«Что для вас самое сложное в самоизоляции?»

На этот вопрос в наших соцсетях в общей сложности ответили более 75 тысяч человек. Радует, что многие чувствуют себя комфортно в самоизоляции, – этот вариант ответа стал вторым по популярности.

🚶🏻‍♀️А вот первую строчку в нашем опросе занял вариант «Нехватка свежего воздуха и движения». Мы понимаем и разделяем негодование большинства: без прогулок и физической активности довольно тяжело. Поэтому делимся с вами рекомендациями Роспотребнадзора, которые помогают нам держаться на плаву при работе из дома.

🤸🏻‍♀️ Начинаем день с зарядки.
🌬 Каждый день регулярно проветриваем помещение и увлажняем воздух. В идеале еще проводить быструю влажную уборку.
🍂 Гуляем там, где меньше всего людей: в парках и лесах. На природе сейчас очень красиво, к слову.
😷 Везде носим с собой маску и санитайзер.

Наш топ видов спорта во время самоизоляции.

🧘‍♀️ Йога. Идеальное решение при малоподвижном режиме, когда затекает спина. Пробуйте, ищите свое направление!
🏃🏻‍♂️ Пробежка по лестничному пролету вниз и вверх. Ноги качает – будь здоров!
🕺🏻 Скакалка у дома. Отлично сжигает калории, не отнимает много времени и дает возможность ежедневно дышать свежим воздухом.
🚴‍♀️ Велосипед. Позволяет регулярно выбираться на природу. При этом, находясь на улице, вы минимизируете контакты с другими.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома

Как вылечить рак с помощью ядерного реактора? 🧐 💉 Томские учёные испытывают новую технологию — нейтронно-захватную терапию. Благодаря этому виду лечения можно уничтожить клетки опухоли без повреждения здоровых тканей.

В рамках нацпроекта «Здравоохранение» к 2024 году смертность от рака в России с помощью всего комплекса мер планируется сократить до 185 случаев на 100 тысяч населения.

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете

По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 61,5 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 512 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 02.11.2020 остаются 393 667 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

За последние сутки в России выявлено 18 257 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 84 регионах, из них 4 585 случаев (25,1%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 1 655 038 заболевших в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 238 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончалось 28 473 человека.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 10 360 человек ❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 1 236 033 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 02 ноября 2020 года выявлено 46 423 555 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 432 945 случаев 🌎

Также зарегистрировано 1 198 893 летальных исхода, за последние сутки прирост составил 5 028 случаев.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

Медицинская помощь для людей с онкозаболеваниями становится доступнее благодаря нацпроекту «Здравоохранение» 🏥 В этом году противоопухолевая лекарственная терапия пациентам в России была оказана более 1,3 млн раз — это на 40,6% больше, чем в прошлом году. А в Свердловской области недавно впервые провели операцию по вживлению устройства, которое избавляет от боли и улучшает качество жизни пациента 🩺

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете

💊В России совершенствуется механизм регулирования цен на лекарства

Подготовлено постановление, которое вводит особенности регулирования цен для жизненно необходимых и важнейших препаратов. Ранее механизм перерегистрации цен не позволял проводить их индексацию, что приводило к сокращению производства и прекращению поставок.

Такое решение позволит решить проблему, когда перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов есть, а отдельных лекарств из него – в аптеках нет.

Коронавирус распространяется вместе с частицами воздуха и слюной, он может часами оставаться «живым» на ручках дверей и кнопках лифтов, скамейках и качелях, перилах и поручнях. Конечно, сотрудники общественных заведений делают все, чтобы вы не заболели, регулярно дезинфицируя рабочие пространства. И все же стопроцентной гарантии, что инфекция не просочится в ваш организм, нет. Самый надежный способ защитить себя – по возможности оставаться дома, а в местах скопления людей носить маски и сохранять дистанцию. Об этом пишут и блогеры, а их весенние материалы как никогда своевременны!

🏠 Тревел-блогер Эльнар Мансуров сделал яркий перфоманс, выведя с помощью проектора на стену соседнего дома слоган «Stay home. Stay safe», призывая «по возможности ограничить контакты и сидеть дома».

Почитать другие посты на эту тему и рассказать свою историю можно под хештегом #незаболей.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей

📌 Маски нужно носить обязательно во всех общественных местах, включая магазины, аптеки, общественный транспорт. Другими словами, везде, где сложно соблюдать дистанцию в 1,5 метра. Однако заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная считает: если защитные средства использовать неправильно, то они могут быть не только неэффективны, но и опасны для здоровья.

Эпидемиолог подробно рассказала, как правильно пользоваться маской и перчатками, чтобы максимально защитить себя и окружающих от коронавируса.

😷 Итак, как правильно носить маску:

✔️ железная скобочка должна быть наверху;
✔️ снимать маску нужно исключительно за тесемки на ушах;
✔️ одноразовую маску после использования нужно выбросить, многоразовую – положить в пакет;
✔️ в течение дня маску нужно менять 3-5 раз;
✔️ после прикосновения к маске руки нужно помыть с мылом и обработать антисептиком.

🧤 Как правильно носить перчатки:

✔️ перед тем, как надевать перчатки, нужно помыть руки с мылом или обработать их антисептиком;
✔️ трикотажные перчатки следует стирать каждый день;
✔️ чтобы снять перчатку, нужно оттянуть ее манжет и стащить перчатку, выворачивая ее наизнанку;
✔️ после этого руки нужно обязательно помыть с мылом или продезинфицировать.

Все проще, чем кажется. Смотрите наше подробное видео, соблюдайте меры безопасности и будьте здоровы!

https://youtu.be/n_1ThBjXYV0

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

Медицина становится доступнее для жителей небольших и отдалённых поселений России 🏥 В рамках нацпроекта «Здравоохранение» в станице Червлённая-Узловая в Чечне в этом году открылся фельдшерско-акушерский пункт. Здесь местные жители могут получить быструю и качественную медпомощь, а не ехать за ней в участковую больницу 🚑

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете

🙌🏻 Мы признательны вам, нашим подписчикам, за выбор и стараемся каждый день держать руку на пульсе, чтобы исключительно свежие и полезные новости попадали в ваш смартфон.

📮Региональных оперштабов в Telegram становится все больше, делимся с вами актуальным списком официальных каналов.
Подписывайтесь на канал о коронавирусе своего региона!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

Белгородская обл. @covid19_bel
Брянская обл. @koronavirus32
Владимирская обл. @avo_ru
Воронежская обл. @govvrn36
Ивановская обл. @ivanovoobl
Калужская обл. @stop_coronavirus40
Костромская обл. @stopcoronaKSTR
Курская обл. @stopviruskursk
Липецкая обл. @lipobl
Орловская обл. @orel_official
Рязанская обл. @ryazanoblast_official
Смоленская обл. @smolobl_vs_covid19
Тамбовская обл. @tmbcan
Тверская обл. @tverreg69
Тульская обл. @tularegion71
Ярославская обл. @yar_oblast
Санкт-Петербург @koronavirusspb
Респ Карелия @koronavirus_karelia
Респ Коми @rkomiru
Архангельская обл. @covid_arkhreg
Ленинградская обл. @lenobladminka
Мурманская обл. @COVID19_murmansk
Новгородская обл. @novgorodinfo
Псковская обл. @pskov_oblast
Ненецкий АО @newnaoteam
Респ. Адыгея @cov01
Респ. Крым @koronavirus_info_82
Краснодарский край @opershtab23
Астраханская обл. @covid2019_official30
Волгоградская обл. @covidvlg
Ростовская обл. @covid19ro
Севастополь @chlorine92
Кабардино-Балкарская Респ. @koronavirus_kbr
Карачаево-Черкесская Респ. @opershtab09
Респ. Северная Осетия @vldcovid
Респ. Дагестан @covid2019_rd
Ставропольский край @coronavirus_stavropol
Респ. Башкортостан @glavbash
Респ. Мордовия @covid_rm
Респ. Татарстан @tatarcorona
Удмуртская Респ. @covid19udm
Пермский край @permkrai20
Кировская обл. @kirovreg43
Нижегородская обл. @covid_nn
Оренбургская обл. @stopkoronavirus56
Пензенская обл. @dinacheremushkina
Самарская обл. @SamarOblast
Саратовская обл. @koronavirus_saratov
Ульяновская обл. @covid19_73
Курганская обл. @kurganskayaobl
Свердловская обл. @antivirus_midural
Тюменская обл. @operativnyishtabtyumen
Челябинская обл. @minzdravstvuite
ХМАО - Югра @ugra_official
Ямало-Ненецкий АО @yanao_official
Респ. Алтай @covid_altai
Алтайский край @COVID2019_altairegion
Красноярский край @shtabkrsk
Иркутская обл. @cvirus38
Кемеровская обл. @covid19kuzbass
Омская обл. @covid2019_official_omsk
Томская обл. @Oblast_zdorovya
Респ. Бурятия @burcovid
Респ. Саха (Якутия) @YakutiaOpershtab
Забайкальский край @cvd19zk
Камчатский край @corona_shtab_kamchatka
Приморский край @primorskyru
Магаданская обл. @stopcoronavirus49
Сахалинская обл. @limarenko_official
Еврейская АО @corona_veao

По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 61,9 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 412 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 03.11.2020 остаются 397 945 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

За последние сутки в России выявлено 18 648 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 85 регионах, из них 4 421 случай (23,7%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 1 673 686 заболевших в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 355 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончалось 28 828 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписан 15 331 человек ❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 1 251 364 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 03 ноября 2020 года выявлено 46 934 911 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 511 266 случаев 🌎

Также зарегистрировано 1 204 975 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 6 082 случая.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus