в глазных яблоках и мышцах, слезотечение и резь в глазах.

Эпидемии сезонного гриппа, как правило, имеют место в конце осени и зимой, однако профилактику нужно начинать уже сейчас.

Как же можно защитить себя и окружающих от гриппа?

• Соблюдение гигиены рук — простой способ защитить ваше здоровье и здоровье членов вашей семьи.
• Не трогайте лицо, ведь глаза, нос и рот — наиболее вероятный путь попадания вируса гриппа в организм. 
• Ежегодная вакцинация от гриппа является наиболее эффективным способом защиты от этой болезни и потенциальных серьезных осложнений.
• Избегайте тесных контактов с больными, ведь грипп — заразное заболевание, и особенно легко распространяется в местах большого скопления людей
• Если вы заболели гриппом, вы представляете угрозу для здоровья окружающих, поэтому, лучше не стоит выходить из дома.

Грипп гораздо сильнее ослабляет организм, чем другие ОРВИ, поэтому при гриппе наш организм становится легкой мишенью для бактериальных инфекций, вызывающих серьезные осложнения, которые возникают, как правило у 10-15% заболевших.

❗️Общие принципы лечения гриппа и ОРВИ.

1.  Необходимо отметить, что самолечение при гриппе недопустимо, лекарственные препараты должен назначить врач
2.  Не спешите снижать температуру, если она не превышает 38°С, так как это своеобразная защитная реакция организма от микробов.
3. Питание не требует особой коррекции. Если больной не ест, не надо настаивать - при улучшении состояния аппетит восстановится.
4. Питьевой режим имеет немаловажное значение. Больной теряет много жидкости с потом, при дыхании, поэтому он должен много пить
5. Больной должен быть изолирован сроком на 7 дней, в домашних условиях – в отдельной комнате.

Помните — Ваше здоровье в Ваших руках!

#ркбвладикавказ #владикавказ #осетия #иммунитет #грипп
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На базе республиканской клинической больницы вы можете получить бесплатную консультацию ведущих неврологов республиканского сосудистого центра с коррекцией лечения и назначениями.

При необходимости - госпитализация в стационар и бесплатное лечение.
Предварительная запись на консультацию по телефону:

+7 (988) 877-03-03

#ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье #антитела #иммунитет
Как смартфоны изменили нашу жизнь?

Можно бесконечно говорить о том, как смартфоны и гаджеты упростили и улучшили нашу жизнь, но все ли так хорошо на самом деле, как мы привыкли считать?

Сегодня я хочу затронуть несколько важных проблем:

• Последние исследования выявили, что состояние зрения людей в целом ухудшилось на 35% по сравнению с 97 годом, когда смартфоны только начали входить в нашу жизнь.

• Появились новые психические расстройства:
1. Синдром фантомно вибрирующего телефона и мнимого звонка (когда вы слышите свой рингтон, хотя вам никто не звонит).
2. А также номофобия - зависимость от смартфона (страх остаться без девайса)

• Нарушение циркадных ритмов. Экран смартфона излучает свет, который может приводить к сбоям в биологических часах человека. На самом деле эта проблема серьезнее, чем мы думаем и может приводить к таким последствиям как:
⁃ сахарный диабет
⁃ ожирение
⁃ болезни сердца и почек!

• Бактерии. Знали ли вы, что на корпусе вашего смартфона живет в 18 раз больше бактерии, чем в общественном туалете? Именно поэтому стоит чаще дезинфицировать ваши гаджеты специальными средствами.

• Концентрация и работоспособность нашего мозга заметно ухудшилась. Ведь теперь мы можем найти любую информацию за минуту, вбив в Гугл интересующий вопрос.

Как же снизить влияние гаджетов на наше здоровье?
1. Отключайте оповещения
2. Постарайтесь читать больше реальных книг или переходить в режим читателя в интернете, чтобы не отвлекаться на рекламу и остальные яркие детали сайтов
3. Чаще планируйте занятия, не связанные с технологиями
4. Убирайте телефон подальше, когда ложитесь спать
5. Уделяйте больше внимания живому общению

Однозначно нельзя говорить, что смартфоны и интернет – это зло. Благодаря им мы можем всегда быть рядом с теми, кто далеко, использовать их в профессиональных целях, находить единомышленников. Однако наступило время, когда пора использовать социальные медиа осознанно и умело защищаться от их побочных эффектов, а также учиться их распознавать.

#смартфоны #пользаивредтелефона #советы #ркбвладикавказ #ркб_владикавказ #владикавказ #осетия #севернаяосетия #здоровье #astanmittsiev
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учиться необходимо всю жизнь, а врачам уж тем более. В профессии медика, самое важное - это сознательность, ведь только если ты осознанно подходишь к каждой лекции и к каждому занятию в академии или университете, ты сможешь стать настоящим специалистом своего дела.

Когда мир сталкивается с подобными «вызовами», как в этом году, пробелы в знаниях врача могут принести большие проблемы! Именно поэтому упорный труд и внимательность должны стать вашими лучшими друзьями во время учебы!

Своим студентам я рекомендую работать в том же духе и не сворачивать с этого пути, ведь когда-то я тоже был на вашем месте! Мне тоже хотелось пропустить ту или иную пару, но я четко понимал, что одна пропущенная тема сегодня - может привести к серьезным последствиям в будущем!

«Неграмотными людьми 21 века будут не те, кто не умеет читать и писать, а те, кто не умеет учиться и переучиваться».

© Элвин Тоффлер, американский писатель
Заболевания нервной системы занимают одну из лидирующих позиций по смертности, в частности - это инсульт.

Ввиду того, что пациенты в основном не знают к кому обратиться, нами было принято решение проводить бесплатные консультации ведущими специалистами республики.

Буквально за два часа на приём записались около 27 пациентов, которые прошли необходимые исследования. Некоторые пациенты были госпитализированы, а большей части наши неврологи скорректировали имеющуюся схему лечения.

В связи с хорошим откликом, мы решили проводить такие консультации специалистами разных профилей каждую неделю.

Следите за публикациями, чтобы записаться на бесплатный приём.
Мифы о народной медицине

Давайте же разберемся, правильно ли делали наши мамы и бабушки, когда парили нам ноги, ставили банки или накладывали компрессы?!

Mиф 1️⃣
Простуду можно вылечить ножными ваннами

Не правда. Если вирус попал в организм, вы не сможете его остановить, пока он не совершит свою программу, а вот навредить сможете.
Температура больного только повысится, если вы будете парить ему ноги.

Миф2️⃣
Пар горячего картофеля избавит от
насморка и кашля

Ингаляция - это замечательно, но их нужно делать только через специальное устройство - небулайзер. А пар от картофеля может повредить слизистую и образовать ожоги на ней.

Миф3️⃣
При простуде, бронхите и пневмонии нужно ставить банки

Весь медицинский мир уже отказался от этих манипуляций, так как это наносит серьёзный вред больному. Непрофессионализм с огнем возле кожи может попросту привести к ожогам, а очень сильное присасывающее
действие банки может повредить
внутренние органы человека.

Миф 4️⃣
При ангине, кашле и бронхите нужно пить молоко с маслом и медом

Во-первых, они являются средой развития микроорганизмов.
Во-вторых, эти продукты замедляют метаболизм, что только тормозит процесс выздоровления.

Абсолютное меньшинство больных обращается к врачу, предпочитая медицинскому осмотру самолечение. Но, как выяснилось, это может привести к серьёзным последствиям. Поэтому не стоит пренебрегать помощью врача, и даже приобретая средства в аптеках, необходимо следовать только его советам.

Берегите себя и не мучайте свой организм «народными методами» !
Астан Митциев
Video
Вакцинация против гриппа

В этом году, как обычно, я сделал прививку от гриппа в нашем учреждении. Думаю, что стоит написать об этом, так как многие до сих пор сомневаются: прививаться или нет.

1) Кому необходимо прививаться против гриппа?

ВОЗ рекомендует вакцинацию пожилых людей, маленьких детей, людей с определенными проблемами со здоровьем. Эти группы наиболее подвержены риску развития тяжелых осложнений гриппа. Также, вакцинироваться должны медицинские работники и учителя. Для всех остальных граждан вакцинация является добровольной.

2) Действительно ли опасен грипп?

Грипп может привести к развитию тяжелого состояния и смерти, особенно, среди пожилых людей, маленьких детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезнь сердца или хроническая обструктивная болезнь легких.

3) Насколько эффективна вакцина против гриппа?

Вакцина против гриппа – лучший из имеющихся в нашем распоряжении инструментов для профилактики гриппа, снижения риска возникновения серьезных осложнений и даже летальных исходов

4) Может ли вакцина вызвать грипп?

Инъекция вакцины не может вызвать грипп, поскольку в ней не содержится живого вируса.

5) Безопасна ли вакцина против гриппа?

Сезонная вакцина против гриппа используется более 50 лет. Вакцину получают миллионы людей, и ее безопасность была проверена временем.

И помните, что лучшее лечение - это профилактика!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На базе республиканской клинической больницы вы сможете получить бесплатную консультацию ведущих нейрохирургов и гинекологов республиканской клинической больницы!

Именно за эти направления вы проголосовали накануне, у меня в stories.

При необходимости - госпитализация в стационар и бесплатное лечение.

❗️Предварительная запись на консультацию по телефону:

+7 (988) 877-03-03

Просьба, взять с собой имеющиеся анализы!
Важно ли держать мышцы в тонусе?

В течение всей жизни человеку нужен определённый объём мышц.
Ученые заметили:

⁃ человек, потерявший 17% мышц, к 30 годам уже начинает хвататься за сердце и спину
⁃ в 40-45 лет находится часто на приемах у терапевта или кардиолога
⁃ ну а после 50 лет уже приобретает «букет» заболеваний.

Поэтому, если вы не будете делать регулярные упражнения (вследствие чего с годами сокращать тонус мышц), можете считать, что вы теряете здоровое тело, даже если первое время у вас ничего не болит.

Какие симптомы проявляются при деградации мышц?

• Мышечная боль и спазмы.
Если вам тяжело вставать со стула, расчесывать волосы, поднимать предметы или вы постоянно что-то роняете, то, возможно, вы страдаете от мышечной дистрофии.

• Увеличенные икроножные мышцы.
Если вас поразила болезнь Дюшенна, мышцы ваших икр страдают в первую очередь, так как на них идет большая нагрузка, связанная со стабилизацией всего тела.

• Сгорбленная спина.
Если у вас недостаточно сильные мышцы, чтобы держать спину ровно, у вас может быть плохая осанка, которая со временем приведет к сколиозу.

• Проблемы с сердцем.
Некоторые формы мышечной дистрофии могут вызывать прогрессирующие изменения в работе сердца.

Несколько простых советов для поддержания мышц в тонусе:

1. Растягивайте мышцы
2. Добавляйте в ванну соду
3. Пейте зелёный чай
4. Добавляйте в блюда кукурму
5. Принимайте витамины E и D

Значимость физических упражнений для здоровья человека подтвердил Павлов, объясняя это тем, что мышечная система насыщена рецепторами, и мышечные сокращения приводят к активации этих рецепторов, а возбуждающие сигналы, следующие от них в ЦНС, являются для нервной системы мощными стимуляторами.

«Я неоднократно убеждался в том, что когда я, будучи сильно раздражен во время своих опытов, переключаюсь на физическую работу, я быстро успокаиваюсь", - говорил о себе великий физиолог И. П. Павлов.

Не забывайте заботиться о своём теле и не болейте!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Современную операцию проводят в ГБУЗ РКБ

Холедохолитиаз -  одна из форм проявления желчнокаменной болезни, при которой камни обнаруживаются не в желчном пузыре, а в желчных протоках.

Чаще всего - в холедохе, общем желчном протоке, причиняя пациенту очень большие неудобства, а в случае полного перекрытия желчных путей могут даже представлять угрозу жизни пациента.

Основным методом диагностики холедохолитиаза является ультразвуковое исследование, но за частую приходится прибегать к более специфичным методам, к так называемой МРТ- холангиографии, когда появляется возможность точной визуализации размеров и локализации камней.

МРТ-холангиография проводиться на базе Отделения рентген диагностики ГБУЗ РКБ. Как правило, лечение такого заболевания оперативное.

В данном случае, у пациента с отягощённый анамнезом было принято решение проведение миниинвазивной операции в виде Чрескожного чреспеченочного дренирования желчных протоков и чрескожной экстракции конкрементов из общего желчного протока.
Forwarded from nARTHORIUS
Вот такие сториз можно было наблюдать в официальном инстаграм-аккаунте Минздрава России с интервалом в пару дней (первое доступно до сих пор).
За работой РКБ следят на самом верху и, как видим, ставят её в пример всей стране ☝️👌