Образ жизни
49.5K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FkbWr
加入频道
Число выписанных по выздоровлению от COVID-19 превышает количество заболевших за сутки ❗️

За последние сутки в России из больниц по выздоровлению от коронавирусной инфекции выписано 8 915 человек.

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 437 893 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 3 июля 2020 года выявлено 10 863 908 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 207 483 случая 🌎

Также зарегистрировано 523 939 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 5 074 случая.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
📌 Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Поддержка туристической отрасли 🚗

Всё больше регионов в стране возвращаются к привычной жизни. Люди начинают задумываться, как провести оставшиеся летние месяцы. С 1 июля более 70 регионов смогут принимать туристов.

Председатель Правительства РФ: «Чтобы ускорить восстановление туристической сферы, мы включили её в перечень пострадавших отраслей. А также предусмотрели дополнительные меры поддержки туризма в общенациональном плане действия».

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Лето — необязательно море и пляж. Высокие горы и глубокие чистые озера, бескрайние степи и уютные города с неповторимой архитектурой — в России мест для летнего отдыха много. В новой рубрике «Выход из эпидемии» мы будем рассказывать о вариантах путешествий по стране этим летом, когда у россиян появился уникальный шанс посмотреть на красоту этих мест без привычного наплыва туристов.

Сегодня отправляемся на Байкал. Вот, что можно посмотреть, приехав к самому глубокому озеру в мире.

🌄 Остров Ольхон
Самый крупный остров на Байкале протяженностью 71 километр. У северо-восточного берега — самое глубокое место озера (1637 метров). Местные жители верят, что в пещере мраморной скалы Бурхан находится могила Чингисхана.

🌄 Пляж в селе Сухая
Песчаный пляж с сосновым лесом расположен на восточном берегу Байкала. Здесь не так много отдыхающих, как в других местах вокруг озера. Недалеко есть термальные сероводородные источники, где можно принимать лечебные ванны.

🌄 Большая Байкальская тропа
Туристическая тропа протяженностью 150 километров пролегает по берегу Байкала от поселка Листвянка до поселка Бугульдейка. На пути — живописная бухта Песчаная, падь Кадильная с пещерами, урочище Чертов мост и утес Скрипер. Тропа оснащена разметкой, информационными щитами и состоит из нескольких маршрутов для туристов с разным уровнем подготовки.

🌄 Маяк в поселке Турка
На него можно подняться за 100 рублей и полюбоваться красивой набережной, горами Байкальского хребта и островом Ольхон.

🌄 Мыс Рытный (Хэр-Хушун)
Расположенный у самого широко берега озера мыс знаменит шаманскими пирамидами и каменной стеной протяженностью 333 метра. Местные считают это место священным, поэтому здесь действуют старинные запреты: нельзя рубить дерево и стрелять зверя, иначе будет обеспокоен дух. Чтобы здесь высадиться на берег, нужно специальное разрешение от администрации.

🌄 Верхне-Ангарский заказник
Окруженный живописными горами заказник состоит из болот. В его границах расположено клюквенное болото, отнесенное к памятникам природы.

Больше идей для путешествий 👉 https://bit.ly/2BZuaA8

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Как выживали бургермены в период пандемии

Антон и Маргарита Ларины открыли производство и доставку бургеров в подмосковном Раменском в декабре 2016 года и постепенно расширились до ресторана. До начала пандемии бизнес развивался успешно.

С введением ограничительных мер ресторан для посетителей пришлось закрыть, но проблемой это не стало. Оборот остался таким же, а прибыль — больше.

🍔 Доставка еды. Ларины подключились к системе Delivery Club, где первые три месяца с новых участников не берут комиссию. По мнению предпринимателей, люди во время самоизоляции не стали отказывать себе в привычных гастрономических удовольствиях.

Подробнее — https://стопкоронавирус.рф/solution/.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Из-за коронавируса тысячи россиян за границей оказались оторваны от родных и близких. С самого начала пандемии им помогают вернуться на родину российские авиаперевозчики, сотрудники российского МИД по всему миру, работники Госуслуг, неравнодушные бизнесмены и волонтеры.

Пассажир одного из таких вывозных рейсов по маршруту Лос-Анджелес - Санкт-Петербург снял трогательное видео, на котором запечатлел свое путешествие от регистрации в американском аэропорту до приземления в Пулкове.

Посмотрите на эти неподдельные эмоции, которые испытывают люди, возвращаясь домой! Это видео — благодарность всем неравнодушным людям, которые помогают нашим соотечественникам вернуться в Россию ❤️

Информацию о планируемых рейсах можно найти на сайте стопкоронавирус.рф в разделе #СвоихНеБросаем. Если вы в числе тех, кто намерен вернуться в РФ, обязательно заполните анкету на сайте Госуслуги: https://www.gosuslugi.ru/395431/1/form.

#стопкоронавирус #своихнебросаем #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 20,7 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 301 тыс. тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 04.07.2020 остаются 280 415 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 6 632 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 84 регионах, из них 1 960 случаев (29,6%) активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 674 515 заболевших в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 168 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончались 10 027 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Число выписанных по выздоровлению от COVID-19 превышает количество заболевших за сутки ❗️

За последние сутки в России из больниц по выздоровлению от коронавирусной инфекции выписано 8 986 человек.

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 446 879 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 4 июля 2020 года выявлено 11 071 963 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 208 056 случаев 🌎

Также зарегистрировано 529 024 летальных исходов, за последние сутки прирост составил 5 058 случаев.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
📌 Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Открой для себя Россию: Алтай

Отдых на природе — тренд этого сезона. Лучше всего для отпуска сейчас подходят регионы, которые предлагают множество активностей на свежем воздухе. Как, например, Алтай: уж здесь точно удастся соблюдать социальную дистанцию. Перед вами — лишь малая часть развлечений доступных на этой прекрасной территории.

🏔 Отдых у озера
Телецкое озеро — одно из глубочайших озер в России, воду в нем по чистоте сравнивают с Байкалом. Здесь много баз отдыха и развлечений для туристов. Есть и другие озера, например, Голубые с русской баней.

🏔 Отдых на термальных источниках
Местный центр восстановительной медицины предлагает солевые и жемчужные ванны, кедровую бочку и пантолечение — ванны на отваре неокостеневших рогов алтайского оленя и лекарственных трав. Не менее живописны Джумалинские ключи на высоте 2600 метров. Их теплая вода насыщена радоном.

🏔 Сплав по реке
Реки Кумир, Чулышман или Катунь привлекают как опытных туристов, так и семьи с детьми без спортивной подготовки.

🏔 Велотуристика
Велотуры по Чуйскому тракту — одной из самых красивых автодорог мира — длятся от нескольких часов до нескольких дней. По дороге можно спать в палатках, гостевых домах или турбазах. Вы увидите березовые рощи, бурные реки, скалистые ущелья, альпийские луга, тайгу, степи, где живут кочевники и ходят стада верблюдов.

🏔 Рыбалка
На Катуни ловится стерлядь, нельма, язь, судак, хариус, налим и другие виды рыб.

🏔 Наблюдение за животными и птицами
На Алтае расположен единственный за Уралом зубровый питомник, где содержатся чистокровные беловежские зубры, а также крупнейший в России центр редких видов хищных птиц «Алтай Фалькон» с соколами, сапсанами, беркутами, орлами, совами.

🏔 Горная туристика
Можно совершать однодневные вылазки в горы. Например, подняться на гору Сугун-Туу высотой 628 метров. Продвинутые спортсмены могут совершить поход на несколько дней или заняться альпинизмом в районе гор Актру или Белуха.

Больше идей для путешествий 👉 https://bit.ly/2BZuaA8

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 21 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 317 тыс. тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 05.07.2020 остаются 280 347 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 6 736 заболевших новой коронавирусной инфекцией в 84 регионах, из них 2 005 случаев (29,8%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлен 681 251 заболевший в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 134 летальных случаев. За весь период в России от коронавируса скончались 10 161 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России из больниц по выздоровлению от коронавирусной инфекции выписано 3 871 человек ❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 450 750 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 5 июля 2020 года выявлено 11 264 180 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 192 217 случаев 🌎

Также зарегистрировано 533 373 летальных исхода, за последние сутки прирост составил 4 348 случаев.

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции вы можете найти в ежедневном отчете Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Открой для себя Россию: Волга

Рыбалка, отдых с палатками, прогулки по пустынным, но красивым местам — идеальный отдых для тех, кто заботится о своем здоровье и выбирает путешествия с возможностью соблюдения социальной дистанции. Окрестности Волги отлично подходят для этих целей.

🌅 Рыбалка
В нескольких сотнях метров ниже плотины Иваньковского водохранилища можно поймать жереха, щуку, судака, налима, леща и окуня. Около села Ратмино на спиннинг ловят щуку, судака и крупного окуня, а на поплавок и донку — леща и плотву.

🌅 Грибы и ягоды
Вдоль Волги пролегает немало грибных и ягодных мест. Например, в Сосновском районе Тамбовской области, расположенном на Окско-Донской равнине, вы найдете такие грибы, как белые, маслята, рыжики, лисички и опята. Прогулка по местным лесам еще и фантастически красива.

🌅 Архитектурные и природные памятники
Ольгин женский монастырь у села Волговерховье Осташковского района Тверской области основан еще в XVII веке. Неподалеку часовня с родником и помостом, ведущему к истоку Волги — ручейку глубиной 30 сантиметров, с которого начинается одна из крупнейших рек на Земле.

Конечно, нельзя не упомянуть красоту древних городов, расположившихся вдоль Волги. Рыбинск, Ярославль, Кострома, Тверь, Углич, Самара, Казань представляют уникальные памятники архитектуры.

Больше идей для путешествий 👉 https://bit.ly/2BZuaA8

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus