Образ жизни
50.3K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

№ 4950344166
加入频道
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специальный проект стопкоронавирус.рф «Азбука карантина», направленный на формирование ответственного отношения к своему здоровью, напоминает о том, как важно сохранять позитивный настрой! 🙂

Сохраняй НАСТРОЙ привычный
И не бойся, не грусти,
Мы справляемся отлично,
Вирус скоро победим!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Россиян ожидают майские праздники, которые в этом году будут существенно отличаться от привычных из-за пандемии COVID-19. Для тех, кто устал от самоизоляции и колеблется, мы поговорили с руководителем Роспотребнадзора Анной Поповой. Вот ее ответы:

🔺 Мы тем быстрее приблизимся к возможному снятию ограничений, чем лучше мы будем соблюдать эти ограничения сегодня. Любое нарушение отодвигает нас от этого срока.
🔺 Защищаем руки и лицо, используем маску и соблюдаем пока режим изоляции.
🔺 Разработка вакцины в РФ будет ускорена, но первые видимые результаты будут не ранее середины лета.
🔺 В РФ собирается абсолютно точная статистика по заболеваемости коронавирусной инфекцией нового типа, а противоэпидемические мероприятия проводятся при каждом подозрительном тесте.

Подробнее в интервью на сайте: https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20200430-1700.html

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Потеряли работу или планируете в ближайшее время сменить ее? Рассказываем о способах дистанционного поиска вакансий. 💼

➡️ Найти работу онлайн, а также получить пособие по безработице можно, подав заявление на портале «Работа в России».

Достаточно заполнить заявку и резюме, чтобы органы занятости начали поиск подходящих вакансий. Предоставлять копию трудовой книжки, приказа об увольнении и справку о среднемесячном заработке от предыдущего работодателя предоставлять не нужно – всю информацию о прежнем месте работы и уровне оплаты труда, а также достоверность данных в заявлении центры занятости будут уточнять самостоятельно.

Предложения о вакантных рабочих местах будут поступать гражданину в личный кабинет на портале. Здесь же соискатель может откликнуться на заинтересовавшее его предложение, а работодатель в свою очередь – ознакомиться с резюме, пригласить на работу или собеседование.

➡️ Портал hh.ru запустил сервисы поиска удаленной работы в популярных мессенждерах.

В Telegram-канале «Удаленная работа на hh.ru» ежедневно публикуются подборки вакансий, предполагающие дистанционный формат работы. Предложения самые разные: от операторов-колл центра с окладом до 50 000 рублей до руководителя отдела продаж с зарплатой от 300 000 на руки.

В Telegram и в Viber модно воспользоваться чат-ботом, помогающим искать работу. Виртуальный помощник умеет создавать резюме, регистрировать на портале и подписывать на автопоиски. Чтобы подборка была более точной, умный бот предложит конкретизировать параметры поиска: указать город, должность, профессиональную область и т.д.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Forwarded from RT на русском
«Спасибо врачам!»

Такая надпись высветилась на фасаде гостиницы «Космос» на ВДНХ в поддержку медиков, которые борются с COVID-19.

По последним данным сайта стопкоронавирус.рф, в Москве заразились 50 646 человек, 4610 выздоровели, 546 скончались
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Денис Проценко - о том, почему важно сейчас оставаться дома и на время отказаться от привычных традиций 🏡

«Впервые я очень сдержанно отношусь к майским праздникам, которые с детства ждал и любил. Непредсказуемо, что будет после них в плане увеличения количества больных, увеличения больных в отделении реанимации, пациентов на ИВЛ, на кислороде в госпитальных отделениях. Сидим дома - это самое надежное средство избежать болезни», - подчеркнул главврач больницы в Коммунарке.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 3,7 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведены 225,4 тыс. тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 01.05.2020 остаются 211 тыс. 191 человек.

По данным на 30 апреля было установлено 106 498 случаев заболевания, 11 619 человек выздоровели, 1073 скончались.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике коронавируса в майские праздники 📝

В ведомстве призывают граждан:

ℹ️ Продолжать строго соблюдать режим самоизоляции;
ℹ️ Отказаться от тесного общения в компании, прогулок и пикников на природе;
ℹ️ Воздержаться от посещения родственников, друзей, не принимать их в собственном доме, не подвергать опасности лиц из групп риска;
ℹ️ Для общения и поздравления с праздниками использовать современные дистанционные средства связи.

Тем, кто все же решит выехать за город, необходимо придерживаться следующих правил:

ℹ️ Отдать предпочтение личному транспорту или такси;
ℹ️ Провести майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни, избегать общения с соседями и компаниями на отдыхе;
ℹ️ Соблюдать меры гигиены, тщательно мыть руки с мылом не менее 30 секунд;
ℹ️ Мыть овощи и фрукты проточной водой, соблюдать температурный режим хранения продуктов питания;
Не употреблять алкоголь - он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-19.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России подтверждено 7933 случая новой коронавирусной инфекции в 85 регионах, из них 3534 (44,5%) выявлены активно у контактных лиц и не имели клинических проявлений болезни. При этом выписано по выздоровлению 1601 человек ❗️

Всего в стране зарегистрировано 114 431 заболевший в 85 регионах, а число выздоровевших пациентов увеличилось до 13 220 человек.

Также за сутки зафиксировано 96 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончалось 1169 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам - на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 1 мая 2020 года 3 млн 305 тыс. 068 подтвержденных случаев коронавируса, прирост за сутки составил 88 301 случай 🌎

В 182 странах мира вне КНР зарегистрировано 3 млн 220 тыс. 683 случая, за последние сутки прирост составил 88 289 случаев.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежая информация о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Спрашивали? Роспотребнадзор отвечает!

🔴 Имеет ли смысл сдавать тест на коронавирус при отсутствии симптомов? В каких случаях назначают тест и сколько их нужно?

🔹При отсутствии симптомов сдавать тест на коронавирус есть смысл только после контактирования с больными с подтвержденной коронавирусной инфекцией или при высокой вероятности такого контакта.

🔹Тест необходим болеющим с кашлем, одышкой, повышенной температурой тела при следующих условиях: если был контакт с инфицированным, при развитии пневмонии, пациентам старше 65 лет.

🔹Подтверждение коронавирусной инфекции может быть получено при первом тестировании. Чтобы повысить вероятность выявления вируса, проводят повторное взятие мазков на 3-и и 11-е сутки.

🔴 Как сдать тест на коронавирус жителям сёл и деревень?

🔹При наличии подозрений на заболевание, нужно позвонить в поликлинику или медицинский пункт, обслуживающие эту территорию. Врач или фельдшер определит необходимость и срочность осмотра, при наличии показаний организует проведение тестирования. Тест на коронавирус показан при подтвержденных контактах с больными коронавирусной инфекцией, больным пневмониями и пациентам старше 65 лет.

🔴 Можно ли сейчас делать прививки от энцефалита, насколько это безопасно?

🔹В период эпидемии все плановые прививки рекомендовано, при возможности, откладывать. При посещениях поликлиники или медицинского пункта, в котором будет проведена вакцинация, высок риск инфицирования коронавирусом в результате случайных контактов с больными. Также введение вакцины в начальном периоде инфекционного процесса может спровоцировать развитие осложнений.

🔹Однако, в регионах с высокой распространенностью клещевого энцефалита и небольшим числом инфицированных коронавирусом, вакцинация может быть проведена.

🔴 Стоит ли сейчас делать прививки от гриппа, пневмонии?

🔹Нет каких-либо достоверных данных о профилактическом действии противогриппозной или противопневмококковой вакцин в отношении коронавирусной инфекции. Вакцинироваться от гриппа нужно позднее, не ранее августа-сентября.

🔴 Нужно ли по приезду из Москвы в другой город уходить на карантин?

🔹В Москве зарегистрировано большое число случаев коронавирусной инфекции. Учитывая высокий риск бессимптомного течения, двухнедельный карантин в таких случаях необходим.

🔹В настоящее время режим самоизоляции необходимо соблюдать на всей территории РФ. Все передвижения должны осуществляться только при крайней необходимости. На некоторых территориях с низкой вероятностью распространения инфекции ограничения могут быть не жесткими.

🔴 Сильно ли отличаются испанка и коронавирус по симптомам и последствиям?

🔹Нынешнюю пандемию часто сравнивают с эпидемией испанки, бушевавшей в 1918-1922 годах. Оба заболевания относятся к передающимся, преимущественно, воздушно-капельным путем, что обеспечивает заражение большого числа людей. Оба заболевания проявляются нередко высокой температурой тела, выраженной интоксикацией с мышечной и головной болью, болями в горле и сильным кашлем.

🔹Однако испанка и коронавирусная инфекция отличаются довольно существенно из-за особенностей возбудителей. Испанка – это грипп, имеющий довольно короткий инкубационный период, резкое начало с повышения температуры тела, с позднее присоединяющимися болями в горле и кашлем. Коронавирус, в отличие от гриппа, имеет наибольшее сродство к рецепторам, находящимся в капиллярах легких, почек, и на эритроцитах. С этим связано нередко постепенное начало заболевания, а затем – спустя несколько дней или больше – резкое ухудшение состояния с при попадании коронавируса в легкие.

🔴 Ожидается ли вторая волна инфекции осенью?

🔹Есть высокая вероятность, что при жаркой погоде и большом количестве солнечного ультрафиолета частота инфицирования коронавирусной инфекцией пойдет на спад, как и все другие респираторные инфекции. При наступлении прохладной и дождливой погоды, при возвращении на места учебы или работы наших граждан высока вероятность второй волны заболеваемости в осенний период.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Как снизили административную нагрузку на бизнес

Лицензирование и сертификация:

🔹 Автоматически продлеваются 15 видов лицензий и разрешений, истекающих в 2020 году (на продажу алкоголя, пользование недрами, оказание услуг связи, теле- и радиовещания, частную охранную деятельность, на строительство, продлевается срок аккредитации образовательных программ, в т.ч. МГУ).
🔹 Для 52 сфер лицензирования отменено 19 тыс. плановых проверок, более 48 тыс. лицензий будет получено без личного контакта бизнеса и органа власти.
🔹 Автоматически продлеваются 20 видов разрешений на осуществление профессиональной деятельности.
🔹 Упрощен порядок сертификации импортируемой продукции.

А также:

Отменены таможенные пошлины на лекарственные средства и медицинские изделия, служащие для предотвращения распространения коронавируса;
Обнулены ставки таможенных пошлин на продовольствие;
В рамках ЕАЭС не взимается таможенная пошлина при ввозе ряда продовольственных товаров;
Упрощается заключение годовых госконтрактов и обеспечивается сохранение объема госзакупок;
Смягчаются требования к закупкам, совершаемым компаниями с государственным участием;
Организован «Зеленый коридор» для импортных товаров первой необходимости;
Временно отменены ограничения на движение и погрузку-разгрузку в городской черте.

Подробнее обо всех мерах поддержки - в правительственном Плане преодоления экономических последствий новой коронавирусной инфекции https://стопкоронавирус.рф/files/PlanRF.pdf

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #мыможем
Россияне, у которых возникли сложности с платежами по потребительским или ипотечным кредитам из-за ситуации с коронавирусом, могут воспользоваться правом на льготный период для возможного уменьшения или приостановления регулярных платежей по кредиту без применения штрафных санкций. Как оформить кредитные каникулы и какие условия необходимо соблюсти, расскажем сегодня:

Кто может воспользоваться

Граждане, у которых возникли сложности с платежами по кредитам или займам, если их доходы за месяц, предшествующий дате подачи заявления, снизились не менее чем на 30% по сравнению со среднемесячным доходом в 2019 году. При этом размер кредита не должен превышать установленную Правительством РФ максимальную сумму.

Как подтвердить снижение доходов

Документом, подтверждающим снижение доходов, может быть справка из налоговой инспекции, справка о регистрации в качестве безработного, официально оформленный больничный лист и другие документы.

Какова максимальная сумма кредита

Максимальный размер кредита, по которому заемщик вправе обратиться к кредитору с требованием об изменении условий договора, составляет:
▫️ 100 тыс. рублей для кредитных карт,
▫️ 250 тыс. рублей для потребительских кредитов физлицам,
▫️ 600 тыс. рублей для автокредитов,
▫️ 2 млн рублей для ипотечных кредитов,
▫️ 3 млн рублей для ипотечных кредитов в Московской области, Санкт-Петербурге и в субъектах Российской Федерации, входящих в состав Дальневосточного федерального округа,
▫️ 4,5 млн рублей для ипотечных кредитов в Москве.

Куда обращаться за кредитными каникулами

Гражданину необходимо обратиться в кредитную организацию по телефону колл-центра или онлайн, в том числе через личный кабинет или по электронной почте.

На какой срок и сколько раз можно получить кредитные каникулы

Продолжительность льготного периода зависит от потребностей заемщика, но не может быть более 6 месяцев.

По одному кредиту (займу) отсрочка предоставляется только один раз.

На какой срок вводится мера

До 30 сентября 2020 года.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специальный проект стопкоронавирус.рф «Азбука карантина», направленный на формирование ответственного отношения к своему здоровью, напоминает о нашей общей ответственности за соблюдение карантина. ⛔️

Мы ОТВЕТСТВЕННОСТЬ все вместе
Дружно на себе несем!
Посидим чуть-чуть на месте,
Все пройдет, и в парк пойдем!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
«Человечество без всякого сомнения победит пандемию. Мы остановим распространение коронавируса в России. Этот клип - посвящение весне 2020 года, когда мы теряли знакомых, друзей, и родных, но не теряли надежду».

Смотрите: https://youtu.be/BsFEEejiw9g

Автор музыки и видео - Андрей Резниченко.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus