По состоянию на 17 ноября 2022 года в России за сутки:
🔸 госпитализировано 1 113 человек, на 8,7% меньше по сравнению с 16 ноября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 6 735 человек, на 2,5% меньше по сравнению с 16 ноября;
🔸 выявлено 5 680 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждён 61 летальный исход.
Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.
💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.
💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔸 госпитализировано 1 113 человек, на 8,7% меньше по сравнению с 16 ноября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 6 735 человек, на 2,5% меньше по сравнению с 16 ноября;
🔸 выявлено 5 680 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждён 61 летальный исход.
Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.
💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.
💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🚭 17 ноября — Международный день отказа от курения. Сегодня мы не станем напоминать о вреде никотиновой зависимости. А предложим три пути для тех, кто решил бросить:
❌ Завязать с зависимостью резко и бесповоротно в выбранный день. Почему бы не сегодня, в такую символичную дату?
❌ «Мягкий» способ: постепенно сокращать количество сигарет, пока оно не дойдёт до нуля.
❌ Прибегнуть к медикаментозной или заместительной терапии: никотиновая жевательная резинка, таблетки, пластыри по назначению врача.
👐 С поддержкой единомышленников даже самый сложный процесс будет менее болезненным. На канале «Давай бросать» сегодня стартует недельный антиникотиновый марафон, которой поможет поверить в свои силы.
Присоединяйтесь, если хотите отказаться от вредной привычки, и будьте здоровы!
#стопкоронавирус #coronavirus #демографиявприоритете
❌ Завязать с зависимостью резко и бесповоротно в выбранный день. Почему бы не сегодня, в такую символичную дату?
❌ «Мягкий» способ: постепенно сокращать количество сигарет, пока оно не дойдёт до нуля.
❌ Прибегнуть к медикаментозной или заместительной терапии: никотиновая жевательная резинка, таблетки, пластыри по назначению врача.
👐 С поддержкой единомышленников даже самый сложный процесс будет менее болезненным. На канале «Давай бросать» сегодня стартует недельный антиникотиновый марафон, которой поможет поверить в свои силы.
Присоединяйтесь, если хотите отказаться от вредной привычки, и будьте здоровы!
#стопкоронавирус #coronavirus #демографиявприоритете
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 17 ноября 2022 года выявлено 635 355 665 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 358 347 случаев 🌎
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
👩⚕️ Эксперты Всемирной организации здравоохранения заявляют, что коронавирус ещё не ослабел и пока рано считать его сезонным «просто гриппом». Резюмируем главное, что обсуждалось на недавнем, XII съезде Всероссийского научно-практического общества эпидемиологов, микробиологов и паразитологов.
🔹 Несмотря на начало холодного сезона, в стране заболеваемость коронавирусом стабильно снижается с сентября. Всплеск микст-инфицирования с другими респираторными вирусами пока не подтверждается. Возможно, многие не обращаются к врачам, не сдают тесты, потому что «омикрон» переносится намного легче.
🔹 Исследования показали: случаи ОРВИ и гриппа в сезон появления COVID-19 составили 35%, а в следующем сезоне — уже только 15–16%. В остальном коронавирус действительно подавлял распространение других ОРВИ.
🔹 Сейчас COVID-19 уступает место другим возбудителям. Например, в последние два года респираторно-синцитиальной инфекцией дети болели реже, иммунная прослойка снизилась. Поэтому сегодня РСВ «навёрстывает упущенное».
🔹 Уровень заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом на начало ноября не превышает ежегодных значений. Выявление гриппа пока носит единичный характер. Сейчас часты случаи заболевания COVID-19 и другими ОРВИ: риновирусом, пневмовирусом и т.д.
🔹 Исключить ситуацию, при которой подъём заболеваемости гриппом может наслоиться на подъём респираторно-синцитиальной инфекции, полностью нельзя. Это «зимние» болезни, и обычно они активизируются в один и тот же период. Но это разные вирусы. Параллельно с одним могут отмечаться случаи заражения другими. Но чтобы два, а тем более три вируса одновременно были на пике — такое маловероятно.
😷 Рекомендации экспертов прежние: избегать мест скопления людей в период вспышек болезней, соблюдать санитарно-гигиенические правила и вовремя вакцинироваться от гриппа и COVID-19.
Источник: «Российская газета».
🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔹 Несмотря на начало холодного сезона, в стране заболеваемость коронавирусом стабильно снижается с сентября. Всплеск микст-инфицирования с другими респираторными вирусами пока не подтверждается. Возможно, многие не обращаются к врачам, не сдают тесты, потому что «омикрон» переносится намного легче.
🔹 Исследования показали: случаи ОРВИ и гриппа в сезон появления COVID-19 составили 35%, а в следующем сезоне — уже только 15–16%. В остальном коронавирус действительно подавлял распространение других ОРВИ.
🔹 Сейчас COVID-19 уступает место другим возбудителям. Например, в последние два года респираторно-синцитиальной инфекцией дети болели реже, иммунная прослойка снизилась. Поэтому сегодня РСВ «навёрстывает упущенное».
🔹 Уровень заболеваемости респираторно-синцитиальным вирусом на начало ноября не превышает ежегодных значений. Выявление гриппа пока носит единичный характер. Сейчас часты случаи заболевания COVID-19 и другими ОРВИ: риновирусом, пневмовирусом и т.д.
🔹 Исключить ситуацию, при которой подъём заболеваемости гриппом может наслоиться на подъём респираторно-синцитиальной инфекции, полностью нельзя. Это «зимние» болезни, и обычно они активизируются в один и тот же период. Но это разные вирусы. Параллельно с одним могут отмечаться случаи заражения другими. Но чтобы два, а тем более три вируса одновременно были на пике — такое маловероятно.
😷 Рекомендации экспертов прежние: избегать мест скопления людей в период вспышек болезней, соблюдать санитарно-гигиенические правила и вовремя вакцинироваться от гриппа и COVID-19.
Источник: «Российская газета».
🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Главные новости на 17.11.2022:
🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 113 человек. Выписано в связи с выздоровлением 6 735 человек. Выявлено 5 680 новых случаев COVID-19.
🔸 Более 2,3 млн человек заразились коронавирусной инфекцией за неделю с 7 по 13 ноября. Число случаев инфицирования выросло по сравнению с предыдущими семью днями на 2%. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
🔸 Команда учёных из России и Австрии провела исследование, которое показало, что вакцина «Спутник V» обеспечивает формирование сильного и длительного иммунитета к коронавирусу.
⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 113 человек. Выписано в связи с выздоровлением 6 735 человек. Выявлено 5 680 новых случаев COVID-19.
🔸 Более 2,3 млн человек заразились коронавирусной инфекцией за неделю с 7 по 13 ноября. Число случаев инфицирования выросло по сравнению с предыдущими семью днями на 2%. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).
🔸 Команда учёных из России и Австрии провела исследование, которое показало, что вакцина «Спутник V» обеспечивает формирование сильного и длительного иммунитета к коронавирусу.
⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 318,8 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠
За последние сутки проведено 134 тысячи тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением остаётся 331 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки проведено 134 тысячи тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением остаётся 331 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 18 ноября 2022 года в России за сутки:
🔸 госпитализировано 1 136 человек, на 2,1% больше по сравнению с 17 ноября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 6 888 человек, на 2,3% больше по сравнению с 17 ноября;
🔸 выявлено 5 546 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 60 летальных исходов.
Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.
💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.
💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔸 госпитализировано 1 136 человек, на 2,1% больше по сравнению с 17 ноября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 6 888 человек, на 2,3% больше по сравнению с 17 ноября;
🔸 выявлено 5 546 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 60 летальных исходов.
Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.
💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.
💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 18 ноября 2022 года выявлено 636 096 944 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 741 279 случаев 🌎
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🧠 Вызвать скорую помощь, обеспечить больному покой и сохранять спокойствие — первые и главные действия при инсульте. Подробно о том, как вести себя, столкнувшись с болезнью, рассказывает нацпроект «Здравоохранение».
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Telegram
Национальные проекты России
Продолжаем серию полезных постов об инсульте, чтобы каждый знал, что делать в случае столкновения с ним🧠
👉🏻Сегодня коротко рассказываем о процессе лечения в карточках, подготовленных социальным проектом «Реабилитация после инсульта.рф», всероссийским общественным…
👉🏻Сегодня коротко рассказываем о процессе лечения в карточках, подготовленных социальным проектом «Реабилитация после инсульта.рф», всероссийским общественным…
⚡️ В международном медицинском журнале NPJ Vaccines опубликована статья с результатами совместного исследования «Спутника V» командой учёных из России и Австрии. Главное из материала:
🔸 Вакцина обеспечивает формирование сильного и длительного иммунитета к COVID-19. Он не снижается даже с учётом формирования антител против аденовируса человека 26-го серотипа (Ad26).
🔸 При последующей прививке «Спутником Лайт» иммунный ответ против коронавируса не ухудшается.
🔸 После первичной вакцинации антитела сохранялись более девяти месяцев. Высокие титры антител перед бустирующим уколом не влияют на формирование иммунитета к коронавирусу.
Отметим, что «Спутник V» — одна из наиболее эффективных и безопасных вакцин против коронавируса в мире. Это самый экспортируемый препарат в истории страны.
Источник: «Интерфакс».
🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
⚡️ Больше новостей по теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
🔸 Вакцина обеспечивает формирование сильного и длительного иммунитета к COVID-19. Он не снижается даже с учётом формирования антител против аденовируса человека 26-го серотипа (Ad26).
🔸 При последующей прививке «Спутником Лайт» иммунный ответ против коронавируса не ухудшается.
🔸 После первичной вакцинации антитела сохранялись более девяти месяцев. Высокие титры антител перед бустирующим уколом не влияют на формирование иммунитета к коронавирусу.
Отметим, что «Спутник V» — одна из наиболее эффективных и безопасных вакцин против коронавируса в мире. Это самый экспортируемый препарат в истории страны.
Источник: «Интерфакс».
🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
⚡️ Больше новостей по теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
Главные новости на 18.11.2022:
🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 136 человек. Выписано в связи с выздоровлением 6 888 человек. Выявлено 5 546 новых случаев COVID-19.
🔸 Уровень заболеваемости коронавирусом растёт в 20 регионах России. Доля внебольничных пневмоний среди пациентов с коронавирусной инфекцией за последний месяц возросла до 2,9%, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
🔸 Ситуация по COVID-19 в Москве сейчас спокойная, заболеваемость небольшая, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Он также отметил, что при необходимости город готов бороться с ростом заболеваемости.
🔸 Ставропольский край получил первую партию интраназальной вакцины против коронавируса, в регион поступило 150 тыс. доз препарата, их распределят в медучреждения края. Об этом сообщил министр здравоохранения региона Владимир Колесников.
⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 136 человек. Выписано в связи с выздоровлением 6 888 человек. Выявлено 5 546 новых случаев COVID-19.
🔸 Уровень заболеваемости коронавирусом растёт в 20 регионах России. Доля внебольничных пневмоний среди пациентов с коронавирусной инфекцией за последний месяц возросла до 2,9%, сообщили в пресс-службе Роспотребнадзора.
🔸 Ситуация по COVID-19 в Москве сейчас спокойная, заболеваемость небольшая, сообщил мэр столицы Сергей Собянин. Он также отметил, что при необходимости город готов бороться с ростом заболеваемости.
🔸 Ставропольский край получил первую партию интраназальной вакцины против коронавируса, в регион поступило 150 тыс. доз препарата, их распределят в медучреждения края. Об этом сообщил министр здравоохранения региона Владимир Колесников.
⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 319 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠
За последние сутки проведено 126 тысяч тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением остаются 326 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки проведено 126 тысяч тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением остаются 326 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 19 ноября 2022 года в России за сутки:
🔸 госпитализировано 1 063 человека, на 6,4% меньше по сравнению с 18 ноября;
🔸 выписан в связи с выздоровлением 6 621 человек, на 3,9% меньше по сравнению с 18 ноября;
🔸 выявлено 5 445 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 62 летальных исхода.
Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.
💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.
💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔸 госпитализировано 1 063 человека, на 6,4% меньше по сравнению с 18 ноября;
🔸 выписан в связи с выздоровлением 6 621 человек, на 3,9% меньше по сравнению с 18 ноября;
🔸 выявлено 5 445 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 62 летальных исхода.
Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.
💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.
💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 19 ноября 2022 года выявлено 636 686 660 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 589 426 случаев 🌎
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🦠 В Роспотребнадзоре сообщили, что варианты «омикрона» BQ.1 и BQ.1.1 («цербер») отличаются повышенной трансмиссивностью, то есть быстрее других передаются от человека к человеку.
В России первые заболевшие новыми вариантами штамма «омикрон» BQ.1 и BQ.1.1 были выявлены 26 октября. В настоящий момент фиксируются единичные случаи заражения BQ.1, а доминирующими по-прежнему остаются линии BA.4 и BA.5.
Источник: ТАСС.
⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
В России первые заболевшие новыми вариантами штамма «омикрон» BQ.1 и BQ.1.1 были выявлены 26 октября. В настоящий момент фиксируются единичные случаи заражения BQ.1, а доминирующими по-прежнему остаются линии BA.4 и BA.5.
Источник: ТАСС.
⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
👨⚕️ Такими предварительными данными поделился специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов. Он также отметил, что сегодня грипп может быть более опасен, чем коронавирус.
«Пока они [варианты BQ.1 и BQ.1.1] совершенно не опасны. Фактически они вакцинируют население новой "живой вакциной". Но уже видно, как болеют люди, уже есть сообщения из других стран, что ничего тяжёлого нет», — сказал эксперт.
👵 Однако людям с нарушенным иммунитетом — пожилым, людям с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, получающим иммунодепрессивное лечение, — всё же стоит опасаться и этих вариантов COVID-19. На приёме врачам в первую очередь следует уточнять анамнез таких пациентов, тестировать на грипп и коронавирус, а затем назначать терапию и госпитализацию.
Источник: ТАСС.
⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
«Пока они [варианты BQ.1 и BQ.1.1] совершенно не опасны. Фактически они вакцинируют население новой "живой вакциной". Но уже видно, как болеют люди, уже есть сообщения из других стран, что ничего тяжёлого нет», — сказал эксперт.
👵 Однако людям с нарушенным иммунитетом — пожилым, людям с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями, получающим иммунодепрессивное лечение, — всё же стоит опасаться и этих вариантов COVID-19. На приёме врачам в первую очередь следует уточнять анамнез таких пациентов, тестировать на грипп и коронавирус, а затем назначать терапию и госпитализацию.
Источник: ТАСС.
⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Хотите быть в тонусе этой осенью? Ешьте продукты-антидепрессанты. В прохладные хмурые дни они особенно нужны организму.
🍫 Шоколад
Тёмный горький шоколад с содержанием какао-бобов не менее 78% способствует выработке серотонина. Он делает нас счастливее. Магний в его составе позволяет бороться со стрессом.
🍚 Каши
Особенно овсяная и гречневая. В них высокий уровень аминокислоты триптофана. Когда мы едим кашу, в организме вырабатывается инсулин. Он доставляет триптофан к мозгу, где тот становится серотонином.
🌱 Морская капуста
В ней много витамина В. Он положительно влияет на работу надпочечников, которые регулируют уровень адреналина в организме. Адреналин улучшает эмоциональный фон, предотвращает депрессию и хроническую усталость.
🍌 Бананы
Помогают при плохом настроении, проблемах со сном, тревожности, депрессии, усталости. Всё благодаря триптофану, который преобразовывается в серотонин. Витамин В6 в составе бананов защищает нервную систему от негативного воздействия.
🍗 Мясо
Курица, говядина, свинина содержат аминокислоту тирозин. Она увеличивает уровень дофамина — гормона счастья. Мясо повышает концентрацию внимания, улучшает память. Витамин В2 в его составе помогает при депрессии и бессоннице.
🌱 Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
🍫 Шоколад
Тёмный горький шоколад с содержанием какао-бобов не менее 78% способствует выработке серотонина. Он делает нас счастливее. Магний в его составе позволяет бороться со стрессом.
🍚 Каши
Особенно овсяная и гречневая. В них высокий уровень аминокислоты триптофана. Когда мы едим кашу, в организме вырабатывается инсулин. Он доставляет триптофан к мозгу, где тот становится серотонином.
🌱 Морская капуста
В ней много витамина В. Он положительно влияет на работу надпочечников, которые регулируют уровень адреналина в организме. Адреналин улучшает эмоциональный фон, предотвращает депрессию и хроническую усталость.
🍌 Бананы
Помогают при плохом настроении, проблемах со сном, тревожности, депрессии, усталости. Всё благодаря триптофану, который преобразовывается в серотонин. Витамин В6 в составе бананов защищает нервную систему от негативного воздействия.
🍗 Мясо
Курица, говядина, свинина содержат аминокислоту тирозин. Она увеличивает уровень дофамина — гормона счастья. Мясо повышает концентрацию внимания, улучшает память. Витамин В2 в его составе помогает при депрессии и бессоннице.
🌱 Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
Главные новости на 19.11.2022:
🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 063 человека. Выписан в связи с выздоровлением 6 621 человек. Выявлено 5 445 новых случаев COVID-19.
🔸 Варианты BQ.1 и BQ.1.1 («цербер») штамма коронавируса «омикрон», по предварительным данным, не вызывают у человека тяжёлых форм заболевания. Такое мнение высказал специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.
🔸 Вероятность тромбообразований у переболевших коронавирусом «на ногах» повышается в 2,5 раза, а у тех, кто был госпитализирован, — в сотни раз. Поэтому в этом плане пандемия ещё не закончилась, а вакцинация от COVID-19 остаётся актуальной, заявил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.
🔸 Формирование групп для исследований обновлённой вакцины от новой коронавирусной инфекции уже началось. Об этом сообщил помощник главы Минздрава РФ Алексей Кузнецов.
⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 063 человека. Выписан в связи с выздоровлением 6 621 человек. Выявлено 5 445 новых случаев COVID-19.
🔸 Варианты BQ.1 и BQ.1.1 («цербер») штамма коронавируса «омикрон», по предварительным данным, не вызывают у человека тяжёлых форм заболевания. Такое мнение высказал специалист по особо опасным инфекциям, врач-иммунолог, доктор медицинских наук Владислав Жемчугов.
🔸 Вероятность тромбообразований у переболевших коронавирусом «на ногах» повышается в 2,5 раза, а у тех, кто был госпитализирован, — в сотни раз. Поэтому в этом плане пандемия ещё не закончилась, а вакцинация от COVID-19 остаётся актуальной, заявил директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург.
🔸 Формирование групп для исследований обновлённой вакцины от новой коронавирусной инфекции уже началось. Об этом сообщил помощник главы Минздрава РФ Алексей Кузнецов.
⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 319,1 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠
За последние сутки проведено 122 тысячи тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением остаются 298 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки проведено 122 тысячи тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением остаются 298 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus