Forwarded from Про Театры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
rechevik.timepad.ru
иммерсивный спектакль от Артёма Аксёнова "Денежный поток" / События на TimePad.ru
Что такое деньги и как они появляются в нашей жизни? Важен только усердный труд, или то для чего мы их зарабатываем? А может главное вовремя гладить денежную жабку? Это и предстоит выяснить трём блистательным девушкам в новом спектакле "Денежный поток" от…
СТРАХ СЦЕНЫ И НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТЬ СИТУАЦИИ - набрали больше всего голосов в опросе выше
| Вот 3 лайфхака, которые могут помочь справиться с этими ощущениями:
✔️ Подготовка и репетиция: Чем лучше вы подготовлены, тем увереннее будете себя чувствовать. Проведите несколько репетиций перед выступлением, желательно перед небольшой аудиторией или даже перед зеркалом. Это поможет вам привыкнуть к материалу и уменьшит уровень тревоги
✔️ Дыхательные упражнения для снятия стресса: сделайте самое распространенное и легкое упражнение «глубокое дыхание»: вдохните на счет до 4, задержите дыхание на 4, затем выдохните на счет до 4
Повторите несколько раз перед выступлением, это поможет успокоиться
✔️ Принятие непредсказуемости: Поймите, что непредсказуемость - это часть любого выступления. Будьте готовы к тому, что могут произойти неожиданные ситуации, и постарайтесь воспринимать их как возможность проявить гибкость и креативность. Если что-то пойдет не так, просто продолжайте и не бойтесь импровизировать
*фото с МК для сотрудников компании РМК
| Вот 3 лайфхака, которые могут помочь справиться с этими ощущениями:
Повторите несколько раз перед выступлением, это поможет успокоиться
*фото с МК для сотрудников компании РМК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И это не просто так!
| Когда человек слышит свое имя, во-первых ему приятно, что собеседник помнит его имя и относится к нему уважительно и внимательно!
Во-вторых это повышает уровень доверия между собеседниками и создает более комфортную обстановку!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Воспитание мальчиков: какие качества важны для будущих мужчин? 🌟
Дорогие родители! В предверии мужского праздника считаю важным поговорить о воспитание мальчиков. Это не просто задача, а целое искусство. Нам, как родителям, хочется видеть в наших сыновьях качества, которые помогут им стать настоящими мужчинами в будущем. Давайте обсудим, какие из них действительно важны, и как их прививать на практике!
1. Ответственность 🤝
Как воспитывать? Начните с простых задач: пусть ваш сын ухаживает за домашним питомцем, который не требует слишком много внимания. Это не только научит его заботе, но и покажет, что за его действиями стоят последствия. Позвольте ему быть ответственным за его просторы, например, за чистоту в комнате или организацию своих школьных принадлежностей.
2. Сострадание и эмпатия ❤️
Как воспитывать? Поощряйте его участвовать в социальных проектах или волонтерских акциях. Помогите ему понять, как важно помогать другим и поддерживать их в трудные моменты. Например, вместе посетите дом престарелых или благотворительную организацию и обсудите, как полезно помогать другим.
3. Честность и открытость 🌈
Как воспитывать? Стройте с сыном открытые отношения, где он сможет делиться своими мыслями и переживаниями без страха осуждения. Слушайте его внимательно, когда он рассказывает о своих чувствах или проблемах, и поддерживайте его в поиске решений.
4. Умение работать в команде 🤜🤛
Как воспитывать? Запишите его в спортивную секцию или кружок по интересам, где он сможет взаимодействовать с другими детьми. Объясните, как важно поддерживать команду и делиться успехами вместе. Разговаривайте о том, как команда может достигать успеха, когда каждый ее участник работает над общей целью.
5. Стремление к развитию 🚀
Как воспитывать? Поддерживайте его хобби и увлечения, поощряйте задавать вопросы и искать на них ответы. Создайте среду, где он сможет пробовать новое, будь то учеба, спорт или творчество. Позвольте ему видеть вас в том, как вы стремитесь к совершенствованию — будь то чтение книг или изучение нового языка.
6. Уважение к другим 🌍
Как воспитывать? Примером показывайте, как важно уважительно относиться к людям вокруг. Обсуждайте примеры позитивного взаимодействия и обсуждайте разные точки зрения, даже если они отличаются от его. Позвольте ему учить, что мнение других важно, даже если у него иное.
7. Чувство юмора 😂
Как воспитывать? Создайте в семье атмосферу, где смех и радость занимают важное место. Играйте в игры, шутите друг с другом и научите его смеяться над собой, когда это уместно. Обсуждайте смешные моменты из жизни и учите его, что уметь смеяться — это важный навык.
✅ Воспитание мальчиков — это путь, требующий терпения и внимания. Давайте вместе создавать новое поколение мужчин, которые будут сильными, добрыми и ответственными. Какие качества вы хотели бы видеть в своем сыне? Делитесь мнениями!
___
С теплом,
Алёна Коровина,
детский и семейный психолог
t.me/AlenaKorovina18
Дорогие родители! В предверии мужского праздника считаю важным поговорить о воспитание мальчиков. Это не просто задача, а целое искусство. Нам, как родителям, хочется видеть в наших сыновьях качества, которые помогут им стать настоящими мужчинами в будущем. Давайте обсудим, какие из них действительно важны, и как их прививать на практике!
1. Ответственность 🤝
Как воспитывать? Начните с простых задач: пусть ваш сын ухаживает за домашним питомцем, который не требует слишком много внимания. Это не только научит его заботе, но и покажет, что за его действиями стоят последствия. Позвольте ему быть ответственным за его просторы, например, за чистоту в комнате или организацию своих школьных принадлежностей.
2. Сострадание и эмпатия ❤️
Как воспитывать? Поощряйте его участвовать в социальных проектах или волонтерских акциях. Помогите ему понять, как важно помогать другим и поддерживать их в трудные моменты. Например, вместе посетите дом престарелых или благотворительную организацию и обсудите, как полезно помогать другим.
3. Честность и открытость 🌈
Как воспитывать? Стройте с сыном открытые отношения, где он сможет делиться своими мыслями и переживаниями без страха осуждения. Слушайте его внимательно, когда он рассказывает о своих чувствах или проблемах, и поддерживайте его в поиске решений.
4. Умение работать в команде 🤜🤛
Как воспитывать? Запишите его в спортивную секцию или кружок по интересам, где он сможет взаимодействовать с другими детьми. Объясните, как важно поддерживать команду и делиться успехами вместе. Разговаривайте о том, как команда может достигать успеха, когда каждый ее участник работает над общей целью.
5. Стремление к развитию 🚀
Как воспитывать? Поддерживайте его хобби и увлечения, поощряйте задавать вопросы и искать на них ответы. Создайте среду, где он сможет пробовать новое, будь то учеба, спорт или творчество. Позвольте ему видеть вас в том, как вы стремитесь к совершенствованию — будь то чтение книг или изучение нового языка.
6. Уважение к другим 🌍
Как воспитывать? Примером показывайте, как важно уважительно относиться к людям вокруг. Обсуждайте примеры позитивного взаимодействия и обсуждайте разные точки зрения, даже если они отличаются от его. Позвольте ему учить, что мнение других важно, даже если у него иное.
7. Чувство юмора 😂
Как воспитывать? Создайте в семье атмосферу, где смех и радость занимают важное место. Играйте в игры, шутите друг с другом и научите его смеяться над собой, когда это уместно. Обсуждайте смешные моменты из жизни и учите его, что уметь смеяться — это важный навык.
✅ Воспитание мальчиков — это путь, требующий терпения и внимания. Давайте вместе создавать новое поколение мужчин, которые будут сильными, добрыми и ответственными. Какие качества вы хотели бы видеть в своем сыне? Делитесь мнениями!
___
С теплом,
Алёна Коровина,
детский и семейный психолог
t.me/AlenaKorovina18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КАК ПОНИЗИТЬ СВОЙ ГОЛОС И ДОБАВИТЬ НИЗКИХ ЧАСТОТ?
Видео-урок от Артёма Аксёнова
Упражнение речево-дом:
займите удобное положение и повторяйте все действия, которые показаны на видео!
Не забывайте регулярно практиковаться и вы обязательно увидите результат!
Видео-урок от Артёма Аксёнова
Упражнение речево-дом:
займите удобное положение и повторяйте все действия, которые показаны на видео!
Не забывайте регулярно практиковаться и вы обязательно увидите результат!
💡ЛИЧНЫЙ БРЕНД - это уникальный набор характеристик, качеств и имиджа человека, который отличает его от других и формирует его репутацию в глазах окружающих. Он включает в себя как профессиональные навыки и достижения, так и личные ценности, увлечения и стиль общения
| НО, НА ЧЁМ ОН СТРОИТСЯ?
• АУТЕНТИЧНОСТЬ: Личный бренд должен отражать вашу истинную сущность Правильная речь помогает донести ваши мысли и ценности, создавая образ искреннего человека
• КОММУНИКАЦИЯ: Умение ясно и красиво выражать свои мысли делает вас более привлекательным для аудитории. Это способствует лучшему пониманию ваших идей и укрепляет доверие
• УНИКАЛЬНОСТЬ: Каждый человек имеет свои особенности и стиль. Разработка уникального речевого стиля поможет выделиться на фоне других и сформировать запоминающийся имидж
⚡️Таким образом, красивая и правильная речь не только помогает в формировании личного бренда, но и является его важной составляющей, способствующей успешной коммуникации и взаимодействию с окружающими
| НО, НА ЧЁМ ОН СТРОИТСЯ?
• АУТЕНТИЧНОСТЬ: Личный бренд должен отражать вашу истинную сущность Правильная речь помогает донести ваши мысли и ценности, создавая образ искреннего человека
• КОММУНИКАЦИЯ: Умение ясно и красиво выражать свои мысли делает вас более привлекательным для аудитории. Это способствует лучшему пониманию ваших идей и укрепляет доверие
• УНИКАЛЬНОСТЬ: Каждый человек имеет свои особенности и стиль. Разработка уникального речевого стиля поможет выделиться на фоне других и сформировать запоминающийся имидж
⚡️Таким образом, красивая и правильная речь не только помогает в формировании личного бренда, но и является его важной составляющей, способствующей успешной коммуникации и взаимодействию с окружающими
МОТИВАЦИЯ: Как ее находить и поддерживать?
| Где искать мотивацию?
📌 Цели и мечты: Определите, чего вы действительно хотите достичь. Запишите свои цели и разбейте их на маленькие шаги. Это поможет вам видеть прогресс и не терять интерес.
📌 Вдохновляющие истории: Читайте биографии людей, которые достигли успеха в вашей сфере. Их путь может стать для вас мощным источником вдохновения!
📌 Окружение: Общайтесь с позитивными и целеустремленными людьми. Их энергия и энтузиазм могут быть заразительными!
| Как поддерживать мотивацию?
📌 Регулярные напоминания: Создайте визуальные напоминания о ваших целях — постеры, заметки на холодильнике или обои на телефоне
📌 Ритуалы и рутина: Установите привычки, которые будут поддерживать вашу продуктивность. Например, утренние зарядки или вечерние размышления о прошедшем дне
📌 Награды: Не забывайте награждать себя за достижения, даже самые маленькие! Это создаст положительный стимул двигаться дальше
❗️Помните, что мотивация — это не постоянное состояние, а процесс. Главное — не сдаваться и продолжать двигаться вперед!
| Где искать мотивацию?
| Как поддерживать мотивацию?
❗️Помните, что мотивация — это не постоянное состояние, а процесс. Главное — не сдаваться и продолжать двигаться вперед!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Продолжение: Воспитание мальчиков — формирование характера 🌟
Дорогие родители! В предыдущем посте мы обсудили важные качества, которые помогут нашим мальчикам стать настоящими мужчинами. Сегодня я хочу углубиться в формирование характера, который станет основой успеха и счастья вашего сына в будущем.
8. Уверенность в себе 🌟
Как воспитывать? Позвольте вашему сыну брать на себя небольшие риски и принимать решения. Хвалите за смелость сформировать новые привычки и навыки, даже если не всё получается с первого раза. Вместе анализируйте ошибки и учитесь на них. Это поможет ему понимать, что неудачи — это часть пути к успеху.
9. Критическое мышление 🤔
Как воспитывать? Стимулируйте его задавать вопросы и анализировать информацию. Играйте в игры, где необходимо принимать решения, обсуждайте прочитанные книги или фильмы, заставляйте мыслить за пределами обычного. Это поможет развить его аналитические навыки и научит смотреть на вещи под разными углами.
10. Умение справляться со стрессом 🌊
Как воспитывать? Учите сына управлять эмоциями и искать здоровые способы снятия стресса. Обсуждайте техники релаксации и физической активности, такие как спорт или медитация. Совместные занятия с вами помогут ему научиться выражать эмоции.
11. Целеустремленность и настойчивость 🎯
Как воспитывать? Поддерживайте его цели и мечты, даже если они меняются. Напоминайте о важности усердной работы для достижения результатов. Поощряйте его трудиться, даже когда возникают трудности, и помогайте планировать шаги на пути к его мечтам. Чем больше он будет достигать, тем больше будет верить в себя!
12. Здоровые отношения с окружающими 🤝
Как воспитывать? Обучайте его основам дружбы и взаимопонимания. Помогите ему развивать навыки общения — научите слушать других и выражать свои мысли. Участвуйте в обсуждениях, где он может видеть, как важно уважать мнения и чувства других. Здоровые отношения будут поддерживать его на протяжении всей жизни.
✅ Воспитание крепкого характера — это долгосрочный процесс, который требует нашего внимания и любви. Каждый из этих аспектов поможет вашему сыну стать уверенным и удовлетворённым мужчиной. Какие качества вы хотите развивать в своем мальчике? Делитесь вашими мыслями в комментариях!
С теплом,
Алёна Коровина,
детский и семейный психолог
t.me/AlenaKorovina18
Дорогие родители! В предыдущем посте мы обсудили важные качества, которые помогут нашим мальчикам стать настоящими мужчинами. Сегодня я хочу углубиться в формирование характера, который станет основой успеха и счастья вашего сына в будущем.
8. Уверенность в себе 🌟
Как воспитывать? Позвольте вашему сыну брать на себя небольшие риски и принимать решения. Хвалите за смелость сформировать новые привычки и навыки, даже если не всё получается с первого раза. Вместе анализируйте ошибки и учитесь на них. Это поможет ему понимать, что неудачи — это часть пути к успеху.
9. Критическое мышление 🤔
Как воспитывать? Стимулируйте его задавать вопросы и анализировать информацию. Играйте в игры, где необходимо принимать решения, обсуждайте прочитанные книги или фильмы, заставляйте мыслить за пределами обычного. Это поможет развить его аналитические навыки и научит смотреть на вещи под разными углами.
10. Умение справляться со стрессом 🌊
Как воспитывать? Учите сына управлять эмоциями и искать здоровые способы снятия стресса. Обсуждайте техники релаксации и физической активности, такие как спорт или медитация. Совместные занятия с вами помогут ему научиться выражать эмоции.
11. Целеустремленность и настойчивость 🎯
Как воспитывать? Поддерживайте его цели и мечты, даже если они меняются. Напоминайте о важности усердной работы для достижения результатов. Поощряйте его трудиться, даже когда возникают трудности, и помогайте планировать шаги на пути к его мечтам. Чем больше он будет достигать, тем больше будет верить в себя!
12. Здоровые отношения с окружающими 🤝
Как воспитывать? Обучайте его основам дружбы и взаимопонимания. Помогите ему развивать навыки общения — научите слушать других и выражать свои мысли. Участвуйте в обсуждениях, где он может видеть, как важно уважать мнения и чувства других. Здоровые отношения будут поддерживать его на протяжении всей жизни.
✅ Воспитание крепкого характера — это долгосрочный процесс, который требует нашего внимания и любви. Каждый из этих аспектов поможет вашему сыну стать уверенным и удовлетворённым мужчиной. Какие качества вы хотите развивать в своем мальчике? Делитесь вашими мыслями в комментариях!
С теплом,
Алёна Коровина,
детский и семейный психолог
t.me/AlenaKorovina18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не знаете чем заняться прямо сейчас?
Давайте вместе посмеёмся!
| Но в то же время поработаем над своим голосом и сделаем его глубже, ниже и привлекательнее!
Упражнение: «театральный смех», 2-3 повторений
⚡️Простое, но очень полезное упражнение, делайте его каждый день и вы обязательно увидите результаты!
Давайте вместе посмеёмся!
| Но в то же время поработаем над своим голосом и сделаем его глубже, ниже и привлекательнее!
Упражнение: «театральный смех», 2-3 повторений
⚡️Простое, но очень полезное упражнение, делайте его каждый день и вы обязательно увидите результаты!
С ПЕРВЫМ ДНЁМ ВЕСНЫ! 🌿 🌸
| Природа пробуждается, и это отличный момент, чтобы начать что-то новое!
💡Если вы задумываетесь о том, как сделать свою жизнь более насыщенной и интересной, вот несколько идей, чем можно заняться:
Чтение книг 📚: Выберите книги по саморазвитию, психологии или литературе. Это не только расширит ваш кругозор, но и обогатит вашу речь новыми словами и фразами
Онлайн-курсы 🎓: Запишитесь на курсы по ораторскому мастерству, публичным выступлениям или даже по иностранным языкам. Знания — это сила!
Практика речи 🗣️: Начните вести дневник или блог. Пишите о своих мыслях, чувствах и наблюдениях. Это поможет вам лучше формулировать свои идеи и выражать их
Посещение мастер-классов 🎤: Участвуйте в мероприятиях, где можно практиковать навыки общения и публичных выступлений. Общение с единомышленниками вдохновит вас на новые свершения!
⚡️Весна — это не только обновление природы, но и возможность обновить себя
| Природа пробуждается, и это отличный момент, чтобы начать что-то новое!
💡Если вы задумываетесь о том, как сделать свою жизнь более насыщенной и интересной, вот несколько идей, чем можно заняться:
Чтение книг 📚: Выберите книги по саморазвитию, психологии или литературе. Это не только расширит ваш кругозор, но и обогатит вашу речь новыми словами и фразами
Онлайн-курсы 🎓: Запишитесь на курсы по ораторскому мастерству, публичным выступлениям или даже по иностранным языкам. Знания — это сила!
Практика речи 🗣️: Начните вести дневник или блог. Пишите о своих мыслях, чувствах и наблюдениях. Это поможет вам лучше формулировать свои идеи и выражать их
Посещение мастер-классов 🎤: Участвуйте в мероприятиях, где можно практиковать навыки общения и публичных выступлений. Общение с единомышленниками вдохновит вас на новые свершения!
⚡️Весна — это не только обновление природы, но и возможность обновить себя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У нас вы всегда можете найти интересные курсы для себя или своего ребенка по улучшению речи⬇️
• Техника речи. Коммуникация
• Правильная и красивая речь
• Актерское мастерство
• Домашний театр
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
📍Екатеринбург
Малышева, 19
• Техника речи. Коммуникация
• Правильная и красивая речь
• Актерское мастерство
• Домашний театр
ПЕРЕЙТИ НА САЙТ
📍Екатеринбург
Малышева, 19
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
НАПОМИНАЕМ ВАМ!
Спектакль "Денежный поток" состоится 13 марта!
Все купленные билеты ранее действительны
| Иммерсивная комедия о деньгах, денежных приметах, пути к большим доходам и поиске пути.
Современная, немного гротескная, но очень жизненная и располагающая к раздумьям
⚡️Пьеса написана драматургом
Алексеем Агафоновым специально для Домашнего театра Артёма Аксёнова
🗓 13 марта
🕖 19:00
📍 ул.Хохрякова 48, Пространство «VS»
Купить билет:
🎟13 марта
Спектакль "Денежный поток" состоится 13 марта!
Все купленные билеты ранее действительны
| Иммерсивная комедия о деньгах, денежных приметах, пути к большим доходам и поиске пути.
Современная, немного гротескная, но очень жизненная и располагающая к раздумьям
⚡️Пьеса написана драматургом
Алексеем Агафоновым специально для Домашнего театра Артёма Аксёнова
🕖 19:00
Купить билет:
🎟13 марта
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ЧТЕНИЕ ВСЛУХ
Это мощный инструмент для развития речи и памяти
Вот несколько причин, почему стоит включить чтение вслух в свою повседневную жизнь:
💡Улучшение дикции и артикуляции
Чтение вслух помогает нам лучше контролировать произношение слов. Мы учимся четко формулировать мысли и произносить звуки, что положительно сказывается на нашей дикции
🧠 Укрепление памяти
Чтение вслух активирует различные зоны мозга, что способствует более глубокому запоминанию. Мы запоминаем не только слова, но и их звучание, интонацию и эмоциональную окраску
🧘♀️ Повышение концентрации
Когда мы читаем вслух, нам нужно сосредоточиться на тексте и его произношении. Это помогает развивать внимание и улучшает навыки концентрации
| Это простое, но эффективное упражнение может значительно улучшить вашу речь и память. Начните с небольших отрывков и постепенно увеличивайте объем
Это мощный инструмент для развития речи и памяти
Вот несколько причин, почему стоит включить чтение вслух в свою повседневную жизнь:
💡Улучшение дикции и артикуляции
Чтение вслух помогает нам лучше контролировать произношение слов. Мы учимся четко формулировать мысли и произносить звуки, что положительно сказывается на нашей дикции
Чтение вслух активирует различные зоны мозга, что способствует более глубокому запоминанию. Мы запоминаем не только слова, но и их звучание, интонацию и эмоциональную окраску
Когда мы читаем вслух, нам нужно сосредоточиться на тексте и его произношении. Это помогает развивать внимание и улучшает навыки концентрации
| Это простое, но эффективное упражнение может значительно улучшить вашу речь и память. Начните с небольших отрывков и постепенно увеличивайте объем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM