По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 02 октября 2020 года выявлено 34 194 899 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 328 106 случаев 🌎
Также зарегистрировано 1 021 379 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 8 823 случая.
Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Также зарегистрировано 1 021 379 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 8 823 случая.
Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Как организовать рабочее место школьника дома? Вот несколько рекомендаций от Роспотребнадзора:
📌 Письменный стол поставьте у окна. Для правши – слева от окна, для левши – справа. На столе должна быть лампа.
📌 Монитор компьютера должен быть на расстоянии 60-70 см от глаз.
📌 Книги на подставке должны находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз, чтобы ребенок держал голову прямо. Расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине руки от локтя до конца пальцев.
Отдыхать от учебы – тоже очень важно! Ниже упражнения, которые помогут вам провести физкультурные пятиминутки.
🔸 Для улучшения мозгового кровообращения:
Исходное положение (и.п.) – сидя на стуле. 1-2 – отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 – голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
И. п. – сидя, руки на поясе. 1 – поворот головы направо, 2 – и. п., 3 – поворот головы налево, 4 – и. п. Повторить 6–8 раз. Темп медленный.
И. п. – стоя или сидя, руки на поясе. 1 – махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево, 2 – и. п., 3-4 – то же самое правой рукой. Повторить 4-6 раз.
🔸 Для снятия утомления корпуса тела:
И. п. – ноги врозь, руки за голову. 1 – резко повернуть таз направо. 2 – резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6–8 раз. Темп средний.
И. п. – ноги врозь, руки за голову. 1-5 – круговые движения тазом в одну сторону, 4-6 – то же в другую сторону, 7-8 – руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
И. п. – ноги врозь. 1-2 – наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 – и. п., 5-8 — то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
🔸 Для мобилизации внимания:
И. п. – стоя, руки вдоль туловища. 1 – правую руку на пояс, 2 — левую руку на пояс, 3 – правую руку на плечо, 4 – левую руку на плечо, 5 – правую руку вверх, 6 – левую руку вверх, 7-8 – хлопки руками над головой, 9 – опустить левую руку на плечо, 10 – правую руку на плечо, 11 – левую руку на пояс, 12 – правую руку на пояс, 13-14 – хлопки руками по бедрам. Повторить 4-6 раз. Темп – 1 раз медленный, 2-3 раза – средний, 4-5 – быстрый, 6 – медленный.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
📌 Письменный стол поставьте у окна. Для правши – слева от окна, для левши – справа. На столе должна быть лампа.
📌 Монитор компьютера должен быть на расстоянии 60-70 см от глаз.
📌 Книги на подставке должны находиться на расстоянии вытянутой руки от глаз, чтобы ребенок держал голову прямо. Расстояние от глаз до книги или тетради должно равняться длине руки от локтя до конца пальцев.
Отдыхать от учебы – тоже очень важно! Ниже упражнения, которые помогут вам провести физкультурные пятиминутки.
🔸 Для улучшения мозгового кровообращения:
Исходное положение (и.п.) – сидя на стуле. 1-2 – отвести голову назад и плавно наклонить назад, 3-4 – голову наклонить вперед, плечи не поднимать. Повторить 4-6 раз. Темп медленный.
И. п. – сидя, руки на поясе. 1 – поворот головы направо, 2 – и. п., 3 – поворот головы налево, 4 – и. п. Повторить 6–8 раз. Темп медленный.
И. п. – стоя или сидя, руки на поясе. 1 – махом левую руку занести через правое плечо, голову повернуть налево, 2 – и. п., 3-4 – то же самое правой рукой. Повторить 4-6 раз.
🔸 Для снятия утомления корпуса тела:
И. п. – ноги врозь, руки за голову. 1 – резко повернуть таз направо. 2 – резко повернуть таз налево. Во время поворотов плечевой пояс оставить неподвижным. Повторить 6–8 раз. Темп средний.
И. п. – ноги врозь, руки за голову. 1-5 – круговые движения тазом в одну сторону, 4-6 – то же в другую сторону, 7-8 – руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4-6 раз. Темп средний.
И. п. – ноги врозь. 1-2 – наклон вперед, правая рука скользит вдоль ноги вниз, левая, сгибаясь, вдоль тела вверх, 3-4 – и. п., 5-8 — то же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Темп средний.
🔸 Для мобилизации внимания:
И. п. – стоя, руки вдоль туловища. 1 – правую руку на пояс, 2 — левую руку на пояс, 3 – правую руку на плечо, 4 – левую руку на плечо, 5 – правую руку вверх, 6 – левую руку вверх, 7-8 – хлопки руками над головой, 9 – опустить левую руку на плечо, 10 – правую руку на плечо, 11 – левую руку на пояс, 12 – правую руку на пояс, 13-14 – хлопки руками по бедрам. Повторить 4-6 раз. Темп – 1 раз медленный, 2-3 раза – средний, 4-5 – быстрый, 6 – медленный.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Как часто осенью вы болеете простудой и гриппом?
Final Results
18%
Несколько раз за сезон
36%
Раз в сезон
25%
Раз в несколько лет
20%
Не помню, когда это было в последний раз
Продажа туров с кешбэком возобновится 15 октября! Второй этап федеральной программы по возврату части средств, потраченных на путешествия по России, продлится до 5 декабря.
🚗 В программу включили поездки от двух ночей. Теперь кешбэк можно получить даже с путешествий выходного дня.
💳 Снято требование по минимальной стоимости проживания. Теперь возврат в размере 20% будет доступен при покупке тура любой цены.
💰 Максимальный размер кешбэка увеличился до 20 тыс. руб.
🗺 Планируя путешествия, уточняйте эпидемиологическую обстановку в регионе, куда направляетесь. Не забывайте использовать маски, санитайзеры, соблюдать социальную дистанцию.
#откройроссию
🚗 В программу включили поездки от двух ночей. Теперь кешбэк можно получить даже с путешествий выходного дня.
💳 Снято требование по минимальной стоимости проживания. Теперь возврат в размере 20% будет доступен при покупке тура любой цены.
💰 Максимальный размер кешбэка увеличился до 20 тыс. руб.
🗺 Планируя путешествия, уточняйте эпидемиологическую обстановку в регионе, куда направляетесь. Не забывайте использовать маски, санитайзеры, соблюдать социальную дистанцию.
#откройроссию
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 47,2 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠
За последние сутки проведено 423 тысячи тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 03.10.2020 остаются 226 435 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки проведено 423 тысячи тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 03.10.2020 остаются 226 435 человек.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 9 859 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 85 регионах, из них 2 680 случаев (27,2%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️
Всего в стране нарастающим итогом выявлено 1 204 502 заболевших в 85 регионах.
Также за сутки зафиксировано 174 летальных случая. За весь период в России от коронавируса скончался 21 251 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Всего в стране нарастающим итогом выявлено 1 204 502 заболевших в 85 регионах.
Также за сутки зафиксировано 174 летальных случая. За весь период в России от коронавируса скончался 21 251 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России из больниц по выздоровлению от коронавирусной инфекции выписано 5 563 человека ❗️
Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 975 859 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 975 859 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 3 октября 2020 года выявлено 34 527 086 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 332 187 случаев 🌎
Также зарегистрировано 1 027 109 случаев летальных исходов, за последние сутки прирост составил 5 735.
Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Также зарегистрировано 1 027 109 случаев летальных исходов, за последние сутки прирост составил 5 735.
Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Ученый рассказал, когда ждать спада заболеваемости COVID-19 📆
Замдиректора по научной работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов рассказал журналистам, что к февралю, скорее всего, можно ожидать снижения уровня заболеваемости.
«Сейчас плавное повышение, которое все ждали, к которому все были готовы, пугать оно не должно. Это же не весна, когда был рост, и мы были абсолютно не готовы», — отметил собеседник в интервью ТАСС.
👩⚕️ Ученый уверен, что теперь медики готовы к росту заболеваемости. В Москве, например, законсервированы мощности, которые позволяют с уверенностью смотреть в будущее. По всей стране уже обучен персонал федеральных учреждений, который сможет оказать медицинскую помощь заболевшим. Разработаны лечебные подходы, зарегистрирован противовирусный препарат, разрабатываются вакцины.
❗️Вместе с тем расслабляться нельзя. Уже доказано, что социальная дистанция, ношение масок, санитайзеры и перчатки защищают людей. «В той ситуации, когда мы пытаемся защитить себя, нам чаще всего это удается», — подчеркнул Горелов.
❤️Берегите себя и будьте здоровы!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Замдиректора по научной работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Александр Горелов рассказал журналистам, что к февралю, скорее всего, можно ожидать снижения уровня заболеваемости.
«Сейчас плавное повышение, которое все ждали, к которому все были готовы, пугать оно не должно. Это же не весна, когда был рост, и мы были абсолютно не готовы», — отметил собеседник в интервью ТАСС.
👩⚕️ Ученый уверен, что теперь медики готовы к росту заболеваемости. В Москве, например, законсервированы мощности, которые позволяют с уверенностью смотреть в будущее. По всей стране уже обучен персонал федеральных учреждений, который сможет оказать медицинскую помощь заболевшим. Разработаны лечебные подходы, зарегистрирован противовирусный препарат, разрабатываются вакцины.
❗️Вместе с тем расслабляться нельзя. Уже доказано, что социальная дистанция, ношение масок, санитайзеры и перчатки защищают людей. «В той ситуации, когда мы пытаемся защитить себя, нам чаще всего это удается», — подчеркнул Горелов.
❤️Берегите себя и будьте здоровы!
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Сделали ли вы прививку от гриппа?
Final Results
22%
Да
22%
Нет, но собираюсь привиться
49%
Нет, традиционно не прививаюсь
8%
У меня противопоказания
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 47,6 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠
За последние сутки проведено 436 тысяч тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 04.10.2020 остаются 226 462 человека.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки проведено 436 тысяч тестов на коронавирус.
Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 04.10.2020 остаются 226 462 человека.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено заболевших коронавирусной инфекцией COVID-19 — 10 499 в 85 регионах, из них 2 920 (27,8%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни ❗️
Всего в стране нарастающим итогом зарегистрирован 1 215 001 случай коронавирусной инфекции в 85 регионах.
Также за сутки зафиксировано 107 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончались 21 358 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Всего в стране нарастающим итогом зарегистрирован 1 215 001 случай коронавирусной инфекции в 85 регионах.
Также за сутки зафиксировано 107 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончались 21 358 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России из больниц по выздоровлению от коронавирусной инфекции выписано 3 284 человека ❗️
Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 979 143 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 979 143 человек.
Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 04 октября 2020 года выявлено 34 813 555 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 286 469 случаев 🌎
Также зарегистрировано 1 031 789 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 4 680 случаев.
Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Также зарегистрировано 1 031 789 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 4 680 случаев.
Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus