Образ жизни
48.1K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FkbWr
加入频道
Сегодня в эфире телеканала "Россия 1" пройдет творческий марафон "Мы вместе" 🎼

Известные артисты примут участие в онлайн-концерте, чтобы выразить общую благодарность тем, кто каждый день выполняет свой профессиональный и человеческий долг.

Это и российские врачи, которые сражаются за жизни пациентов с диагнозом COVID-19, и волонтеры, взявшие на себя заботу о людях из группы риска, и все те, кто соблюдает сейчас режим самоизоляции и тем самым бережет не только свое здоровье, но и здоровье окружающих 🙏

В концерте прозвучат известные песни и классические произведения. Впервые на сцене Большого театра артисты будут выступать в пустом зале, но при этом — перед многомиллионной аудиторией.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

https://www.vesti.ru/doc.html?id=3255118
За последние сутки в России подтверждены 1667 случаев новой коронавирусной инфекции в 49 регионах, при этом выписано по выздоровлению 250 человек❗️

Всего в стране зарегистрировано 13 584 заболевших в 82 регионах, а число выздоровевших пациентов увеличилось до 1045 человек.

Также за сутки зафиксировано 12 летальных случаев: 8 в Москве, 1 в Московской области, 1 в Хабаровском крае, 1 в Ставропольском крае, 1 в Калининградской области. За весь период в России от коронавируса скончалось 106 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам - на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежая информация о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции – в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Меры в Москве. Аргументы мэра

В столице вводят новые ограничительные меры, призванные сдержать распространение коронавируса в городе. Среди них – остановка строек и поэтапное внедрение пропускного режима с 13 апреля. Мэр Москвы Сергей Собянин объяснил, почему столица идет на эти шаги:

🔹Идет быстрый рост тяжелых больных с пневмонией

«Большая часть пациентов поступает еще до того, как был лабораторно установлен диагноз коронавирус. По клинической картине и лучевой диагностике врачи видят, что, с высокой долей вероятности — это именно коронавирус. Ничего хорошего такая динамика роста заболеваемости нам не сулит», – отметил он.

🔹 Ближайшие недели будут непростыми

«Мы должны запастись терпением и мужеством, и максимально ответственно относиться к соблюдению установленных правил и ограничений. Только так мы сможем справиться с этой напастью, и сохранить жизни близких нам людей», – подчеркнул Сергей Собянин.

🔹 Как только угроза заражения отступит, Москва сразу же начнет возвращаться к нормальному ритму жизни

Напоминаем о принятых мерах:

🔺Больницы и поликлиники перепрофилируют под прием пациентов с коронавирусом
🔺На неделю ограничена или прекращена работа большинства организаций в городе
🔺С 13 апреля в Москве вводится пропускной режим
🔺Сначала пропуска потребуются для поездок на работу, затем – для поездок в других целях
🔺В случае ухудшения ситуации введут пропуска на передвижение внутри района

По данным Оперативного штаба на 11 апреля, в России подтверждены 13 тыс. 584 случая заражения коронавирусом, 1045 человек выздоровели, 106 – скончались.

Самоизоляция – лучший способ прервать цепочку передачи вируса и помочь медицинским учреждениям, на которые сегодня ложится огромная нагрузка.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам - на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коронавирус можно победить одним простым способом - помыть руки! А до того, как смоете с них все бактерии, старайтесь не трогать свое лицо

Наше видео покажет вам наглядный пример!

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Сегодня в России и Москве тяжелые больные с коронавирусной инфекцией- это те, кто заразился до начала карантина и в те тёплые деньки, когда многие не приняли предупреждения всерьёз и стали устраивать многочисленные пикнички, воспользовавшись «свободным» временем. Следующие дни покажут насколько тщательно мы все соблюдаем «самоизоляцию». Если поступление больных будет расти- значит мы продолжаем заражать друг друга. Если нет- значит мы все делаем правильно. В Москве вводят дополнительные ограничения. И я не слышал недовольства от моих коллег. Ведь последние дни машин на улицах Москвы стало заметно больше, кое-где стали образовываться пробки. Мы все понимаем, что карантин (давайте называть вещи своими именами) не может продолжаться слишком долго. Это серьёзное испытание и для людей и для экономики. Поэтому он должен быть максимально эффективен, иначе получается, что мы все эти недели мучались зря! Впереди День Победы. И в эти дни мы сами решаем- какой он будет. Давайте не подбрасывать дрова в костёр инфекции. Тем более, что подавляющее число людей, у которых инфекция может протекать тяжело- совсем пожилые люди- как раз возрастная группа ветеранов и раннего послевоенного поколения. Давайте все вместе позаботимся о них и наберемся терпения!
В Москве и Московской области вводятся цифровые пропуска для поездок на личном и общественном транспорте

Соответствующий указ подписал сегодня мэр столицы Сергей Собянин.

Как оформить пропуск? Кому обязательно нужно это сделать? Разбираемся:

🔺Оформление цифровых пропусков начнется с понедельника (13 апреля)
🔺 Со среды (15 апреля) их наличие будет уже обязательным
🔺 Для передвижения пешком пропуска не требуются. Но нужно соблюдать установленные правила и ограничения
🔺Пропуск – это специальный код, который выдается электронно. QR-код на пропуске обеспечивает быструю проверку сведений сотрудниками контролирующих органов.
🔺 Получить его сможет каждый, а перечень уважительных причин для поездок остается открытым. При этом городские власти оставляют за собой право проверить достоверность сообщаемых сведений.

🔴 Как получить пропуск?

🔹 Заказать пропуск можно на портале mos.ru, отправив СМС на короткий номер 7377 или позвонив по номеру +7 (495) 777-77-77.

🔴Для каких поездок нужен пропуск?

🔹Для поездок на любом виде личного и общественного транспорта – мотоцикле, скутере, автомобиле, такси, метро, МЦК, МЦД, пригородном железнодорожном и наземном общественном транспорте.

🔴 Кому не нужно получать цифровые пропуска?

🔹Гражданам младше 14 лет
🔹 Военнослужащим, сотрудникам правоохранительных органов, судьям и иным служащим, у которых есть удостоверения государственного образца, если они совершают поездки по работе.

🔴 Как и куда предъявлять пропуск?

🔹 На любом отрезке пути запросить пропуск могут должностные лица, осуществляющие контроль передвижения. Если это произошло, достаточно показать сотруднику правоохранительных органов паспорт и цифровой пропуск (распечатку или на экране смартфона).

🔴 Какие данные нужны для оформления пропуска?

🔹 Для поездок на личном автомобиле необходимо сообщить его государственный регистрационный номер.
🔹 Для поездок в общественном транспорте в заявке нужно указать номер карты «Тройка» или «Стрелка» (при наличии).

🔴 Можно ли с пропуском перемещаться между Москвой и Подмосковьем, а также другими регионами страны?

🔹Для поездки «Москва – Московская область» и обратно москвичам необходимо заказывать один пропуск на портале mos.ru. И наоборот, жители Московской области заказывают пропуск для поездок в Москву и по Москве на своем сайте.
🔹Для поездки в Москву из другого региона необходимо запросить московский пропуск.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Ответы на основные вопросы для граждан РФ, находящихся за рубежом

🔴 Что нужно сделать, чтобы попасть на рейс в Россию?

🔹Необходимо заполнить заявление на возврат домой на портале госуслуг. Осуществляется вывоз только тех российских граждан, которые покинули территорию страны после 1 января 2020 года.

🔴 Как будут формироваться рейсы, и где можно посмотреть их график?

🔹Рейсы формируются в соответствии с заявлениями граждан на портале госуслуг по принципу "одна страна вылета – один российский регион или город прилета". Пассажиры вывозного рейса должны компактно проживать в указанном регионе.

🔹Расписание ближайших рейсов можно посмотреть на сайте стопкоронавирус.рф в разделе #своихнебросаем.

🔴 Как узнать, что ты попал в список на конкретный рейс и должен приехать в аэропорт?

🔹После принятия решения о включении гражданина в список, он получает оповещение в разделе "уведомления" на портале госуслуг, а также смс или письмо на почту, которую он указал. В этом же уведомлении будет ссылка на предварительную регистрацию.

🔴 Как быть, если при онлайн регистрации выяснилось, что все места уже заняты?

🔹Вы должны заполнить онлайн анкету листа ожидания и ждать приглашения на следующий рейс. В аэропорт нужно ехать только, если вас уже включили в списки на рейс.

🔴 Нужно ли оплачивать билеты на возвратные рейсы?

🔹Если у вас есть неиспользованные билеты иностранной авиакомпании, то вам нужно будет заплатить 200 евро за человека при вылете из страны Европы и 400 евро в случае дальних перелетов. Предусмотрены скидки для детей.

🔹С иностранными авиакомпаниями решать вопросы компенсации за невыполненную перевозку придется самостоятельно, в том числе с помощью суда. Если же у вас на руках остались неиспользованные билеты российского перевозчика, то вас примут на борт бесплатно.

🔴 Что я должен сделать по прилету в российский аэропорт?

🔹Вы обязательно должны заполнить анкету на портале госуслуг.

🔴 Я прилетел в аэропорт в Россию. Как мне доехать до дома?

🔹Доставку из аэропорта до мест карантина/самоизоляции обеспечивают органы исполнительной власти регионов.

🔴 Должен ли я соблюдать карантин по прилету? И где?

🔹Если вы прибыли в аэропорты Москвы и Подмосковья и проживаете в этих регионах, вы должны в течение 14 дней соблюдать режим домашнего карантина. Для тех, кто проживает в других регионах, изоляция проходит в местах обсервации, которую организуют местные власти.

🔴 Кто может претендовать на социальную помощь, находясь на территории иностранного государства?

🔹В первую очередь помощь оказывается гражданам РФ, которые имеют проездные документы на возвращение в страну с 16 марта по 31 мая 2020 г., за время пребывания за границей с даты, указанной в документах, до возвращения в Россию. Помощь оказывает Министерство иностранных дел.

🔴 Как получить помощь?

🔹Для получения помощи вам нужно заполнить на электронную форму заявления об оказании помощи на портале госуслуг. Специально образованная комиссия МИД России в течение 24 часов принимает решение об оказании, отказе или о прекращении помощи. Комиссия может принять решение об отказе, если представленные сведения заведомо ложные или заявка отправлена повторно.

🔴 Каков размер выделяемой помощи?

🔹Помощь оказывается из расчета 2400 рублей на одного человека в день. На ребенка в возрасте до 14 лет помощь оказывается в размере 1600 рублей в день.

🔴 Почему не увеличивают количество рейсов в Россию?

🔹Оперативным штабом Правительства РФ введены ограничения: в Москву - не более 500 человек в сутки, в другие российские города - не более 200 человек в сутки в каждый город. Это нужно для предотвращения завозных случаев COVID-19 и обеспечения режима самоизоляции или обсервации.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Отдел по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ и «Газпром-медиа» совместно реализовывают проект организации трансляций богослужений, предваряющих Праздник Светлого Христова Воскресения.

В преддверии Пасхи ресурсы холдинга «Газпром-медиа» организуют производство и передачу сигнала трансляций церковных богослужений из православных храмов Москвы и Санкт-Петербурга.

Съемки богослужений обеспечит производственное подразделение на базе «Матч ТВ», которое располагает современным оборудованием и камерами для производства качественных трансляций масштабных событий. Для съемок крупных мероприятий департамент производства трансляций задействует специальную телевизионную технику, включая передвижные телевизионные станции и станции спутниковой связи, специальную автомобильную технику.

«Газпром-медиа» сообщает, что в связи со сложной эпидемиологической ситуацией, связанной с распространением коронавирусной инфекции, для зрителей ресурсы холдинга предоставят бесплатный доступ к трансляциям по специальному адресу vera.premier.one
За последние сутки в России подтверждены 2186 случаев новой коронавирусной инфекции в 52 регионах, при этом выписано по выздоровлению 246 человек❗️

Всего в стране зарегистрировано 15 770 заболевших в 82 регионах, а число выздоровевших пациентов увеличилось до 1291 человека.

Также за сутки зафиксировано 24 летальных случая: 14 в Москве, 4 в Московской области, 2 в Чеченской республике, 1 в Костромской области, 1 в Республике Башкортостан, 1 в Республике Ингушетия, 1 в Смоленской области. За весь период в России от коронавируса скончалось 130 человек.

По данным Роспотребнадзора, проведено более 1,2 млн тестов, ежедневно поводится порядка 100 тыс. тестирований на коронавирус.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам - на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки список стран, где регистрируется коронавирусная инфекция нового типа, не пополнился 🌎

По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 12 апреля 2020 года подтверждено 1 млн 780 тыс. 108 случаев коронавирусной инфекции, прирост за сутки составил 84 104 случая. В 181 странах мира вне КНР зарегистрировано 1 696 626 случаев, за последние сутки прирост составил 84008.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, по состоянию на 11 апреля под медицинским наблюдением остаются 147 тыс. человек 😷

На сегодняшний день проведено более 1,278 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса в материале от людей, в том числе из числа прибывших из стран, неблагополучных по новой коронавирусной инфекции.

Организовано медицинское наблюдение за прибывающими из указанных стран, их анкетирование и передача под медицинское наблюдение по месту жительства.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежая информация о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции – в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оставайтесь дома - это помогает спасать жизни! 🏡

Коронавирус можно победить, если все мы будем следовать этому простому правилу.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Советы психолога: как бороться со стрессом на карантине

🔴 Вы мечтали, что когда у нас будет много свободного времени, вы потратите его на себя с пользой, но, находясь на карантине, никак не можете даже начать делать что-то новое?

🔹Если это так, то причина не в вашей лени, а в вашем стрессе. Сейчас всё, о чем вы мечтали, блокируется основной вашей мотивацией — выйти из стресса. Но! Чем больше вы фиксируетесь на том, что вызвало у вас стресс – вирусе, эпидемии, информации об этом – тем глубже вы погружаетесь в состояние стресса. В итоге ваши замыслы оказываются нереализованными.

🔴 Как выйти из этого замкнутого круга?

🔹Уникальная стратегия победы над стрессом — заботиться о других. Вокруг нас есть люди, которые нуждаются в поддержке. В результате, стресс перестанет быть единственным, что находится в фокусе нашего сознания. Так вы поможете и им, и себе.

Такой совет специально для стопкоронавирус.рф дал Александр Асмолов – известный российский психолог, заведующий кафедрой психологии личности факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова, директор Школы антропологии будущего РАНХиГС.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено более 1,3 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

Ежедневно проводится порядка 100 тыс. тестирований на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 13.04.2020 остаются 141 тыс.человек

Организовано медицинское наблюдение за прибывающими из стран с неблагополучной эпидемической ситуацией, их анкетирование и передача под медицинское наблюдение по месту жительства.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки список стран, где регистрируется коронавирусная инфекция нового типа, не пополнился 🌎

По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 13 апреля 2020 года зарегистрировано 1 млн. 851 тыс. 417 подтвержденных случаев коронавируса, прирост за сутки составил 71 309 случаев. В 181 стране мира вне КНР зарегистрировано 1 млн 767 тыс. 820 случаев, за последние сутки прирост составил 71 194 случая.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России – на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России подтверждены 2558 случаев новой коронавирусной инфекции в 62 регионах, при этом выписано по выздоровлению 179 человек ❗️

Всего в стране зарегистрировано 18 328 заболевших в 82 регионах, а число выздоровевших пациентов увеличилось до 1470 человек.

Также за сутки зафиксировано 18 летальных случаев: 10 в Москве, 3 в Нижегородской области, 2 в Чеченской республике, 1 в Московской области, 1 в Мурманской области, 1 в Республике Северная Осетия. За весь период в России от коронавируса скончалось 148 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам - на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Forwarded from РИА Новости
Зав инфекционным отделением оленегорской больницы в Мурманской области Виталий Зайцев выхаживает больных с коронавирусом и наблюдает тех, у кого вирус только подозревают.

Он не знает, когда вернется домой вечером и сколько удастся поспать, но уверенно заявляет: знал, на что шел. В рамках спецпроекта МИА "Россия сегодня" и сайта стопкоронавирус.рф "Вирус, который мы победим вместе. Истории врачей" он рассказал, к чему обязан быть готов инфекционист.