Образ жизни
48.1K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FkbWr
加入频道
За последние сутки в России выявлено 18 665 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 85 регионах, из них 4 640 случаев (24,9%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлен 1 636 781 заболевший в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 245 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончалось 28 235 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 10 259 человек ❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 1 225 673 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 01 ноября 2020 года выявлено 45 990 610 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 468 562 случая 🌎

Также зарегистрировано 1 193 865 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 6 365 случаев.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
☎️ Напоминаем, что с 16 марта в России работает единая горячая линия по вопросам коронавируса, созданная по распоряжению Правительства. На телефон 8-800-2000-112 ежедневно звонят сотни наших граждан со всех уголков страны.

Рассказываем, с какими темами чаще всего работают специалисты:
✔️ Вопросы о симптомах и лечении коронавируса, ежедневная статистика.
✔️ Принятые государственные меры.
✔️ Самоизоляция и ее нарушение, оплата труда при самоизоляции.
✔️ Действия медицинского персонала.
✔️ Выплаты и компенсации.

У вас тоже есть вопрос? Он касается медицинских препаратов, оборудования или действия туроператоров? Может быть, у вас есть потребность в консультации психолога или предложения по дополнительным мерам борьбы с коронавирусом?

❗️Смело звоните на горячую линию, помня, что это не поликлиника и не скорая. И, пожалуйста, не забывайте: если вы чувствуете себя плохо, следует сразу обратиться к врачу!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
«Что для вас самое сложное в самоизоляции?»

На этот вопрос в наших соцсетях в общей сложности ответили более 75 тысяч человек. Радует, что многие чувствуют себя комфортно в самоизоляции, – этот вариант ответа стал вторым по популярности.

🚶🏻‍♀️А вот первую строчку в нашем опросе занял вариант «Нехватка свежего воздуха и движения». Мы понимаем и разделяем негодование большинства: без прогулок и физической активности довольно тяжело. Поэтому делимся с вами рекомендациями Роспотребнадзора, которые помогают нам держаться на плаву при работе из дома.

🤸🏻‍♀️ Начинаем день с зарядки.
🌬 Каждый день регулярно проветриваем помещение и увлажняем воздух. В идеале еще проводить быструю влажную уборку.
🍂 Гуляем там, где меньше всего людей: в парках и лесах. На природе сейчас очень красиво, к слову.
😷 Везде носим с собой маску и санитайзер.

Наш топ видов спорта во время самоизоляции.

🧘‍♀️ Йога. Идеальное решение при малоподвижном режиме, когда затекает спина. Пробуйте, ищите свое направление!
🏃🏻‍♂️ Пробежка по лестничному пролету вниз и вверх. Ноги качает – будь здоров!
🕺🏻 Скакалка у дома. Отлично сжигает калории, не отнимает много времени и дает возможность ежедневно дышать свежим воздухом.
🚴‍♀️ Велосипед. Позволяет регулярно выбираться на природу. При этом, находясь на улице, вы минимизируете контакты с другими.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома
Вы уже болели простудой этой осенью?
Final Results
39%
Да
48%
Нет
13%
В легкой форме
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как вылечить рак с помощью ядерного реактора? 🧐 💉 Томские учёные испытывают новую технологию — нейтронно-захватную терапию. Благодаря этому виду лечения можно уничтожить клетки опухоли без повреждения здоровых тканей.

В рамках нацпроекта «Здравоохранение» к 2024 году смертность от рака в России с помощью всего комплекса мер планируется сократить до 185 случаев на 100 тысяч населения.

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 61,5 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 512 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 02.11.2020 остаются 393 667 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 18 257 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 84 регионах, из них 4 585 случаев (25,1%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 1 655 038 заболевших в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 238 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончалось 28 473 человека.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 10 360 человек ❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 1 236 033 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 02 ноября 2020 года выявлено 46 423 555 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 432 945 случаев 🌎

Также зарегистрировано 1 198 893 летальных исхода, за последние сутки прирост составил 5 028 случаев.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медицинская помощь для людей с онкозаболеваниями становится доступнее благодаря нацпроекту «Здравоохранение» 🏥 В этом году противоопухолевая лекарственная терапия пациентам в России была оказана более 1,3 млн раз — это на 40,6% больше, чем в прошлом году. А в Свердловской области недавно впервые провели операцию по вживлению устройства, которое избавляет от боли и улучшает качество жизни пациента 🩺

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💊В России совершенствуется механизм регулирования цен на лекарства

Подготовлено постановление, которое вводит особенности регулирования цен для жизненно необходимых и важнейших препаратов. Ранее механизм перерегистрации цен не позволял проводить их индексацию, что приводило к сокращению производства и прекращению поставок.

Такое решение позволит решить проблему, когда перечень жизненно необходимых и важнейших препаратов есть, а отдельных лекарств из него – в аптеках нет.
Коронавирус распространяется вместе с частицами воздуха и слюной, он может часами оставаться «живым» на ручках дверей и кнопках лифтов, скамейках и качелях, перилах и поручнях. Конечно, сотрудники общественных заведений делают все, чтобы вы не заболели, регулярно дезинфицируя рабочие пространства. И все же стопроцентной гарантии, что инфекция не просочится в ваш организм, нет. Самый надежный способ защитить себя – по возможности оставаться дома, а в местах скопления людей носить маски и сохранять дистанцию. Об этом пишут и блогеры, а их весенние материалы как никогда своевременны!

🏠 Тревел-блогер Эльнар Мансуров сделал яркий перфоманс, выведя с помощью проектора на стену соседнего дома слоган «Stay home. Stay safe», призывая «по возможности ограничить контакты и сидеть дома».

Почитать другие посты на эту тему и рассказать свою историю можно под хештегом #незаболей.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #лучшедома #незаболей
📌 Маски нужно носить обязательно во всех общественных местах, включая магазины, аптеки, общественный транспорт. Другими словами, везде, где сложно соблюдать дистанцию в 1,5 метра. Однако заместитель директора по клинико-аналитической работе ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Пшеничная считает: если защитные средства использовать неправильно, то они могут быть не только неэффективны, но и опасны для здоровья.

Эпидемиолог подробно рассказала, как правильно пользоваться маской и перчатками, чтобы максимально защитить себя и окружающих от коронавируса.

😷 Итак, как правильно носить маску:

✔️ железная скобочка должна быть наверху;
✔️ снимать маску нужно исключительно за тесемки на ушах;
✔️ одноразовую маску после использования нужно выбросить, многоразовую – положить в пакет;
✔️ в течение дня маску нужно менять 3-5 раз;
✔️ после прикосновения к маске руки нужно помыть с мылом и обработать антисептиком.

🧤 Как правильно носить перчатки:

✔️ перед тем, как надевать перчатки, нужно помыть руки с мылом или обработать их антисептиком;
✔️ трикотажные перчатки следует стирать каждый день;
✔️ чтобы снять перчатку, нужно оттянуть ее манжет и стащить перчатку, выворачивая ее наизнанку;
✔️ после этого руки нужно обязательно помыть с мылом или продезинфицировать.

Все проще, чем кажется. Смотрите наше подробное видео, соблюдайте меры безопасности и будьте здоровы!

https://youtu.be/n_1ThBjXYV0

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Медицина становится доступнее для жителей небольших и отдалённых поселений России 🏥 В рамках нацпроекта «Здравоохранение» в станице Червлённая-Узловая в Чечне в этом году открылся фельдшерско-акушерский пункт. Здесь местные жители могут получить быструю и качественную медпомощь, а не ехать за ней в участковую больницу 🚑

#нацпроекты
#нацпроектздравоохранение
#здоровьевприоритете