Образ жизни
49.6K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FkbWr
加入频道
Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежая информация о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Образ жизни pinned «80 мер по борьбе с эпидемией – на сайте Правительства РФ 🔺На сайте правительства открыт полный перечень всех мер по борьбе с эпидемией коронавируса. 🔺На сегодня этих мер более 80, список дополняется и корректируется по ходу принятия новых решений. 🔺Сервис…»
В рамках спецпроекта #ВсеБудетХорошо мы поговорили с Галиной Галимовой, преподавателем школы Reforma.Life и Московского института психоанализа, о том, как справляться с тревогой 🙏🏻

Лучшим инструментом для подавления тревоги будет фокусировка на том, что происходит «здесь и сейчас», и принятие сложившейся обстановки.

Попробуйте задавать себе вопросы: чего именно я боюсь? Могу ли я на это повлиять? Это поможет снизить уровень тревожности.

Сейчас особенно важно окружать себя спокойными и устойчивыми людьми и быть для них устойчивым окружением.

Полный текст интервью: https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/news/20200506-1230.html

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Спрашивали? Роспотребнадзор отвечает!

🔴 Зачем нужно соблюдать дистанцию? Как это защищает от COVID-19?

🔹Расстояние 1,5 метра является минимально необходимым для обеспечения безопасности.

🔹При нарушении дистанции смесь воздуха и частиц от инфицированного человека может попасть на ваше лицо, глаза, кожу, одежду. С загрязненными поверхностями вы можете принести вирус домой.

🔹Соблюдать дистанцию необходимо везде: в магазинах, аптеках, в медицинских организациях, на улице.

🔴 Как меняется размер необходимой дистанции во время ходьбы, бега, занятий спортом?

🔹Расстояние, на которое распространяется аэрозоль от человека, зависит от размера образующихся частиц, скорости воздушного потока, положения человека в пространстве, ветра.

🔹Например, во время бега требуется соблюдение большей дистанции, чем во время ходьбы: это обусловлено более активным дыханием и быстрым передвижением в пространстве.

🔴 Можно ли заразиться коронавирусом, если меня задел другой человек в магазине? Если я трогал поверхность, к которой прикасался заболевший? Если сидел на его месте?

🔹Да, возможно, если не будете соблюдать требования профилактики.

🔹Важно не прикасаться грязными руками к лицу, тщательно мыть руки, хранить отдельно одежду, в которой вы выходили из дома.

🔴 Можно ли не соблюдать дистанцию, если люди в масках?

🔹Соблюдение дистанции необходимо, даже если люди носят маски.

🔹Вирус находится на коже инфицированного человека, его одежде, откуда попадает на контактные поверхности и в воздух.

🔴 Как долго еще придется соблюдать режим социальной дистанции?

🔹Ограничительные мероприятия будут сниматься постепенно, как и требования по соблюдению социальной дистанции. Это будет зависеть от развития ситуации.

🔹Эта мера актуальна, но она не будет введена навсегда.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Минпромторг направил в регионы около 65 млн масок из Китая, собственное производство выросло на 11% за неделю 😷

🔺Производство масок увеличилось на 11%, костюмов - на 92%, а выпуск кожных антисептиков - на 24% по сравнению с показателями прошлой недели.
🔺Министерство закупило в Китае наиболее востребованные средства индивидуальной защиты (СИЗ).
🔺В РФ уже поставлено 158 млн масок, более 1,9 млн костюмов типа Тайвек, свыше 1,6 млн респираторов.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Минтруд России отчитался о мерах поддержки семей с детьми и безработных граждан ❗️

Основные заявления министра Антона Котякова на совещании по реализации ранее принятых мер по поддержке экономики и социальной сферы в связи с распространением коронавирусной инфекции нового типа. 06.05.2020:

🔹 Пособия в 5 тыс. рублей получили 1 млн 898 тыс. детей, всего выплачено 9,5 млрд рублей. Эти выплаты не учитываются в составе доходов семьи при начислении иных пособий и выплат. Всего, по расчётам Минтруда, такую помощь получат 3,3 млн детей.

🔹 С 15 апреля работает беззаявительный принцип назначения маткапитала. В проактивном режиме более 66 тыс. семей получили сертификаты.

🔹 С 20 мая начнется поэтапный прием заявлений через портал госуслуг, отделения МФЦ или органы соцзащиты на выплату на детей от 3 до 7 лет, которая стартует с 1 июня. Размер выплаты составит 50% от величины прожиточного минимума ребенка в регионе – 5,5 тыс. рублей в среднем. Выплата начисляется, если уровень дохода на члена семьи ниже прожиточного минимума в регионе. До конца года получат выплату более 2 млн детей. Общий объем средств на ее обеспечение в бюджете РФ – 105 млрд рублей, в регионах – 31 млрд рублей.

🔹 Если человек потерял работу до 1 марта, размер пособия зависит от стажа и размера заработной платы, а если после – получает максимальный размер - 12130 рублей. Более 208 тыс. человек, потерявших работу после 1 марта, получили статус безработного и максимальное пособие. Получить статус безработного или найти новую работу можно дистанционно через портал «Работа в России».

🔷 Для безработных родителей с апреля по июнь выплачивается по 3 тыс. рублей на каждого ребенка, 63 тыс. человек уже получают такие пособия, в семьях воспитывается более 97 тыс. детей в возрасте до 18 лет.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
⚡️Роспотребнадзор разработал методические рекомендации по поэтапному снятию ограничений. Решение о снятии ограничений с 12 мая будет принимать глава региона, при ухудшении обстановки они могут быть возобновлены.

Заявления главного государственного санитарного врача РФ Анны Поповой на совещании по реализации ранее принятых мер по поддержке экономики и социальной сферы в связи с распространением коронавирусной инфекции нового типа. 06.05.2020:

В основе решений будет анализ трех типов данных:

🔺оценка темпа прироста (числа новых случаев COVID-19);
🔺свободный коечный фонд для госпитализации в регионе;
🔺показатель охвата тестированием;

Предлагается три этапа снятия ограничений:

1️⃣ Расширение перечня общественных мест, разрешенных к посещению, за счет занятий физкультурой на открытых спортплощадках. Откроются небольшие магазины и учреждения сферы услуг. Будут разрешены прогулки с детьми.

2️⃣ Разрешаются прогулки с членами семьи, при ограничении по числу посетителей открываются объекты сферы торговли и услуг большей площади, начинают работу образовательные организации – школы и сады.

3️⃣ На этом этапе начнут работу парки и скверы при соблюдении социального дистанцирования, предприятия сферы торговли и услуг без ограничения количества посетителей, все образовательные учреждения, гостиницы и предприятия общественного питания.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
⚡️Заявления Президента России Владимира Путина на совещании по реализации ранее принятых мер по поддержке экономики и социальной сферы в связи с распространением коронавирусной инфекции нового типа. 06.05.2020

➡️ Правительством и Роспотребнадзором проведена оценка по поэтапному выходу из режима ограничений. Главам регионов, опираясь на эти рекомендации, необходимо выработать планы действий на период после 11 мая. Ситуация в регионах складывается по-разному: где-то жёсткие меры нужно сохранить и дополнять, а где-то постепенно снимать, с опорой на мнение ученых и просчетом конкретных рисков. Цена малейшей ошибки - жизнь, здоровье людей.

➡️ Все люди должны знать, как можно воспользоваться мерами поддержки и быть уверенными, что помощь до них дойдет. Нужно, чтобы все понимали, что будет происходить в ближайшие дни.

➡️ Все принятые ранее решения, ограничительные меры, были верными. По пути России пошли многие зарубежные страны.

➡️ Общую координацию всей работы по карантинным мерам, снятию ограничений, оживлению экономики должно осуществлять Правительство РФ. Регионам нужно об этом помнить. Вперед забегать нельзя, чтобы нас не отбросило назад, но и топтаться на месте абсолютно бессмысленно.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специальный проект стопкоронавирус.рф «Азбука карантина», направленный на формирование ответственного отношения к своему здоровью, рассказывает, как важно регулярно делать уборку. 🧹

Гоним в шею грязь, пылюку,
УБИРАЕМ все жилье!
Нету времени на скуку,
Мой полы, стирай белье!

стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Образ жизни pinned «⚡️Заявления Президента России Владимира Путина на совещании по реализации ранее принятых мер по поддержке экономики и социальной сферы в связи с распространением коронавирусной инфекции нового типа. 06.05.2020 ➡️ Правительством и Роспотребнадзором проведена…»
Смогли ли вы во время самоизоляции заняться тем, о чем раньше мечтали, но не было времени?
Anonymous Poll
35%
Да
65%
Нет
Телеканал НТВ при участии АНО «Национальные приоритеты» и портала стопкоронавирус.рф. запустил новую программу «24/7 COVID-19», посвященную настоящим героям нашего времени – врачам, которые круглосуточно находятся на своих постах и с риском для собственного здоровья спасают жизни людей. 🚑️

Смотрите свежий выпуск передачи: https://youtu.be/TbiEgKstLzo

Программа выходит каждый день с понедельника по четверг в 7:45 в эфире НТВ. Всего запланировано 12 выпусков.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено более 4,8 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 169,4 тыс. тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 07.05.2020 остаются 231 тыс. 623 человека.

По данным на 6 мая было выявлено 165 929 заболевших, 21 327 человек выздоровели, 1537 скончались.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Какие способы общения с друзьями вы сейчас используете чаще всего?
Final Results
3%
Skype
5%
Zoom
47%
WhatsApp
4%
Viber
31%
Telegram
10%
Разговариваю по телефону
За последние сутки в России выявлен 11 231 заболевший новой коронавирусной инфекцией в 84 регионах, из них 5471 (48,7%) – активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни. При этом выписано по выздоровлению 2476 человек ❗️

Всего в стране выявлено 177 160 заболевших в 85 регионах, а число выздоровевших пациентов увеличилось до 23 803 человек.

Также за сутки зафиксировано 88 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончалось 1625 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам - на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 7 мая 2020 года выявлено 3 млн 819 тыс. 440 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 95 554 случая 🌎

В 184 странах мира вне КНР выявлен 3 млн 735 тыс. 031 заболевший, за последние сутки прирост составил 95 551 случай.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежая информация о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Спрашивали? Минобрнауки отвечает!

🔴 Сколько сейчас студентов из России учатся по программам обмена, а сколько иностранных у нас?

🔹В Российской Федерации обучается более 290 тыс. иностранных граждан.

🔹В прошлом году в иностранные вузы поступили около 57 тыс. россиян.

🔴 Что происходит с нашими учащимися за границей, когда они смогут попасть домой?

🔹Российским гражданам, в том числе и студентам, было рекомендовано зарегистрироваться в загранпредставительствах России в странах пребывания.

🔹Организацией вывоза граждан РФ занимается МИД России и Минтранс России.

🔹 Российские студенты, находящиеся за рубежом, а также иностранные студенты могут получить рекомендации по телефону горячей линии, открытой в Минобрнауки 30 января 2020 года: +7 (495) 198-00-00

🔴 Какие действия были предприняты в отношении студентов, приехавших из других стран?

🔹На основании приказа Минобрнауки России от 14 марта 2020 г. №397 обучающиеся иностранные граждане переведены на дистанционное обучение.

🔹Образовательные организации предупреждены о недопустимости принудительного выселения студентов из общежитий, в том числе обучающихся из других стран. Дополнительно направлены рекомендации о деятельности общежитий в условиях пандемии.

🔹Университеты запускают различные социальные программы помощи обучающимся, например, программы содействия трудоустройству студентов, в том числе иностранных граждан.

🔹Многие университеты обеспечивают студентов бесплатным питанием и продовольствием, а также выплачивают социальную стипендию.

🔴 Может ли образование быть полностью дистанционным? Где нельзя обойтись без живого контакта?

🔹По каким-то дисциплинам перейти на дистанционный формат возможно, но такие области как искусство и культура, физическая культура не позволяют обойтись без живого контакта.

🔹Минобрнауки России полагает, что после окончания пандемии образовательные организации пересмотрят перечень предметов с возможным преподаванием в дистанционной форме.

🔴 Есть ли острый дефицит кадров в какой-то из отраслей?

🔹 В условиях пандемии дефицит кадров прослеживается в здравоохранении, а также IT в различных сферах.

🔹Чтобы избежать дефицита кадров в той или иной отрасли, при планировании контрольных цифр приема Минобрнауки учитывает мнения отраслевых федеральных органов власти и работодателей.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Навигатор мер поддержки населения и бизнеса в условиях пандемии COVID-19 начал работу на сайте Правительства Российской Федерации.

Сервис интерактивный: обозначив свой статус, человек может получить подборку мер, на которые он вправе рассчитывать: http://government.ru/support_measures/wizard/

➡️ Например, если женщина с двумя детьми двух и 6 лет оказалась без работы с 1 марта, и доходы в семье на человека ниже прожиточного минимума в регионе, она может:

✔️Получать пособие в 5 тыс. руб на первого ребенка в течение трех месяцев,
✔️Выплаты на второго ребенка с июня в размере примерно 5,5 тыс. руб в месяц,
✔️Зарегистрироваться на бирже труда и получать максимальное пособие по безработице - 12 130 руб.
✔️Кроме того при потере работы можно оформить дистанционно выплату в 3 тыс рублей на каждого ребенка с апреля по июнь включительно.

Навигатор не только рассказывает о мерах, но и указывает, как именно можно заявиться на ту или иную меру поддержки. Сегодня мер поддержки более 80, этот перечень регулярно расширяется.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus